露脐装让你得宫寒
露脐装让你得宫寒
夏季天气炎热，不少女性朋友穿着清凉，爱穿露肚脐装，殊不知长期穿着露脐装容易造成宫寒。
肚脐在人体的位置居中，属土，主养藏，要的是厚实，本来就应该藏起来的，过去小孩子全身不穿衣服，但也要用小肚兜把腹部保护起来。
如今的美女们大都喜欢露着，然而肚脐是最怕着凉的地方，肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。
爱穿着露脐装会使腰腹部裸露，对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，最易受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
春季养生女孩要少穿低腰裤
不穿低腰裤。
春季养生误区有哪些呢?其实，在春季职场女性都是标榜最美丽的自己，腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：“腰者，肾之府”。由于肾脏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾喜温恶寒，常按摩腰部，能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育，无论男性还是女性，并无器质性病变，究其原因，相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本，注意保护腰部是很重要的。
不穿露脐装。
有哪些养生误区呢?职场女人如何保护好自己的身体呢?祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”，认为有“温通经络，调和气血”的功效，它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被，以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力，带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。
露脐装的坏处
穴位
着露脐装时，腹部的神阙穴(俗称肚脐)暴露于外。该穴在人体的经络中占有重要位置。神阙穴为任脉中的一个特定穴位，为脐下肾间动气之所，十二经脉之根，与五脏六腑、十四经脉、四肢百骸都有着不可分割的紧密联系，是人体气机运转的重要枢纽。具有培元固本、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠等作用。该穴无皮下脂肪组织，通透性强，在早晚寒凉和空调的房间里，风邪、寒邪很容易侵入。
影响
轻者出现腹痛、腹泻，重者风寒入脾肾、、气机失调。
女人为什么会宫寒
宫寒的女性多数会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
宫寒分先天和后天两种
先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发 凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着 单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。
中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的，不仅可以中药治疗助孕，还可以明显改善症状。内寒以“补”为原则——补益肾阳、暖宫散寒，外寒以“驱”为原则——散寒祛湿、活血祛瘀。
女性爱穿露脐装易宫寒
夏季爱穿露脐容易出现宫寒吗?
我们人的肚脐位于腹部中间，是最容易着凉的地方，加上肚脐和腹部其他的位置不同，肚脐下没有肌肉以及其他脂肪，下面的血管比较丰富，而且肚脐又是腹壁的最后闭合处，敏感度比较高，所以寒气就容易从这个地方侵入，从而诱发疾病。经常穿露肚会让腰腹部裸露在外面，而对于年轻女性来说，血管经常处于充血的状态，就容易因为受凉而让血管收缩，导致月经血流不畅，久而久之就会引起宫寒，出现痛经、月经不调等症状。
宫寒的原因有哪些?
一、体质问题。宫寒的出现跟女性体质有很大的关系，日常容易怕冷，手脚经常发冷的女性就容易出现宫寒的现象。
二、环境导致。女性本身属寒，如果长期处于寒冷的地方就会让身体更加寒冷，就更容易出现宫寒。
三、个人的情绪有关。在平时情绪起伏大，容易生气的女性很容易损伤到体内的阳气，时间一久就会让体内的阴阳失调，就容易出现宫寒。
女人经期如何保护子宫
一、多穿衣物
即便是夏季在天地之中依然存在大量的寒气，很多女人到了夏季病掉以轻心，穿着露脐装或者很单薄的衣物，但是这样做很容易就会导致寒气通过腰部侵袭身体，从而导致宫寒出现。
因而女士到了夏季需要注意寒气侵袭这种情况，最好能够在晚间加上一件衣服，并且不要穿着露脐装等衣物，这样便可以很好的避免宫寒这一病症。
此外，虽然现在是夏季这个话题有点远，但是对于预防宫寒来说同样十分重要，有些女士总是走在潮流的前端，到了冬季依然穿的十分单薄，而在冬季天地间本就存在大量的寒气，如果不注意穿着寒气便会大量侵袭身体。
因此，到了冬季，女士更应当注意保暖，衣着一定要合适，只有这样才可以很好的保护身体健康那个避免疾病出现。
二、不要受凉风
受凉这种情况和腰部在经期接触凉水一样，很多女士会将风扇或者空调对着身体直吹，但是这样做很容易导致凉气顺着毛孔进入身体，从而导致宫寒这种疾病出现，而这也是很多女士突然查出宫寒之后觉得自己做好了保暖而患病的原因。
因此，在生活中吹空调或者风扇时，一定要注意，最好不要将其对着身体直吹，并且将空调的温度大的高一点，对于女士来说宁愿热一点也不要凉，这样便可以很好的预防宫寒这种危险的疾病出现在身体之上了。
露脐装的介绍
