养生健康

催奶吃什么最快下奶

催奶吃什么最快下奶

材料:花生米、猪蹄、盐、生姜、料酒、葱。

做法

1、将猪蹄清洗干净,用刀划口,用料酒、盐腌制30分钟左右。

2、姜去皮切片,葱清洗干净切葱花,放入盘中待用。

3、腌制好的猪蹄用清水清洗一遍放入砂锅内,加花生米、盐、生姜放入砂锅内,加适量的清水,用大火把汤烧沸,再改用小火炖熬猪蹄至熟。

4、熟后盛入碗中,撒上葱花即可食用。

材料:鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克。

做法

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑豆芽洗净。

2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽通草,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草即可。

材料:鲫鱼2条(约500克),鸡蛋3个,生姜丝少许,精盐适量,植物油适量,葱花少许,料酒少许,味精少许。

做法

1、将鲫鱼用清水洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。

2、鸡蛋打入汤碗内,撒上葱花,盐,味精,待用。

3、锅置火上,放入适量植物油,待锅内油烧热,下鲫鱼,料酒及生姜丝和水适量(水的多少以装鸡蛋的汤碗的八成满为准),用旺火烧,待鱼汤变白呈牛奶样,关掉火,待用。

4、将鸡蛋搅打均匀,加入鱼汤,再放入鲫鱼,上笼蒸至鸡蛋凝固即可。

急性乳腺炎喂奶仍可继续

不下奶祸起急性乳腺炎 bb没奶吃哭闹

看着吃饱奶睡得正香的宝宝,罗女士脸上的笑一直就没停过。可是就在前些天,宝宝还因为没奶吃饿得哇哇大哭呢。

罗女士3月份当上了妈妈,生了个7斤多的猪宝宝,全家都喜得不行。罗女士身体向来比较弱,怕她下不来奶,婆婆每天都一大早跑菜市场,什么土鸡、甲鱼,都毫不心疼地买回去给儿媳妇炖汤。可也奇怪了,眼看着罗女士的乳房胀大起来,乳汁却下得很少。才生完孩子四五天,她就觉得乳房有点疼,摸上去还很硬。

全家人还以为是奶没下来胀的,更殷勤地炖各种催奶汤给她喝。但是,奶没催下来,乳房却越来越疼了。更让全家着急的是,奶水不够,孩子饿得哇哇大哭。一面是泪汪汪的宝宝,一面是疼痛的妈妈,这可让全家人都急死了。可是刚生完孩子,正在月子里又不敢随意出去看病。担心奶水不好,罗女士先给孩子停了母乳换牛奶,自己则不时用热水热敷。不知道是心急,还是热敷没用,罗女士紧接着开始发烧了。

家人意识到可能不对劲,这才把她送到了医院。经过检查,原来罗女士的不下奶,是因为得了急性乳腺炎,而一家人不停地给她喝各种汤催奶,更加重了病情。

催奶吃什么最快下奶 吃药可以催奶吗

很多宝妈平时奶水不太够,就会选择吃药来进行催奶。事实上哺乳期的宝妈们最好不要通过吃药来进行催奶,如果是吃催奶药的话,建议在吃药期间停止喂奶,因为药物会影响奶水的质量,大约要在停药一周之后再对宝宝进行喂养。因为一周之内身体的新陈代谢会将药物排出体内,在这一周里建议宝妈们一要多吃一些含有钾元素以及矿物质比较多的食物,另外要多喝水,促进身体新陈代谢,尽快的将催奶药物排出体外。

鸡汤会回奶吗 产妇喝鸡汤催奶不宜过早、过多

一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。如果过早、过多的催奶,可能会造成产妇出现奶量减少、消化不良等问题,所以不宜过早催奶。

如果妈妈乳房胀但就是没奶,或者乳头分泌不出奶时,千万别再喝公鸡汤或者其他下奶食物,很容易造成乳腺炎,最好是查清楚没奶或者乳头不通畅的原因再来下奶。

产妇吃酒酿催奶的害处 无花果怎么吃下奶快

无花果下奶的做法一般直接吃、米酒煮汤都是不好的,最好是和和猪脚、鲫鱼、排骨、鸡炖汤喝,不仅味道甘鲜,汤水营养丰富,而且能补虚养身、健脾养胃、催乳下奶,具体做法推荐常见菜肴无花果猪脚汤。

无花果猪蹄汤

材料:无花果8粒、红枣10粒、猪蹄1斤。

做法

1、将所有材料洗净,红枣去核,无花果切成两半备用。

2、准备一锅滚水,川烫猪蹄去血水和腥味。

3、在锅中加入八分满的水,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟后,再转小火炖煮约3个小时即可。

