月经周期不正常该咋办

月经周期不正常该咋办

经常有女性朋友会遇到经期紊乱的情况，这个问题给很多妹子带来了困扰，经常性的突然身下红了一片，或者期间还会伴随着强烈的痛经，经期紊乱也有可能说明月经不调，月经周期不规律，无论如何这种情况都一定要慎重，搞清楚是什么原因导致的。

月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。

月经量少是指月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净，或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病。月经量少是妇科常见病，是月经不调的一种表现。月经推迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经不调性疾病。

月经量少的原因和月经推迟的原因在中西医学上类似。西医多认为月经推迟或月经量少的原因是卵巢机能下降，黄体或雌激素分泌量失调。可由避孕产品和减肥产品的副作用引起，检查常伴有慢性盆腔炎，卵巢功能减退，子宫内膜增厚等慢性疾病。

长时间持续月经量少或月经推迟，不仅显示其生育能力衰退，而且说明女性的身体机能下降，并逐渐形成生理性早衰。因此对于此类月经不调性情况的及时治疗意义重大。

月经周期正常是多少天

健康女性都会每月有一次月经，月经有着自己的周期，但是一位每一位女性身体体质不同，所以每一位女性的月经周期都不尽相同。月经对于女性来说是即烦恼又十分重要的生理表现，只有月经正常循环才能健康顺利的怀孕，那么，月经周期正常是多少天?

月经周期正常是多少天

月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，一般为21~35天，平均28天。

月经周期怎么算

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

月经周期正常是多少天?月经的周期会因人而异，所以女性朋友要观察自己的月经来潮时间，这样就可以推算出正确的月经周期。若是月经周期有异常，预警的表现也不正常，比如月经时间过长，或是月经推迟和提前都是不健康的表现，若是出现了这些情况患者要及早治疗才是。

女人经期一般有几天

医学上一般将月经出血的第一天计作月经周期的开始，经期一般3-7天。两次月经的第一天之间间隔为1个月经周期，缩短或延长7天左右仍属正常月经周期。正常稳定的月经周期是28-30天。但由於种族，遗传，内外环境的影响，也存在个体差异，一般可在21-35天，另外，也有人由于内外环境的因素提前或错后一周，这都属于正常。刚刚初潮的女孩，月经周期会不规律术正常生理现象，一般一年内会逐渐走向正常。

一般只要个人月经规律，无论21天，或是35天，均属正常生理周期。偶然出现月经延迟也不一定是疾病信号。如果平素周期正常，连续两三个周期以上出现月经延迟7天以上，就要考虑看医生了。

月经正常与否，不仅考虑月经持续时间，还要结合月经周期、月经血量等，月经持续时间一般为3-7天，平均5天。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。出血量平均约50毫升，但少至20毫升，多至100毫升。您可以参考一下。

月经不调的症状

专家指出，常见的女性月经不调的症状有以下几种：

1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

2、经期延迟平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一次，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

3、经期延长月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

4、月经后期。月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。

5、月经过少。月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。

6、月经过多。月经周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。

7、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

女性功血的主要表现

一、排卵期出血：在月经干净后10天左右，阴道又会出现少量的出血，一般一两天就干净，这就是排卵期出血。

二、月经淋漓不尽：有的女性虽然月经周期正常，但是在来月经之前就会有少量的阴道出血，颜色发暗，在月经来潮后数天还淋漓不尽，整个行经时间会持续10天以上。

三、月经量过多：表现为月经周期正常，但是每次的行经时间延长或是出血量多，一次月经出血可达数百毫升。

四、月经周期短：主要是月经周期缩短，月经周期会少于21天，但是出血量的出血的天数与正常月经来潮一样。

五、子宫出血不规则：常常表现为月经提前或错后，月经来潮时间完全没有规律，月经周期紊乱。

月经周期正常为什么不怀孕

我们知道，月经是指有规律的，周期性的子宫出血，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、卵子排出和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌的变化。它是受大脑皮层，下丘脑、脑垂体和卵巢分泌的女性激素所调控的。有正常的月经周期，说明这些系统没有问题。

月经来潮有两种情况，一种是有排卵的月经，一种是没有排卵的月经。因此，只有排卵的月经才具有受孕的能力，我们知道女性达到青春期后，在下丘脑、脑垂体，卵巢三者的相互作用下，卵巢内的卵子逐渐发育、成熟、排卵、并分泌女性激素，对子宫及其它生殖道给予周期性的影响。子宫内膜在此影响下发生一系列进行性的变化即内膜增厚、血管增多、腺体分泌，血管斯裂出血及内膜脱落，最终表现为周期性的阴道流血这就是月经。

若在月经中期卵巢排出的卵子与精子结合了，受精卵运行到子宫腔时正值内膜增厚，富于血管及营养阶段，这就有利于孕卵的植入。如果没有受精，那末到期内膜脱落月经来潮又开始了下次的月经周期，这就回答了有些不孕症妇女虽有月经，但大夫告诉她没有排卵，这可能由于卵子本身未达成熟就退化了，或虽然已成熟但不能从卵巢排出，这二种情况下都提示卵巢排卵功能不正常，然而子宫内膜在激素的影响下仍然可以脱落出血，但却不能受孕。

​月经周期正常但量少的原因

1、为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

月经不规律有哪些原因

1、性生活引起月经周期不正常的原因

女性的生殖器官不适应新的情况，别害怕，时间久了就会适应的;(2)夫妻双方性交次数过于频繁，这是因为性冲动过多，会加速排卵，使月经提前来潮，性冲动较少，会推迟排卵，使月经推迟来潮。适当停止性生活可改好。

2、情绪变化引起月经周期不正常的原因

忧愁和苦闷，造成不必要精神负担，影响了女性生殖器官性激素的分泌，使月经推迟来潮;(2)兴奋过度，刺激了女性生殖器官性激素的分泌，使月经提前来潮。保持良好的心情，有可能使月经周期正常。

3、疲劳过度引起月经周期不正常的原因

由于疲劳过度，破坏了生殖器官正常的周期变化条件，有可能使月经提前来潮，也有可能使月经推迟来潮。注意休息，有可能使月经周期恢复正常。

4、食物中酸或碱过量引起月经周期不正常的原因

饮食中酸过量，会改变生殖器官正常的周期变化，使月经推迟来潮;(2)饮食中碱过量，也会改变生殖器官正常的周期变化，使月经提前来潮。注意饮食酸碱平衡，可保月经周期正常。

5、服药引起月经周期不正常的原因

有于生病，需要服药，药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。停止服药，有可能使月经周期正常。

月经周期不正常该咋办

罪魁祸首一：压力

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

罪魁祸首二：贪凉

专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

罪魁祸首三：电磁波

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

月经不调的症状

月经不调的症状月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状?月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。

1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

2、月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。

5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种。

月经不调的症状

月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状?月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。

1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

2、月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。

5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

月经不调的症状

1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

2、月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。

5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种......