产后自汗的类型

产后自汗的类型

气虚自汗

主要证候：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色视白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力。舌淡苔薄，脉虚弱。

阴虚盗汗

主要证候：产后睡中汗出，醒来自止，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或有五心烦热，午后较甚，腰膝疲软。舌嫩红，少苔或无苔，脉细数无力。

产后自汗的调理食疗

1、黄芪羊肉汤

原料：黄芪 15克，羊肉90克，桂圆肉 10克，淮山药 15克。

制作与服法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水

浸泡以除擅味：用砂锅将水煮开，放人羊肉和三味药同煮汤，食时调好味，可饮汤吃肉。

功能：补气固表，适用于产后气虚自汗。

2、羊肚黑豆粥

原料：羊肚 1个，黑豆 50克，黄芪 40克。

制作与服法：将羊肚剖洗干净，细切，每用 100克与黑豆，黄芪煮为粥，日服 2次。

功能：健脾益气，固表止汗，适用于气虚产后自汗。

3、糯稻根泥鳅汤

原料：糯稻根 30克，泥鳅 90克。

制作：先将泥鳅宰杀洗净，用食汕煎至金黄。用清水 2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。

功能：益气固表止汗，适用于气虚产后汗出。

煅牡蛎的功效与作用 敛阴止汗

煅牡蛎有一定的收敛左右，主要是与碳酸钙成分有关，弱碱性成分有收敛性。因此，在临床上煅牡蛎常用来治疗诸虚不足，盗汗，自汗，心悸，遗精等，适合于病后、术后及产后自汗，盗汗，这类属于卫外不固、阴液外泻引起，煅牡蛎治疗效果明显。

产后自汗盗汗 食补有道

女性产后自汗、盗汗治疗上，出汗量很大，面色苍白，体虚无力。应当以补气固表、止汗、养阴为主。

除药物治疗外，可采用适当饮食调养，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山药、百合、银耳、鸡蛋、冬虫夏草，注意忌食辣椒、烟、酒、葱、姜等刺激、辛辣之物，以促进疾病早日康复。

黄茂羊肉汤

原料：黄茂15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。

制作与服法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除擅味;用砂锅将水煮开，放人羊肉和三味药同煮汤，食时调好味，可饮汤吃肉。

功能：补气固表，适用于气虚产后自汗。

羊肚黑豆粥

原料：羊肚1个，黑豆50克，黄茂40克。

制作与服法：将羊肚剖洗干净，细切，每用100克与黑豆，黄蔑煮为粥，日服2次。

功能：健脾益气，固表止汗，适用于气虚产后自汗。

猪肉蜜

原料：猪肉、生姜、白蜜各100克，黄精50克。

制作与服法：将生姜捣蓉，煎取浓汁100克，与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

糯稻根泥鳅汤

原料：糯稻根30克，泥鳅90克。

制作：先将泥鳅宰杀洗净后，煎至金黄。用清水2碗，煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。

功能：益气固表止汗，适用于气虚产后汗出。

小麦糯米粥

原料：小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。

制作与服法：将材料洗净作粥，加入白糖。每日2次。

功能：养阴益气，适用于阴虚之产后盗汗。

贝母甲鱼

原料：甲鱼I只，川贝母5克，鸡清汤1000克。

制作与服法：将甲鱼切块，放蒸钵中，加人贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上笼蒸1小时。趁热佐餐服食。

功能：养阴清热，适用于阴虚产后盗汗。

产后出汗的种类

1.产后褥汗

产后妈妈躺在床上或者是微量运动都容易出现，这是新妈妈产后身体自我调节现象，通过排汗的方式排出多余的水分和杂质。此外饮食过热(热汤、热粥等等)，也会导致新妈妈们出汗量增加。

产后褥汗分为生理性和病理性，生理性是正常情况，一个礼拜以内就有好转;病理性的有盗汗和自汗两种，恢复时间比较久。

2.产后自汗

新妈妈在产褥期出汗量很大，而且持续很久，就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为产后身体虚弱、生产时失血过多、气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。

主要症状是出汗量大，不能自行停止，运动就会加剧，有时吹风发冷，面无血色，气短不愿说话，声音很小，疲乏无力，与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗，因为出汗过多，人意阴液会缺损，风邪入体，月经停止，阳气外泄，阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。

3.产后盗汗

产后盗汗其中一种，主要表现为睡觉时出汗量大，醒来后就停止。这种出汗情况比较常见，如果一个礼拜以内恢复正常，那么就是身体为了尽快排出体内多余水分，通过神经和内分泌调节，保持汗腺活跃而大量出汗，这只是生理性出汗。而如果恢复时间很久甚至长达几个月，那么就可能是病理性出汗。

中医上认为病理性盗汗是因为产后失去大量血液，导致阴气不足，阳气过于旺盛;也可能是气血损耗严重，固护卫外的机能下降，也就是常说的阴虚。

产后自汗吃什么好呀

黄茂羊肉汤

原料:黄茂 15克，羊肉90克，桂圆肉 10克，淮山药 15克。

制作与服法:将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水

浸泡以除擅味;用砂锅将水煮开，放人羊肉和三味药同煮汤，

食时调好味，可饮汤吃肉。

功能:补气固表，适用于气虚产后 自汗。

羊肚黑豆粥

原料:羊肚 1个，黑豆 50克，黄茂 40克。

制作与服法:将羊肚剖洗干净，细切，每用 100克与黑

豆，黄蔑煮为粥，日服 2次。

功能:健脾益气，固表止汗，适用于气虚产后自汗。

产后自汗的表现有哪些

产后自汗的主要症状是：汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色苍白，气短懒言，语声低怯，倦怠无力。

