吃什么能让例假排干净
吃什么能让例假排干净
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体,属于身体的废弃物。可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,红糖水,猪血等。有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。女性月经过程属于自然的过程,一般情况下是不需要干涉的。
月经的作用是什么
1、月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的锻炼。它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
2、有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁。铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。
3、怀孕信号,育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施。
例假不干净,肯定是自身出了问题,很多女孩子在来例假的时候,总是不注意保暖,也不忌口。然后例假受到了影响,一直干净不了。所以女孩子要好好的照顾自己,自己对自己都不关心,身体不正常了,这种事别人也是看不到,看不明白的,只有自己难过。
大姨妈期间能不能吃螃蟹
来月经能吃螃蟹吗
不能,螃蟹是性寒的食物,在女性在例假中食用了螃蟹会造成气滞血瘀,让体内的经血不能排除干净,严重的还会引发经血回流至盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至会造成不孕不育。所以女性在经期不能吃螃蟹。
来月经吃螃蟹的坏处
受寒,女性在月经期间,身体抵抗力下降,而螃蟹属阴,经期吃的话,很容易造成通体发凉,受寒。痛经,女性月经时,子宫内膜脱落会形成创面,此时吃螃蟹,容易刺激子宫,引起宫寒,月经紊乱,诱发或加重痛经。气滞血瘀,经期吃螃蟹会导致气滞血瘀,不能畅通经血,使体内经血难以排干净。经血增多,经期延长,螃蟹是寒冷性食物,例假常吃螃蟹,容易出现月经量增多,月经延长,以及经血有块,经血逆流,例假如果过多吃螃蟹,还会造成经血逆流进入盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至引起不孕。
宫寒会要人命这样暖宫最靠谱
大姨妈前后调养
来大姨妈时,喝杯红糖水,或者用艾叶煮水喝可以让子宫变暖。
来大姨妈之前每天喝点红糖水,可以让例假排的更干净,这样子宫才更健康。
吃这些好
平时妹子们多吃点补气或者吃了让身体暖和的食物,比如羊肉,冬天吃点羊肉最补了,还有枸杞子、核桃、枣、花生。
喝点茶饮来调养
来大姨妈的时候,坚持喝上几天的红糖姜茶,平时也要一个礼拜左右喝一次,如果你体质较热的话,那么还是少喝为好,用大枣泡水喝效果也挺不错的。
中药泡脚
喜欢养生的妹子们不妨没事的时候泡泡脚,一些中药材放水里煮,把两只脚放到里面泡脚,可以让全身都暖和起来,对子宫也好。
坚持运动
有些妹子平时喜欢运动,在下班的时候或是周末没事的时候,做一些运动确实对身体不错,但是如果你想远离宫寒的话,最好是快走,不要跑步,也不要做别的激烈运动,如果小区里面有卵石路那就再好不过了,能刺激脚底的一些穴位,让全身气血通畅。
如何让月经提前
如何让月经提前来?
方法1:吃避孕药
让月经提前或延后,除了可以用避孕药来调经,当然也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙,但必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第5天开始服用,一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高,但缺点是要天天吃药,一连吃20多天,一旦忘记吃,还会前功尽弃。
方法2:服用黄体素或打催经针
如果来不及在一个月前做好准备,还可以利用黄体素(progosteron)让月经提前。也就是连续服用5~7天的黄体素,在停药后第5天左右,月经就来了:或是打催经针,也具同样的效果,也就是能让月经提前来,这个方法的好处是服药时间短,但如果经期一般维持7天左右的人,最好在3周前就向妇科医师咨询,才来得及准备。
虽然以上两种方法能够让例假提前来,但是要提醒大家一句,这些方法都是有风险的。如果不是很必要,大家还是不要轻易尝试,因为这些方法虽然可以让月经提前,但是可能会给你的身体带来很大的副作用。大家一定要谨慎哦!
