益生菌的用法
益生菌的用法
宝宝在日常的饮食中是可以摄入一定量的益生菌的，但是对于刚刚离开母体的婴幼儿，单从日常的母乳和辅食中获得的益生菌还远远不够。如今市场上很多婴儿食品厂商都声称在产品中添加了益生菌，但要注意的是，只有活性益生菌才能发挥如上所说的那些有助宝宝肌体健康的功效。因此妈妈们在选择婴儿益生菌食品的时候，一定要仔细辨别，选择标明是“活性益生菌”食品。
另外益生菌能保护胃肠健康，但是服用也需要讲究方法，不正确的使用方法，是会使益生菌失效的。
1、维持服用
益生菌制剂虽然是经过驯化的菌种，仍然比较脆弱而不持久，需要经常补充，即使症状缓解，应服维持量。
2、科学服用
饭前1小时或饭后服用，此时可避开胃酸分泌高峰，尽量减少“朋友们”被胃酸伤害。不用果汁或牛奶送服，因为它们会刺激胃酸分泌。过热开水会烫死益生菌。必须服抗生素时，应尽量先服益生菌，相隔半小时～1小时再服抗生素。
3、请益生元来帮忙
比如含有益生元(如低聚果糖、低聚乳果糖、水苏糖)的酸奶。某些食物中有低聚糖成分，如大豆、蜂蜜、洋葱(每天吃一个洋葱相当于摄入低聚糖5～10克)。根茎类蔬菜、谷类、豆类、海藻类含有的食物纤维，可助“第一好细菌”——双歧杆菌的繁殖。中药的健脾益气药，如四君子汤、参苓白术散也有恢复益生菌水平的作用。
新生儿肚子进风怎么办 益生菌调节肠道
新生儿肚子进风最明显的症状就是肚子不好，容易哭闹，那么这时候可以给宝宝适当喂一些益生菌，来帮助宝宝调节肠胃功能。最常见的益生菌有妈咪爱，双歧杆菌等，但是具体适合吃哪种，最好问一下医生，以及用法用量都要谨遵医嘱。
注意：
1、为了使活性益生菌更有活力，宝妈们一定要注意不能和空气接触时间过长，一旦开封，一次没冲完，剩下的部分与空气接触数小时即失效，即便拿密封工具密封或储存在冰箱里也不行，剩余的部分应丢弃。
2、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限度地保持活菌的生物活性。如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时，不然抗生素将把刚吃进去的益生菌杀死。
益生菌可以长期吃吗
提起益生菌,人们首先想到的估计是酸奶、养乐多等乳制品。而每天喝一杯添加益生菌的酸奶,已经成为当下健康的生活方式之一。那么益生菌可以长期吃吗?
1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。
2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。
3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。
4、益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。
5、目前市面上的益生菌很多,每一种都是不同益生菌的组合。因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌,那么就要注意不能长期吃一种,要在医生指导下合理更换。
益生菌用多少度的水冲 益生菌吃了会拉肚子吗
一般不会。
正常食用益生菌的话一般是不会拉肚子的，益生菌通常是指有利于人体健康的一类微生物，食用以后可以调理肠道菌群平衡，经常用来治疗腹泻等消化系统的不适症状。
当然也不排除消费者在食用益生菌的时候因为大意，摄入一些过期的或者变质的益生菌，而这种情况是有可能导致腹泻的。
过期酸奶的妙用有哪些
洗脸护肤
乳酸具有一定软化角质以及保湿的作用，把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。
酸奶浴
过期的酸奶，可以用用来洗澡，就是在洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，你会发现皮肤变得相当嫩滑。
做面膜
过期的酸奶还可以用来做面膜，因为酸奶中含有大量的益生菌，用来当面膜，对人体的皮肤具有一定好处。
益生菌的用法
1、儿童不宜过多喝益生菌饮品
中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃部有胀气，患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不过，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太多的“外力”。如果喝太多，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。
2、活性菌起保健作用