不同于发热，中暑之出汗。日久失治者，因汗出过多，阴液损伤，风邪走络，使经水断绝，阳气外溢，阴液不固而传变为痉症。干血痨或亡阳症。

产后自汗做什么运动好

屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。

抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。每日可做五遍。

荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空。前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。

摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度，再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。

吹”字功：直立，双脚并拢，两手交*上举过头，然后弯腰。双手触地。继而下蹲。双手抱膝，心中默念“吹”字音。可连续做10余次，属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气

产后经常出汗

产后汗症包括产后自汗、产后盗汗。产后气虚腠理不密，出现汗出不止，动则益甚者，为产后自汗。阴虚内热，出现睡时汗出，醒后即止者，为产后盗汗。

1、妇女产后汗出量过多，持续时间长。

2、产后自汗表现为静止汗出不止，动则愈甚，或但头汗出，甚或面如水洗，或汗出虽然不多，但持续多日不止。

3、产后盗汗表现为产后睡则周身汗出，甚则通身如浴，醒后自止。

4、检查多无明显阳性体征。

产后气血两虚症状

1、血晕症：因产时失血过多易造成血虚气脱之产后血晕。其症状为：突然晕眩、面色苍白、心悸、烦闷不适、渐至错不知人，眼闭口开，甚至四肢厥冷、冷汗淋漓、舌淡无苔、脉微欲绝。

2、腹痛症：由于产后伤血，血少气虚运行无力，以致血流不畅，迟滞而产生腹痛。其症状为：产后小腹隐痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、便燥、舌质淡红、苔薄、脉虚细。

3、气虚产后自汗。因产后气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，腠理不实，以致自汗不止。症见：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色白光白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力，舌淡苔薄、脉虚弱。

产后出汗的原因

妇女产褥期间汗出不止，或睡后汗出、醒来即止，前者称产后自汗，后者称产后盗汗，均为产后的常见病.历代医家均称之为产后三急症之一。

一般产妇汗出较平时多，尤其于饮食、活动后或睡眠时为显.若于数日后自行缓解，则不作病论。本病病因多是身体虚弱，又或产时气血耗伤，气虚更甚，卫阳不固，还有产时失血较多，阴血愈虚，阴虚内热.迫液外泄所致。

本病可分为气虚、阴虚两种类型。

气虚：产后汗出较多;动则加剧;恶风;面色苍白;气短懒言;语声低怯;倦怠乏力;舌淡，苔薄;脉虚弱。

阴虚：产后熟睡汗出;醒来自止;面色潮红;头晕耳鸣;口燥咽干;五心烦热.午后为甚;腰膝酸软;舌嫩红或绛，少苔或无苔;脉细数无力。

月子里出汗多怎么办 外治调养

将五味子10克，捣烂如泥状后，稍加醋调成糊状，摊在纱布上敷贴于肚脐处。可以用来治疗自汗、盗汗、产后多汗等症状。

产后自汗：将桂枝1000克，芍药500克，大枣、甘草各200克，雄黄、辛夷、藿香、佩兰各100克，皂角20克。将上述药材分别烘干后研磨成细末，混合均匀后装入枕芯，制成药枕枕头，适用于月子里自汗的产妇。

产后盗汗：用黑豆、磁石各1000克，分别打碎后混合均匀，装入枕芯，制成药枕枕头，适用于月子里盗汗的产妇使用。

产后虚汗怎么办

1、产后虚汗

用淡竹沥三合，温服。过一会，再服一次。

2、治产后虚汗

用小麦麸、牡蛎，等分为末加猪肉汁调服二钱。一天服二次。

3、产后诸虚、发热、自汗

用人参、当归，等分为末;另以水三升，加猪腰子一个(切片)，糯米半合，葱白二个，煮米至熟。取汁一碗，将人参、当归药末调入煎汤，饭前温服。

4、产后盗汗

用牡蛎粉、麦麸(炒黄)等分。每服一钱，猪肉汤调下。

5、产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛

用当归三钱，黄芪、白芍药(酒炒)各二钱，生姜五片，加水一碗半，煎至七成，温服。

夜间盗汗类型

根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，

盗汗即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

自汗的疾病辨析

根据病史、伴随症等进行诊断，如:

★怕热、食欲亢进、颈部肿块、眼突而多汗者，多为瘿气。

★病前1-4周有咽痛史，症见发热恶寒或持续低热，关节酸痛而多汗者，应考虑痹病等。

★饥饿时，或胃切除患者于餐后突然多汗，伴心悸、面色白者，多为饥厥。

★ 起病急骤，伴高热者，多属温热性外感病。温热病后期热退之后，因体虚未复，亦常有自汗表现。

★妇妇产后，自汗或盗汗不止，称为产后汗症。

★临床一般不会以自汗为主诉而就诊，其他疾病中有自汗主症时，应有原发病特点，对此应全面分析，并作相应的实验室检查，如抗"O"、血沉、粘蛋白、T3、T4、基础代谢率等，以助确立诊断。