例假总是不干净的原因
1.如果是青春期的小女生,刚刚来潮不久,主要考虑是由于卵巢功能发育尚不成熟,内分泌还不平衡稳定,再加上学业的压力,一般不用过于担心。
2.如果是成年女性,就要考虑一些妇科疾病。慢性子宫内膜炎会因为子宫内膜血液循环不良、退化坏死等原因导致经期延长,需要进行诊断性刮宫,以明确病情。
3.子宫肌瘤由于大的肌壁间肌瘤使子宫腔和内膜面积扩大,宫缩不良等导致经期延长,需经B超判断大小。小且无症状的肌瘤不必处理;子宫增大像怀孕两个月以内的,可通过服用激素类药物进行治疗;若肌瘤再大一些,就必须进行手术,或切除肌瘤,或切除子宫。
4.无排卵性功能失调性子宫出血因自身机制的缺陷也会引起经期延长,需通过诊断性刮宫进行止血和病情判断,主要以激素联合用药为主要治疗方案。
5.子宫内膜异位症的患者会因为卵巢无排卵、黄体功能不足等原因造成经期延长,尚未生育的女性以性激素口服治疗,并尽早怀孕为主要治疗方案;已经生育的女性多行手术切除患处治疗。
自己对号入座即可,不必过于担忧,疾病都是从想太多而来的,放松心情,其实没什么的,就是例假不是很干净罢了。希望你们在找到自己的问题后对症下药,找到适合自己的治疗方案,放松的,做做轻松的自己。
例假不干净是什么原因造成的
月经来的那几天总是会给女性带来这样那样的小烦扰,例如很多女性反应的老是来不干净这种情况,这是什么原因造成的呢?首先这种月经淋漓不净的情况会造成女性继发性贫血,危害到身体健康,还有这种情况也有可能是妇科病导致的,所以要及早治疗以免给女性的身体造成更大的危害。
这种异常的子宫出血的情况如果不是生殖道器质性病变引起的就是功能失调性子宫出血,简称功血。这种老是来不干净的情况还分为在月经来潮前就已经有数天的少量出血,颜色发暗,有的女性是在月经来后的数天淋漓不尽,这样在月经前后可能会持续出血十几天,功能性子宫出血又分为排卵型和无排卵型,可发生在女性从月经来潮至绝经的各个年龄段。
无排卵性功血患者的表现较多种多样,一般常见的症状是不规则的阴道流血,特点是月经周期的紊乱,经期长短不一,月经量多少也不一定,阴道流血过多,时间过长的患者会有不同程度的贫血症状,如面色苍白,头晕乏力等。有排卵性功血的特点是月经周期有规律,但行经时间长,出血量大,这种患者也会出现贫血的情况,还会伴发不孕或是孕早期流产,所以女性切不可掉以轻心。
这种频发月经,流血量异常的情况会使阴道的自净功能受到破坏,使病原菌侵入后不能被杀死,从而导致阴道被感染,另外,由于功血时宫颈口多处在一个松驰的状态,就会使细菌有机会上行,造成上行感染,所以功能性子宫出血患者很容易发生各种妇科炎症。
上面叙述了关于女生例假不干净是什么原因造成这一方面的情况,相信很多女孩子看了之后都会对原因有所了解,有这些情况的与女孩子们希望你们注意了,平时生活当中女孩子们不要马马虎虎的,要多注意观察自己的身体变化情况。
如何让月经提前
方法1:吃避孕药
让月经提前或延后,除了可以用避孕药来调经,当然也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙,但必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第5天开始服用,一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高,但缺点是要天天吃药,一连吃20多天,一旦忘记吃,还会前功尽弃。
方法2:服用黄体素或打催经针
如果来不及在一个月前做好准备,还可以利用黄体素(progosteron)让月经提前。也就是连续服用5~7天的黄体素,在停药后第5天左右,月经就来了:或是打催经针,也具同样的效果,也就是能让月经提前来,这个方法的好处是服药时间短,但如果经期一般维持7天左右的人,最好在3周前就向妇科医师咨询,才来得及准备。
虽然以上两种方法能够让例假提前来,但是要提醒大家一句,这些方法都是有风险的。如果不是很必要,大家还是不要轻易尝试,因为这些方法虽然可以让月经提前,但是可能会给你的身体带来很大的副作用。大家一定要谨慎哦!
