​女人性生活中最怕的6种疼痛

​女人性生活中最怕的6种疼痛

盆腔充血

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。

颈部疼痛

性生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于性爱的姿势不当所引起的，比如：有的人性爱过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。发生这样的疼痛，即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。

高潮后头痛

高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关，要结合自己的实际情况来对症处理，如果情况严重，还应该施用中药。另外，要注意选择安静的环境，保持通风，掌握良好的做爱的时机，情绪不好的时候不要做爱。当然，一方有过高潮后头痛史，另一方做爱的时候要注意多多对其温存，并在性爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的，可以现服用少量药物。

腿部“抽筋”

最常见的是性爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

过敏性疼痛

性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到私处刺痛、烧灼。所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。

阴道疼痛

性爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。女性阴道疼痛不能小视，除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，在性爱中使用避孕套来防止疾病的传播，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。

性生活为什么痛呢

女人性交疼痛的原因。要知道，平常女性的外生殖器是紧闭的，这样可以防止细菌、微生物进入阴道造成感染。只有在性生活时，当女性激发起充分的性兴奋时，大小阴唇大量充血、外展，阴道口外露，为性生活作好准备。更为关键的是，女性在充分的性兴奋时会有大量的腺体分泌及体液“漏出”，它们充满阴道及阴道口，它是极好的润滑剂，它能诱导阴茎进入阴道并使得坚硬的阴茎进入阴道时不致使柔软的阴道粘膜因强烈的磨擦而受到损伤。如果不了解这一生理特点，在女性未进入充分的性兴奋状态下就急于性交疼痛，就会因为阴道口未完全张开、阴道过于干燥，坚硬的阴茎强行插入而造成阴道粘膜的磨擦、损伤、出现性交疼痛疼痛，严重的更会造成阴道撕裂、出血。在这种情况下，女性是不可能体验到性高潮的，她们能感觉到的只能是疼痛和伤害。》》10个方法让女人爱上做爱

初次体验性生活的女性常常因为过于紧张而难以达到足够的性兴奋，换句话说，她的阴道往往并没有为性生活做好充分准备，甚至一些女性会因为对性交疼痛的恐惧而出现阴道痉挛。如果她的性伴侣也是经验不足的话，就很容易因为阴茎的强行插入而造成阴道粘膜的磨擦、损伤出现疼痛。一般来说，经过一定次数的性生活体验、积累了一定的性生活经验后这种情况就会改善或消失。如果有较多性生活经验，仍然在每次性生活都觉得疼痛的话就要考虑其它原因了。

为什么女人性交会疼痛?少数的女性性交疼痛即可能是由于处女膜坚韧或闭锁，或外伤、手术、分娩后形成疤痕，阴道缩窄。极少数是由于先天阴道畸型、无阴道等而引起的。而现代医学在治疗上述的病例时可以说易如反掌，只需做简单的疤痕松解、手术整形、或阴道成型等手术就可以彻底解决了，这些手术只能说是普通手术。所以，如果你不幸有这种情况，不要害怕面对医生。

女人性生活中最怕的6种疼痛

一、性交痉挛和疼痛

性交痉挛常出现于腿部、臀部、足部、阴道、阴茎等部位。这种情况多由于性生活剧烈而导致肌肉过度拉伸。所以，性交中大家还是以温和为主，如果想要激烈地碰撞，得进行一定的缓冲，由慢到快才合理。

二、性生活过敏现象

性生活过敏多为精液过敏，存有这种隐患的女性必须要求男性戴避孕套再性交。如果是对某种液体过敏，如按摩油、润滑液等，那么性生活中就不要用它。如果很想用润滑液，又担心过敏，建议使用润滑液。这个牌子的润滑液绝对是由天然健康材料制成，可用于各种性生活方式，包括口交。几乎没有任何过敏原，所以很安全很靠谱。

三、避孕套意外滑落

戴避孕套性交是比较靠谱的避孕手段，但是，避孕套滑落也是很常见的情况。其原因是运动过猛、型号不符等。所以，男人在挑选避孕套时，一定要依据阴茎尺寸选择。建议选用避孕套，这种套套的普通类型适用于大部分男性，其尺寸和松紧度刚刚好。如果阴茎很强大，可以选用超大装，偏小就用小号的。其质量和避孕效果不会受到影响。

四、颈部疼痛

这种疼痛的出现是由于性交姿势不对、性生活时所处的环境不对。比如性交时姿势不合理，身体不能摆放平稳，容易导致颈部疼痛;或者在沙发、座椅上性交的时候，颈部没有合适的着力点，导致肌肉一直紧绷或扭曲，引发疼痛。因此，性生活应该注重正确合理的体位，同时要找个舒适的环境在进行。

五、背部肌肉的扭伤

无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌肉群相对较薄弱的女性，处理方法：立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

六、性交过度引起尿路感染

专家一直在提倡性生活要适度，因为过度性交不仅损耗人体元气，同时会引起很多病症。尿路感染就是其中比较常见的情况。一般说来，每周达4～5次或每次性生活的时间太长都算在"过度"之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。

女人性冷淡没性欲怎么办

什么是女人性冷淡?

