专家介绍8招有效缓解宝宝大便干燥

专家介绍8招有效缓解宝宝大便干燥

如果要是宝宝大便出现干燥的情况，家长们就会给宝宝吃一些蔬菜或水果来缓解其症状。还有的家长会为宝宝吃一些润肠的药物，其实对于宝宝大便干燥的现象，只要我们采用以下的方法即可缓解，也就是专家为我们介绍的8招有效缓解宝宝大便干燥的方法。

1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

5、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

7、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

8、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

一岁宝宝大便干燥是怎么回事 改变配方奶粉冲调方式

一岁宝宝大便干燥拉不出来，若是配方奶粉不易消化，妈妈要按照说明冲调配方奶粉，不要冲调过浓，两顿奶间要给宝宝喝些水或果汁，此外，在配方奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。若是宝宝的肠胃不适应奶粉，妈妈可以试着更换其它品牌的奶粉。

宝宝大便干燥吃什么水果好

1、火龙果：火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。

2、柿子：柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。

不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮。

3、香蕉：香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量，以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时，在喂辅食的时候给宝宝食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。

宝宝大便干燥饮食调节

宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状，家长在给宝宝安排日常饮食时，应注意保持饮食清淡，让宝宝多喝水，在宝宝上火后要及时准确地治疗，可以给宝宝喝七星茶等凉茶下火。

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

育儿知识第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

宝宝大便困难是什么原因

宝宝大便困难是什么原因?如何解决大便困难?专家介绍，宝宝大便困难是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性大便困难，这一类大便困难经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的大便困难，这种大便困难通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿大便困难都是功能性的。

宝宝大便困难是什么原因?

一、如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。

二、如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性大便困难。大便的性质与食物成分有关。

三、如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少;

四、如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软;

五、如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起大便困难。

六、如果生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起大便困难。

七、此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现大便困难症状。

宝宝大便干燥推拿手法 宝宝大便干燥的原因

宝宝大便干燥多因母乳不足而以牛奶喂养，喝水太少或过食辛热肥甘食物，造成肠胃积热，耗伤津液而成实秘；若病后体虚，气血亏耗，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯失润而致虚秘；此外，宝宝没有养成定时排便的习惯，也可造成习惯性便秘。

宝宝大便干燥 宝宝大便干燥是什么原因

1、母乳不足

如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，就可能二三天才大便一次，而且大便会干燥。

2、母乳蛋白质含量过高

妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

3、婴儿奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

4、宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。

5、宝宝进食少

有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

6、宝宝偏食

有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

7、没养成良好排便习惯

有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

4大宝宝大便干燥的原因 如何应对宝宝大便干燥

宝宝大便干燥的后果

1.排便困难

宝宝们如果排便时大便干燥，那么就会增加排便的难度，导致宝宝们不愿意排便，或是宝宝们排便时会哭闹，干燥的大便还会摩擦宝宝们的肛门，导致宝宝们肛门有疼痛感。

2.大便干燥导致便秘

宝宝们的大便如果过于干燥，会让宝宝们产生厌烦上大便的心理，这样久而久之，排便数量减少，大便又过于干燥，那么很可能导致宝宝们便秘。

宝宝大便干燥的原因

1.饮食不当

很多宝宝都有挑食或偏食的坏习惯，比如宝宝们喜欢吃红烧肉，喜欢吃鸡蛋，但是宝宝们却讨厌吃含纤维素高的蔬菜。鸡蛋中蛋白质含量高，宝宝们如果一天吃多个鸡蛋，很容易导致大便干燥。

2.不喜运动

小宝宝们基本不会参加运动，他们每天除了吃就是睡，所以他们体内的食物有时候得不到良好的消化，导致大便干燥。

3.没养成好的排便习惯

排便习惯是非常重要的，如果没养成好的排便习惯，不仅容易导致大便干燥，还可能导致小儿便秘。最好每天都让宝宝大便一次，如果宝宝不愿意大便，妈妈们也要非常有耐心地说服宝宝们大便。好的排便习惯是预防大便干燥的前提。

4.宝宝们吃得太少

宝宝们的消化系统发育得还不完全，如果宝宝们食量少，不怎么吃蔬菜和水果，再加上消化缓慢，这样自然导致宝宝们排大便的次数减少，从而导致大便干燥。

宝宝大便干燥如何应对?

面对宝宝大便干燥的情况，首先，妈妈们要从饮食出发，不要让宝宝养成偏食的习惯，要让宝宝均衡饮食，多让宝宝吃水果和蔬菜，少让宝宝吃鸡蛋;其次，适当给宝宝喝些水;再者，宝宝们即使不愿意排便，妈妈们也要让宝宝排便。

如何预防宝宝大便干燥?

