女人卵巢早衰要怎么办
女人卵巢早衰要怎么办
卵巢早衰让女性提前衰老，皮肤没有以前好，身材也没有那么苗条，这些都不是女性想要面对的。卵巢早衰怎么办，如何保养自己?
卵巢早衰怎么办，卵巢起着怎样的作用?卵巢是女性非常重要的内分泌腺体之一，卵巢起到的作用主要是分泌雌激素和产生卵子。在女性发育成熟之后，就会开始分泌雌激素和孕激素，并因为它们的影响会产生月经。雌激素可促进女性生殖器官的发育和第二性征的发育，是女性维持年轻美貌的关键，卵巢对此起着重要的作用。如果卵巢的功能不佳，就会直接影响雌激素的分泌和性功能、体型、肤质、肤色，如果卵巢功能不佳，身材就会变得臃肿、面部发黄、阴道干涩，但会进入衰老时期。
卵巢是女性特有的组织器官，一般在女性45～50岁左右卵巢功能开始衰退，如果原本正常的月经规律，但在40岁之前出现了少经、闭经或性器官萎缩情况，那么在医学中就被称为卵巢功能早衰。患有卵巢功能早衰的女性会出现不同程度的阴道干涩、性欲下降、多汗、潮热等绝经期前后才会出现的症状，甚至还会影响生育。卵巢早衰怎么办?经介绍，除了闭经者外，只有少数卵巢早衰女性出现了更年期综合征的症状。卵巢早衰并不是不可改变的，可以通过积极的治疗解决这个问题，还有会有生育的机会。
卵巢早衰疾病会伴有自身免疫性疾病，那么卵巢早衰怎么办呢?年轻女性如果长期因为雌激素低而导致的子宫萎缩、性交痛、阴道分泌物少或骨质疏松，那么请及时去医院检查治疗，在医生的指导下补充雌激素。
骨质疏松
卵巢早衰逐渐走向了低龄化，并且发病率也是很高的，在一家医院中从1500名女性的体检记录中发现，因为卵巢功能不良导致的提早进入更年期的女性占有12人。女性雌激素下降会引起骨痛、驼背、身高变矮等。
怀孕困难
卵巢功能减退会影响生育能力，雌激素分泌情况会受到卵巢功能的影响，卵泡发育会出现问题，使女性不能正常排卵，从而影响了正常生育，目前做试管的女性越来越多了。
卵巢早衰怎么办?以上是卵巢早衰的主要症状和注意事项，当检查出卵巢早衰后要积极配合治疗，这样还是有治愈的可能性。
女人卵巢早衰4表现
1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。
2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。
3、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
4、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降等。
卵巢早衰应该注意什么
卵巢早衰是可以引起女性不孕的因素，卵巢早衰应该引起人们的注意，一旦发现卵巢早衰，应该及时到医院就诊，以免耽误孕育下一代的大事。以下我们重点介绍一下，卵巢早衰的治疗。
卵巢早衰的患者要注意及时的给予治疗，免疫治疗、手术治疗等，都是卵巢早衰的治疗方法。
其次，若是卵巢早衰的女性朋友发生闭经，则一般多为虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，因为夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
再次，女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，即使是要补也是需要通过医生的同意才能进行的。
还有很重要的一点，卵巢早衰要注意什么，卵巢早衰的女性朋友们一定要学会保持长期心情的愉快，因为若是女性长期情绪抑郁不舒，将会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经的症状，更是对生育有不利的影响。
什么原因导致卵巢早衰 其他原因
此外，环境污染，长期熬夜、失眠，吸烟、饮酒及多次人工流产都是卵巢早衰发生的危险因素。
预防卵巢早衰,要做到少熬夜，不节食，健康的运动减肥，坚持锻炼，增强体质，放松心态，保持心情愉悦。
还要注意饮食，均衡膳食营养，选择豆制品等安全的补充植物性雌激素的食疗方法。
如何保养卵巢最好 预防卵巢早衰
经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。避免久坐、长期熬夜。
