赶黄草的营养价值 促进肝功能恢复
赶黄草的营养价值 促进肝功能恢复
赶黄草含有没食子酸和槲皮素，能对抗肝病毒，促进肝功能恢复。
运动对肝脏的好处 慢跑促进肝功能恢复
长期坚持慢跑，能促进肝脏的血液循环，可以改善肝细胞的营养，对肝功能的恢复有帮助。慢跑的时候要注意，跑步前做3分钟准备活动，如肢体伸展及徒手操，跑步后不宜蹲下休息，因为蹲下休息不利于下肢血液回流，会加深机体疲劳。
赶黄草的营养价值 赶黄草的营养成分
赶黄草含有黄酮、有机酸、萜类、酯类、甾体类以及微量元素等有效成分，还含有没食子酸、槲皮素、乔松素、芹菜素、木犀草素、山奈酚、羽扇豆醇、熊果酸、白桦脂酸、丁香树脂醇等等。
喝什么茶养肝护肝 赶黄草茶
赶黄草中含有的没食子酸和槲皮素能够起到有效的防醉解酒、养肝护肝的作用。对于经常饮酒的人来说不妨经常饮用赶黄草茶，能够帮助防治酒精肝。当然，对于有肝脏疾病的人来说也可以经常饮用赶黄草茶，因为它据哟很好的帮助恢复肝脏功能的作用。
你的肝脏你做主 促进肝功能恢复
长期坚持游泳，能促进肝脏的血液循环，可以改善肝细胞的营养，对肝功能的恢复有帮助。游泳的时候要注意，游泳前做3分钟准备活动，如肢体伸展及徒手操，游泳后不宜蹲下休息，因为蹲下休息不利于下肢血液回流，会加深机体疲劳。
赶黄草的食用方法
炒赶黄草
材料：赶黄草500克、精盐、味精、葱花、猪油。
做法：
1、将赶黄草去杂洗净切段，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水待用。
2、油锅烧热，下葱花煸香，投入赶黄草偏炒，加入精盐，炒至入味，点入味精，出锅即成。
功效：赶黄草含有多种营养成分，每百克含维生素C高达149毫克，有助于增强人体免疫功能。具有活血调经、利水消肿的功效。炒赶黄草适用于妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、跌打损伤、喉痛等病症。
扯根菜炒鸡蛋
材料：赶黄草300克、鸡蛋3只、精盐、味精、葱花、猪油。
做法：
1、将赶黄草去杂洗净切段，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水待用;
2、油锅烧热，下葱花煸香，倒入搅匀的鸡蛋，加入精盐，炒成小块，出锅待用;
3、油锅烧热，下葱花煸香，加入赶黄草、精盐炒至入味，倒入鸡蛋，点入味精稍炒即成。
功效：此菜由赶黄草与滋阴、润燥、补血、健脾的鸡蛋相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有润肺、活血、利水的功效。适用于妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、喉痛、消温、烦热等病症。
用药禁忌
1、禁长期大量服用：赶黄草属利水渗湿药，中医讲究物极必反，长期大量服用赶黄草可能对肾脏会产生不利的影响，可以配合其他中药以减少副作用，具体请遵医嘱。
2、胃肠亏虚者用量减半：赶黄草是属于凉性植物，对于胃肠亏虚的朋友来说，势必是要计量减半的，如果按照既定正常计量来说泡饮，自然是会有所影响，而造成拉肚子等不良反应。
鸽的营养价值 促进伤口恢复
乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
赶黄草的功效与作用 赶黄草的食用方法
材料：赶黄草500克、精盐、味精、葱花、猪油。
做法：
1、将赶黄草去杂洗净切段，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水待用。
2、油锅烧热，下葱花煸香，投入赶黄草偏炒，加入精盐，炒至入味，点入味精，出锅即成。
功效：赶黄草含有多种营养成分，每百克含维生素C高达149毫克，有助于增强人体免疫功能。具有活血调经、利水消肿的功效。炒赶黄草适用于妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、跌打损伤、喉痛等病症。
材料：赶黄草300克、鸡蛋3只、精盐、味精、葱花、猪油。
做法：
1、将赶黄草去杂洗净切段，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水待用；
2、油锅烧热，下葱花煸香，倒入搅匀的鸡蛋，加入精盐，炒成小块，出锅待用；
3、油锅烧热，下葱花煸香，加入赶黄草、精盐炒至入味，倒入鸡蛋，点入味精稍炒即成。
功效：此菜由赶黄草与滋阴、润燥、补血、健脾的鸡蛋相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有润肺、活血、利水的功效。适用于妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、喉痛、消温、烦热等病症。
蜈蚣的营养价值 促进机体恢复
蜈蚣含有21种有利的氨基酸，其中牛磺酸、精氨酸的含量较高，这些氨基酸可以为人体提供能量，促进体内毒素排出，促进精神、机体、肌肉等多方面的快速恢复。
芸香赶黄草茶饮法有效用法
茶饮法：赶黄草泡水喝。
1、赶黄草长杆的使用方法.赶黄草长杆的使用方法是一次取出，1-3根赶黄草长杆，将取出的长杆用手折断成2-4厘米左右的小断，放入茶具，然后倒入沸水冲泡，讲究的朋友可以用沸水冲一下倒掉，洗一下赶黄草，然后再倒入沸水，3-4分钟之后就可以饮用。反复冲泡到无色无味再倒掉重新泡。赶黄草味为微苦。
2、赶黄草袋泡茶的使用方法.从赶黄草长卡盒的包装中取出一包放入茶杯，然后倒入沸水，3-4分钟之后就可以饮用。反复冲泡，直到赶黄草无色无味再倒掉重新泡,赶黄草味为微苦。
3、赶黄草花的使用方法.赶黄草花有效成分含量最高的，效果是最好的，取出赶黄草花1-5克放入茶杯，然后倒入沸水，泡4-5分钟之后就可以饮用。可以反复冲泡，直到赶黄草无色无味再倒掉重新泡,赶黄草味为微苦。
4、赶黄草叶的使用方法.取出赶黄草叶1-5克左右放入茶杯，然后倒入沸水，泡4-5分钟之后就可以饮用。可以反复冲泡，直到赶黄草无味就为止,赶黄草味为微苦。
赶黄草的副作用
赶黄草属利水渗湿药，中医讲究物极必反，长期大量服用赶黄草可能对肾脏会产生不利的影响，可以配合其他中药以减少副作用，具体请遵医嘱。
赶黄草是属于凉性植物，对于胃肠亏虚的朋友来说，势必是要计量减半的，如果按照既定正常计量来说泡饮，自然是会有所影响，而造成拉肚子等不良反应。