养生健康

木莲的营养价值

木莲的营养价值

1、遗精。用木莲(炒)、白牵牛,等分为末,每服二钱,米汤调下。

2、肾囊肿大。用木莲烧存性,研为末,酒送服二钱。又方:木莲子、小茴香,等分为末。每服二钱,空心服,酒送下。

3、大便下血。用木莲(烧)、枳壳(炒),等分为末。每服二钱,槐花酒送下。又方:用木莲,棕榈皮,各烧存性,加乌梅(去核)、粉草(炙),等分为末。每取二钱,加水一碗煎服。

4、脱肛。用木莲连皮、子切细,炒过,加茯苓、猪苓,等分为末。每服二钱,米汤送下。此方名“销阳丹”。亦治梦遗。

5、痈疸初起。用木莲四十九个,揩去毛,研细,酒化开,温服。作用与忍冬草相当。

6、乳汁不通。用木莲二个、猪前蹄一个,煮烂连汁服,一日即可通乳。

7、血淋。用木莲叶一握、甘草(炙)一分,每日小煎服。

8、白癜风、疥癣等。用木莲藤汁涂搽。

莲子汤的营养价值 营养价值

莲子汤富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。而且莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。此汤营养丰富,香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。

1、莲子汤中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,莲子碱有平抑欲望的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

2、莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

萝芙木的营养价值 营养价值

萝芙木根中分离出利血平、阿吗碱、萝莱碱、蛇根亭碱、阿吗灵、山马蹄碱、萝芙木甲素、锥洛斯明碱、霹雳萝芙辛碱、一种单萜类生物碱等多种生物碱,含量为1~2%。萝芙木中尚含熊果酸0.2%。

1、对心管的作用:有立即降压作用。

2、对中枢神经的作用:利血平能释放和排空脑内的神经胺类如5-羟色胺、去甲肾上腺素等,这些中枢作用被认为和利血平的安定作用相关。

3、利血平长期大量应用可产生巴金森综合症,这可能与药物排空脑内纹状体的多巴胺有关;降低大鼠对电休克及戊四氮惊厥的阈值;大剂量时降低体温,亦可使大鼠、小鼠、猫及人胃酸度升高而导致胃溃疡。

孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。

榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。

榴莲孕妇可不可以吃

孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。

榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。

功劳木的营养价值 营养价值

功劳木,味苦、平,有效成分为细叶十大功劳含尖刺碱,药根碱,小檗,掌叶防已碱及木兰花碱。

1、功劳木的阔叶十大功劳根中,25%水煎剂在体外对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌有较轻度抑制作用,抑菌菌直径(打洞法)均为10mm。

2、功劳木从细叶十大功劳中提出的3种生物碱的盐类在低浓度(0.001-0.002%)时能促进离体肠管的自发运动,高浓度(0.01%以上)时可导致张力上升、运动抑制。

3、功劳木对离体蛙心、药根碱为先抑制后兴奋,掌叶防己碱则为轻度兴奋。对麻醉兔,静脉注射这类生物碱皆可引起短暂或轻度的血压下降。

4、功劳木降压作用似与中枢无关,亦不受阿托品的影响,但能抑制肾上腺素的升压作用。对坐骨神经-腓肠肌标本、体温、血糖等皆无作用,亦不溶血。

木瓜的营养价值

木瓜还有木李、榠楂等别名。主要产于我国广西,云南、山东、安徽、河南等地区。木瓜,可以食用,也可以药用,它的用途非常 广泛。木瓜可分为两大类,光皮木瓜和热带水果番木瓜,其中番木瓜是食用的,而光皮木瓜是药用的。木瓜味酸,性温,无毒。木瓜含有丰富的木瓜凝乳酶、木瓜碱、木瓜蛋白酶、维生素B、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、脂肪等多种营养价值,因此,非常受广大群众的欢迎。现在就随着小编一起来了解木瓜的营养价值到底有哪些了。

木瓜非常受女孩们的欢迎,因为木瓜对减肥是很有帮助的,木瓜的营养价值丰富,其内含有较高的木瓜酶促进乳腺激素分泌,但是不等于可以丰胸得哦。木瓜色香味俱佳,具有“岭南果王”、 “水果之皇”的雅称。木瓜无论是作水果用还是用来煲汤食用,都具有清心润肺的功效哦。木瓜性平味甘,具有健胃益脾,清心润肺的作用。还可以作为产妇催乳的汤品。

木瓜中含有较高的木瓜蛋白酶和木瓜碱,木瓜蛋白酶可将我们人体内的脂肪分解为脂肪酸;根据现代医学研究发现,木瓜中含有一种酵素,能够有效的消化蛋白质,非常有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食的功效。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核及寄生虫等作用,还可以起到抗疫杀虫的作用。

