养生健康

支气管炎止咳的9种妙方

支气管炎止咳的9种妙方

起初是一阵骚痒,好似有只隐形的手用羽毛轻刷喉咙后头。接着是从胸腔深处传出隆隆声。突然,你的肺部像火山爆发似的,接下来几分钟里,你咳出来自肺部的痰。

你患的是支气管炎。此病总是占上风,因为没有太多方法可消除它。在许多方面,支气管炎很类似感冒。它通常由病毒引起,因此使用抗生素无效。有时,支气管炎由细菌引起,在此情况中,抗生素便可发挥效果。

急性支气管炎通常在一、二周后自动消失。但慢性支气管炎患者可能咳嗽好几个月。虽然你得顺其自然,不过仍有些方法能帮助你呼吸较顺畅。

戒烟

这是最重要的事,尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。

拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。

喝水化痰

多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多

水分。

吸入暖湿的空气

暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出,使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭,打开热水让热气充散整个浴室,然后吸入此暖湿的水气。

用浴巾搭棚

用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚,从浴缸吸取热蒸气很有效,在浴缸内填满热水,在头顶上用浴巾搭棚,然后将蒸气吸人,每小时吸5一一10分钟。

勿太依赖化痰剂

目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

听听咳嗽声

若听出咳嗽里有痰声,你不会想完全制止咳嗽,否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

使用镇咳剂

相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexbomethorphan此活性成分的药物。

得气管炎之后吃什么好

气管炎患者大概最怕过冬,一到冬天旧病复发,气喘吁吁,咳声不止,脸憋得通红。整天抱着个大痰盂子,其状苦不堪言。医生们往往很饶头,很棘手,似乎拿它没办法。气管炎无休止的那么可怕吗?其实不然。许多深谙医道的高明的医生、深受其苦的病人,早已总结出许多有效的克制气管炎的妙方,足以制服气管炎这样的顽疾。今天就跟大家分享下气管炎的饮食疗法,希望可以帮助到大家。

1供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。宜多吃新鲜菜和水果。

2罗布麻茶:取罗布麻叶10~15g,代茶饮用,每日1次。本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗,均有满意的效果。

3一些新鲜蔬菜,不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。一些果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺。

4忌食海腥肥腻及易产气食物。鱼虾、肥肉、易助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等,对肺气宣降不利,故均应少食或不食。饮食宜清淡,忌食刺激性食物。

注意事项:气管炎患者饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

支气管炎止咳的方法

支气管炎有效的止咳方法:

喝水化痰:多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多水分。

使用镇咳剂:相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexbomethorPhan此活性成分的药物。

勿太依赖化痰剂:目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

戒烟:戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。

干咳无痰支气管炎怎么办

1.热敷止咳

适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋,内装60℃~70℃热水,用毛巾包裹后,放在患者背部热敷。每日两次,每次20分钟,持续3~5天。热敷时,喝足温开水,有助于痰液稀释排出。

2.秋茄秧水

经秋后霜打过的茄秧,在地里干枯后,茎叶呈棕色者采取500克。放入锅中,加水至将药浸过为度,煮沸1小时,收取煎液,反复煎煮3次,收取3次煎液,再熬浓缩为500毫升。每日l(d--150毫升,分两次饭后服。本方消炎止咳,适用于慢性气管炎咳嗽。

3.花生食疗

花生牛奶汤。取几粒生花生米,用东西磨碎,然后拿一杯纯牛奶倒到干净的锅里,把磨碎的花生仁也放进去,一起煮,煮开之后勺出来喝,早晚各一次,止咳效果极佳。

对于支气管炎患者来说,要注意,饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

以上就是相关内容的介绍,希望对患者朋友有所帮助。

为了患者朋友能够更好的治疗支气管炎,下面介绍几款药物:

桉柠蒎肠溶软胶囊:为粘液溶解性祛痰药。适用于急、慢性鼻窦炎。适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿。

百令胶囊:补肺肾,益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛;慢性支气管炎的辅助治疗。

标准桃金娘油肠溶胶囊:应症为粘液溶解性祛痰药。适用于急、慢性鼻窦炎和支气管炎。

支气管炎止咳的几种妙方

戒烟

这是最重要的事,尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气 管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。

拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不 抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。

喝水化痰

多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利 尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多水分。

吸入暖湿的空气

暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出,使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭,打开热水让热气充散整个浴室, 然后吸入此暖湿的水气。

