面部潮红怎么办

面部潮红怎么办

避免食用刺激性食物

如果面部出现这种现象，小编建议大家最好少食用刺激性较大的食物，而酒就是如此。因为面部出现这种情况，说明肌肤还是较为敏感的，如果还饮用酒，它会使人体发热，导致毛细血管扩张，使面部更加红。所以，避免饮酒是有必要的。

对面部多做保湿按摩

面部出现潮红的现象主要常见于皮肤较干的人群，如果想要缓解，最好多做保湿按摩的工作。护肤品最好选择保湿类型的，然后每天对面部做些按摩即可，按摩力度不要过大。

绿豆粉敷脸

绿豆是人们常食用的食物，这种食物除了可以吃之外，还可改善面部潮红的现象。首先取适量的绿豆，将其碾成粉，然后将其用放入适量的水中进行搅拌。搅拌完毕后敷于面部，待15分钟左右再用温水洗掉。

面部潮红怎么办

面色潮红暗示什么病

如果仔细观察女性的面部，会发现不同的人群，自身的面色也是不同的，而除了面部苍白及暗黄之外，最好常见的面色就是面部潮红。对于面部潮红是诸多女性易忽视的，因为面部潮红一般被人们认为是面部红血丝导致。

以上的原因只是其中一种，在秋季、夏季、春季，面部出现潮红是不常见的，而冬季非常的常见，但如果除了冬季之外，在其他季节也会出现这种面色，大家一定要关注，因为这很有可能说明你的内脏已经出现了问题，不要简单的认为只是被风吹或者是天气冷的缘故。

心脏病

人到了一定的年纪，自身的脏器就会出现衰败的情况，尤其是重要的脏器——心脏。对于心脏的重要性，小编就不为大家一一讲解了，其实除了去医院进行诊治得知自身的心脏健康状况之外，还有一种方法可以得知。

如何得知自身心脏的健康状况呢?其实可以观察自身的面部，如果面部总是出现面部潮红的症状，则很有可能自身的心脏已经出现了异常。所以，这时最好不要忽视，应该及时去医院进行诊治。

阴虚

阴虚是女性易患上的疾病，这种疾病的出现与自身的生活习惯及饮食习惯有较大的关系。如果自身的出现阴虚，不但会出现手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状之外，而且面部也会出现变化。

一把情况下患有阴虚的女性，自身的面部会出现面部潮红的现象，尤其在较冷的季节是非常明显的，即使使用诸多护肤品也是无法祛除面部潮红。所以，想使自身的肤色变好，唯一的方法就是滋阴。

滋阴的方法有多种，不过小编建议女性最好以食疗的方法进行，因为这种方法不但可以滋阴，而且对身体也有保健的作用，同时也可以为人体提供多种营养物质，使身体越来越健康。

伤寒

伤寒是非常常见的疾病，对于这种疾病无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，人们都是易患上，更何况是体质较弱的女性。诸多人都知道，如果自身患上伤寒，鼻子及面部都会出现发红的症状，所以，从这点可以说明面部出现潮红也有可能是因为伤寒引起的。

如果是因为伤寒的原因导致面部潮红的出现，小编建议大家最好赶快治疗伤寒，不要总是拖拖拖，最后导致病情加重，面部的颜色会越来越深。所以，小编建议大家最好及时治疗。

与其自身患上伤寒采取治疗，不如学会如何预防伤寒，这样才能防止面部出现潮红的颜色。所以，在平时生活中，大家最好注重保暖，尤其是晚上睡觉的时候，记得将肚子盖好，即使天气很炎热也要护好肚子，这样就不易患上伤寒。

皮肤潮红的预防

饮食方面避免酒精辛辣

面部潮红的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。

潮红部位多做保湿按摩

面部潮红多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，特别是男士保湿产品很多都内含酒精成分，就像上面所说的，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。

每天洁面或者保湿的时候，对潮红部位做针对性按摩

早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。另外针对潮红部位可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部潮红者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。

冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作。在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。 在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物，补充一些维生素如B将有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、避免紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

不要拔胡须

对于平常喜欢面部清爽的人，对于那些冒头的胡须可谓是深恶痛绝，常常用手去拔，我自己也有这样的经历，要是能摸到脸上有比较粗而且冒出头来的胡须，必定会先“拔之而后快”，拔出胡须的一刹那会有一种痛快淋漓的快感，整个人一下子感觉清爽了好多，因此很多拔胡须的男士都会对这项工作上瘾。可是我要告诉你，这样做其实是很危险的，我们的胡须下都有丰富的血管，如果强行拔除的话会造成毛囊组织破坏，给细菌创造了入口，引发毛囊炎等各种皮肤问题，并且容易留下一个个的小黑点。面部潮红的部位刚好是男士络腮胡须的位置，即使是情绪激动都会引发面部潮红的人更别说要在该部位拔除胡须了，因为这样的动作会导致皮下组织受损，刺激周围的血管，潮红的程度更为严重。

