孕妈咪千万不要犯十三种错误
孕妈咪千万不要犯十三种错误
不检查：有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。
不计算预产期：有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
滥用药：怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
营养障碍：孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
懒动：孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。
接触放射物：早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
振动：孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。
性生活：过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
吸烟：孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
喝酒：酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
情绪异常：孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。
滥用催生针：孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
轻率使用剖腹产：要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
孕妇可以吃芒果吗 防止过敏
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果，正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。如何有效预防芒果过敏呢?也就是孕妈咪一次性不要吃得太多，观察一段时间后，如果确实不过敏现象，再放心食用，如果孕妈咪吃芒果后出现过敏情况，也不用太担心，马上停止吃芒果，症状会慢慢消失;严重者上医院皮肤科治疗。另外，孕妈咪吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
孕妈妈孕期最容易犯“错误”
1 可疑妊娠不及时去检查
不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。
2 确定妊娠后，不按期进行产前检查
目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。
3 多次、反复做人工流产
有些人因种种原因，怀孕后进行人工流产，流产后不久又怀孕，再次去流产，如此反复多次。这种做法对身体伤害极大，不仅容易引起子宫内膜炎、内膜异位症，还可能因人流操作失误引起子宫穿孔。同时反复人流很容易导致不孕症，应该避免。
4 孕期滥用药物
孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。
5 有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
6 不注意防治风疹等病毒感染
风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。
7 接触有害物质，多次做B超
孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎儿。
孕妇吃什么水果好 莲雾
莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。
怀孕妈咪不要和猫咪过分亲密
在女性怀孕期间，很多医生都会建议不要过分亲密的和宠物猫接触。一定要和猫咪保持距离，例如不要和猫咪同床睡觉、不要亲密的吻猫咪、特别是不要随意接触猫咪的粪便等等。其主要原因，是担心被猫咪传染上弓形虫病菌，而伤害胎儿的健康。
弓形虫又叫三尸虫，寄生于细胞内，随血液流动，到达全身各部位，破坏大脑、心脏、眼底，致使人的免疫力下降，患各种疾病。一旦怀孕妈妈感染这种疾病，对胎儿的影响是巨大的。而且在女性准备怀孕之前就应该先去医院做身体检查，同时宠物猫也应该进行全面的身体检查，在确定身体健康之后，在进行怀孕。而且在怀孕的过程中，也要注意和猫咪的相处方式。
根据研究发现，猫是弓形虫的一个主要传染源，可以产生弓形虫卵囊，这种虫卵会随着猫咪的粪便排除体外。因此，怀孕的妈妈在和猫咪相处的时候，不能过分的亲密，同时要加强对宠物猫的管理。及时的清洁猫咪使用的所有东西，并且定期的消毒，同时要定期的给猫咪洗澡，修剪指甲以保持猫咪的身体干净和健康。
同时，怀孕的妈妈禁止去捡猫咪的粪便，或者在处理猫咪粪便的时候一定要带着手套，而且在处理完之后一定要及时的洗手。同时在女性怀孕期间，要尽量少的带猫咪外出嬉戏玩乐，拒绝健康的猫咪感染弓形虫病菌。
12种错误行为孕妈千万别犯
第一种错误：
有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
第二种错误：
滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
第三种错误：
营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
第四种错误：
孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。
第五种错误：
接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
第六种错误：
振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。
第七种错误：
性生活过度。早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
第八种错误：
吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
第九种错误：
喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
第十种错误：
情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。
第十一种错误：
滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
第十二种错误：
轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
孕期乳房居然会有这些疑问
Q 乳房瘙痒怎么办哪?
不知道是因为我的饮食问题还是怀孕的缘故，我的乳房最近特别痒，痒得特别难受，我总是忍不住去挠一挠，可是这也不是办法呀?我该怎么办?
A 乳房瘙痒不需要特殊的处理。
乳房瘙痒和你的饮食应该没有太大的联系，不过建议孕妈咪在孕期一定要在营养均衡的条件下保持清淡，不要吃刺激性很强的食物。
怀孕后由于雌性激素作用于乳腺，孕妈咪有时可能会出现乳房瘙痒的症状，但孕妈咪不要搔挠，防止造成伤害，分娩后随着体内雌性激素水平的降低，这种症状会慢慢消失的，孕妈咪不用采取特殊的处理。
Q 我怀孕7个月的时候不小心流掉了。
但是怀孕使得乳房已经变大，而且乳头变得很黑，请问流产后乳房还会恢复至孕前状态吗?