造成卵巢囊肿的原因
例假婚育史
这是卵巢早衰一个重要的要素。依照正常的规则，例假初潮来的比较早的，绝经的年纪也会比较早，初潮年纪较晚者绝经较晚。绝经时刻与卵泡初始数目和卵泡衰竭率有关。为生育而重复取卵或运用促排卵药，也会致使卵巢早衰。
不良心情
心情对人体的影响是看不见的，但却是不能忽略的。要知道，不良的心情可所以人体内的免疫活性物质排泄减少。强烈的心情动摇或俄然无穷的精力影响可使中枢神经系统改动，致使例假失调，致使卵巢早衰。经常出差、环境的改动、心情的严重等也能够致使例假失调。
不良习惯
许多女人卵巢早衰是由不良的生活饮食习惯致使的。在黑夜11点之前还没有入眠的女人，由于睡觉不足、睡觉质量欠安会影响免疫力，致使例假失调、卵巢早衰。长期节育和药物瘦身致使营养不良，缺少蛋白质，都会致使卵巢早衰。青春期是卵巢发育期间，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
宗族以往病史
除了上面的缘由以外，还有即是一些自个不能挑选的缘由，比如说宗族遗传史、既往手术史等等。染色体反常、有妈妈或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险要素。所以，有宗族遗传病史和既往手术史的女人必定要注意查看。
环境污染
现在，环境越来越差，像啥空气污染、水质污染、食物污染等等，再加上一些有毒物质的呈现，如橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，损害人类生殖功用，尤其是对女人的卵巢硬性更大。
卵巢早衰能治好吗
卵巢早衰与雌激素有着十分密切的关系,所以我们的治疗也离不开它。如果方法选对,做好术后护理,是能够治愈卵巢早衰的。对于女性来讲卵巢早衰一般是选用激素疗法,但是卵巢早衰要在医生的指导下使用激素治疗,如果激素的剂量过多,或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素,很可能会诱发或加重病情。还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,坚持适当的体育锻炼,保持平和的心态。做到这些,女性就能够治愈卵巢早衰。
怎么样能预防卵巢早衰 中医调理预防卵巢早衰
在中医范畴内，卵巢早衰多为肾气虚，天葵竭，气血虚引起的，其主要原因为肾虚，所以要预防卵巢早衰，要注意选用有益肾养肝，调补气血，活血痛经的药物来进行调理，以维持身体阴阳相对平衡，可以达到防治卵巢早衰的效果。
有哪些治疗卵巢早衰的方法
有哪些治疗卵巢早衰的方法呢?治疗卵巢早衰患者每天早上要慢跑，下午闲暇时做做瑜伽，晚饭后散散步，跳跳广场舞，多运动可以提高身体的抵抗力，促进新陈代谢从而延缓卵巢早衰，通过运动达到治卵巢早衰的目的。
患有卵巢早衰的女性进行和谐的夫妻生活也是很重要的，适当的夫妻生活可以有效缓解上班或者生活带来的精神压力，愉快的心情能提高身体抵抗力和免疫力，夫妻生活能够促进女性体内荷尔蒙的分泌，找回女性青春的卵巢。所以适当的夫妻生活能治疗卵巢早衰疾病。
治疗卵巢早衰要制定饮食结构，合理饮食，多吃维生素，胶原蛋白，高的新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，保证摄入的食物均衡。生活中要劳逸结合，安排好生活行为，培养广泛的兴趣爱好来缓解心理压力，平时要保持健康的饮食习惯和生活习惯，良好的习惯对治卵巢早衰有很多的帮助。
治疗卵巢早衰要保证每天八小时的充足睡眠，足够的睡眠是身体健康的前提，是卵巢年轻的根本，长时间的熬夜会体力透支，会出现色斑以及加速卵巢衰老，良好的睡眠质量可以缓解身体劳累，只有身体健康了，卵巢才能更健康，通过日常生活的保健来达到治卵巢早衰的目的。
卵巢早衰应当注意什么
卵巢早衰应当注意什么?卵巢早衰的注意事项有哪些?专家说：卵巢早衰应当注意六点。下面小编和您一起来了解下：卵巢早衰应当注意什么?
我们先来看看什么是卵巢早衰：
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防 骨质疏松。
那么卵巢早衰应当注意什么?卵巢早衰的注意事项有哪些?
