养生健康

冬笋几分钟可以熟 冬笋有哪些人不可以吃

冬笋几分钟可以熟 冬笋有哪些人不可以吃

大部分人群都可以适量地吃一些。

冬笋是生活中一种比较常见的食材,其中含有较多的营养成分,对于大部分人群来说都是可以适量地吃一些的。

但是需要注意的是,因为冬笋中含有较多的膳食纤维,而且其性质偏寒性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说在吃冬笋的时候一定要控制好食用量,以免对脾胃造成较大的刺激。

海蚌的食疗作用

味甘咸,性平;

能滋阴补虚,清热凉肝。

生炒海蚌

菜系:福建菜

原料:

净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个。

制作过程:

1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中氽至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;

2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁

3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。

[所需材料]

[原料/调料]

净海蚌肉400克,水发香菇10朵,熟冬笋75克,葱白2克。蒜茸3克,绍酒2茶匙,白酱油1茶匙,香油、生粉、上汤各适量。

[烹饪过程]

①将每只海蚌肉批成2片,蚌裙切开,与蚌纽一同洗净后,放入60℃的温水锅中灼至五成熟捞出,剔净蚌膜,用绍酒(1茶匙)拌匀。

②香菇切片,冬笋切成2厘米长、l厘米宽的薄片。葱白切马蹄片?肷咸馈⒀巍⑽毒?⑻恰⒔从汀⑾阌汀⑸?垡徊⒌鞒陕敝??/p>③烧热锅,下油烧热,将蒜茸下铺稍煸,再放入香菇片、冬笋片、绍酒略炒,然后倒入卤汁煮滚芡,汁粘时放进蚌肉片略炒即可。

冬笋麻嘴怎么办 冬笋为什么会麻嘴

冬笋中含有的草酸导致麻嘴。

新鲜冬笋中含有较多的草酸,这是导致冬笋有涩味,出现麻嘴情况的主要原因。一般袋装冬笋是经水煮熟的,不会有明显涩味,可以直接入菜。

冬季瘦身汤 雪菜笋丝汤

材料:熟冬笋50克,雪菜25克,色拉油3克,味精、清汤各适量。

做法:价格雪菜洗净后去叶、去根,再切成米粒小丁,冬笋切成片。锅中放入色拉油烧热后放入清汤、冬笋片、雪菜、味精,煮沸时撇去浮沫,起锅盛入大汤碗内即可。

效果:冬天喝此汤脂肪、糖类含量低,却能够为身体提供热量,丰富的矿物质、维生素能够帮助去脂减肥。

冬笋为什么会麻嘴

冬笋为什么会麻嘴新鲜冬笋中含有较多的草酸,这是导致冬笋有涩味,出现麻嘴情况的主要原因。一般袋装冬笋是经水煮熟的,不会有明显涩味,可以直接入菜。

冬笋麻嘴还能吃吗一般情况下,冬笋麻嘴还是可以吃的。但是,口感不会很好。

冬笋麻嘴主要是因为冬笋有涩味,不是含有毒物质,不会对身体产生危害,还是可以继续食用的,就是口感会比较差。

冬笋麻嘴怎么办新鲜冬笋在烹饪前,先用沸水焯3分钟左右,可以去掉大部分草酸,去除涩味。也可以在烹饪前用黄酒浸泡冬笋5分钟,再冲洗干净,这样可以很好去除涩味,又能保持笋鲜嫩的口感。

冬笋怎么做不麻嘴1.去掉笋子老的部分。

2.用水果刀将笋子(春笋)一剖为二。方法:左手拇指与食指捏住笋子的大头,大头顶端向上;右手拿着水果刀,用刀尖部分从笋子大头顶端的正中切开笋子,再顺势往下用力,就将笋子一剖为二了。水果刀的刀尖部分是在左手拇指与食指之间运动,注意不要划伤左手。不是说势如破竹么,破了嫩竹,可别破了手啊!

3.用淡盐水加一点食醋烧开,将剖好的笋子焯一下。

4.用清水淘洗笋子,然后将笋子切成1寸长的段,即可入锅烹制了。

5.如果是炒笋子,用淡盐水焯笋子时可不加食醋,改在炒制调味时再加食醋。灵活掌握最好。

由此可知,淡盐水和食醋可使笋子不麻。

冬笋怎样吃最科学冬笋的吃法很多,荤素皆宜,可煮、蒸、炒。切笋时,靠近笋尖的部分宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。冬笋在食物搭配上,与枸杞同吃可清肝明目、补肾气;与牛肉同吃营养全面,均十分适宜。

温馨小贴士:

冬笋虽鲜嫩味美,且营养丰富,但是其含有的草酸成分会影响人体对钙的吸收,所以冬笋不宜多吃。

竹笋没炒熟会中毒吗 冬笋吃着麻会不会中毒

不会中毒。

新鲜冬笋中含有较多的草酸,这是导致冬笋有涩味,出现麻嘴情况的主要原因,如果在吃冬笋的时候没有处理掉其中的草酸就食用,就会出现麻嘴的不适感,但并没有什么其他毒害作用,而且植物中的这种草酸成分,不仅冬笋有,常见的菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中也有,只需在烹饪前,先用沸水焯冬笋3分钟左右,就可以去掉大部分草酸,去除涩味,避免麻醉。