中国乳品行业协会理事长王丁棉指出，含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料，其起保健功能的主要是在“活”性菌。但是，这些“活”性菌在人体喝了之后，有多少量的菌能存活到进入大肠并定居下来?它的“活”是在什么温度、时间段里能保存下来，就很有考究。
据介绍，含有益生菌的饮品被人体喝下后，它需经过胃液才能到达大肠，而胃液是一个高酸环境，部分益生菌缺乏耐酸性，难以抵抗胃液的强酸作用，根本无法到达肠道发生作用。那么，怎样保证更多的活性菌能“活”着到达大肠呢?这除了要菌种质量外，菌量也是很需要的。因此，根据国际标准，要求活性菌乳酸饮料在成品时，需内含1×107，目前我国的标准是稍低的，只要求1×106。
其次，益生菌要保持活性，对其保质期、保存条件也是有要求的，否则，即使在出厂时活菌数量达到标准，但在运输销售以及储藏过程中也会打折扣。一般来说，活性乳酸菌饮品的保质期规定最长不超过1个月，时间太长，“活”性将降低;保存温度应是在低温，4℃至7℃。
小儿腹泻吃什么药好 推荐4种止泻药
一、小儿功劳止泻颗粒
功能主治：清热解毒，利湿止泻。
用法用量：开水冲服，五周岁以下一次2.5克，五周以上一次5克，一日3次。
二、儿童益生菌冲剂
功能主治：疾病、抗生素引起菌群失调，导致的儿童及婴幼儿抵抗力下降;肠道菌群紊乱引起的营养消化吸收差;腹泻、腹痛、腹胀、便秘;饮食不当;水土不适。
用法用量：每日一至二次，每次一包;取儿童益生菌冲剂加入到适量温水或牛奶(37℃以下)中冲服。
三、丁桂儿脐贴
功能主治：健脾温中，散寒止泻。适用于小儿泄泻，腹痛的辅助治疗。
用法用量：外用。贴于脐部，一次1贴，24小时换药一次。
四、健儿止泻颗粒
功能主治：固脾止泻。
用法用量：开水冲服，周岁以内一次6克，一至五岁一次6-12克，五岁以上一次12-18克，一日3次。
小儿肠胃比较脆弱，对于小儿腹泻吃什么药，一定要慎重选择，以上几种止泻药对小儿使用副作用相对较小，如果小儿腹泻比较严重的，还可以服用一些其他止泻药物，如黄连素、庆大霉素糖浆。
益生菌和酸奶哪个好
常规的治疗疾病用益生菌，如果是日常保健就选择酸奶。
益生菌制剂和益生菌酸奶，都含有益生菌，制剂的益生菌含量和益生菌种类更明确。直接吃益生菌含有的菌属、菌种和菌株都多一些，能有效抑制肠道里面的坏益生菌。
酸奶过期1-2天能喝吗 过期酸奶的妙用有哪些
乳酸具有一定软化角质以及保湿的作用，把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。
过期的酸奶，可以用用来洗澡，就是在洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，你会发现皮肤变得相当嫩滑。
过期的酸奶还可以用来做面膜，因为酸奶中含有大量的益生菌，用来当面膜，对人体的皮肤具有一定好处。
婴儿拉稀吃什么药
宝宝拉肚子，总是会愁坏家长们，下面小编给大家推荐一下宝宝拉肚子吃的药：妈咪爱、肚脐贴、思密达、益生菌、儿泻停颗粒。这些药都可以缓解宝宝拉肚子，但一定要在医生的指导下用药。
1、妈咪爱
妈咪爱适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。用法：用40℃以下温开水或牛奶冲服，也可直接服用。
2、肚脐贴
肚脐贴是儿童的外用药，主要用于因消化不良而导致的腹泻或者是因受凉而引起的腹痛，此外，对于胃肠道功能紊乱所致的腹泻、腹胀等症状也有很好的疗效。对于合并感染的腹泻，通常和抗生素如阿莫西林联合使用。用法用量：脐贴是比较方便的，只要直接贴在肚脐处就可以了。
3、思密达
思密达临床常用的儿童止泻药物之一，对于肠杆菌引起的腹泻治疗效果较好，但是不可服用过量，过量服用容易引起便秘的，一般服药一天即可见效，三天即可痊愈的，也不可长期服用的。
4、益生菌
益生菌的调理药物一般是用于因疾病、抗生素引起菌群失调，导致的儿童及婴幼儿抵抗力下降;肠道菌群紊乱引起的营养消化吸收差等症状。
合生元益生菌可以长期服用吗
益生菌是宝宝体内的一种有益菌，合生元益生菌是这种菌的菌种，虽然对宝宝的身体健康是有好处的，但是益生菌的补充是要适量的，太少了不会有作用，太多了也不会有更多的作用，所以，一般益生菌的服用是个细水长流的过程，即使宝宝没有腹泻，也应该适量补充益生菌。而且补充益生菌一定要是活的菌种，不然起不到作用。
合生元益生菌采用法国进口的菌粉，是优质益生菌产品的信心保证。法国是现代微生物学的发源地，研究益生菌的历史悠久，处于世界领先地位，而合生元选取的法国益生菌，是法国科学家特别优选的益生菌菌株，能够更好地定殖于肠道，作用效果更好，也要优于普通益生菌，我家宝宝吃的就是合生元益生菌冲剂(儿童型)，是由婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌组成，使用益生菌活性保护技术生产，每袋含接近100亿活性益生菌，无论益生菌的种类、数量，还是活性状态都有很好的保证~~