卵巢早衰的注意事项：1—3
一、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
二、卵巢早衰要注意什么?女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。
三、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。
卵巢早衰的注意事项：4—6
四、卵巢早衰要注意什么?卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度……
五、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。
六、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节。卵巢早衰要注意什么?夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
以上这些便是卵巢早衰应当注意什么的相关介绍，如果您想了解更多关于卵巢早衰的注意事项的话可以去网站的生殖孕育频道进行查看，里面有更多关于卵巢早衰应当注意什么的相关介绍。
卵巢早衰有哪些表现 调理卵巢早衰吃什么好
红豆具有多种养生保健的功效，而且红豆具有调理女性气血的作用，女人平时经常吃些豆制品，能够调节卵巢功能，能促进女性体内雌性激素的分泌，可以让女性体内雌性激素分泌水平恢复正常，能有效改善卵巢早衰的症状。
红枣的营养价值高，经常吃红枣可以起到补气血的作用，并且能提高身体的抗病能力，可以有效预防多种疾病，常吃红枣对身体好处多，卵巢早衰的女性平时可以多吃些红枣，能有效改善卵巢早衰，可以避免并发症的产生。
花生具有保养卵巢的作用，并且也有利于女性乳房的健康，女人经常吃花生可以补充蛋白质和人体需要的多种氨基酸，常吃花生对女性身体好处比较多，常吃花生能够延缓女人卵巢的衰老速度，女人卵巢早衰尽量选择对病情有利的食物。
保养卵巢吃什么最好 卵巢早衰须调理
1.在医生的指导下进行调理，改善卵巢的储备功能。
2.用平和的心态看待卵巢早衰，要有信心，卵巢早衰并不一定不能生育，虽然治 疗上相对困难，但有很多人在治疗后是可以生育的。
3.注意营养平衡，摄入足量蛋白质，控制脂肪及糖，特别注意补充维生素E、维生素D及矿物质（如铁、钙）。
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衰老是女人最担心和害怕的事情，每个女人都希望自己变得年轻漂亮，衰老是女人美丽的大敌，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰……因此我们要关注卵巢。
在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400——500个。当卵巢停止分泌卵子时，当女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30——70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度后退化消失。
目前，医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，维持女性的内分泌功能。正因如此，女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切，首先要保护好卵巢，让其免受伤害。防止卵巢早衰。
卵巢早衰(pof)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。
未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。
专家提示
近年来卵巢早衰的患者日趋增多，年龄也出现低龄化趋势。引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。出现了卵巢早衰，应及时用药物治疗。目前一些美容院(科)推出了所谓的“卵巢保养”是没有医学根据的。经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导。如果激素的剂量过多，或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素，很可能会诱发或加重病情。中医对卵巢早衰有很多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。
卵巢衰老的女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀
采取哪些措施可防止卵巢早衰的发生
一、产后母乳喂养可预防卵巢早衰
在生产后如果选择进行母乳喂养，是能够非常有效的预防卵巢早衰的，同时在哺乳期女性朋友要严禁服用避孕药，否则会对内分泌功能形成很大的影响，甚至有可能诱使卵巢早衰的发生，因此预防卵巢早衰要母乳喂养，且哺乳期不要服用避孕药。
二、经常瑜伽可预防卵巢早衰
采取哪些措施可防止卵巢早衰的发生?想要较好的预防卵巢早衰，日常的一些护理肯定是不能少的，瑜伽是女性朋友都非常熟悉的一项瘦身运动，其实它还具有疏通女性性器官的血液循环的作用，还可较好的调整女性的荷尔蒙分泌，因此在预防卵巢早衰上也是有一定作用的。
三、健康饮食可预防卵巢早衰
女性在平时生活中的时候如果能够做到均衡膳食，营养搭配也是能够很好的预防卵巢早衰的，比如富含蛋白质的食物，如牛奶，鱼、虾等，不仅富含蛋白质，而且含有大量植物性雌激素，可较好的避免雌激素分泌不足引起的卵巢早衰。
富含叶酸的食物在预防卵巢早衰的时候也是能够起到一定作用的。叶酸是一种水溶性维生素B，日常中常见的一些绿色蔬菜和柑橘类水果中都是富含这种元素的，女性朋友平时可以多吃一些，对预防卵巢早衰很有帮助。
另外补铁也是预防卵巢早衰时非常重要的一点。尤其是月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，那么就无法为卵子成熟提高大量的养分，很有可能造成卵巢早衰的发生，所以可以多吃一些菠菜、动物内脏，也很很好的预防卵巢早衰。
八大元凶致卵巢早衰
一、免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
二、医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等
三、特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不去治疗，直到不孕时才发现。女性经少、闭经提前，都是卵巢早衰惹的祸!!!>>>
出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。
四、感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
警惕：导致女人卵巢早衰的八大杀手
五、现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。
六、过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。
卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。如何保护卵巢不早衰?
七、现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。
警惕：导致女人卵巢早衰的八大杀手
八、抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。