冬笋几分钟可以熟 冬笋有哪些人不可以吃
冬笋几分钟可以熟 冬笋有哪些人不可以吃
大部分人群都可以适量地吃一些。
冬笋是生活中一种比较常见的食材,其中含有较多的营养成分,对于大部分人群来说都是可以适量地吃一些的。
但是需要注意的是,因为冬笋中含有较多的膳食纤维,而且其性质偏寒性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说在吃冬笋的时候一定要控制好食用量,以免对脾胃造成较大的刺激。
海蚌的食疗作用
味甘咸,性平;
能滋阴补虚,清热凉肝。
生炒海蚌
菜系:福建菜
原料:
净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个。
制作过程:
1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中氽至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁
3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
[所需材料]
[原料/调料]
净海蚌肉400克,水发香菇10朵,熟冬笋75克,葱白2克。蒜茸3克,绍酒2茶匙,白酱油1茶匙,香油、生粉、上汤各适量。
[烹饪过程]
①将每只海蚌肉批成2片,蚌裙切开,与蚌纽一同洗净后,放入60℃的温水锅中灼至五成熟捞出,剔净蚌膜,用绍酒(1茶匙)拌匀。
②香菇切片,冬笋切成2厘米长、l厘米宽的薄片。葱白切马蹄片?肷咸馈⒀巍⑽毒?⑻恰⒔从汀⑾阌汀⑸?垡徊⒌鞒陕敝??/p>③烧热锅,下油烧热,将蒜茸下铺稍煸,再放入香菇片、冬笋片、绍酒略炒,然后倒入卤汁煮滚芡,汁粘时放进蚌肉片略炒即可。
冬笋麻嘴怎么办 冬笋为什么会麻嘴
冬笋中含有的草酸导致麻嘴。
新鲜冬笋中含有较多的草酸,这是导致冬笋有涩味,出现麻嘴情况的主要原因。一般袋装冬笋是经水煮熟的,不会有明显涩味,可以直接入菜。
冬季瘦身汤 雪菜笋丝汤
材料:熟冬笋50克,雪菜25克,色拉油3克,味精、清汤各适量。
做法:价格雪菜洗净后去叶、去根,再切成米粒小丁,冬笋切成片。锅中放入色拉油烧热后放入清汤、冬笋片、雪菜、味精,煮沸时撇去浮沫,起锅盛入大汤碗内即可。
效果:冬天喝此汤脂肪、糖类含量低,却能够为身体提供热量,丰富的矿物质、维生素能够帮助去脂减肥。
冬笋为什么会麻嘴
冬笋为什么会麻嘴新鲜冬笋中含有较多的草酸,这是导致冬笋有涩味,出现麻嘴情况的主要原因。一般袋装冬笋是经水煮熟的,不会有明显涩味,可以直接入菜。
冬笋麻嘴还能吃吗一般情况下,冬笋麻嘴还是可以吃的。但是,口感不会很好。
冬笋麻嘴主要是因为冬笋有涩味,不是含有毒物质,不会对身体产生危害,还是可以继续食用的,就是口感会比较差。
冬笋麻嘴怎么办新鲜冬笋在烹饪前,先用沸水焯3分钟左右,可以去掉大部分草酸,去除涩味。也可以在烹饪前用黄酒浸泡冬笋5分钟,再冲洗干净,这样可以很好去除涩味,又能保持笋鲜嫩的口感。
冬笋怎么做不麻嘴1.去掉笋子老的部分。
2.用水果刀将笋子(春笋)一剖为二。方法:左手拇指与食指捏住笋子的大头,大头顶端向上;右手拿着水果刀,用刀尖部分从笋子大头顶端的正中切开笋子,再顺势往下用力,就将笋子一剖为二了。水果刀的刀尖部分是在左手拇指与食指之间运动,注意不要划伤左手。不是说势如破竹么,破了嫩竹,可别破了手啊!