冬笋吃不完怎么保存 冬笋有点酸味是不是坏了

看情况而定。

很多人决定冬笋有点酸味是因为变质导致的,但其实冬笋中含有大量的草酸物质,本身就是具有一定酸味的,但这中酸味进行焯水后就会消失了。

但要是冬笋具有酸味,是因为滋生了细菌以及微生物导致的,这时候的冬笋已经滋生了大量的细菌以及微生物,食用后容易加重人体肠胃负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

吃冬笋有什么好处

冬笋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

具有润滑肠道的功效,达到刺激排便的作用。

冬笋富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

荠菜花怎么吃

建议凉拌食用,具体做法如下:

材料:荠菜花、熟芝麻、熟胡萝卜、豆腐干、冬笋。

做法:

1、荠菜花切成细末,放人盘中。

2、将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末.

3、然后将其一同放人盘中,撒上适量芝麻屑、精盐、白糖、味精并且淋上麻油。

4、最后将其搅拌均匀即可食用。

冬笋孕妇能吃吗 冬笋孕妇能多吃吗

孕妇不宜多吃冬笋。

孕妇适量食用冬笋有益健康,但不宜多吃。由于冬笋中含大量草酸,会影响人体对钙的吸收和利用,孕妇吃多了不仅会导致自身钙不足,也会影响胎儿的生长发育。

吃冬笋有什么好处

冬笋是苗竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净丶水净丶空气净的环境中,且又不施任何农药,是十分地道的绿色蔬菜。

冬笋脆嫩鲜美,早在古代就脍炙人口,为人们所喜爱,素有“尝鲜无不道冬笋”之叹。又到了冬笋正鲜的好时节,何不为你的餐桌增加一道美味?严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。竹笋一年四季都有,但尤以冬笋笋体肥大,美味爽口。“性情”随和的冬笋,烹调时可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异,加之近年来,人们在品尝美味同时,对食物自身的健康指标更加重视,冬笋,不光凭借其肉质细嫩、鲜脆爽口、营养丰富而深受人们喜爱,更是以其低热量、低脂肪、高纤维的健康优势,赢得了“素食第一品”的美誉。

冬笋的营养功效冬笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,具有较高的营养价值和医用价值。冬笋低脂肪、低糖、多纤维的特点,使其本身可吸附大量的油脂,所以经常吃冬笋,能够吸附每餐所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,并能有效减少与高脂有关的疾病的发生。冬笋中富含的纤维素,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘因此在一定程度上能够预防消化道肿瘤的的发生。

冬笋的时鲜佳肴冬笋的食用方法很多,烧、炒、煮、炖、焖、煨等,都是成就美味佳肴的不错选择。冬笋具有吸收其它食物鲜味来形成独特风味的特性,因此,既可与肉、禽、海鲜等荤料合烹,味道咸鲜香浓;也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒,味道清香爽口;还可以单独成菜,如油焖冬笋就是大家非常熟悉和喜爱的美味佳肴。也正是因为这样既自成风味,又兼容并收的特色,冬笋在各地名菜中都占有一席之地,江苏的“冬笋鲈鱼”,浙江的“糟烩鞭笋”,安徽的“问政山笋”,福建的“鸡茸金丝笋”等,均色香味具全,是值得一尝的佳肴良菜。

冬笋虽好,食之有度中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。现代医学也证实了冬笋有帮助消化、防止便秘的功能。因此,一般来说食用冬笋对身体健康大有裨益,但是也有少数人是不适宜进食冬笋的。

相关推荐

冬笋什么好处

冬笋助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。 适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。 竹笋具低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,防治高血压、高血脂、高血糖症。 具润滑肠道的功效,达到刺激排便的作用。 冬笋富含维生素,保护肝细胞。 冬笋清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。

冬笋不适合什么 冬笋跟春笋啥区别

冬笋一般在立冬前后发育生成笋芽,其上市时间约在12月初至次年2月底,而春笋是立春后采挖的笋,其上市时间大约在3-4月底。 冬笋是埋在土中不见阳光,因此其外观颜色多呈黄色,剥开外皮里面的笋肉多是白色,而春笋外观颜色多是褐黄色,笋肉浅黄微微带点绿。 冬笋的个头相对偏小一点,大部分都在三两左右,而春笋体积肥大,重的春笋得可以达半斤以上。

肠胃不好者可以冬笋

可以,但要适量。 冬笋味甘,其中含丰富的蛋白质、维生素、纤维素、多糖以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,对于肠胃不好者来说,生活中可以冬笋,可以补充一定的营养,但由于冬笋性寒,肠胃不好者肠胃功能比较脆弱,冬笋的时候要注意食用量,并且要将冬笋完全煮熟再