面部潮红通常由我们的皮肤组织结构和外界环境共同作用而成，从内来说就是要保持平和的心态，避免过度紧张或者情绪激动，另外就是要找出真正的潮红原因，然后做针对性的防护和治疗才能减轻我们面部潮红的症状，总之对症下药才是关键。

面部潮红注意事项

皮肤薄而且有红血丝的人在生活中一定要小心护理，并应注意以下几个方面：

一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力;

二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性;

四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重;

五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀;

六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品;

七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中;

八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的;

九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动 作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。

一紧张就脸红的原因

面部潮红的形成主要有以下几种原因:

遗传因素：家族性遗传，此类面部潮红患者多是先天性角质层薄，毛细血管表浅、脆弱，部分人皮肤敏感。

环境因素：居住在风寒、干燥、或温差较大地区，造成毛细血管瘀阻扩张，弹性减弱，通透性发生改变，形成面部潮红。

激素因素：使用皮质类激素，使角质层变薄，出现面部潮红。

护肤因素：误用含有激素或带有腐蚀成分的护肤品，或使用光子嫩肤、果酸换肤、频繁去角质等方法解决皮肤(如美白、祛斑)问题，使角质层遭到破坏，皮肤抵抗外界刺激能力降低，患者多首先发生角质层变薄、皮肤敏感、色素沉着等问题，最后出现面部潮红。

过敏因素：本身是敏感体质或皮肤敏感，对外界刺激敏感、抵抗力弱，毛细血管长期处于扩张状态，弹性减弱，造成血管迂回扩张，形成面部潮红。

绝经前的症状 面部潮红发热

从下到上，它蔓延到整个脸部。脸上有显着的血管扩张、发红和全身出汗。同时感到头晕、眩晕，每个人潮红的程度是不一样的。有些人脸部和颈部微红，但也可能很频繁很严重。

皮肤潮红的原因

一是局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;

二是居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;

三是经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸 ，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致;

四是敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

面部潮红的人很容易受到气候和情绪的影响，运动过后和情绪激动的时候潮红现象会更加明显，冬天频繁在温度差异较大的空间内出入会造成面部的毛细血管扩张，加重面部潮红的的严重程度。很多居住在高原和寒冷地区的人都会出现面部潮红的现象，这就是气温环境对于面部影响的最有力佐证。

为什么毛细血管扩张会导致面部潮红

面部阵发性潮红或顽固红斑属于既难受又难看的面子问题，面部潮红是皮肤非常常见的一种症状，弥漫性、持续性的面部泛红灼热，早起外表没有清晰可见的血管，后期红斑固定，毛细血管扩张。

皮肤为什么会发红?

皮肤泛红，主要受以下几个因素影响：

1、微血管扩张：紧张、尴尬等情绪变化或喝酒、运动、吃辣;

2、红细胞增加：高海拔地区;

3、肾上腺激素：交感神经和肾上腺素作用，心脏血液输出量增加;

4、饮酒;

5、内分泌因素：停经后潮红;

6、皮肤病：玫瑰痤疮、红斑狼疮、湿疹、激素依赖性皮炎等导致毛细血管扩张;

7、药物因素：内服肼苯哒嗪药物，长期外用糖皮质激素类药物或1%氟尿嘧啶丙二醇，局部注射皮脂类固醇混悬液都能使局部皮肤出现毛细血管扩张及萎缩;

8、敏感肤质

红脸vs敏感皮肤

敏感性皮肤不属于严格意义上的独立皮肤疾病，而是一种高度不耐受的皮肤状态。敏感皮肤既可能存在，也可能不存在炎症，但红脸绝大多数情况下与炎症有关。过去，人们对敏感皮肤的认识不足，只要是皮肤容易瘙痒、紧绷、发红、发烫、刺痛，都被划分为敏感性皮肤。

这种认知不局限于非专业人士，临床上把一些客观症状轻微，或者阙如，但是主观症状明显的玫瑰痤疮、脂溢性皮炎误诊成敏感性皮肤的案例也非常多。

真正属于天生敏感性皮肤只有约7%，其余则是后天“养成”的。如果不是爹妈给的遗传性敏感皮肤，长期敏感的皮肤往往与某些疾病相关，比如玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎等等，生活中，很多人在皮肤问题出现的早期认为自己只是皮肤敏感，没有意识去修护皮肤情况，导致后期越来越严重!

红斑毛细血管扩张期玫瑰痤疮：玫瑰痤疮的标志性潮红(红斑)其实是毛细血管扩张最早期的表现形式，稍微受到外界环境刺激，即会表现出阵发性潮红(或可见的毛细血管扩张)。

去红血丝的日常三招

1、保湿：面部红血丝多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，很多保湿产品都内含酒精成分，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。

2、按摩：有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

3、去角质：很多人认为用指甲抠才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。