短小上装发展至极端，就成了露脐装。露脐装(bare midriff)是一种在国际上可称经典的款式，在中国却一直没有机会亮相，尽管人们曾多次预言它将出现。1996年露脐装在中国的流行就像一个梦，来势之猛让人吃惊：几个月内从无到有，到满街流行。这是一个典型的流行潮(fad) 。这是否说明这代表了一个被压抑多年的美好愿望，一旦决堤而出就汹涌澎湃?露脐装的出现也受到众多指责，引起好些人的忧虑。其实大可不必。露脐装只会流行不会普及，它可以是一种典型，成为一种象征，但不会人人都穿，成为制服。无论如何，它提供的是一种选择。穿露脐装不但要有细腰，还需要一个平坦结实的腹部(两者并不等同)。后者常常不是天生的，而是健美操加节食的结果。有了细腰平腹还不够，露脐装是强调青春的服装，只有对非常年轻的一族它才是一种适宜的选择。有一次我为上海的一群名模新秀上课，她们几乎都穿了露脐装，你不得不承认那真是一道美丽的风景。讨厌露脐装的人其实不必大动肝火，不必杞人忧天。它来得快去得也会很快。但是它也不会消失得无影无踪。
露脐装正值流行时，保守的女士往往把它视作异端，而当露脐装退居流行幕后，她们则把它看作是流行的标志。于是有些中年母亲也禁不住要来凑热闹。说句玩笑话，有时，让你觉得她穿露脐装仅仅只是图个凉快。
秋季保暖 小心不孕
秋天到了，天气凉了，适时添衣成了人们早晚需要考虑的保健问题。但是，许多现代女性却只要风度不要温度，在冷空气频繁来袭之时，还一如既往地穿着“露脐装”“露腰装”“吊带衫”或者常穿紧身内衣裤和牛仔裤。殊不知不注意合理穿衣，可能会令女性患上不孕症。
合理穿衣不让寒气渗进小肚子
中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、“幸孕”的小肚子需要暖暖的。有关专家介绍，如今越来越多的女性不注意“暖宫”，这导致的宫寒也成为常被人忽视的女性不孕因素。
据了解，女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。同时，宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症，导致妇科中的月经病、带下病和不孕症高发。
肚脐是人体最薄弱的部位，风寒极易入侵，现代女性如若常穿“露脐装”“露腰装”这类衣服会使身体受凉，导致女性宫寒可干扰女性内分泌系统，部分女性可能会因此造成月经失调、痛经等妇科病症，这将不利于怀孕也很可能导致不孕。
腰线和肚脐虽然能性感地展现女性的美。但是对于今后想孕育新生命的女性来说，少穿“露脐装”“露腰装”为妙，只有合理适时穿衣方可避免不孕不育。
记得穿袜拒绝不孕症入侵
俗话说，病从寒起，寒从脚生。除了要注意肚脐和腰部保暖之外，女性足部的保暖也很重要。相关专家介绍，秋季早晚温差大，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经，长期不注意护理与治疗可能惹来不孕症。
秋季最好不要为贪图方便赤脚穿凉拖，不论是在室内空调房里还是在室外，最好穿双薄丝袜。同时，造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有缺铁、缺乏运动、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，因此秋季要注意保暖，加强运动，注意饮食。
肚脐易受寒 少穿露脐装
在夏季，有很多女性都爱穿露脐装，这样不仅美丽，而且还比较清爽。但是她们不知道的是经常穿露脐很容易让寒冷入侵身体，导致宫寒的出现的。
我们人的肚脐位于腹部中间，是最容易着凉的地方，加上肚脐和腹部其他的位置不同，肚脐下没有肌肉以及其他脂肪，下面的血管比较丰富，而且肚脐又是腹壁的最后闭合处，敏感度比较高，所以寒气就容易从这个地方侵入，从而诱发疾病。经常穿露肚会让腰腹部裸露在外面，而对于年轻女性来说，血管经常处于充血的状态，就容易因为受凉而让血管收缩，导致月经血流不畅，久而久之就会引起宫寒，出现痛经、月经不调等症状。
女人宫寒有哪些症状 宫寒分先天和后天两种
先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。
后天宫寒是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。
艾叶煮鸡蛋有什么作用 艾叶煮鸡蛋适合什么人群
艾叶煮鸡蛋几乎适合所有人正常人食用，尤其适合女性朋友、宫寒患者、痛经患者、孕妇朋友和肾阳虚衰型老年腹泻患者食用。
现在女性大多喜欢穿露脐装和吹空调，此类女性经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒，每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率。
但是，热性体质不适合吃艾叶煮鸡蛋。因为艾叶属温性草药，吃多了容易上火。以及，有过敏情况的人也不宜食用。
女性爱穿露脐装易宫寒
我们人的肚脐位于腹部中间，是最容易着凉的地方，加上肚脐和腹部其他的位置不同，肚脐下没有肌肉以及其他脂肪，下面的血管比较丰富，而且肚脐又是腹壁的最后闭合处，敏感度比较高，所以寒气就容易从这个地方侵入，从而诱发疾病。经常穿露肚会让腰腹部裸露在外面，而对于年轻女性来说，血管经常处于充血的状态，就容易因为受凉而让血管收缩，导致月经血流不畅，久而久之就会引起宫寒，出现痛经、月经不调等症状。
宫寒的原因有哪些?
一、体质问题。宫寒的出现跟女性体质有很大的关系，日常容易怕冷，手脚经常发冷的女性就容易出现宫寒的现象。
二、环境导致。女性本身属寒，如果长期处于寒冷的地方就会让身体更加寒冷，就更容易出现宫寒。
三、个人的情绪有关。在平时情绪起伏大，容易生气的女性很容易损伤到体内的阳气，时间一久就会让体内的阴阳失调，就容易出现宫寒。