作为性功能异常或障碍之一的性冷淡，也称性感缺乏或阴冷，是女性常见的性功能障碍。主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶，在性交时感到焦虑、不适或疼痛。

在大多数地方，超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。

女人性冷淡没性欲是什么原因?

由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样、缺乏性知识，性经验不好对性交心存恐惧等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是受罪，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，担心怀孕又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注也难以激起性兴奋。

月经失调对性生活的影响

1.子宫内膜异位症。子宫内膜异位症的发病率不断提高，在妇科疾病剖腹手术中发现约有10%～20%存在此病。此病仅见于生育年龄的妇女，以30～40岁女人居多。约20%的患者无明显不适，较常见的症状有痛经、月经失调、不孕、性交疼痛等。

性交疼痛是由于性交时宫颈受到碰撞及子宫收缩和向上提升而引起疼痛，一般表现为深部的性交痛，继而伴发唤起期性功能失常。国外报道性交痛发生率高达30%～40%，中国报道约为8%。 治疗时应根据患者年龄、症状、病变部位和范围，以及对生育要求全面考虑，采取不同的治疗措施。 此外，一些妇科肿瘤如子宫肌瘤也会导致女人性欲减退。不管是何种妇科疾病原因引起的女人性欲下降，男方都应该体谅妻子，积极地配合妻子的治疗。只有拥有健康的身体，才能享受更完美的性爱。

2.子宫内膜炎。急性子宫内膜炎可表现为发热、下腹痛、白带增多、月经淋漓不断等症状。患急性子宫内膜炎时切忌性生活，否则易引起炎症进一步扩散。又因阴道分泌物增多、腰酸腹痛等症状存在，女方对性兴趣下降和乏味。

即使炎症被控制，刚恢复性生活也不宜次数过多，以免盆腔充血、抵抗力低下再次发病。 慢性子宫内膜炎患者由于平时腰酸背痛，性生活后又会使症状加剧，因此性生活次数不宜过多，即使勉强性交也无快感和性高潮，或者当时有快感、性高潮，但因性事后盆腔充血，促使症状重现或加重。性交后有上述症状者应使用抗生素治疗数天，性交后及时将阴道分泌物和精液排出体外，或性生活时戴避孕套防止细菌上行感染。为了减少性生活时盆腔充血、防止疾病复发，性交姿势宜采用女上男下，由女方适当控制体力及性兴奋度为宜，性生活次数也宜尽量减少，待完全控制后仍可如常。

女性性高潮后的奥秘

1、年龄越大，高潮几率越大。

年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现，但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的，特别是性生活的质量和性高潮的几率。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家认为，这可能是因为随着年龄增长，性经验增多，女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。另外，长时间的婚姻，也提高了夫妻间的信任和亲密，让女人性能力和性技巧都有所提升。

2、高潮可以缓解疼痛。

性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。当然，性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。

3、使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。

不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。

4、性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。

难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。

5、了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。

G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。

性爱是夫妻间重要的组成部分，能够达到性高潮是夫妻双方性生活的目标。想要达到性高潮，不但要靠夫妻间的信任和亲密，性能力及性技巧等也是不可或缺的，然而夫妻间默契的配合也是使得性生活更加美满的关键!

女人性生活猝死有这6种原因

1、疾病缠身

患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。

2、过度劳累

夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。

3、酒后性交

有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。

4、精神紧张

在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交，尤其是发生婚外性关系，由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。

5、年龄悬殊

男女之间年龄相差过大，年龄大者过性生活往往时间较长，性兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。日本专家做过专门调查，发现男性死亡者平均年龄46岁，而女性平均年龄为33岁，两者相差13岁。

6、药物作用

有些人为了提高性欲，滥用“春药”，而性欲的过分冲动，会使人在性交时过分用力、性交动作猛烈，这样也会发生猝死。

女人性生活痛吗

女性性交疼痛多半表现为3个时期,一是新婚期,二是更年期,三是老年期。相对来说,中年期夫妻性经验丰富,生理和心理发育成熟,性交痛比较少见,但新婚期比较常见。在初次性交时,女性的处女膜有可能会破裂,随之会有一种轻微的疼痛感,甚至还会有少量出血,但不要为此而不安。

据国外调查结果表明,初次性交时有疼痛感、出血的女性约占50%。也有极个别的女性,在初次性交中感到疼痛难忍,甚至流血不止,但不必惊慌,应好言劝阻丈夫停止性交。对于男性来说,第一次性交不可太急切,应掌握一些性知识,那些性知识缺乏的青年男性,一人洞房就想立即性交;性交时,将阴茎猛插阴道,弄得新婚妻子一点乐趣都没有,这样的丈夫应该懂得怜香惜玉。

女人性生活更健康

1、阴道隔膜取不出来：

一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。

2、背部扭伤：

无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

3、性生活过度引起的麻烦--尿路感染：

这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染

4、盆腔充血：

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。

如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

5、痉挛及疼痛：

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

女人性生活过度的后果

女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为性交过频，有的1―2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。

现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。

对女性来说，性交过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需防房事过度。