大蒜防治感冒小妙招 蒜姜薄荷膏

大蒜防治感冒小妙招 蒜姜薄荷膏

原料：大蒜50克，生姜50克，薄荷25克。

做法：将大蒜、生姜、薄荷处理干净，先切碎再一同研磨制成泥，调拌均匀如膏状，装瓶备用。

用法：感冒时取药膏适量，用纱布包好，敷于肚脐处，用胶布固定，每天更换1次。

功效：依法贴，可祛风，治疗感冒，特别对预防流感有益。

猪流感食疗

1.姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

2.薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

3.鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

4.鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。

中医治疗感冒小偏方

感冒是人类最常见的一种传染性疾病，轻微的感冒可以不治自愈，严重感冒时我们一定要引起重视。感冒俗称“伤风”，主要表现有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，发烧等症状。下面介绍几种预防感冒的小偏方。

黄豆萝卜防治感冒法

取l把黄豆、3根葱白、3片白萝卜，加水煎汤，趁热服下，可防治感冒。

生姜红糖防感冒法

取5片生姜煎汤，加少许红糖，趁热饮服，可防治感冒。

生姜治感冒法

1.取1片生姜，加1小撮茶叶，放在口中咀嚼后用温水吞服，能治感冒。

2.取5片生姜、适量白萝卜片、少许红糖一同煎汤饮服，服后即睡，可治感冒引起的头痛。

葱白大蒜防流感法

将50克葱白、25克大蒜头切碎，加水500克煎煮，每日3次，每次饮150克汤，可预防流感。

葱白大蒜防流感法

将50克葱白、25克大蒜头切碎，加水500克煎煮，每日3次，每次饮150克汤，可预防流感。

季节交替，温度变化，稍有不慎就可能感冒，以上介绍的小偏方可以有效的降低感冒的发生，希望大家有所了解，也希望对感冒的预防起到积极的帮助作用。

妙用大蒜防治感冒 含生大蒜

将生大蒜1瓣含在口中，并以舌头搅动，生津咽下，直到大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可见效。本方辛温解表，解毒杀菌。对感冒初起的风寒咳嗽、鼻流请涕的防治很有效。

脸上长斑怎么调理

方法一、胡萝卜汁

把新鲜的胡萝卜榨汁饮用也是有效淡化雀斑的方法，它可以增加我们体内的维生素A，具有润滑肌肤的效果，防止皮肤粗糙、淡化斑点，同时还可以把胡萝卜汁拍在脸上，也有美白祛斑的功效。

方法二、蒜头

有一部分不喜欢蒜头刺鼻的味道，但是蒜头不仅是一种很好的调味品，在肌肤美容方面，也能起到很好的祛斑效果。准备好3颗蒜头和少许绿豆粉，把蒜头扒皮清洗干净，然后放到微波炉中加热，这样可以有效去除蒜头的味道，不喜欢蒜头的人也可以使用了。加热1-3分钟后从微波炉中取出，放于搅拌机中搅拌出蒜汁，把蒜汁倒在面膜碗中，加入绿豆粉，加倒入清水搅拌均匀，调和成膏状，用于涂脸即可。一般15分钟后用清水洗净。

方法上三、蜂蜜、生姜

人体中含有一种自由基，是一种衰老因子，是引发皮肤锈斑的“元凶”。而生姜中的姜辣素能减弱自由基，是真正的去斑高手。方法很简单，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡， 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用啦!保持这个习惯，两年之后，脸上的斑就会明显变淡!

脸上长斑怎么调理，以上为大家介绍了三种祛斑小妙招，这些小妙招都有利于消除脸上的斑，但是需要长期坚持两年时间左右，才可以看到斑点明显的变淡，但是，很少有人能坚持下来，如果你有足够的耐性，不妨一试。如果你想要在短时间内去掉脸上的斑，以上介绍的脸上长斑怎么调理的小妙招是帮您实现不了的，需要结合专业的去斑产品，才能够真正彻底的去干净脸上的斑。

去除嘴巴异味的小妙招

1、喝牛奶去除嘴巴异味

这种方法不仅简单而且营养但只对大蒜味有显着功效:喝上一杯牛奶。

2、嚼茶叶去除嘴巴异味

嚼上几片茶叶也可以有效去除口腔异味。还会留下一缕茶香。去除嘴巴异味的小妙招

3、淡盐水漱口去除嘴巴异味

用淡盐水漱口。盐有杀菌消炎的作用。口腔异味无意于口腔内存有大量细菌。

4、吃橘子去除嘴巴异味

如果情况紧急就买点柚子或者橘子吃可以缓解一时。

5、喝柠檬水去除嘴巴异味

用柠檬泡水喝。柠檬不仅还有大量维生素而且气温芳香。去除嘴巴异味的小妙招

6、薄荷叶泡水喝去除嘴巴异味

我们都知道很多牙膏中都含有薄荷成分。用完薄荷牙膏后口气清新自然。所以用薄荷叶泡水喝有显着效果。

7、做好口腔清洁卫生去除嘴巴异味

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因,每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。

