3招皮肤防护全搞定

3招皮肤防护全搞定

清明节连续假期将届，许多民众大多会携眷上山扫墓，不过，医师提醒，由于春夏之际正值野外恙虫肆虐时期，一旦被恙虫叮咬后，病状大部分是发烧、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民众误以为是感冒，忽略就医，有可能造成死亡，千万不要漠视。

台北市万芳医院家医科主任谢瀛华医师指出，恙虫病归属于第4类法定传染病，因此，对于怀疑个案须以疑似病例通报辖区卫生局，抽血送至疾病管制署合约实验室，透过聚合酶連锁反应作病原体检测，或间接萤光抗体法测其抗体，以确定诊断，必要时亦会做2次採血检验。

4月恙虫欲动7月达最高峰

依据疾管署历年疫情资料显示，台湾全年皆有恙虫病病例发生，每年4至5月病例开始快速增加，7月时到达最高峰。若以地理分布来看，全国各县市均有病例分布，其中以台东县、金门县、澎湖县、花莲县為历年病例数较多的县市。

恙虫病又称丛林型斑疹伤寒，是经由带有立克次体之恙螨叮咬而感染，恙螨幼虫会停留于草丛中，伺机攀附到经过之动物或人类身上，被叮咬的部位会形成焦痂，潜伏期通常為9至12天，伴随有发烧、头痛、出汗、结膜充血和淋巴腺发炎肿大等症状。

死亡率达6成隐藏在草丛

谢瀛华医师强调，民众在扫墓祭祖，容易接触到恙螨孳生的草丛环境，增加感染风险，临床观察，若感染约发烧1周后，在躯干会出现红色斑状丘疹，并扩散至四肢，于数天后消失。若未经适当治疗，致死率可高达60%。

特别是恙螨常在隐密处的柔软皮肤叮咬，如鼠蹊部、阴部、会阴部、腋下、头发与肚脐附近，因此，出现疑似恙虫病症状，应尽速就医并告知医师相关活动史，或有无出入草丛等暴露史，以提供医师临床诊断之参考。

春季皮肤干燥怎么办？三招护理轻松搞定

水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单，当然就是让肌肤喝饱水。同时，还需要重点护理身体部位、清洁角质层，才更有助于肌肤缩水。

1.洁肤去角质

春季皮肤干燥怎么办?首先得清洁角质层。皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦!

2.锁水保湿

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

3.重点护理部位

春季皮肤干燥怎么办?说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦!

搞定调皮宝宝很简单

1.让孩子多接触大自然

孩子长期闷在家里不利于其健康的身心发育，久而久之，孩子甚至会感到心理压抑无从释放。因此很多孩子便以调皮捣蛋的方式发泄自己的情绪。事实上，家长可以让孩子参加一些户外活动，让孩子多些机会接触大自然。大自然不仅仅能够让孩子更好的释放情绪，而且有利于拓展孩子的视野。

2.多带孩子锻炼身体消耗精力

很多孩子之所以调皮是因为精力过盛，甚至常常处于精神兴奋的状态。这样状态下的孩子难以得到平静，他们时常选择调皮的行为来消耗自己的精力。因此，家长可以选择带孩子参加适当的体育锻炼，以此消耗孩子的精力并分散孩子的注意力。当然，家长也要注意不能为孩子选择强度过大的运动项目，否则孩子吃不消。

3.不要采取单一的惩罚方式

孩子调皮的时候，很多家长都会选择惩罚的方式让孩子得到教训。事实上，这种教育方式只能在短时间奏效。孩子并没有正确的是非观念，家长应当试着让孩子理解自己行为的错误性。倘若一味的惩罚，久而久之，孩子也会习惯你的惩罚方式而不觉得哪里不对。所以，家长不妨静下心来，耐心地跟孩子讲解，让孩子意识到自己的错误。

4.多让孩子参与集体合作

孩子调皮很难融入集体生活，得到其他朋友的认可。家长不妨制造机会让孩子多多参与集体合作的游戏。游戏过程中，家长可以陪伴孩子左右，指导孩子更好的参与协作。倘若孩子之间发生矛盾，家长可以乘机教育孩子，让孩子在游戏的过程中学会更好的控制自己的情绪待人友好。孩子懂得了合作的重要性，自然也会放下调皮的性子，试着与集体磨合。

预防虫咬皮炎的方法介绍

1、做好环境防护 搞好环境、居住和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生，夜间应关好纱窗，尤其夏季注意，住所处室可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫'跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