月经最晚推迟几天呢
女生月经推迟最晚几天
虽然每个月大姨妈都会到来,但是前前后后还是会相差几天。只要不超过7天,都是属于正常现象。所以女性月经推迟最晚7天。
女生月经推迟的原因是什么
1、内分泌异常
若例假延后,则要先看看是否是内分泌出现了问题,若有问题,则要及时治疗,以免影响后续生育等问题。
2、精神因素
在延后时,要看看是否是最近情绪波动太大,精神过于的紧张、忧伤,造成机体系统混乱,导致例假延后。这样的情况一般无需治疗,只要调整好自己的情绪就好。
3、服用药物导致月经推迟
在延后时,要看看最近是否有服用一些药物,因为,药物都具有一定的副作用,所以,容易让例假延后。比如:在同房后,服用了避孕药,而造成内分泌混乱,就会出现例假延后的现象。
4、慢性疾病
在延后时,要看看是否患有慢性疾病,若有的话,要及时治疗,当病好之后月经也就恢复正常啦。
5、过度减肥导致
如今,有很多女性若了减肥,会服用一些节食或吃一些减肥药,导致内分泌混乱,月经推迟。而女性月经和身体的脂肪含量有很大的关系,若太多或太少都会影响女性的排卵。
例假十几天了还不干净
环境因素在环境突然改变的情况下,有时可能会对身体造成一定影响,例如水土不服、从一种极端环境进入另一种极端环境等,都有可能造成例假十几天还不干净的情况出现。
精神压力过大如果个人的精神压力过大,也会对身体的内分泌造成一定的影响,从而引起例假延期。
内分泌失调身体的内分泌失调是例假延期的主要原因之一,在内分泌紊乱的情况下,体内的激素分泌异常,就会出现例假来了十几天还不干净的情况。
妇科疾病在患上某些如子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病时,也可能会引起出血的症状,从而造成例假延期的“假象”。
全身性疾病有时在患有全身性疾病时,也会引起子宫出血或例假延期的情况出血。
想让例假推迟怎么办
一、喝醋法:
喝醋让月经推迟这种方法比较健康,方法很简单,就是女性朋友每天晚上喝一勺醋,这样就可以让月经延迟3到4天左右,但是,来月经后,第1天的量会很少,第2天时,月经量就恢复正常。
二、服避孕药
如何让月经推迟几天?专家介绍,采用服避孕药也可以让月经推迟,据临床实践表明,采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为:1、如果女性朋友月经规律,那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药,想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片,通常需要连续服用,一般情况下,停止服药后3到5天月经就会来潮。
2、如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说,服用22片后,再继续连服,这样就可以让月经推迟。3、如果你想让月经推迟几天,那么在月经周期的后半期,最好是从下次月经前7天左右开始,要连续服用口服避孕药,需要女性朋友们注意的是,一定要每日2片,一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。但是,在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次,而连服避孕药2-3个月的时间,或者是一次服药长达数月,这样是很不正确的做法,因此不可取。如何让月经推迟几天?通过以上的介绍,女性朋友们应该了解了吧,需要大家注意的是,无论是用哪种方法人为的推迟月经来潮的时间,都可能会给女性朋友带来伤害,严重的还可能会影响女性生育,从而引起不孕,因此,在食用以上方法时,女性朋友们要三思而后行。
一天排几次便能够让大肠干干净净
一天排几次便能够让大肠干干净净呢?排便对于人体来说是非常重要的,那么,你知道不及时排便的危害有哪些吗?排便的注意事项有哪些呢?每天排便的好处有哪些呢?下面我们一起来看看正确的排便方式有哪些吧!
每天不排便对你的身体有多伤?
人要没病,肠要干净,人要白净,肠要清净!肌肤粗糙、暗黄、不健康的问题与身体内堆积的毒素离不开关系,那么怎样给身体排毒呢?
营养学博士发布文章说道,每天要保持三次大便,根据我们每天食用三餐时间间隔,来安排三次排便的行程,在十二点前就有两次排便。另外一次,在下午或睡前都可以。那么为什么要一天排三次便呢?缘由是什么?
人为什么要一天排三次便?
第一
他认为一天要是能保持三到四次排便,不仅可以排除体内宿便,还能确保吃进去的食用油、脂肪,不被回收到肝脏,藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净,而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
第二
人体在经过一天的消化吸收后,已经形成食物残渣,而夜间人体代谢机能是比较缓慢的,是人体各个脏器在自我修复和清除毒素垃圾的过程,这样再经过一夜的沉积,食物残渣以及需排出体外的毒素垃圾都存积在大肠内,急需排出体外。
如果这个时候不进行排便,这些东西在大肠内会被继续吸收,毒素之类的可能被重新吸收进入血液,对健康不利,而且残渣内的水分会被大肠进一步吸收,这样造成大便干燥,容易形成便秘。
这样说是没错,可是一天三次大便,怎么可能啊!如果一天真的要三次大便的话,吃进去的都还没消化完,就要拉出来了,这感觉不就是在吃金针菇?
吃进去就要立刻消化,但是不是每个人的消化系统都如此牛逼的。
然而,对于“一天三次”,另一个专家表示有话要说。消化内科副主任李医师认为,就次数而言,每天形成规律地排便1次较为理想。
从时间上说,一天24小时对人体而言是一个时间节律周期,养成每天定时的排便习惯,会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能,从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成,而不会成为人们的负担。
案例说明,早上排便的好处有哪些?