用浴巾搭棚

用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚,从浴缸吸取热蒸气很有效,在浴缸内填满热水,在头顶上用浴巾搭棚,然后将蒸气吸人,每小时吸5一一10分钟 。

勿太依赖化痰剂

目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

听听咳嗽声

若听出咳嗽里有痰声,你不会想完全制止咳嗽,否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

使用镇咳剂

相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexb omethorphan此活性成分的药物。

支气管炎止咳药

治疗支气管炎还可以用可待因,其实可待因是属于因素中的一种常见的生物碱,具有很好的镇咳作用。通常都是直接作用于人体的延髓咳嗽中枢,治疗效果是非常好的,但是不会抑制呼吸,耐药性也是比较高的,主要是能够抑制咳嗽反射,痰液不易排出,所以一般都是针对无痰的干咳患者效果会比较好,如果滥用药物反倒会造成耐药性导致精神障碍。

治疗支气管炎出了用镇咳祛痰的药之外,还需要用一些抗生素治疗,主要是能够控制感染,联合用药效果才会比较好,通常都会用一些庆大霉素或者也可以选择口服一些四环素,大部分人群在服用了一段时间之后临床症状就会明显改善。

支气管炎的止咳药物就介绍到这里希望对朋友们会有一定帮助。物理或者是化学性的刺激一般都会加重病情,所以平常生活中要注意保暖防寒预防形成感冒,最后提醒朋友们能够多做一些体育运动增强个人体质。患者也需要调整个人的饮食习惯应该多吃一些清淡容易消化的食物,对于一些刺激性食物最好就不要在接触,在平常生活中多吃高蛋白的食物,一定要注意个人的卫生。

梨子变软了还能吃吗 梨是清火的吗

梨子除了可以清火,食用后还具有清热解暑、消炎止痛、利尿消肿、润肺止咳、生津止渴、补气养血、美容护肤、促进消化、降血脂等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、体虚、食欲不振、消化不良、高血脂、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。

蜂蜜百香果柠檬茶的食用方式和注意事项 化痰止咳

柠檬味酸、甘,性平,入肝经和胃经,具有化痰止咳、生津健脾的功效,对于慢性的气管的感染,像慢性支气管炎、肺气肿、百日咳等慢性支气管的感染或者急性支气管感染,具有消炎、止咳、化痰的作用。百香果和蜂蜜液具有清肺润燥、化痰的功效,可帮助人体化解肺中淤积的痰液,减少咳嗽的频率以及不适感。

支气管炎止咳的药物

支气管炎止咳的药物

1、咳嗽初期是先有上呼吸道感染引起的,初期可以先吃些上呼吸道的消炎药。

比如可以选择服用 罗红霉素胶囊 头孢克肟分散片 阿奇霉素片。

再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的增加饮食的营养就可以,多吃含Vc 和Vb多的食物。

2、大于一到两周的话可以考虑吃些 呼吸道或下呼吸道消炎药,因为此时呼吸到或下呼吸道也被感染,可以服用 克拉霉素分散片 头孢克肟分散片 阿奇霉素片 阿莫西林。

同样就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的增加饮食的营养就可以,多吃含Vc 和Vb多的食物。

3、咳嗽的同时可采用口服液或糖浆 镇咳 ,分两种糖浆,一种是有痰,一种是少痰或无痰的,这个买药的时候说一下就可以,药店会给你推荐的。自己看下说明是不是适合自己就行。

支气管炎止咳的妙方

戒烟

这是最重要的事,尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。

拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。

喝水化痰

多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多

水分。

吸入暖湿的空气

暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出,使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭,打开热水让热气充散整个浴室,然后吸入此暖湿的水气。

用浴巾搭棚

用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚,从浴缸吸取热蒸气很有效,在浴缸内填满热水,在头顶上用浴巾搭棚,然后将蒸气吸人,每小时吸5一一10分钟。