2、保持宠物卫生 最好别养宠物，如果有宠物 如家庭中养猫，狗等动物，这会増加螨虫、跳蚤生长机会，室内别放置地毯，凉席需每天清洁处理。

3、外出做好防护 经常清除环境周围杂草、杂物;不在地面上直接铺垫睡觉;不在杂草丛林间坐卧休息，尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍。

4、保持个人卫生 夏季出汗多，易吸引蚊虫叮咬，经常洗澡以去除身上的汗味，同时水温不宜过高。要勤换衣服及床单、凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝嗮。

5、采取驱蚊方法 居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿，睡觉时在宝宝的小床上挂蚊帐，也可在室内合作电蚊香驱蚊。

6、合理使用护肤品 不使用含有香味的洗调剂 、护肤品、香水、香波。因为香味易招致蚊虫。

皮肤过敏而且蜕皮怎么办 做好皮肤防护措施

当皮肤过敏起皮后，一定要注意做好皮肤的防护措施。在太阳天出门时要注意打遮阳伞，皮肤起皮也不要去撕扯，皮肤瘙痒也不要抓挠，是在很痒可以用冷毛巾敷一下，可以缓解痒意。

5招巧用柠檬护肤除皱全搞定

柠檬美发

洗发时，在养发油内滴入几滴柠檬汁，裹住头发，20～30分钟后用温水清洗干净。每月洗1次，可使头发光洁柔软。

柠檬除皱

取新鲜鸡蛋清，加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，擦于面部15分钟后用清水洗净，可舒缓皱纹。

柠檬洁肤

将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净。

柠檬除斑

在晚上用棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，然后擦上护肤霜，有除斑功效。

柠檬护肤

取新鲜成熟柠檬2个，依次用冷、热水清洗干净，去蒂，以洁布擦干，用刀切成1厘米厚的片，装入广口瓶内，再加入20度的高粱酒350毫升，密封，3个月后即可取用。将此液擦在脸上，轻轻拍打搓揉，使皮肤微红，以利于液体渗入皮肤，增强护肤效果。

春天身上痒是怎么回事 环境刺激

外界环境的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，例如：风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤起红疙瘩、瘙痒不仅与身体内部疾病有关，还可能与外部环境刺激有关。

怎么办：做好皮肤防护措施，防止皮肤长时间日晒，如果是药物引起的皮肤启红疙瘩，瘙痒，必须暂停服用。

秋日保养王道紧致肌肤才是硬道理

一、紧实肌肤掌握三要素

有人采用医疗美容方式紧实皮肤，但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会非常紧致。你要做的是，选对产品，并尽量使这些有效成分渗透下去。此外，健康肌肤还要有健康的防护层，也就是锁水层，锁住补充下去的水分和养分，皮肤就不会因外界环境改变而干燥和流失水分了。

二、好习惯才能养出好皮肤

想皮肤紧，你要有良好的生活习惯和美容习惯。你每天得喝足够的水，吃健康有营养的食物。千万不要吸烟，吸烟会导致血管收缩、代谢缓慢，对皮肤的危害很大。平时护肤首重预防老化和保湿。“预防”需从对真皮修复和对抗紫外线两个途径入手。保湿可以把脂质送到皮肤防护层。只要每天坚持做，你就能拥有一个完美的细胞结构和健康的防护层。

三、选对抗老护肤品才会见效果

有效抗老的公式是：清洁、抗老精华、保湿和防护。精华液作用较深，能修护细胞组织结构，保湿和防护品对皮肤防护层有持久的滋养作用，所以每天出门前，你要至少做好这四步。关于防晒，多数女性没意识到来自红外线的辐射危害，虽说它比紫外线的危害小，可因为没有采取相应的防护措施，还是会受到光老化的伤害。如果你从没做过防晒，皮肤可能已积累了很多问题，从现在起，要保护皮肤免受UV射线继续伤害，才可以延缓衰老。当然，对肌肤的保护开始得越早越好。

四、耐心挑选保养品是关键

保养是女人一生的事业，对保养品功效的期待不宜苛求。要多一点耐心，别总希望立竿见影。事实上，有的产品效果不可能短期内看出来，比如说“增进皮肤光泽度”的护肤品，如果想让皮肤由内而外散发出光泽，的确需要时间，因为那不是添加珠光成分，修饰表面而已。一款好的产品，总会将短期效果和长期效果兼顾起来。在环境日趋恶化的今天，要注重保护细胞，注重修复和加速代谢，还要有防护意识。