病理性乳房胀痛吃什么好

病理性乳房胀痛吃什么好

宜食高纤维食物：

有乳房胀痛等情况的女性在平时生活中还可以适当的多吃些富含有高纤维的食物，这类食物同样有利于预防以及缓解各种乳房不适症状。比如像谷类(全麦)、蔬菜以及豆类等，这些食物中不仅可以有效的舒缓神经，同时其中所含有的钾还可以促进体内水分的代谢。

食疗：

1.玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2.海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

3.凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

4.夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

病理性乳房胀痛吃什么好

乳房胀痛，会造成全身不适，应采用低脂高纤的饮食，多食谷类、蔬菜及豆类的纤维来进行饮食调理。

1、乳腺增生乳房疼痛多因肝气郁结、痰凝血淤所致。食疗原则是疏肝理气，清热散结，调冲任。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。

①玉米丝瓜络羹

玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

②海带生菜煲

海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

③凉拌芹菜海带

海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

④夏枯草当归粥

夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

⑤海带鳖甲汤

海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，凤尾菇65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。

⑥香附路路通蜜饮

将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

⑦枸橘李粉方

将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

⑧橘饼饮

将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

2、乳腺癌乳房疼痛为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。食疗应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。

①蟹壳适量焙干，碾末备用。每次2克，每日三次，黄酒送服。

②天冬30～90克，炖服。每周两次。

③穿山甲10克，丹参15克，加水适量煎20分钟，加入白粥中服用，每日一次。

④蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水适量煎20分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。

⑤山慈菇200克，蟹壳100克，蟹爪(带爪尖)100克。共研细末，以蜜为丸，每丸重10克，每日3次，每次1-2丸，饭后用。

⑥乳香、没药各30克，雄黄15克，麝香4.5克。每服9克，陈酒送下。

⑦胡芦巴120克，盐、黄酒适量。将胡芦巴置于盐水中，炒干研末，每日10克，每日1次，黄酒送服。本方散寒止痛，适用于乳腺癌。

⑧蜈蚣、全蝎各10克，穿山甲12克，海马10克。上药焙干研末，每日2次，每次1克，黄酒送下。

乳房轻微胀痛的类型

乳房胀痛分为生理性和病理性，青春期、经前和孕期等时期，女性会有生理性的乳房胀痛，女性要注意区分。

各位妹纸，曾几何时泥们是不是隐约感到咪咪在隐隐作痛呢?如果你是处在以下这些背景设定中，那么属于正常的生理性乳房胀痛哦~

Type 1 青春期乳房胀痛

出现这种情况的妹纸大部分是9-13岁，正是生机勃勃的年龄哦~因为生长速度太快，所以难免发生胀痛→这是正常的发育过程哦，初潮后胀痛会自然消失。

Type 2 经期前乳房胀痛

有一半以上的妹纸会在姨妈来之前，重者手臂不能提物，受到轻微震动或碰撞就会感到疼痛难忍。→ 这是因为经前体内雌激素水平较高，促使乳腺增生、乳房组织水肿。月经来潮后肿胀疼痛消失。要预防此类乳房胀痛，就要在月经前10天左右杜绝高油盐食物的摄入哦。

Type 3 孕期乳房胀痛

在怀孕40天左右的时候，会感到乳房胀痛。→ 由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素&孕激素&催乳素，致使乳腺增大，乳房胀痛，重者可持续整个孕期，但这是正常现象哦，表太担心了。

Type 4 产后乳房胀痛

大部分产妇产后3-7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，甚至不能平卧。→ 这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，乳房间质水肿及乳腺导管不畅所致。

Type 5 人工流产后乳房胀痛

人工流产导致妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使正在发育的乳房突然停止生长，会造成乳腺块及乳房疼痛哦。

Type 6 性生活后乳房胀痛

性欲淡漠或者性生活不和谐时，因达不到性满足，乳房充血、胀大后就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛!

以上生理性乳房胀痛均可用按摩，热敷，冷热交替外敷的方法缓解，产后乳房胀痛还可用橙皮水热敷治疗。

另外合理规律的饮食，穿戴合适稳固的胸罩都能在一定程度上预防乳房胀痛的发生。

如果在排卵期或者月经结束之后出现乳房胀痛，刺痛;肿块消失的慢，疼痛时间过长，就有可能是乳腺管疾病，乳腺炎或者乳腺癌导致的，需及时就医。

乳房胀痛并不一定是乳腺增生

乳房胀痛可能是正常生理现象

处在青春期或者育龄期的女性有时候会感觉到乳房胀痛，怀疑自己是不是得了乳腺增生之类的疾病。事实上，只要细心留意乳房胀痛产生的时间规律，或许就不用杞人忧天，可以自我消除心中的疑虑。医生表示，健康的女性乳房在月经前后是没有疼痛感的。通常很多女性感到乳房胀痛是在月经到来前三天，有时候疼痛感可能会延伸到背部，月经一来或经后乳房胀痛感会自行消失，用手触摸，只感觉乳腺有些增厚，但无明显结节，这属于生理性的增生。既非病，当然无需治疗。然而，经前太早出现胀痛感，如经前五天，或者月经干净后及排卵后，乳房持续疼痛或疼痛加重，就需要考虑罹患乳腺增生的可能了。