3.用淡盐水加一点食醋烧开,将剖好的笋子焯一下。
4.用清水淘洗笋子,然后将笋子切成1寸长的段,即可入锅烹制了。
5.如果是炒笋子,用淡盐水焯笋子时可不加食醋,改在炒制调味时再加食醋。灵活掌握最好。
由此可知,淡盐水和食醋可使笋子不麻。
冬笋怎样吃最科学冬笋的吃法很多,荤素皆宜,可煮、蒸、炒。切笋时,靠近笋尖的部分宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。冬笋在食物搭配上,与枸杞同吃可清肝明目、补肾气;与牛肉同吃营养全面,均十分适宜。
温馨小贴士:
冬笋虽鲜嫩味美,且营养丰富,但是其含有的草酸成分会影响人体对钙的吸收,所以冬笋不宜多吃。
竹笋没炒熟会中毒吗 冬笋吃着麻会不会中毒
不会中毒。
新鲜冬笋中含有较多的草酸,这是导致冬笋有涩味,出现麻嘴情况的主要原因,如果在吃冬笋的时候没有处理掉其中的草酸就食用,就会出现麻嘴的不适感,但并没有什么其他毒害作用,而且植物中的这种草酸成分,不仅冬笋有,常见的菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中也有,只需在烹饪前,先用沸水焯冬笋3分钟左右,就可以去掉大部分草酸,去除涩味,避免麻醉。
冬笋吃不完怎么保存 冬笋有点酸味是不是坏了
看情况而定。
很多人决定冬笋有点酸味是因为变质导致的,但其实冬笋中含有大量的草酸物质,本身就是具有一定酸味的,但这中酸味进行焯水后就会消失了。
但要是冬笋具有酸味,是因为滋生了细菌以及微生物导致的,这时候的冬笋已经滋生了大量的细菌以及微生物,食用后容易加重人体肠胃负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
吃冬笋有什么好处
冬笋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。
具有润滑肠道的功效,达到刺激排便的作用。
冬笋富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。
冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
荠菜花怎么吃
建议凉拌食用,具体做法如下:
材料:荠菜花、熟芝麻、熟胡萝卜、豆腐干、冬笋。
做法:
1、荠菜花切成细末,放人盘中。
2、将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末.
3、然后将其一同放人盘中,撒上适量芝麻屑、精盐、白糖、味精并且淋上麻油。
4、最后将其搅拌均匀即可食用。
冬笋孕妇能吃吗 冬笋孕妇能多吃吗
孕妇不宜多吃冬笋。
孕妇适量食用冬笋有益健康,但不宜多吃。由于冬笋中含大量草酸,会影响人体对钙的吸收和利用,孕妇吃多了不仅会导致自身钙不足,也会影响胎儿的生长发育。
吃冬笋有什么好处
冬笋是苗竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净丶水净丶空气净的环境中,且又不施任何农药,是十分地道的绿色蔬菜。
冬笋脆嫩鲜美,早在古代就脍炙人口,为人们所喜爱,素有“尝鲜无不道冬笋”之叹。又到了冬笋正鲜的好时节,何不为你的餐桌增加一道美味?严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。竹笋一年四季都有,但尤以冬笋笋体肥大,美味爽口。“性情”随和的冬笋,烹调时可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异,加之近年来,人们在品尝美味同时,对食物自身的健康指标更加重视,冬笋,不光凭借其肉质细嫩、鲜脆爽口、营养丰富而深受人们喜爱,更是以其低热量、低脂肪、高纤维的健康优势,赢得了“素食第一品”的美誉。
冬笋的营养功效冬笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,具有较高的营养价值和医用价值。冬笋低脂肪、低糖、多纤维的特点,使其本身可吸附大量的油脂,所以经常吃冬笋,能够吸附每餐所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,并能有效减少与高脂有关的疾病的发生。冬笋中富含的纤维素,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘因此在一定程度上能够预防消化道肿瘤的的发生。
冬笋的时鲜佳肴冬笋的食用方法很多,烧、炒、煮、炖、焖、煨等,都是成就美味佳肴的不错选择。冬笋具有吸收其它食物鲜味来形成独特风味的特性,因此,既可与肉、禽、海鲜等荤料合烹,味道咸鲜香浓;也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒,味道清香爽口;还可以单独成菜,如油焖冬笋就是大家非常熟悉和喜爱的美味佳肴。也正是因为这样既自成风味,又兼容并收的特色,冬笋在各地名菜中都占有一席之地,江苏的“冬笋鲈鱼”,浙江的“糟烩鞭笋”,安徽的“问政山笋”,福建的“鸡茸金丝笋”等,均色香味具全,是值得一尝的佳肴良菜。
冬笋虽好,食之有度中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。现代医学也证实了冬笋有帮助消化、防止便秘的功能。因此,一般来说食用冬笋对身体健康大有裨益,但是也有少数人是不适宜进食冬笋的。