睡觉手麻是怎么回事

睡觉手麻是怎么回事

1、睡觉手麻是怎么回事，上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻痹痛苦，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精密动作，这是由于正中神经在腕部遭到压榨，即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻痹痛苦，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力降低，影响精密运用。这是由于神经在肘部遭到卡压，即所谓的“肘管综合症”。

2、睡觉手麻是怎么回事，颈椎病：致使手麻最常见的疾病即是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年今后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性今后，往往会致使颈椎间盘杰出或是关节突发生增生或肥壮，这些杰出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压榨邻近的颈神经根时，便呈现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻痹、感受反常以外，还随同其它症状，如：颈肩部骨血酸痛，上肢有放射痛或活动妨碍等。确诊颈椎病并不艰难，只需照一张X光片就可以了。另外还有一种查看颈椎病的简略办法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手一起向反方向推拉，有放射痛或麻痹者可开始确诊为颈椎病。

3、睡觉手麻是怎么回事，中风：致使手麻的另一常见疾病就是中风。《清洁宝鉴·中风门》曾说：“俗人初觉大指、次指麻痹不仁或不必者，三年以内有中风之疾。”须避免之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。尽管手指麻痹不一定会发生中风，但关于年龄在40岁以上的中年人来说，假如经常呈现头痛、晕厥、虎头蛇尾、肢体麻痹、舌头发胀等症状，且病人平常又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警觉中风的发生。

4、更年期综合症：进入更年期的妇人有时候也有手麻的现象，可是并不显着，跟着更年期的完毕，手麻现象就会随之不见。

睡觉手麻是怎么回事 脑因素

当脑部出问题如中风，大脑所支配区域会出现麻木、无力等症状。

孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事

孕妇手麻在孕期是比较正常的现象

多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。

孕妇手麻与缺乏钙质有关

因此首先应适当的补充钙剂，孕妇如何补钙好呢?可从日常饮食和保健品方面入手。

孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况

不论坐着的时候或者站着的时候，都要让背部有适当的支撑，才能使身体不用过度使力就能维持平衡，也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。

怀孕后期不宜穿着高跟鞋

以免重心不稳，除了要预防跌倒之外，还要小心肌肉用力不佳，手脚容易酸麻。

睡前将手脚抬高

用个小枕头垫在手腕还有脚踝处，可改善血液回流不顺畅的问题。

在大腿、小腿处、还有肩膀等处，做局部的热敷，可改善酸麻的现象。

每天花点时间，多多按摩酸麻的部位

很多孕妇常常在早晨起床时，发现手指发麻，无法动弹，此时只要张开双手，作张拳、闭拳的动作，即能恢复。有可能是晚上睡觉时，翻动次数太少，压迫到手脚的神经，导致血液循环不好

可自行加强手部力量运动

如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉，收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。

睡觉手麻是怎么回事

1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。

2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

睡觉手麻是什么原因引起的 睡觉怎么预防手麻

1、调整睡姿

睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。

2、换一个枕头

可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。

3、去医院检查

如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X光，检查一下。颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保护好颈背部。

睡觉手麻是怎么回事 全身因素

长期血脂过高，易引起血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少，导致麻木。

睡觉手麻是什么原因引起的

当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。

因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。

神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。

所有神经均来源于大脑，当脑部出问题如中风，大脑所支配区会出现麻木，无力等症状。

血脂过高：长期血脂过高，易引起血管壁硬化，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。

糖尿病人：血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

睡觉手麻是怎么回事 两招预防睡觉手麻

睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂导致血流不通畅而导致。针对以上情况，可以在晚上多按摩手臂，或是调整为一个较为舒服的睡姿。

可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让颈部枕在枕头上，让血液流畅。

睡觉手麻是怎么回事 神经因素

神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。