感冒偏方大全

偏方1 薄荷姜蒜膏

【配方】薄荷、大蒜、生姜各等份。

【制法】将薄荷、大蒜、生姜分别洗净，一起放入干净的碗中捣烂呈膏状。

【功效】可治风寒感冒。

【用法】取适量薄荷姜蒜膏敷于肚脐，外盖纱布，用胶布固定，1天换药1 次。敷药后可喝点热粥助药力发挥，待到微出汗则疗效佳。

偏方2 生姜炒米粥

【配方】生姜30～50克，大米50克，红糖适量。

【制法】将生姜洗净切成薄片，大米洗淘后放入铁锅内，文火炒黄，再将生姜片与炒米一起放入锅内，加水适量煮成粥后加入红糖搅匀即可。

【功效】解表发汗、疏散风寒、止呕化痰，适用于外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰稀，食欲缺乏，也可用于胃寒呕逆。

【用法】拣出姜片趁热服粥，感冒愈后停服。风热感冒及胃热呕逆者忌用。

偏方3 姜枣萝卜汤

【配方】白萝卜2段，生姜2片，大枣10枚。

【制法】将白萝卜切成薄片，与生姜在大枣一起加水同煮成汤。

【功效】治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。

【用法】喝汤吃枣，出汗为度。

偏方4 葱姜散寒粥

【配方】大米50克，生姜5片，连须葱3根，米醋适量。

【制法】先用砂锅将大米煮粥，然后将生姜捣烂与大米同煮成粥，待到粥将熟时，放入葱、醋调匀即可。

【功效】此粥具有解表散寒、温胃止呕之功效，主治风寒感冒。

【用法】趁热食用，覆被取汗。

治感冒小妙招有哪些呢

适当服用维生素，增强机体抵抗力

维生素E可以增强机体的免疫力，我们的食物中肉类和烹调油中含有丰富的维生素E，所以经常吃素的人，维生素E的摄入量可能会相对不足，如果是这样的话，可加服一定量的维生素E胶囊。但是维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给机体较多的氧分外，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素——维生素C，已被证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过 性病 毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃。对于服用避孕药的人、居住在污染比较严重的城市里的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要补充较一般人更多的维生素C。维生素C一般在人体停留2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持一定的维生素C含有量非常重要。所以当您有不良的生活习惯，诸如吸烟、熬夜时，当您的饮食不均衡时，别忘了及时、适量服用维生素C。

勤洗手、少摸脸，离“感冒”远一点

接触较为密切的同事或家人患感冒时，他们接触过的物件，如电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气中的唾液飞沫传播外，患者接触过的东西也是很重要的传染物，并且这些病毒可在多数物体上存活3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，可以减少病毒在手上的停留，避免交叉感染。另外还要提醒自己少用手接触面部，手毕竟是最容易接触到病毒或细菌的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。

患感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是病毒传播的主要途径，所以在公共场所应与咳嗽或打喷嚏的人保持一定的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔的机会，否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是您了。

中医教你薄荷治疗感冒小妙招

薄荷茶

薄荷6克，党参9克，芦根30克，炙麻黄、生姜各3克，共为细末，加水适量，煎取药汁，弃渣饮汁。

功效：薄荷茶具有益气解表、清热化痰的作用，用于体虚感冒之发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽不爽。

薄荷粥

薄荷10克(鲜者30克)，大米50克，调味品适量。先将薄荷洗净放入锅内，加清水适量，浸泡5～10分钟，水煎沸数分钟，去渣取汁;再将大米放入锅中煮粥，待粥熟时对入薄荷汁，再煮二三沸，加入调味品即可。

功效：薄荷粥具有疏散风热、清利头目、解表透疹的功效，可用于风热感冒，痘疹初起。

薄荷小米汤

薄荷6克，小米(炒黄)30克，水400毫升，共煮稀粥，加白糖20克，趁热饮服，微覆取汗。

功效：薄荷小米汤主治感冒，汗后热除。

这几款简单的薄荷药膳，都有良好的疏散风热、疏肝理气，防治感冒的功效。中医认为薄荷味辛性凉，入肝肺二经，辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味芳香，又有辟秽开窍的作用。看来我这薄荷还种对了，以后吃甜品要是再有薄荷，千万别浪费了。而且上述的这几款药膳，制作工艺也是相对简单，经常感冒的小伙伴可以自己在家动动手，改善改善体质了。

红豆薏米粥能去湿气吗 其他去湿小妙招

妙招一:加强运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排除体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动，有助于气血循环，增加水分代谢。

妙招二：饮食清淡适量，肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。平时多吃些清淡食物，不要经常吃不易吸收的油腻或油炸食物。

妙招三：妙用葱、姜、蒜，平时可以煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症会有所缓解，同样适用于淋雨后预防感冒。