A 乳房大小可以恢复，但乳头的颜色不能完全恢复至孕前状态。
这位妈妈已经进入孕晚期，所以流产后在4～6周之后，孕妈咪乳房的大小是可以慢慢恢复至未孕前的水平的，但是由于受到体内激素的影响，变黑的乳头有时并不能完全恢复至孕前的颜色，孕妈咪要有心理准备。
孕妈咪补血最易犯6大错
误区1 ：只吃红枣可以补血
专家点评：红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来得有用。长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2 到3 次即已足够，以免补了血还得担心减肥问题。
误区2 ：补血保健品可以代替贫血治疗
专家点评：贫血是—种症状，而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市场销售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。
误区3 ：红糖有补血功效
专家点评：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。
误区4 ：荤菜不利于健康
专家点评：部分女性受媒体广告的误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃或少吃肉容易引起缺铁性贫血。
误区5 ：牛奶鸡蛋够营养
专家点评：牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制身体吸收铁质。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。因此，牛奶鸡蛋虽然营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。
误区6 ：蔬菜水果不能补铁
专家点评：许多人认为蔬菜与水果对补铁没有什么好处。其实，蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
孕妇冬天洗澡的时间和次数
1如果是赏析班的妈咪，不要一下班回家就空腹洗澡，也不要因为觉得累，一吃饱饭就准备洗澡睡觉，最好饭后一小时以后洗澡，空腹或是饱食后洗澡都会让孕妈咪洗澡时产生不适感。
2没次洗澡的时间都不宜过长，最好控制在20分钟以内，时间过长孕妈咪会发生头晕甚至摔倒。血压不稳的妈咪尽量控制在十分钟左右就好了。
3洗澡的次数可以根据孕妈咪的皮肤代谢来决定，夏天的话可以一天洗两到三次，冬天可以三到四天洗一次，有条件的话尽量一天洗一次来保持身体的干净清爽。
孕妇吃芒果注意事项
防止过敏。
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果，正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。如何有效预防芒果过敏呢?也就是孕妈咪一次性不要吃得太多，观察一段时间后，如果确实不过敏现象，再放心食用，如果孕妈咪吃芒果后出现过敏情况，也不用太担心，马上停止吃芒果，症状会慢慢消失;严重者上医院皮肤科治疗。另外，孕妈咪吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果。
芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康。
切芒果时注意卫生。
大青芒等大芒果，一般需要切着吃，这时忌用菜刀削芒果，因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到芒果上，因此，切芒果做好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生，而导致孕妈咪出现腹泻、呕吐等症状。 另外，孕妈咪切芒果时最好套个一次性手套。
正确选择吃芒果的时间。
孕妈咪不要空腹食用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪。因此，建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。另外，孕妈咪吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。
孕妇可以喝甲鱼汤吗
孕妇为什么不能喝甲鱼汤?其实也不是绝对不能吃，就是要慎重吃。
甲鱼性寒哦，而且能够活血化瘀，这一点对于孕妈咪来说是恐怖的，活血化瘀有可能会令小宝宝早产或者流产呢，所以孕妈咪要慎吃甲鱼汤。
如果患有妊娠合并慢病肾炎、肝硬化以及肝炎的准妈妈，吃了甲鱼可能会诱发肝昏迷呢。不想昏迷又不想堕胎的话，孕妈咪不要任性吃甲鱼汤哦，还是hold住嘴巴最实际哦。
除了孕妈咪之外，小宝宝以及刚生娃的筒子也不适合吃甲鱼汤哦，宝宝再长大一些，宝妈过了哺乳期之后就可以愉快的吃甲鱼汤了。
孕妇可以吃蒜吗
我们都知道，孕妈咪不宜吃辛辣的食物，大蒜作为性温味辛、杀菌效果超强的食物，是否能被孕妈咪所接受呢?我们给出的答案是孕妇不宜食用大蒜。如果您也是大蒜的爱好者，赶快看看大蒜与孕妇之间的关系吧。
大蒜好处很多，这是我们必须承认的，尤其是他防治感冒的特点，曾经让很多孕妈妈着迷。由于流行性感冒对孕妈妈和腹中胎儿的侵袭，流感病毒可随血液侵入胎盘，妊娠早期患流感可导致畸胎;发生在妊娠中、晚期，可导致流产或早产，为了杜绝之一可怕后果，有些孕妈咪想到了大蒜，但是我们建议您，孕妇最好不要吃大蒜。正常情况下过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮肤病。因此，专家建议，正常每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
孕妈咪的身体健康直接关系到胎儿的安全，因此，我们建议孕妈咪不要吃大蒜。此外，作为心血相连的母子，我们希望所有孕妈咪能够保持乐观情绪，注重饮食健康均衡，积极的预防流行性感冒等疾病侵袭，保持孕妇与胎儿的健康。
孕妇可以吃芒果吗 正确选择吃芒果的时间
孕妈咪不要空腹食用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪。因此，建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。另外，孕妈咪吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。