乳腺增生主要是基于内分泌失调而引发的。由于女性乳房对雌激素变化特别敏感，当身体内分泌系统出现紊乱时，乳房组织及月经周期就会受到波及，产生一系列病变，而乳房胀痛便是引发的蝴蝶效应之一。因而，关注乳房疼痛发生的时间阶段及周期，就可以把握乳房的健康状况，但并非所有的乳房胀痛都是恶性病的前兆。事实上，医生指出，即便是乳腺增生，即病理性的增生，它也并不可怕，因为它既非癌，又非炎，只要早发现、早治疗，对女性的危害不大。

乳房胀痛虽然并不一定是乳腺增生，但是研究表明，经前乳房胀痛是妇科疾病的一个重要征兆。如果长此以往，不加关注，不进行及时调理与治疗，罹患子宫肌瘤、乳腺癌及其他妇科肿瘤的风险就大大增加。到时候，女性健康就会受到极大的威胁。

乳房疼痛的六个原因

青春期乳房胀痛：一般在9～13岁发生，这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛感，随乳房的发育成熟会自行消失。

经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所引起。月经期过后，上述症状消失。

女性乳房最常见的问题就是乳房疼痛。据统计，75%以上的妇女一生中会有乳房疼痛的经历。一般来说女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”，常见的有以下几种类型。

青春期乳房胀痛：一般在9～13岁发生，这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛感，随乳房的发育成熟会自行消失。

经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所引起。月经期过后，上述症状消失。

病理疼痛 必须谨慎

乳房病理性疼痛往往具有其特点及变化规律。这时常常需要专业医生综合病史及伴随症状，并进行相关检查才能做出正确诊断。

如果乳房突发持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房的各种急性感染性疾患。如局部出现跳动性疼痛，则很可能是局部已经化脓。如果乳房疼痛为发作性的，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时牵涉到同侧腋下或肩背部，局部有轻至中度触痛者，则考虑为增生性病变。有时在哺乳期的妇女常常会出现乳头剧烈疼痛，乳头破碎、裂开，多为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。

随着人们对乳腺癌的警惕性增高，许多女士很担心乳房疼痛是乳腺癌的征兆。事实上，乳腺癌以乳房疼痛为表现的尚不到10%，且最近有报道显示，乳房疼痛通常与癌症无关，尤其是仍有月经来潮的女性。但我们仍需对以下疼痛保持高度的警惕。

乳房疼痛是乳腺癌吗

乳房胀痛的原因主要分为生理性乳房胀痛和病理性乳房胀痛。生理性乳房胀痛常由于身体内分泌变化引起，或者是穿不合适的内衣、带了过紧的胸罩、流产或月经前期激素变化所致。这类乳房胀痛有一定的规律性，周期往复，经过仔细观察可以自行找到原因和解决。

病理性乳房胀痛是指由乳腺疾病引发的疼痛，疼痛性质多元化，没有规律性，是非周期性疼痛。引发这类乳房胀痛的疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺外伤或乳腺癌。

但是，乳腺癌的早期一般是没有明显疼痛的，到了后期侵犯神经时才会出现乳房胀痛。 因此，出现乳房胀痛别急着自己下结论，到底是生理性、病理性还是其他疾病诱发的，需要医生诊断。

胸部胀痛月经不来怎么回事 乳腺增生

乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生，其中生理性乳腺增生占大多数，其主要症状表现为经前乳房胀痛加重，行经后慢慢消失，随月经具有周期性。多数伴随乳房肿块。少数患者伴随乳头溢液，乳房肿块、胀痛或刺痛等，而月经如果没来，只要不超过7天以上都属于正常现象。

乳房胀痛是不是分为两个原因呢

乳房胀痛有两种情况，首先应该辨别清楚生理性和病理性的。
首先是生理性的乳房胀痛是受体内内分泌的影响，女性正常的生长发育症状，无须担心，会随着月经期到来而慢慢消失；
其次病理性的乳房胀痛就是妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛、刺痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显等轻微乳腺小叶增生症状。