生菜怎么做好吃
生菜怎么做好吃
生菜沙拉
1、将西生菜洗净,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的部位,均切成较细条状。
2、胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条;黄瓜洗净,切成条状。
3、苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状;芭乐去籽,切块状。
4、将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可。
耗油生菜
1、把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里。
2、坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。
皮蛋生菜瘦肉粥
1、猪肉切成条,然后加入淀粉、料酒、酱油和糖腌一下。
2、将米饭倒入高压锅里,加水,水的高度要至少是米饭的1倍,煮大概20分钟‘
3、米饭变成粥之后,加入猪肉,大火煮3分钟,加入皮蛋,再煮一下之后熄火,放生菜丝搅匀,撒盐即成。
干马生菜的吃法
1、干马生菜能做馅
干马生菜做馅蒸包子是不错的选择,大家可以提前把晒干以后的马生菜放在温水中浸泡,泡开以后取出去掉水分,再把它们切碎,然后放在盆中,加入适量的肉再加入生抽和五香粉以及食用盐和油等调味料,调匀以后用发的面包起来,制成包子放在蒸锅中蒸熟就可以。
2、干马生菜做汤吃
干马生菜做汤也是一种常见吃法,在食用以前需要把马生菜先放在温水中浸泡,然后再把它们取出,切成自己喜欢的段状,在锅中放油,加热以后放入少量葱花再放入马生菜,然后加入清水,烧开以后放入蛋液制成蛋花,最后加入水淀粉勾芡,再次烧开以后就可以关火取出食用了。
3、干马生菜炒着吃
干马生菜炒着吃也是一种不错的吃法,大家可以把它与肉丝一起炒制,在炒制以前也要先用温水把它泡软,然后切成段状,再把肉丝提前腌制,最后在锅中放油加热以后放入葱花,然后再放入肉丝炒制一会,然后再加入处理好的干马生菜,来回翻炒,炒熟以后即可以食用。
蚝油生菜如何做好吃
蚝油生菜的做法简单易学,下面来看看这道家常菜的烹煮方法。
材料:生菜
配料和调味料:蒜、耗油、白糖、酱油、水淀粉
做法:
1、生菜择去老叶,清洗干净。
2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
3、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香。
4、加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
凉拌生菜怎么做好吃
准备好生菜、淡酱油、芝麻油、红糖、以及白芝麻、食用盐。
1.先把白芝麻就放在冷锅里面,用大火将其烤香,等烤黄了之后就捣碎然后待用。
2.将上述的调味品适量的取用,然后放在一起搅和均匀,待用。
3.把生菜清水冲洗干净,然后在开水里面滴一点点食用油,把生菜放进去焯水半分钟,捞起来沥干,然后放进之前准备好的调味料里面,搅拌均匀,搅拌好了之后将芝麻撒上去,即可。
4.可以用凉水再过几遍生菜,口味更凉爽。
1.生菜叶子一片一片的撕开,放在水中浸泡半个小时左右,在水中加入两勺盐,这样可以杀死生菜上面所含的病菌。
2.把泡好的生菜拿出来沥干,成两段。
3.把黄瓜洗净切片,大蒜捣成蒜末,辣椒切成丁状,把切好的蒜末和黄瓜放在生菜上。
4.其余的调料都放在盆中,倒入食用油和辣椒,加热,然后再浇到生菜上,搅拌均匀就可以食用了。
鲮鱼球怎么做好吃
鲮鱼球怎么做好吃
一、鲮鱼球怎么做好吃——生菜鲮鱼球粥
第一步:生菜和大米清洗干净,葱姜切成葱姜末。
第二步:将鲮鱼肉糜提前腌制,加入生抽,葱末,姜末,淀粉和芝麻油进行初步调味。
第三步:大米淘洗干净后加入一勺色拉油和盐反复搅拌,搅匀后腌制半个小时。
第四步:腌制过的大米较为容易煮烂煮熟。
第五步:将腌制过的鲮鱼肉糜朝着一个方向搅拌,让鲮鱼肉糜变得上劲,之后用勺子做成鲮鱼球,这样鲮鱼球就更加有弹性口感有嚼头。
第六步:锅中烧开一锅清水,之后将手打的鲮鱼球放入水中。
第七步:鲮鱼球煮熟后捞出鲮鱼球,重新换一锅清水,倒入已经腌制过的大米。
第八步:粥煮至粘稠后放入鲮鱼球,之后放入生菜再煮五分钟。
二、鲮鱼球怎么做好吃——炸鲮鱼球
第一步:将鲮鱼球肉清洗之后切块,之后加入料酒,姜末和十三香,放入胡椒粉调匀之后打成泥肉。
第二步:将鱼肉泥揉成小丸子的样子,之后裹上一层蛋液之后蘸上面包糠。
第三步:将鲮鱼球丸放入油锅中炸,知道表面金黄色即可。
蚝油生菜 做法步骤
1.将生菜洗净,撕成大片待用。
2.锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。
