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宝宝吃蛋清过敏是为什么

宝宝吃蛋清过敏是为什么

晚饭吃了鸡蛋,宝宝全身发红

刚满6个月的宝宝小雨,长得非常可爱,皮肤白白的,眼睛大大的,特别讨人喜欢。平常除了吃母乳,偶尔也会吃点奶粉,一直也没出什么事。

上周三吃晚饭的时候,坐在奶奶怀里的小雨直勾勾地盯着全家人的嘴,还时不时地咽一下口水,明显是嘴馋了。

看着孙儿的小馋样,奶奶实在不忍心,就用勺子舀了一小口蒸蛋,吹凉了送到了小雨的嘴里。

小雨吃的特别香,转眼好几勺入肚。

吃完晚饭,独自躺在婴儿床上的小雨突然哭闹不止,怎么哄都哄不好。

细心的妈妈掀开小雨的衣服,发现小雨全身上下长满了红斑,一团一团的,身上还烫的厉害,但却手脚冰凉。

全家立马把小雨送到了东阳市人民医院急诊科。

医生立马给小雨进行紧急治疗,并做了过敏原检测。检查结果显示,小雨原来是得了荨麻疹,而且是严重过敏反应,过敏原就是鸡蛋。

儿科医师说,这就是导致小雨全身长满红斑的原因,而且小雨今后必须要警惕鸡蛋或者鸡蛋类的食物了。再吃鸡蛋或者含有蛋白质的食物的时,一定要一点点的加量,如果这样还出现过敏的话,一定要远离这类食物。

经过几天的治疗,小雨已于昨天康复出院。

宝宝为何容易鸡蛋过敏

鸡蛋过敏症是一种免疫系统过敏反应,是身体对吃的鸡蛋产生抗体造成的。有时候,皮肤接触鸡蛋也会引起过敏反应。很多人是从幼儿就开始对鸡蛋过敏,但5岁后通常会自然消失。

过敏者的免疫系统将鸡蛋包含的蛋白质视为危险,并产生抗体抵御它。它通过释放疫球蛋白E打击入侵者。这些抗体反过来又会释放组胺等化学品予以反击。问题是,释放这些化学品会给呼吸、胃肠道和心血管系统产生不利影响。所有鸡蛋过敏症状都会在皮肤上明显表现出来。

宝宝吃蛋白好还是蛋黄好

专家表示,小宝宝吃蛋黄,大宝宝吃全蛋。鸡蛋特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,非常适合小宝宝吃。6个月以内的婴儿吃鸡蛋时可能会对蛋清蛋白过敏,因此小宝宝不要吃蛋清蛋白。

虽然鸡蛋的营养价值很高,但是小宝宝也不是吃得越多越好。吃鸡蛋过多,会增加消化道的负担,体内蛋白质含量过高,也会使血氨增高。而且蛋白质如果没有消化的话,会在肠道内腐败,产生有毒物质,造成腹部胀闷、头晕目眩、四肢无力等症状,这也被称之为蛋白质中毒综合症。

鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,在肠道中可以直接与生物素结合,从而阻止了生物素的吸收,导致宝宝患上生物素缺乏症以及消化不良、腹泻、皮疹等疾病,而且也会加重肾脏和肝脏的负担。所以小宝宝别过多地吃鸡蛋。

宝宝长奶癣的7个饮食宜忌

清规1避免让宝宝过量进食

以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

清规2寻找可疑的食物过敏原

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物,立即停用,即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时,应该高潮避免再给宝宝吃,如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄,停掉喂蛋清,也可从少量蛋清开始喂,然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白,极易引起过敏,不要给宝宝吃。

清规3给宝宝添加新食物要从少量开始

从很少的量开始,一点一点逐渐地增加,如果10天左右宝宝没有出现过敏反应,才可能再增加摄入量,或增加另一品种的新食物。

清规4适当多摄入植物油

长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低,因此妈咪可在喂养中适当多用植物油,同时应少吃动物油,以免使湿热加重,不利于奶癣的治疗。

清规5牛奶煮沸次数要多一些

如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起,在煮牛奶时,应该加长煮沸时间和次数,使其中引起过敏的乳白蛋白变性,从而减轻过敏,或用其他代乳品替代,如可以改吃豆奶或宝宝乐等。