勿太依赖化痰剂

目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

听听咳嗽声

若听出咳嗽里有痰声,你不会想完全制止咳嗽,否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

使用镇咳剂

相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexb omethorPhan此活性成分的药物。

支气管炎止咳的治疗方法

针对病因治疗

咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染,如果感染局限在环状软骨以上(咽部以上),就是上呼吸道感染,如果感染发展至环状软骨以下(咽部以下),就是下呼吸道感染,就是气管,支气管,毛细支气管,肺泡,肺间质感染,如果用大树做形象比喻,把大树倒过来,树根以上是上呼吸道,树根以下是下呼吸道。树干是气管,树枝是支气管,树叶梗是毛细支气管,树叶是肺泡,树叶间隙就是肺间质了。整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化,这些外来因素,并不单纯是病毒,细菌,还可以是各种微生物,也可以是各种理化因素,环境因素等,或者是由于病毒,细菌和各种因素导致呼吸道黏膜发生的病变,不能随着病毒,细菌和各种微生物的消亡而改善,导致呼吸道黏膜自身功能的损伤,就形成了经久不愈的咳嗽。因此,这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结,必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。

止咳祛痰药的选择

小儿一般不适合使用中枢性镇咳药,如可待因,咳必清,咳美芬等,婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟,咳嗽反射较差,气道管腔狭窄,血管丰富,纤毛运动较差,痰液不易排出,如果一咳嗽,便给予较强的止咳药,咳嗽虽暂时得以停止,但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制,痰液不能顺利排出,大量痰液蓄积在气管和支气管内,影响呼吸功能。联邦止咳露中含有可待因,要注意服用剂量和时间,一般较剧烈的刺激性干咳可选用这类止咳药。但要在治疗原发病的基础上使用。

小儿咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。

按中医理论,把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽,选用中药止咳糖浆时,因药性不同,也有寒、热、温、凉之分,须对症服用。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效,主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症,对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。复方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。鲜竹沥药性偏寒,有清热润肺、化痰止咳作用,适用于燥咳及痰黄带血者,风寒咳嗽则不宜服用。消咳喘药性偏热,不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。另外,百日咳糖浆药性都偏温,用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。虚证咳嗽多为慢性咳嗽,且咳嗽无力,并伴虚弱多汗,四肢发凉,此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。还有一种临床上比较常用的止咳药—伤风止咳糖浆,也叫非那根糖浆,以止咳为主,兼顾化痰,并有镇静作用,适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病,小儿要掌握好剂量。

在治疗咳嗽时,不要长期服用抗菌素,要找出病因,在治疗原发病的基础上,选择恰当的止咳祛痰药,注意护理。

相关推荐

支气管炎的食疗偏方

(1)梨1个,白胡椒数粒,将胡椒放入剖开去核的梨内,水煎服。能润肺,止咳化痰。用于治疗支气管炎。 (2)韭菜根3小把洗净,红枣50g,水煎服。能补肝肾,健脾和胃。用于治疗支气管炎。 (3)去7个葱须和15克的白糖加上一个梨,用水煎服喝梨汤。可以很好的清热燥湿,润肺止咳具有很好的化痰的作用。可以用于急性支气管炎的治疗。 (4)白萝卜片、干姜片、梨片各适量,水煎随意服。能健脾消食,温中散寒,润肺定喘,止咳化痰,用于治疗支气管炎。 (5)大蒜20头,瘦猪肉100g,盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净,猪肉切片,猪肉于

急性支气管炎多久能好

急性支气管炎首先要积极治疗。急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏膜炎症。是婴幼儿时期的常见病、多发病,往往继发于上呼吸道感染之后,也常为肺炎的早期表现。如果你需要采用药物治疗,可以选择急支糖浆,清热化痰,宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述证候者。使用急支糖浆方法口服,用量:一次20~30毫升,一日3~4次;儿童一岁以内一次5毫升,一岁至三岁一次7毫升,三岁至七岁一次10毫升,七岁以上一次15毫升,一日3~4次。其实,

欲想远离急性支气管炎学会两招即可

一、中医治疗 燥热型急性支气管炎:疏风清热,润燥止咳。桑杏汤加减。本方清宣润肺止咳。方中桑叶、豆豉辛凉解表。杏仁、贝母宣肺止咳化痰。沙参、梨衣、山栀清热润燥生津。若燥热重急性支气管炎者加麦冬、石膏、知母。口干重者加芦根、玉竹。痰有血丝急性支气管炎者加白茅根、白芨。 风寒型急性支气管炎:祛风散寒、宣肺止咳。三拗汤或止嗽散加减。三拗汤重在宣肺散寒,主治外感风寒,咳嗽痰多,胸满气急。方中麻黄散寒平喘。杏仁宣肺止咳。甘草协调诸药。止嗽散止咳化痰兼解表邪。方中荆芥疏风解表。百部、紫苑润肺止咳。白前、桔梗、陈皮宣肺、