除了通过饮食催乳外,还需要依靠按摩刺激、增加宝宝吸奶频率、保持心情愉快等多种方法来加快下奶,如按摩可理气活血,舒筋通络,加快血流速度,改善乳房局部的血液循环,疏通乳腺管,从而刺激母乳量的分泌和排出。

按摩方法

用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟,之后采用点、按、揉、拿等多种手法在乳房四周旋转按摩,尤其是出现出现硬结、疼痛的位置,力度要稍微重一些才行,期间会感觉十分疼痛,但按过后等乳腺畅通就舒服了。

吃什么催奶快奶水又好 燕麦

喝碗燕麦粥能让妈咪保持较长时间的饱腹感,还能增加母乳的供应量。此外,燕麦富含铁元素,适合因患缺铁性贫血而奶水不足的妈妈。

用料:燕麦15克、花生仁(生)15克、大米50克。

作法:

1.燕麦、花生仁(生)、大米放入搅拌机和适量的水放入搅拌机

2.过滤去掉渣滓即可食用。

催奶吃什么最快下奶 鱼头豆腐汤催奶一般几次见效

一般服用后当天即可见效。

鱼头豆腐汤中的营养物质在喝后的4小时左右即可被身体吸收利用,然后转化为乳汁当中的一部分,如果是因营养缺乏导致的乳汁不足,通常在喝后的当天即可增加乳汁分泌量,但若是因为情绪、乳管堵塞等原因导致的乳汁不足问题,则需要调节情绪,采取按摩等方法疏通乳腺,帮助下奶,不过作为产妇来说,在哺乳期间多喝一些鱼头豆腐汤也是有必要的,可确保营养方面能提供丰富的乳汁。

产妇怎么吃胡萝卜 催奶吃什么最快下奶

建议在产后尽量多吃点汤汤水水的高蛋白质饮食,比如说猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,豆浆等等这些都比较有利于乳汁的分泌,尽量给孩子多吸允,及时排空乳房,在哺乳期尽量不要吃过多辛辣刺激性生冷的食物。

1.将鲫鱼的鳞都刮干净,然后将鲫鱼的鳞,内脏去掉,撕掉鲫鱼肚子里面那层黑色的膜,然后清洗干净;

2.将木瓜去掉皮,切成块状,红枣的核去掉,冲洗干净。

3.在锅里倒入适量的食用油,将油烧热,加入适量的姜片进行煸香,然后再加入鲫鱼稍微煎一下,去掉腥味。

4.另起锅,在锅里加入适量的食用油烧热,再加入适量的水,水烧开之后放入鲫鱼,木瓜,料酒,红枣,继续锅烧开。

5.用小火煲大约两个小时左右,加一点味精和盐就可以食用了。

1.将木瓜的皮和核都去掉,切成块状。

2.大枣,花生,木瓜洗净后,和八碗水一起放到锅里煲汤。

3.加入适量的冰糖,等到水烧开之后,改成文火再煲大约两个小时左右就可以饮用了。

榴莲催奶吗 下奶食谱

原料:猪脚、大红枣、花生米、生姜、葱、花生油、味精、胡椒粉、绍酒、盐等。

制作方法:

1,猪脚洗净后切成块,生姜去皮切成片,葱切段。

2,将大红枣和花生米泡透,热锅加水烧开,放入猪脚煮一分钟后,倒出。

3,热锅入油,放入猪脚块和姜片,绍酒爆炒。

4,加入清汤、大红枣、花生米、葱,中火煮。

5,待汤色变白后,加入盐、味精、胡椒粉调味即可。

小贴士:像木瓜花生大枣汤、炖豆腐猪蹄香菇、鲫鱼汤都是不错的选择。

生宝宝后怎么催奶 产后怎么喝催奶汤

为了尽快下奶,很多产妇产后会喝催奶汤,但是产后什么时候开始喝催奶汤是有讲究的,喝得太早,乳汁下来太快太多,宝宝吃不了,而且会导致乳房血管及淋巴管扩张淤积,乳腺管堵塞而出现乳房胀痛;吃的太迟,乳汁下来过慢过少,也会影响产妇,导致下丘脑分泌的儿茶酚胺增多,丘脑下部泌乳抑制因子分泌增多,泌乳量进一步减少,因此产后喝催奶汤应该掌握两个原则。