第一：让宝宝们经常锻炼身体，比如做宝宝体操，帮助食物消化;

第二：让宝宝们每天都排便，保持肠胃畅通;

第三：多让宝宝吃水果和蔬菜，还要喂宝宝们喝水，或者妈妈们可以给宝宝按摩。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥的原因

1、遗传因素

母亲有便秘习惯的，孩子往往易发生便秘。

2、饮食因素

食物摄入不足时，粪便形成过少，不能刺激直肠壁引起排便反射，造成饥饿性便秘;食物成分不恰当时，如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多，而含纤维素的蔬菜，水果摄入不足时;在喝水少的情况下，易使大便干燥，造成便秘。

3、没有排便习惯

婴儿早期没有养成定时大便的习惯，没有形成排便条件反射，可造成肠肌松弛无力而便秘。

4、心理因素

当环境发生变化，生活习惯突然改变，发生强烈的精神刺激时，均可使孩子排便发生变化，造成暂时性的便秘。

5、疾病

个别孩子因为直肠神经缺陷，使肠道平滑肌的蠕动减弱，肛门括约肌不能舒张，影响排便而发生便秘。肛门狭窄，肛裂也有可能造成孩子便秘。

宝宝大便干燥饮食调节

宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状，家长在给宝宝安排日常饮食时，应注意保持饮食清淡，让宝宝多喝水，在宝宝上火后要及时准确地治疗，可以给宝宝喝七星茶等凉茶下火。

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

适当的肚脐护理可缓解宝宝大便干燥

专家表示：要缓解宝宝大便干燥的情况，每天孩子起床后先喝150毫升左右的温开水。然后家长可以给孩子的肚脐做按摩护理，这样就能有效解决大便干燥的烦恼。

用手掌心贴在肚脐上，沿顺时针方向按摩三四分钟，然后再用手指尖上下左右地拍打肚脐四周，每个位置拍打两三下，注意力度不要太重。家长坚持早晚给宝宝按摩一回，这样可以缓解大便干燥的症状。

适当的肚脐护理的确能缓解宝宝大便干燥的问题，但要注意力度的控制，不能过于猛烈，以免弄伤宝宝娇嫩的肌肤。

宝宝总是大便干燥怎么办

概 述宝宝刚出生不久，还不能进食，只能够母乳会奶粉还维持自身的需要，从健康方面考虑，母乳要比奶粉更有营养，可是如果妈妈在哺乳期间感冒了，宝宝可能会上火，表现为宝宝大便容易干燥。通过跟医院医生们的了解使我知道，宝宝的护理是非常重要的。 下面让我们来分享一下宝宝大便干燥怎么护理

步骤/方法：1哺乳期间妈妈要吃一些能帮助催乳的食物，还要多吃一些青菜、豆类、鱼等食品，这些食物富含维生素与蛋白质可以为改善母乳的质量，如果妈妈奶水不好，宝宝会容易干燥。

2注意宝宝的防寒工作，但要保持室内通风、空气湿润，如果宝宝大便干燥，可能是因为冲的奶粉太浓，或喂 的次数太勤，容易导致宝宝大便干燥。

3除了喂食母乳以外，建议喂一些水果汁，增加营养。吃完后要抚摸腹部，从上到下来回的按摩几十次，可以缓解宝宝大便干燥。

注意事项：饮食方面每次不要喂的太多，喂的太多也容易大便干燥 。还容易使宝宝胃部消化不良

宝宝什么情况下吃益生菌 便秘

宝宝大便干燥、排便困难时，补充适量益生菌，可促进肠道蠕动，同时配合多喝水和增加纤维素摄入，就可以有效缓解宝宝便秘的情况。

适当的肚脐护理可缓解宝宝大便干燥

专家表示：要缓解宝宝大便干燥的情况，每天孩子起床后先喝150毫升左右的温开水。

然后家长可以给孩子的肚脐做按摩护理，这样就能有效解决大便干燥的烦恼。

用手掌心贴在肚脐上，沿顺时针方向按摩三四分钟，然后再用手指尖上下左右地拍打肚脐四周，每个位置拍打两三下，注意力度不要太重。

家长坚持早晚给宝宝按摩一回，这样可以缓解大便干燥的症状。

小编总结：适当的肚脐护理的确能缓解宝宝大便干燥的问题，但要注意力度的控制，不能过于猛烈，以免弄伤宝宝娇嫩的肌肤。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥注意事项

1、多喝水

喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、饮食均衡

均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。

3、多吃水果

一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

4、适当运动

运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、少用药物

尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。