笋干如何保存

们都喜欢新鲜的竹笋,但是买回来的竹笋如果放在外面的话一段时间就不新鲜了,但如果懂得一些保存方法的话,竹笋就可以保鲜很长时间,那么具体该怎么保存呢? 一、带皮冬笋保存方法 取容器桶、缸等,在底部铺上湿河沙7-10厘米厚,将完好无损的冬笋尖头朝上排列在容器中,再用河沙填满空隙,然后铺盖一层7-10厘米河沙,将冬笋的顶尖完全覆盖后,搬到阴凉通风处,可贮藏保鲜30-50天不变质。 二、剥皮的冬笋保存方法 把剥皮的冬笋装到能密封口部的容器里(竹笋可切可不切),叠放一层竹笋铺一层食盐或是粗盐,叠放完后灌入凉开水,

冬笋和春笋的区别

冬笋与春笋虽然都属于竹笋,但是由于它们出产的季节不同,所以名称也不同。而冬笋与春笋除生产的季节不同外,还其它的区别吗? 竹笋是竹的幼芽,竹肉、竹胎、竹芽之称。它的品种繁多,一年四季都出产,按时节分,春天破土而出的称“春笋”;夏秋时节收获的称“夏笋”;冬季收藏在土中的称“冬笋”,但以春笋和冬笋较为珍贵,尤其春笋笋体肥大,美味爽口。 冬笋是立春前还没出土的南竹的幼笋,春笋是立春后已经在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的笋。冬笋通身没一点绿颜色,特别是笋尖是没一丁儿绿色,只要一露尖,就是春笋了。 冬笋

竹笋什么好处和坏处

认为笋尝鲜可取,但无多大营养,甚至说“一餐笋,刮三日油”。这些说法是一种误解。何以为证?据现代科学化验分析:鲜笋营养价值高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等体需要的成分。同时,在笋所含的蛋白质中,至少16-18种不同成分的氨基酸,尤其是体必需的赖氨酸、色氨酸、丝氨酸、丙氨酸等,以及在蛋白质代谢中占重要地位的谷氨酸和维持蛋白质构型作用的胱氨酸。笋还五碳糖和六碳糖组成的多糖类,酸解后可得木糖、阿拉伯糖和半乳糖。笋味香鲜笋脆嫩爽口,味道鲜美

竹节蛏怎么 白炒竹蛏

原料:竹蛏肉300克,熟冬笋50克,水发香菇10克,精盐1小匙,酱油,白糖各2小匙,葱白、蒜末、味精、绍酒、水淀粉、清汤、香油、色拉油各适量。 做法: 1、将冬笋切成薄片,香菇浸发后去蒂、洗净,斜切成片备用。 2、将竹蛏肉洗净,切成相连的两片,放入热水中焯约1分钟,捞出沥干。 3、然后加入适量绍酒抓匀,静置5分钟控去汁水待用。 4、锅中加油烧至七成热先煸香蒜末,再放入冬笋香菇片。 5、加入精盐,白糖、酱油、清汤、味精烧透。 6、用水淀粉勾芡淋入香油,出锅装盘即成。

孕妇可以冬笋

一般情况下,孕妇是可以冬笋的,不会产生不良的影响。冬笋的营养价值高,孕妇适量食用对身体是一定好处的。那么孕妇冬笋什么好处呢?下面让我们具体来看看吧! 冬笋孕妇能吗 孕妇可以冬笋冬笋味甘、性微寒,其营养成分丰富,孕妇食用益健康,并且不会对胎儿造成不良影响。 孕妇可以适量一些冬笋冬笋中含丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生。而且竹笋对于怀孕引起的水肿,产后虚热、心烦、手足心热都一定的治疗效果。 对于一些孕早期食欲不佳的孕妈来说,冬笋非常好的开胃效果

冬笋的营养价值

提到冬笋会直摇头:“‘一餐笋,刮三天油’,实在是没啥头。 ” 其实冬笋是一种富营养价值并具医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既助于消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具一定的抗癌作用。但冬笋较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的不宜多食。 每100克冬笋所含营养素如下:热量(40.

冬笋与春笋区别在什么 地方

冬笋是立秋前后由楠竹的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的,合理采挖冬笋可以增加经济收入. 采挖冬笋要“四看” 一看林地条件:从竹林地形看,海拔500米以下,朝南或东南的竹林地,冬笋较多,成熟期也早,多数能成竹,不能挖.竹林地势越高,冬笋转化为春笋的时间越长,一般退笋较多,成竹难,可以挖. 二看冬笋形成的季节:竹农的经验是:“九前冬笋进春烂,九后冬笋清明出”.即冬至以前形成的冬笋,只少数能转化为春笋,一般可挖;冬至以后形成的冬笋,大都能转化为春笋出土成竹,不应该挖. 三看竹林结构:一般来说,地下竹鞭2-3年生的