小铭在高中住宿的时候,每天早上起来要洗漱,但是厕所总是被叫小磊的舍友霸占了。
对于小铭的抱怨,小磊是这样跟小铭解释的,每天早上排便是一种非常健康的生活方式,把昨天郁结在体内的毒素和形成食物残渣都给排出去,每天都这样的话,你就会少长很多痘痘,减少小腹,预防痔疮,皮肤也会变得光泽。
对于他的解释,小铭一笑而过,权当他在为自己早上长期霸占厕所的行为找个借口。有一天,直到自己便秘导致大便出血,小铭才意识到问题的严重性,小磊说的话未必不可信,于是决定按小磊的方法去做。
刚开始时,没有屎意,拉不出来。小磊就让每天小铭多吃几条香蕉,软化大便,增加便意。随后,慢慢地大便不出血了,每天早上能有一次大便。
最重要的是小铭发现了,小腹也平坦了,不再鼓鼓的。如此之后,每天早上都有排便,身体的抵抗力也强了,生病的次数也减少了,这里真的要感谢小铭的舍友小磊。
每天早上要排便一次!记得是,每天早上!要排便一次!长期以往这样可以预防便秘和痔疮发作、减少色斑、有助于减肥、美颜养肤,常吃香蕉苹果或绿色蔬菜,多喝水有助于排便。
例假老不干净是怎么回事
1、功能性子宫出血
没有明显的器质性改变,但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血,主要表现为月经来临后出血时间显着延长,多数病例月经期持续在10天左右,个别甚至达2个月之长。
2、子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状,如出现经期长、月经量大的症状,或有夜尿增多、尿频的感觉,或出现不明原因的便秘,甚至可以在腹部摸到包块。
3、黄体功能不全
通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟,称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
有什么方法让例假推迟
每个女生都希望自己的例假周期正常,但是也排除例外的情况,比如遇到有重大的考试,这时肯定希望自己的例假周期能错过这几天。那么,什么方法能够让例假延迟呢?今天,小编就为大家分享几种方法,以供参考。
有什么方法让例假推迟?
口服安宫黄体酮
在月经即将来潮的前1-2天,每天服用2-3次,每次服用3-2片,连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害,也没有大的副作用。
喝醋
在你想控制月经的时候,就开始每晚喝一勺醋,这样大概月经可以延迟3-4天的,我亲身体验的,月经推迟了四天,第一天的量会比较少,第二天的量就正常了。另外,我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理,下个月的月经完全正常的啊。
吃生冷刺激的食物
最后就是很不健康的一种方法了,大量吃生冷刺激的食物,也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经,建议不要轻易尝试的!
以上三种方法就是小编今天要为大家介绍的延迟月经的方法,有需要的小伙伴可以参考一下,不过小编建议大家首选第二种方法,这种方法对身体的伤害比较小,尤其是第三种方法尽量不要采用,会造成月经周期的紊乱。
例假老不干净是怎么回事
月经持续的时间一般为3-7天。如果月经复潮淋漓不净,甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛,这时候就要引起重视。月经一直不干净可能是疾病、药物或节育环引起的,月经不干净的原因有:
功能性子宫出血
没有明显的器质性改变,但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血,主要表现为月经来临后出血时间显着延长,多数病例月经期持续在10天左右,个别甚至达2个月之长。
子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状,如出现经期长、月经量大的症状,或有夜尿增多、尿频的感觉,或出现不明原因的便秘,甚至可以在腹部摸到包块。
黄体功能不全
通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟,称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
经期吃螃蟹会怎样
受寒
女性在月经期间,身体抵抗力下降,而螃蟹属阴,经期吃的话,很容易造成通体发凉,受寒。
痛经
女性月经时,子宫内膜脱落会形成创面,此时吃螃蟹,容易刺激子宫,引起宫寒,月经紊乱,诱发或加重痛经。
气滞血瘀
经期吃螃蟹会导致气滞血瘀,不能畅通经血,使体内经血难以排干净。
经血增多,经期延长
螃蟹是寒冷性食物,例假常吃螃蟹,容易出现月经量增多,月经延长,以及经血有块。
经血逆流
例假如果过多吃螃蟹,还会造成经血逆流进入盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至引起不孕。
小贴士:
女性在例假期间千万不要吃螃蟹,以免引发月经紊乱。
螃蟹不能过量食用,螃蟹性寒,而蟹黄中也含大量胆固醇,每次食量不能超过500克,一周之内食用螃蟹也不宜超过3次。