经期前性生活能缓解月经疼痛吗

经期前性生活能缓解月经疼痛吗

痛经的原因很多，如果是自己精神过于紧张导致的痛经，在月经来临前进行性生活，而且达到了高潮，这样就会让自己未来的几天都处在身心愉悦的感受中，就会让身体中得到放松，从而也就可以缓解痛经的症状了。但是有的人痛经是因为子宫肌瘤、子宫后倾、子宫发育不全、附件炎等原因造成的，这需要进行治疗的，单靠性生活是没有办法来缓解痛经的，如果一味等着性生活来缓解，往往就会延误病情。

月经推迟而且小腹有疼痛的情况出现这种情况下，不排除有盆腔炎的可能性，如果可以确定排除怀孕那么肯定就是妇科炎症而引起的，可以去医院做一个妇科的检查化验一下激素，再化验一下白带，这样才可以针对性的来进行治疗，月经推迟跟平时的生活作息，还有精神方面也是有一定关系的，比如说过度的劳累精神紧张，也有可能会造成女性的月经推迟，所以这个时候首先要放松心情。

痛经是有分为很多种类型的，痛经有生理性也有病理性，可能是因为先天因素所致的痛经，也可能是因为妇科疾病所致的，所以这个不能盲目的服用止痛药来治疗痛经。痛经你可以吃榴莲或者是香蕉来缓解疼痛，这两种水果都是具有安神，镇静的作用，用于治疗痛经有一定的作用。经常痛经的朋友一定要检查下，看下具体什么因素所致的痛经，然后再针对性的进行治疗。日常一定要做好个人卫生。

吃菠萝会加重痛经吗

菠萝富含营养物质,水分含量较高,可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉,可起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能吃凉的食物,而菠萝性微寒,所以女性来例假时吃菠萝不要吃太多,吃一两片即可。

月经期可以喝当归汤吗

根据情况而定。

一般来说当归汤建议是月经前或者月经后喝比较好，月经前喝可以缓解月经疼痛或月经延迟等症状，月经后喝可以调理身体，起到很好的补血作用。

通常来说是不建议月经期间喝的，避免加重人体月经流量，尤其是对于月经量比较大的女性来说，喝当归汤会导致其月经量增大。

对于月经期月经量少的女性，是可以适当喝一些当归汤的，能帮助增加其月经量。

性生活能缓解痛经吗

来月经时，一般不会有特殊症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的“痛经”。面对痛经还有一个更为离奇的说法。等结婚了，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，这痛经就不药而愈了。

这种说法完全是一种误解。因为性生活过程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，这也就无法让子宫颈变松弛。更何况，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。在临床上，通常只有在做人工流产过程中，采用特殊器械扩张子宫颈，还得一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中最痛苦的阶段，所以，性生活中阴茎不可能扩张子宫颈，也就不能解决不了淤血造成的痛经。

另外一种是继发性痛经，指得过病，如盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症等，或做过人流手术才开始疼痛的。继发性痛经疼痛相对于原发性会更剧烈一些，也会难以忍受。继发性痛经需要看医生进行专业的医学治疗了。

冬天喝什么茶最好 红糖姜茶

材料：红糖，生姜。

做法：锅中放水，煮开后加入红糖，待红糖融化煮开再加入姜片煮开，茶汤煮沸有姜味时即可取出饮用。

功效：冬季气候严寒，人体血液流速缓慢，手脚易冰冷，寒性体质人群到了这个季节，本就易冰凉的手足会凉上加凉，这时候喝上一杯红糖姜茶不仅可以驱寒暖身，还能缓解月经疼痛。

痛经的罪魁祸首竟然是子宫内膜异位症

痛经到底有多痛？

子宫内膜异位症最典型的症状就是痛经。疼痛的部位多在下腹部及腰骶部，有时会扩散至肛门或大腿，患者严重时会出现恶心、呕吐、腹泻的症状，要卧床休息，或者药物镇痛才能缓解。

黄凯清介绍，疼痛的程度受周期性卵巢激素影响，出现同月经周期基本一致的变化，从经前甚至周期后半期开始，持续整个行经期。经期第一天痛经最厉害，之后逐渐减轻至消失。如果不及时接受子宫内膜异位症的治疗，痛经症状会一次比一次加重。严重时将导致不孕，子宫内膜异位症导致的不孕率达40%-50%。

是否是病灶越大，痛经的感觉就越重？黄凯清给予了否定的答案。“子宫内膜异位症疼痛症状的程度与病灶大小不成比例。”

黄凯清指出，子宫内膜异位症发病人群极为广泛，一般以药物治疗和手术治疗两种方式最为常见。对于药物治疗无效、疼痛不能缓解或影像学病灶达到手术指征者，或伴有不孕症状者，可以进行手术治疗。

如何缓解月经疼痛

对于女性朋友们来说，“痛经”一词早已不陌生了，因为每个月总会经历那么一次。那大家知道为什么女性朋友会痛经，而男性没有呢?女性们又该如何缓解月经疼痛，因此有些知识大家应该知道。

月经只是针对女性而言，为什么这么说，是因为月经是指女性身体内的子宫的内膜到一定的时间会脱落，而脱落下来的一些组织细胞会和着血液从阴道里排出来，而这些，男性朋友们是不可能有的，毕竟他们没有子宫，生殖系统不一样。那痛经是怎么一回事呢?