清规6饮食多选用清热利湿的食物

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

清规7多吃富含维生素和矿物质的食物

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

宝宝吃蛋的注意事项

1、不宜将鸡蛋作为主食给宝宝吃

有些妈妈知晓鸡蛋营养价值高,几乎顿顿给宝宝吃鸡蛋,殊不知,这样将鸡蛋当主食喂给宝宝吃,会导致孩子出现一系列的肠胃问题。太小的婴幼儿宝宝,由于消化功能消化不完全,所以,食用过多的鸡蛋,不仅不能够很好地提供给宝宝营养,反而会令孩子的肠胃负担加重许多。因此,家长们千万不要将鸡蛋作为主食给宝宝吃。

2、一岁内的宝宝最好不要添加蛋清

鸡蛋中的蛋黄可以在宝宝满六个月以上开始添加,在添加蛋黄的时候,可以由四分之一,过渡到二分之一,再过渡到整个蛋黄,期间最开始添加时,需要观察宝宝是否会出现过敏现象、是否耐受,如果没有过敏现象,就可以逐量添加了。而蛋清,也就是鸡蛋的蛋白不分,最好是在宝宝一岁以后添加,因为有很多的婴儿吃蛋白容易过敏,毕竟每个宝宝的体质都不同,妈妈们可细心观察,不宜盲目添加。另外,给宝宝添加蛋清时,一定要煮熟才行,尚未熟透的蛋清含有细菌,不宜给宝宝吃。

宝宝吃了蛋会怎样

蛋富含蛋白质,维生素、钙、钾等人体所需的营养物质,也是妈妈为了给宝宝补充营养必备的食物,但吃鸡蛋也有讲究,妈妈们一定要了解在哪些情况下宝宝不能吃蛋,给宝宝最好的保护。那么什么情况下不能吃蛋呢?

1、1岁前的宝宝不宜吃蛋清

因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等病。

2、感冒的宝宝不宜吃蛋

感冒不好消化,而且蛋也容易发热,吃了蛋容易发烧,所以在宝宝生病的时候不适合让宝宝吃蛋,如果只是小感冒还是可以吃的,但不要吃的太多!

宝宝多大可以吃蛋清

1岁之后才可以吃蛋清

儿科专家建议:宝宝在1岁后才开始逐渐添加蛋清,因为其中富含异性蛋白,易引起消化不良及过敏情况。而且首次添加的时候也要一点点的尝试,不要一次将整个蛋清全部拿给宝宝吃,如果周岁之后的宝宝吃蛋清依然过敏,就需要做一个过敏原的检查,或者再等一段时间宝宝长大之后再考虑添加蛋清。

婴儿蛋黄过敏怎么办

当我们发现宝宝出现过敏反应时,首先要即可停止给宝宝吃鸡蛋清,可以等宝宝在长大一点,一岁以后再吃蛋清,等过敏消去以后可以吃蛋黄。

要停止给宝宝喂其它含有鸡蛋成分的食物,否则过敏反应得不到控制,会越来越严重的。

如果过敏表现比较严重的话,出现水肿、红痒、腹泻等,这时候应该带宝宝去医院,在医生的观察和指导下正确地治疗。不能盲目地用各种土办法。

如果宝宝的父母也是过敏体质,对鸡蛋容易产生过敏的话,那么在给宝宝添加辅食的时候,一定要谨慎添加鸡蛋了。鸡蛋营养虽然丰富,但是宝宝的健康更加重要,我们可以添加一些别的营养含量高的辅食来代替。

如果宝宝感冒发热发烧的时候,最好不要给宝宝吃鸡蛋。因为鸡蛋的热含量比较高,宝不利于宝的身体康复。

对于比较喜欢吃鸡蛋的宝宝,父母也不能过于溺爱,不能让宝宝吃太多。一定不能觉得鸡蛋营养丰富,认为宝宝吃的越多越好。

宝宝几个月可以吃蒸蛋羹 宝宝几个月可以吃蒸蛋

4个月。

因为有些宝宝会对蛋清过敏,所以不要太早给宝宝吃蒸蛋。一般来说,宝宝4个月的时候可以开始吃蒸蛋。当然,这时最好还是不要给宝宝吃蛋清,不要蒸全蛋,给宝宝吃蛋黄是比较好的。