3.锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。
生菜怎么做好吃又简单 炝生菜
食材:生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。
做法:
1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。
2.热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。
3.倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可。
吃生菜的做法
生菜做法一
白灼生菜
白水煮开,加点盐和熟油,放生菜下去过滚水,菜身变透明就可捞起食用.这样最能体现生菜本身的味道,嫩脆可口.
生菜做法二
大酱拌生菜
生菜用白水灼一下,放入盘中.大酱在热锅中用油、水和白糖稀释,然后浇在生菜上,就成了可口的酱拌生菜。
生菜做法三
生菜包生菜嫩叶洗净,过一遍冷开水。可以用来包着炒饭吃,或用菜叶将炒好的菜与饭一起包起来吃。
生菜做法四
打火锅
嫩叶洗净,下火锅烫食,可去下火降温。
生菜沙拉
材料:西生菜数片 罐头玉米粒少许 西洋芹一根 胡萝卜半条 小黄瓜一根 苹果半颗 火龙果半颗 奇异果一颗 芭乐半颗 低脂千岛沙拉酱少许。
做法:
1、将西生菜洗净,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维,纵切成较细条状。
2、胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条;黄瓜洗净,切成条状。
3、苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状;芭乐去籽,切块状。
4、将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可。
蚝油生菜
原料:
生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。
做法:
①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;
②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。
白菜做泡菜怎么做好吃
首先把白菜根部去除,外面的老叶子去掉,盆子里面加入适量的盐,白菜也放进去,白菜上面都需要被盐分浸入腌制一下,梨子皮去除,苹果皮去除,放到搅汁机里面榨成汁,然后大蒜切末,生姜切末,锅里面加糯米粉,倒入梨汁,苹果汁,中火熬成糊状,放凉以后加一些辣椒面,生姜末以及大蒜末搅拌均匀,白菜腌好水分挤掉,带上一次性手套,把辣椒糊糊抹在白菜上面,每一片都要涂抹到,然后再放进一个干净密封容器当中,保存放到冰箱里面发酵3天到5天,拿出来切成小段状就可以吃了非常开胃。
生菜怎么吃有好处
蚝油生菜
生菜是最合适生吃的蔬菜。它含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。 蚝油不是油质,而是在加工蚝豉(又名牡砺)时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种含多种营养成分、味道鲜美的调味作料。因此,蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外,还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
制作步骤
1. 生菜一斤洗干净。
2. 葱蒜切碎末,一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,加水调成蚝油汁。
3. 生菜放入开水中烫熟,水里放少许糖。
4. 烫熟的生菜沥水装盘。
5. 热锅下油,爆香葱白蒜末。
6. 倒入调好的蚝油汁,小火慢熬至浓稠,用铲子画圈,约两三分钟。
7. 熬好蚝油汁后关火,撒上葱花,淋在生菜上。
8. 拌拌就可以吃了。
蚝油生菜做法小贴士
生菜脆嫩爽口,带有一丝甜味,很好吃。不需要放盐,减少盐的摄入。
生菜做法指导
1. 因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净;
2. 对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点;
3. 无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感;
4. 生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆;
5. 将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。