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通草的副作用

1、用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症,但气味俱薄,作用缓弱,可配木通、滑石等同用;用治湿温病症,可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。 2、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳。 3、通草加上两只海马,用沙布包好,放在老母鸡肚子使劲煮,下奶效果最佳。 哪些人不能通草? 1.《本草经疏》:虚脱入禁用,孕妇人勿服。 2.《本草汇言》:阴阳两虚者禁用。 3.《本草从新》:中寒者勿服。 本文主要针对通草下奶有副作用吗为各位朋友做出了分析,其实通草下奶有利有弊,如

催奶师如何催奶

1、做好清洁工作:清洁是必须要做的工作,认真清洗干净双手是防止手上带来的细菌被宝宝吸允。 2、用手指仿婴儿吮吸:仿照婴儿吮吸方式,食指与中指轻揉乳头根部,经过刺激乳头,通常会有一滴滴乳汁出来。 3、对乳房初步检测:用四指轻按乳房四周,这可以对乳房进行初步的检测,看看乳房是否有硬块。 4、正确挤按位置:拇指与食指放在乳晕的两侧,3点和6点方向(或者12点与6点方向),保持拇指、食指、乳头三点一线。 5、拇指食指向下施压:拇指与食指的力道要轻,尽量保证匀速向下,为下一步做准备。 6、模仿吮吸原地挤奶:同样仿照

催奶茶是什么

催奶茶,顾名思义就是指有催奶作用的茶,即能疏通乳腺管,滋补体虚,并能促进哺乳期妈妈奶水分泌,满足婴儿母乳需求的茶。 催奶茶和普通的茶叶有所区别,催奶茶所采用的一般都是药食两用的草本植物,比如有枸杞,山药,葛根,陈皮,桔梗,蒲公英,青木瓜等。可以起到催奶下奶的作用,母乳不足的哺乳期妈妈都可以饮用。 有一些妈妈存在奶水不足的情况,除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌,在饮食上也可以实现,比如多一些营养品,瘦肉,鸡蛋,鸡肉,新鲜蔬菜等。还有就是多喝一些牛奶。通过疏通乳腺管、奶水排空、穴位按摩,配合催奶茶,再加上定制

丝瓜催奶吗 丝瓜怎么下奶

食材:200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。 做法: 1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块。 2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块。 3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。 4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可。 食材:丝瓜、鸡蛋、木耳 做法: 1、将丝瓜切块。 2、丝瓜、木耳加水煲汤,至熟

鸡汤能下奶吗 老母鸡汤并不能下奶

常见的鸡汤有老母鸡汤和公鸡汤。很多老人都认为老母鸡汤的下奶效果好,其实不然。月子里的妈妈要注意,催奶是不能喝老母鸡汤的,老母鸡汤不仅不能催奶,还会造成回奶的效果,产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。

鸽子汤下奶

宝宝嗷嗷待哺,妈妈却奶水不足,这恐怕是好多初次尝试母乳喂养的新妈妈的心头痛吧。那怎样才能下奶,木瓜可以催奶吗?喝鸽子汤下奶吗?有没有简单食谱推荐呢? 一、喝鸽子汤下奶吗? 鸽子汤富含雌激素,有一定的催奶作用,但不可在产后立即食用。另外建议用猪蹄、当归、黄芪、王不留行等配合鸽子煲汤喝,这样刺激乳汁分泌的效果更加明显。 鸽子催奶汤 主料:鸽子一只 辅料:多味中草药包1个,水1500克 调料:盐1克,料酒5克 做法: 1. 将鸽子宰杀去内脏洗净,漂去血污,冲洗后沥水待用; 2. 把锅加水置燃炉上,放入鸽子烧沸,

产后什么下奶下奶的食物

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谈谈什么时间催奶最好

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什么时间催奶最好

很多老人看到女儿、儿媳生了宝宝,生产当天就开始炖这炖那发奶,奶是发了,但乳房胀得很。专家说,产妇产后出乳少,一般在产后3~4天才开始增多,这时催奶才合适,过早催奶,乳腺堵塞容易引起乳腺管发炎、结块,那时即便按摩发奶,也不能再给婴儿了。因此,产后不宜马上喝催奶的汤水。 如果新妈妈出现胀奶,可以用40℃左右的热毛巾湿敷,但一定要注意避开乳头。家人可以顺着乳腺管,朝乳头方向反复按摩,一般做两三次就能达到疏通。 几个催奶的方法: 1、加强营养,均衡饮食。剖腹产后饮食催奶是怎样的呢?哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的

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快速催奶的方法:食疗法 1.取当归10克、黄.茂5克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血和通乳的作用,同时,这三味中药的用量不大,适一合身体虚弱的产妇调补,而且不易上火。 2.猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐.、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。 3.鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤,放生姜5一8片、葱一根、蒜10瓣,再加入盐、酱油、糖、醋、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