奶癣宝宝食疗小方案

饮食清规

清规1避免让宝宝过量进食

以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

清规2寻找可疑的食物过敏原

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物,立即停用,即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时,应该高潮避免再给宝宝吃,如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄,停掉喂蛋清,也可从少量蛋清开始喂,然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白,极易引起过敏,不要给宝宝吃。

清规3给宝宝添加新食物要从少量开始

从很少的量开始,一点一点逐渐地增加,如果10天左右宝宝没有出现过敏反应,才可能再增加摄入量,或增加另一品种的新食物。

清规4适当多摄入植物油

长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低,因此妈咪可在喂养中适当多用植物油,同时应少吃动物油,以免使湿热加重,不利于奶癣的治疗。

清规5牛奶煮沸次数要多一些

如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起,在煮牛奶时,应该加长煮沸时间和次数,使其中引起过敏的乳白蛋白变性,从而减轻过敏,或用其他代乳品替代,如可以改吃豆奶或宝宝乐等。

清规6饮食多选用清热利湿的食物

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

清规7多吃富含维生素和矿物质的食物

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

食疗小妙方

菜泥汤

分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜,洗净后切成小碎块儿,放进锅里加水煮一刻钟左右,然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜,随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

丝瓜汤

取新鲜丝瓜30克左右,切成小块儿放在装有水的锅里熬汤,待熟后加盐调味,让宝宝喝汤,并将丝瓜也吃下去,对于奶癣有渗出的宝宝较为适用。

绿豆百合汤

取绿豆、百合各30克左右,按照平时常用的方法煮汤,待豆子熟后,连渣带汤一同饮用,可以减轻奶癣宝宝痛痒感。

泥鳅汤

取新鲜泥鳅30克,洗净后放入水中煎煮,然后把汤汁取出,加盐调服,适应于奶癣症状较为严重的宝宝。

宝宝吃鸡蛋过敏怎么办 宝宝吃鸡蛋的注意事项

第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。不应将鸡蛋作为第一次辅食,以免引起过敏。而婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。

婴儿补充铁质需要吃蛋黄,开始时也只能将1/4个蛋黄研碎,放在奶糕中食用,以后逐渐加至0.5-1个。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍。

需要注意的是,一岁内前不宜吃蛋清,这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病。

蛋清蛋黄过敏怎么办

蛋黄中蛋白质成分少,但是过敏体质的宝宝有可能会出现过敏,对于食物过敏,可表现为呕吐、腹泻及皮肤起疱等症状。

吃鸡蛋过敏的话,一般的表现是嘴角红,或者身上起疹子或红块这类,有的宝宝吃了不适应的话,也可能出现消化不良,出现拉肚子的情况,添加鸡蛋的话,最好是从蛋黄加起,先吃四分之一个蛋黄,观察宝宝适应了再加多一点,蛋清容易引起过敏,建议10个月后再吃蛋清。

奶癣吃什么好

1、避免让宝宝过量进食

以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

2、寻找可疑的食物过敏原

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物,立即停用,即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时,应该高潮避免再给宝宝吃,如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄,停掉喂蛋清,也可从少量蛋清开始喂,然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白,极易引起过敏,不要给宝宝吃。

3、给宝宝添加新食物要从少量开始

从很少的量开始,一点一点逐渐地增加,如果10天左右宝宝没有出现过敏反应,才可能再增加摄入量,或增加另一品种的新食物。

4、适当多摄入植物油

长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低,因此妈咪可在喂养中适当多用植物油,同时应少吃动物油,以免使湿热加重,不利于奶癣的治疗。

5、牛奶煮沸次数要多一些

如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起,在煮牛奶时,应该加长煮沸时间和次数,使其中引起过敏的乳白蛋白变性,从而减轻过敏,或用其他代乳品替代,如可以改吃豆奶或宝宝乐等。

6、饮食多选用清热利湿的食物

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

7、多吃富含维生素和矿物质的食物

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

娃娃几个月可以吃蒸全蛋

宝宝在4个月的时候已经可以开始吃蒸鸡蛋了,但是整个鸡蛋应该在孩子一岁以后再吃。

1、建议: 第一次喂孩子吃蒸鸡蛋的时候先要少量的喂一下,观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应,如果没有在逐步的进行增加,有些宝宝会对蛋清有过敏的情况,在这个时候就可以把蛋黄拿出来蒸给孩子吃,再蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散,然后加一些温开水,怎样可以去除鸡蛋里面的腥味,水和蛋的比例为1:1,这样蒸出来的鸡蛋很好下咽,宝宝也会更容易消化。