支气管炎日常护理方法有哪些

支气管炎日常护理方法如下: 在治疗支气管炎这种疾病的过程中,护理对于治愈支气管炎疾病的作用是非常大的,所以我们一定要充分的了解护理方面的知识,这样才能够帮助我们尽快的恢复健康。 1、支气管炎饮食护理 多喝牛奶,对于一些抽烟的支气管炎患者而言,应该多喝牛奶,这样的情况下会降低很多,多喝水,我们知道喝水化痰,所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁,果菜汁对支气管炎有较好的疗效,能够补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益,它有止咳的功效;多吃青菜,多吃一些蔬菜和豆制品,如胡萝卜,白萝卜及一些绿叶蔬菜等;

支气管炎日常护理方法有哪些

在治疗支气管炎这种疾病的过程中,护理对于治愈支气管炎疾病的作用是非常大的,所以我们一定要充分的了解护理方面的知识,这样才能够帮助我们尽快的恢复健康。 1、支气管炎饮食护理 多喝牛奶,对于一些抽烟的支气管炎患者而言,应该多喝牛奶,这样的情况下会降低很多,多喝水,我们知道喝水化痰,所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁,果菜汁对支气管炎有较好的疗效,能够补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益,它有止咳的功效;多吃青菜,多吃一些蔬菜和豆制品,如胡萝卜,白萝卜及一些绿叶蔬菜等;多吃止咳平喘、止咳、祛痰、温

婴儿支气管炎多久能治好

小儿支气管炎系指支气管发生炎症,小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管,也就是毛细支气管,所以病名为“毛细支气管炎”,通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。 急性支气管炎引起的咳嗽,表现为痰液比较多,宝宝又比较小,如果服用化痰止咳药物效果不好的话可以采取雾化帮助治疗。另外,应该继续输液几天,支气管炎一般输液5-7天,可以采取头孢类药物输液治疗,服用止咳糖浆等药物化痰止咳治疗,多喂开水,避免着凉。

中药怎么治疗小儿支气管炎

急性支气管炎或急性气管支气管炎在婴幼儿时期发病较多、较重,常并发或继发于上下呼吸道感染,为麻疹、百日咳、伤寒及其他急性传染病的一种临床表现。发生支气管炎时,气管大多同时发炎,如果涉及毛细支气管,则其病理与症状均与肺炎相仿。 胸部罗音或粗或细,大多是中等湿罗音,主要散在下胸部。咳出分泌物后,罗音可暂时减少。偶因支气管内积痰太多,呼吸音可减低,但咳出痰液后,呼吸音即恢复正常。重症支气管为与肺炎早期难以鉴别,如听到较深罗音或捻发音,咳嗽后罗音无明显减少时,应考虑肺炎作胸部X线检查以确诊。 中医治疗急性支气管炎

治疗支气管炎的偏方

支气管炎有时严重影响大家的工作生活,尤其是到了春冬季,久咳不止。这让很多人头疼,那有没有治疗支气管炎的小偏方可以缓解一下试试呢?当然有了,以下推荐几款治疗急性支气管炎和慢性支气管炎的小偏方,平时可以在家试试。 治疗急性支气管炎小偏方: (1)桑白皮、枇杷叶各12g,水煎服,每日1剂。能清肺降气,止咳平喘。适用于风热型急性支气管炎的治疗。 (2)黄芩末10g,郁金末8g,水煎服,每日1剂,能清热燥湿,行气解郁,可治支气管炎。 (3)陈皮20g,海藻15g,水煎2次混合,每3小时服1次,每剂分4次服完,能燥湿

南瓜和鸭肉能一起吃吗

南瓜和鸭肉是可以一起吃的,一起食用对健康有好处。 南瓜是一种温性的食物,鸭肉性寒,搭配吃可以帮助消除、缓解热、寒对人体的影响,发挥出补中益气、滋阴养血、利尿消肿、清淡止咳、消炎止痛、润肠通便功效,可以帮助治疗咳嗽、哮喘、干咳、支气管炎、水肿、腹水、便秘等各类的不适情况。

支气管炎有效的止咳方法

支气管炎最大症状就是咳嗽,咳起来很是难受,所以,支气管炎治疗的关键也是止咳,那么,得了支气管炎如何止咳? 喝水化痰:多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多水分。 使用镇咳剂:相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexbomethorPhan此活性成分的药物。 勿太依赖化痰剂:目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。 戒烟:戒烟后,