痛经，通俗的说，就是女性在月经期间，会感觉肚子很痛，一般经期前也会疼痛，这种痛让人刻骨铭心啊，会使人痛得面色苍白，四肢冰凉，就像被寒气入侵了一般，更甚之，会使女性经受不住出现晕厥的情况，这痛经发作起来可是很厉害的。在这里必须为女性点个赞，女性朋友们真的很强大，不仅怀孕生子面临巨大的疼痛让人佩服，就连日常生活中也要每个月面临剧痛，要换作男子也不会淡定了吧。那么女性们又该如何缓解月经疼痛呢?

如果感觉肚子很痛，可以用食疗的办法，喝加了生姜的红糖水，泡一些益气补血的花茶，还可以吃些红枣，这些对身体都很有好处。还有，女性来月经时身体很脆弱，抵抗力明显下降，腹部散发大量寒气，这时应该拿个热水袋之类的进行热敷。这样一来，对”如何缓解月经疼痛“这个问题就可以解决了。

治疗月经痛好方法

月经痛是让女生非常难受的一件事情，月经痛会让人茶不思饭不想，而且月经痛其实也是很多妇科疾病的前兆。月经痛会对女性的生活、工作造成很大的影响，因此来月经之后还是要想办法去缓解。对于痛经的女性来说治疗月经痛好方法是他们特别关注的问题，那么以下三种方法一定要学会。

月经期间如果经痛很严重的话一定要喝一些热水、热汤，通过热水温暖子宫达到缓解疼痛的目的。除了喝热水之外还可以喝热汤，比如说用红枣、丁香、肉桂加上鸡肉炖半个小时，就能够达到温暖子宫去除痛经的目的。除此之外还可以喝一些当归枸杞水，在所有的热水和汤中红糖水是大家特别熟悉的一个缓解经痛的妙招。

如果痛经比较厉害的话，可以按摩小腹，按摩小腹的时间最好是五分钟，用左手指腹按压对侧三阴交穴，还可以用指腹按你左太冲穴。痛经的时候可以用热毛巾或者热水袋给下腹部按摩，按摩关元穴也能够达到缓解痛经的目的，按摩的频率为十次。按压三里血液能够达到缓解月经的作用，还可以用艾叶熏以上所提到的穴位。

治疗月经痛好方法是很多女性都非常关注的问题，想要告别月经疼痛带来的问题，那么一定要关注以上三种方法。月经疼痛比较明显的女性，除了喝热水之外，最好是到医院检查一下是否患上了某些妇科疾病。

性生活对女性有什么好处

性生活的好处

1、有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

2、有助睡眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

3、防漏尿

性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

4、缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

5、月经规律

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

经期能吃白芍吗

大家都知道经期女性应该注意饮食，所以就流传了各种各样的对同种食物不同的说法，最典型的例子就是很多人在对于“经期能不能吃白芍”这一问题有很大的争议，所以我们来看一下比较权威的说法：

白芍的化学成分中含有蛋白质、淀粉、糖等有机化学元素，入药后具有很好的功效。白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效;此外，白芍还常常被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等;白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。

白芍之所以受人喜爱，最重要的原因在于白芍的作用。首先，白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的 用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力;另外，白芍在临床中也有一定的应用，入药能够调经养血，理气止痛;白芍还可抗菌止痛，疏肝理气、柔肝养血、缓中止痛、平肝敛阴，常用于肝胃不和所致的胸胁胀痛、脘腹疼痛，月经不调、经行腹痛、崩漏，以及自汗、盗汗，头痛、眩晕等病症等。

因为白芍对于缓解月经不调、月经疼痛有很明显的作用，所以经期女性是可以食用的，另外在食用的过程中一定要注意食用适量，因为白芍性寒，吃多会引起腹泻，小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。希望上述的讲解能给您的生活带来方便。

快速缓解痛经的小窍门

方法一，热敷法。痛经的时候患者可以在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下加热，这样就能缓解痛经。热敷法具有活血化瘀得到功效。它能温暖子宫，促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。此法操作简单，而且效果极好。

方法二，指压法。人体足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。这样就能缓解女性经期的疼痛。

方法三，牛奶疗法。酸奶或者是牛奶中含有大量钙。钙质具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用。女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。

方法四，茶饮疗法。用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝对缓解痛经很有效果。患者也可以多喝一些菠萝汁。因为菠萝里含有菠萝蛋白酶，能使人体肌肉放松，缓解月经疼痛。

方法五，食疗法。笔者为大家推荐一个缓解痛经的食疗补方-鸡蛋当归姜汤。准备以下材料：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。此补方主要用于治疗痛经气血虚弱。

​子宫内膜异位症早期症状

1、痛经：疼痛部位多位于下腹部，有时可至阴道、会阴、肛门、大腿部。开始痛的时间及持续时间，多为经前1~2天，经期首天极剧，月经干净后疼痛缓解以致消失。

2、不能妊娠：内膜异位患者不能妊娠率达40%,较正常妇女不能妊娠率高2倍多。

3、膀胱症状：多见于子宫内膜异位至膀胱者，有周期性尿频、尿痛症状;侵犯膀胱粘膜时，则可发生周期性血尿。

4、月经不调：有时经量增多或经期延长，亦有经前点滴出血者。

痛经吃什么水果

1、多吃榴莲能缓解痛经

很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但是榴莲对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。榴莲经常被用作病后或者产后护理食物，以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。

从中医的角度来看：女人痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。

2、多吃点香蕉可缓解痛经

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、菠萝也能有效缓解月经疼痛

月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝。由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。