维生素c加水可以美白吗

维生素c加水可以美白吗

维生素C敏感皮肤不可以用的，会过敏，因为维生素C很刺激皮肤。

其实维生素C有很多用处的，直接磨粉加水敷在脸上可以去痘印和美白肌肤，因为VC有美白效果。

你说的维生素C和矿泉水活在一起泡压缩面膜就是我说的那个，效果还可以，因为吃VC的话皮肤不可以直接吸收，而吃的话皮肤就直接吸收了。

但是也有要注意的地方!VC的保存方法是密封保存置于阴凉地方～因为VC易于氧化，一氧化就由白色变成黄色，那样颜色的VC代表没有效果了.

敷在脸上要注意时间～10分钟左右就行，不然不仅不能使皮肤变白还会使皮肤发黄。

网上提供的做法：

1、先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。

2、将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。

用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。

维生素c加维生素e加牛奶抹脸的好处 美白肌肤

维生素c和维生素e都是水溶性膳食纤维，牛奶富含蛋白质和微量元素，维生素c加维生素e加牛奶抹在脸上，可以促进面部细胞的新陈代谢、促进黑色素的代谢，还可以有效改善皮肤弹性，促进面部伤口的愈合，使皮肤变得细嫩、柔和。

维生素c加维生素e加牛奶能去眼袋吗 维生素c加维生素e的效用

维生素c、维生素e是皮肤所必需的成分，而且具有很强的抗氧化作用，因此可以帮助抵抗紫外线，抑制黑色素生成，加快黑色素代谢，经常使用的话，可以使皮肤变的更细腻白皙。

由于维生素c、维生素e都具有抗氧化的作用，因此还可以很好的清除体内有害自由基，使皮肤细胞变的更为健康，要是经常使用的话，还可以起到一定延缓皱纹出现的作用。

维生素c的美白原理

想美白要外涂防晒霜更要食补vc

防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。大s有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素c、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。

皮肤专家提醒：提起维生素c，很多人都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素c还具有美白的功效。现在许多美白产品中都含有维生素c成分，因为它能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力。

关于美白vc的问答：

疑问一：只服用vc就万事大吉了?

答案：no!vc和ve搭配服用全面消除身体自由基。

不少人认为，维生素e和维生素c只需服用一种就行了，其实是错的。ve作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。而vc作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上，如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助ve发挥更佳功效等。

维生素C能美白吗

可以美白，但是要坚持。

一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

服用维生素C能美白吗 吃多少维生素C美白

一般需要每天摄入100毫克左右的维生素C才能够起到比较好的美白肌肤效果。这样既能够保证每天摄入的维生素C发挥美白作用又能避免过量摄入维生素C引起草酸或尿酸结石。

维生素c可以美白吗 维生素c外敷能美白吗

也是可以的。

维生素c是可以外用美白的，因为维生素c具有较好的抗氧化性，外敷可以帮助清除体内的自由基，从而可以帮助淡化人体体内的黑色素，可以使人体的皮肤变的细嫩、光滑，从而起到一定美白作用，所以说维生素c外敷也是具有一定美白效果的。

吃维生素C可以美白吗 怎么吃维生素C美白

1.一天建议分两次吃

因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，吸收效果会更好。

2.早饭或午饭后吃

大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，维生素C也一样，特别是一些从天然水果中提取的维生素C产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

3.一定要选择天然的产品

市面的维生素C产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的维生素C，只有真正全天然的维生素C，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然维生素C含有维生素P。它能防止维生素C被氧化而受到破坏，帮助维生素C更好被人体吸收。而合成维生素C成本低，一般剂量都比较高，如有些维生素C泡腾片含有1000毫克维生素C，一般属于药品范畴，不建议长期服用。

怎么样预防皱纹 维生素C加维生素

维生素C具有抗氧化和抗胶原生成的作用，可以提高人体的免疫功能，能起到预防感冒等疾病的效果，维生素E会经常被认为是防止老化的维生素，可以抗氧化和抗衰老，含维生素E丰富的食物是比较多的，有小麦胚芽油和玉米油以及黄豆油和麻油，还有花生和芝麻和鳗鱼等食物。通过上面的介绍，相信大家已经明白了一个道理，50岁没有皱纹是与平时的日常保养有密切关系的。在平时一定要做好日常保养工作，还要多进行运动，这是让自己保持生理以及心理年轻的最好方式。

维生素c加维生素e加牛奶能去眼袋吗 维生素c加维生素e加牛奶会过敏吗

因人而异。

牛奶中含有致敏物质，是比较容易引起人体出现过敏的一种食材，但由于每个人的体质都不同，过敏源都会有有所区别，因此维生素c加维生素e加牛奶是否会引起过敏，也是完全因人而异。

如果不能确定自身是否过敏的话，建议在上脸之前，先在耳后皮肤处涂抹，如果没有出现异常情况，则说明没有过敏，可以正常使用。

皮肤黄干燥怎么改善 补充维生素

维生素能够美白祛黄，还能为身体补充水分，针对皮肤黄干燥的问题，能够得到有效的解决。补水美白疗效突出的有维生素C、E，维生素C多的食物有猕猴桃、草莓、橘子、柠檬、辣椒等，维生素E多的食物有菠菜、花生油、鱼肝油、杏仁、芝麻油、卷芯菜等。

维生素c加维生素e的作用是什么

1、我们身体每个核细胞的形成，都少不了维生素E，VE缺乏时，会使脂肪酸与氧混合，造成细胞破裂，混合的氧越多，细胞得越快，不饱和脂肪酸会被氧气破坏，留下褐色的斑。如果补充大量维E，这种褐色斑点则不会出现(凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人，解剖他们的尸体时，很多部位都发现有这种褐斑)中年以上的人身上有褐色斑点是维E缺乏造成的，更年期女性也会缺乏维E而出现。小孩时期缺乏时，会使牙齿变黄，以致一辈子都感遗憾。

2、维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也高，或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了。

3、维生素C、E可以同吃。个人觉得E去印效果挺好的，C美白效果不错，爱上火还可以补充维生素B。

4、维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色还原型色素，从而抑制色素形成和慢性沉积。维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C。

吃维生素C可以美白吗 吃多久维生素C美白

一般需要坚持吃维生素C3~6个月才能看到明显的效果。维生素C是一种水溶性维生素，食用之后会在一定时间内排出体外，需要不断的补充才行。而且皮肤中的色素细胞是会不断分泌黑色素的，只有坚持口服维生素帮助细胞更新，才能从根本上改善肤色，美白肌肤。