2、温馨提示: 因为有些宝宝会对蛋清过敏,所以不能过早给宝宝吃蒸蛋。

宝宝几个月能吃蛋清

12个月之后才能吃蛋清。

儿科专家建议:宝宝在1岁后才开始逐渐添加蛋清,因为其中富含异性蛋白,易引起消化不良及过敏情况。而且首次添加的时候也要一点点的尝试,不要一次将整个蛋清全部拿给宝宝吃,如果周岁之后的宝宝吃蛋清依然过敏,就需要做一个过敏原的检查,或者再等一段时间宝宝长大之后再考虑添加蛋清。

蛋清过敏的儿童不宜吃蒸蛋黄

3岁以下幼儿易蛋清过敏

由于3岁以下的孩子,尤其是半岁以内的婴儿,其消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,而牛奶中的牛奶蛋白分子、鸡蛋清中清蛋白分子较小,有时可通过肠壁直接进入婴儿血液,导致异体蛋白分子产生过敏反应,发生湿疹和荨麻疹等。

小婴儿不适合吃蒸蛋黄

“孩子蛋清过敏发作后,4——5个月内不要吃蛋白,可吃蛋黄,但不能吃蒸蛋黄。”专家提醒,因为在将蛋黄和蛋清分离时,很容易分离不干净,极容易残留一点蛋清,而蛋清中的某种物质又极容易导致婴儿过敏。所以,不建议小婴儿吃蒸蛋黄,而给孩子喂食蛋黄的正确做法是,煮熟鸡蛋,剥出蛋黄,把它碾碎加水调成泥糊状。

如果一定要给婴儿喂食蛋清,最好等6个月以后,此时婴儿肠壁通透性降低,不易导致过敏反应。

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宝宝过敏怎么办 给宝宝补充维生素

过敏身体免疫机制诱导的高敏反应,它没有办法根治,只能够尽可能预防。通常情况下,维生素和植物性蛋白质可以帮助宝宝减轻过敏症状,宝爸宝妈可以给宝宝一些大豆,蔬菜,豆制品等食物来缓解。

宝宝蛋黄过敏什么反应呢

一:宝宝鸡蛋过敏的症状 鸡蛋、牛奶都属于大分子蛋白,容易引起过敏,所以宝宝添加鸡蛋类辅食一定要注意预防宝宝过敏,如果宝宝过敏体质,妈妈就更加要注意了。鸡蛋过敏的话,一般的表现嘴角红,或者身上起疹子或红块这类,有的宝宝了不适应的话,也可能出现消化不良,出现拉肚子的情况,添加鸡蛋的话,最好从蛋黄加起,先四分之一个蛋黄,观察宝宝适应了再加多一点,蛋清容易引起过敏,建议一岁以后再蛋清。 二:如何预防宝宝蛋黄过敏 从少量逐渐增量:无论母乳喂养还人工喂养的婴儿,到5个月时就应该添加蛋黄以补充体内铁

宝宝感冒可以鸡蛋吗 宝宝感冒鸡蛋要注意什么

1、感冒时虽然能鸡蛋,但一定要控制摄入量。感冒的病人本身肠胃功能就受到了影响,如果过食鸡蛋会造成肠胃功能的负担,导致消化不良,每天不宜超过2个。小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、粥、面条、菜汤等。 2、1岁前的宝宝鸡蛋时不宜蛋清蛋清易引起宝宝过敏;1岁后宝宝的免疫系统开始发育成熟,所以可以蛋清。 3、鸡蛋中还有较多的胆固醇,所以有些家长担心宝宝鸡蛋多了会不会得胆囊炎,这完全不需要担心的,虽然说胆囊炎的患者不宜鸡蛋,但反之鸡蛋多的人却不一定会患有胆囊炎。 4、宝宝感冒

鸡蛋怎么给宝宝

鸡蛋必须要先煮熟 给宝宝的鸡蛋一定要先煮熟,因为生鸡蛋中可能有细菌和寄生虫卵,若没有完全被高温杀死会对宝宝健康不利。 不要过早的喂蛋清 因为周岁以内的婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善,肠壁通透性高,而蛋清中的蛋白质分子较小,可以通过肠壁进入血液,使婴儿机体对异样蛋白分子产生反应,容易引起湿疹或者荨麻疹。因此不要过早的给宝宝蛋清。 不要一次性太多鸡蛋 鸡蛋虽然营养,但也不的越多越好。宝宝的消化能力差,太多容易引起消化不良。 婴儿开始时也只能将1/4个蛋黄研碎,放在奶糕中食用,以后逐渐加至0.5-1个

怎么知道宝宝蛋黄过敏

症状:1鸡蛋过敏的话,一般的表现嘴角红,或者身上起疹子或红块这类,有的宝宝了不适应的话,也可能出现消化不良,出现拉肚子的情况,添加鸡蛋的话,最好从蛋黄加起,先四分之一个蛋黄,观察宝宝适应了再加多一点,蛋清容易引起过敏,建议10个月后再蛋清。 2充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。如果孩子鸡蛋过敏的要暂停摄入,过敏情况严重的可以在医生指导下使用抗过敏药物改善,平常的食物中可以给予含维生素C及钙丰富的食物,可改善过敏情况。 温馨提示:把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟,立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄,将

宝宝几个月可以

6个月以后可以少量盐,但一定不能太多,最好还不要。 因为宝宝的肾脏还没发育完全,盐会给宝宝肾脏增加负担。 一岁以后再开始盐..最好一岁以后再说吧,因为蛋黄里的钠元素已经能够满足宝宝发育的需要.最好给宝宝原味的东西.你说得很正确4个月的宝宝只能蛋黄不能蛋白,宝宝消化不了的.可以盐,但不能太咸,一定要特别的淡才行,不然宝宝肾功能受不了,而且鸡蛋不能蛋清,一定要蛋黄。如果已经盐了,就多给宝宝喝点水,不要给他的肾功能增加负担,让他多排尿。蛋清再不要给了,否则把宝宝的喂坏了,可一辈子

盘点易让宝宝过敏的食物

否有注意到你的宝宝对什么东西过敏的呢?作为一个合格的妈妈,要好好的注意的的宝宝对什么过敏过敏一旦发作起来非常可怕的,他可能会让宝宝陷入危险当中。 致过敏食物黑名单 尽管任何食物都可能引起过敏,但比较容易引起过敏的食物主要集中在以下几类: 富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋 海产类:鱼、虾、蟹、海贝 有特殊气味的食物:洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉 有刺激性的食物:辣椒、胡椒、酒、芥末、姜 某些生的食物:番茄、桃、葡萄、柿子 某些富含细菌的食物:死的鱼、虾、蟹,不新鲜的肉类 某些含有真菌的食物:蘑菇、

一岁宝宝可以鸡蛋吗

1、一岁内给宝宝蛋清 一岁内前不宜蛋清,这因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。 2、鸡蛋黄可增强宝宝记忆力 人的记忆好坏,先天条件发展的前提,后天的环境和教育、从小有意识的进行培养起着很重要的作用。在此基础上,父母从小给孩子适当地一些蛋黄,作为补充大脑的营养,对于增强孩子的记忆力十分有益的。 鸡蛋

鹌鹑蛋可以蒸蛋羹吗 宝宝可以鹌鹑蛋羹吗

6个月的宝宝可以鹌鹑蛋羹。 一般6个月左右的宝宝就可以开始果汁、蛋羹、米糊等辅食了,只第一次喂食宝宝时,需要先少量喂一下测试,观察一下宝宝否有出现一些不良的反应,如果没有再逐步增加。另外,这时最好还不要给宝宝蛋清,最好不要蒸全蛋,只给宝宝蛋黄较好,因为蛋清中含有较多的蛋白质,并且比较好消化。 小贴士:可以在给宝宝做鹌鹑蛋羹时,适当加些温开水,可以去除鸡蛋里面的腥味,另外,水和蛋的比例为1:1,这样蒸出来的鸡蛋很好下咽,宝宝也会更容易消化。

宝宝缺钙怎么办

1、多奶制品:最常见的就牛奶,牛奶钙的最好来源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。另外,酸奶也钙的良好来源,口味也更符合2岁宝宝的胃口。奶酪则含钙最多的奶制品,而且这些钙也很容易吸收,适合婴幼儿食用。 2、橙子:橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 3、豆类食品:豆类的营养价值也非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。为避免蛋白过敏,一岁以下的宝宝最好不要