木耳的营养价值

1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

2.木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。

4.木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

木耳的选购

1.木耳(黑木耳):子实体呈不规则块片,多皱缩,大小不等,不孕面黑褐色或紫褐色,疏生极短绒毛,子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀,形似耳状,厚约2mm,棕褐色,柔润,微透明,有滑润的粘液。气微香,味谈。

2.毛木耳:子实体较木耳厚,不孕面绒毛浓密、较长。余与木耳类同。气微,味淡。

3.皱木耳:不孕面乳黄色至红褐色,疏生绒毛;子实层面有明显网络状皱缩。气微,味淡。

鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木耳可安全食用。

优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)

木槿花的营养价值 营养价值

木槿花含叶黄素-5,6-环氧化物、隐黄质、菊黄素、花旗松素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖苷、飞燕草素-3-O-葡萄糖苷等成分。

1、木槿花中含有多种有益于人体健康的元素,不同颜色的花种所含的微量元素略有差异。其中钙、镁、铁、锌含量颇高,含有一定量的钾,硒,铬。与报道的几种常食绿叶类蔬菜和蜂王浆的无机元素相比,木槿花的钙含量均高于蔬菜。

2、食用木槿花,可补充机体的钾、镁、钙,有助于防治肌肉疾病、原发性高血压和心血管疾病,调节膳食结构。镁离子还能调节机体免疫功能,增加抗病能力。锌是多种酶的辅基,参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。

3、对致病大肠杆菌及痢疾杆菌均无明显作用;可以杀虫止痒,用其洗头洗脸,能够治疗头皮瘙痒;动物试验证明其花粉有致敏作用。

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我们以每100克的莲雾为例: 蛋白质的含量:0.690g 果皮花青素的含量:0.073mg/kg 维生素C含量:7.807mg 有机酸含量:0.205mg/kg 水分含量:90.75g 总糖含量:7.680g 莲雾的营养价值很高,富含丰富的维生素B和C、蛋白质、矿物质、膳食纤维、以及钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌等微量元素。同时还有大量的水分,经常食用有助于皮肤的保养。 莲雾含多种的矿物质,而众所周知,适当摄入矿物质对人的身体是非常好处的,多吃莲雾可以让身体的矿物质得到最快的补充。 莲雾还有补脑的作用,经常食

木瓜的营养价值

1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。 7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷

木耳的营养价值

黑木耳味甘性平,有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 (1)黑木耳中铁的含量极高,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 (2)黑木耳含有维生素K,能减少血液凝结成块,预防血栓等症的发生。吃黑木耳后,血液变稀,人就不容易得脑血栓、老年痴呆,也不容易得冠心病。 (3)黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。 (4)黑木耳对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它含有抗肿瘤活性物质,能增强肌体免疫力,经常食用可

黑木耳营养价值

1、木耳中铁的含量极为丰富; 2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用; 3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用; 4、它还有帮助消化纤维类物质功能。 5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能; 6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

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蛋白质 木薯中的蛋白质含量要比其他食物高一些,可以作为补充蛋白质的来源之一。 维生素 木薯中的维生素种类比较多,有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K等,是人们维生素的主要来源之一。 矿物质元素 木薯中的镁、锌、铜等矿物质元素,可以起到很好的调节心率、维持血压等作用,这些元素都是人们正常生命活动中不可或缺的。 膳食纤维 木薯中的膳食纤维含量比较少,每100克的木薯中仅含有1.8克的膳食纤维,可以起到促进肠胃蠕动、减少粪便在体内停留的时间。

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榴莲四季常绿,属木棉科。榴莲又名韶子、麝香猫果。榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,因此台湾地区俗称为“金枕头”。榴莲的果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,头一次食用榴莲时,那种异常的气味可使许多人“望而却步”,但是,也有许多人自从吃了第一口以后,就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。原产马来西亚,我国广东﹑海南也有,是热带著名果品之一。 我们民间常流传一句话“一只榴莲,三只鸡”,是说它的营养价值很高。榴莲周身是宝,其果壳煮骨头汤是很好的滋补品,据说

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木瓜的营养价值: 1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。 7、木瓜能均衡、强化青少

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莲子的营养价值高,这是因为其具有丰富的营养成分。据测定,每100克莲子中含能量260千焦耳(62千卡),胡萝卜素0.02微克,糖9.2克,蛋白质4.9克,尼克酸1.7毫克,脂肪0.6克,钙18毫克,维生素B10.17毫克,铁1.2毫克,磷54毫克,维生素B20.09毫克,维生素C17毫克。 莲子的营养价值首先体现在它具有治疗多种疾病的功能。现代医学研究证明,莲子中含有大量的磷。磷是构成牙齿、骨骼的重要成分,也是细胞核蛋白与多种酶的主要组成部分。莲子中的这些有益成分能够帮助机体维持蛋白质、脂肪、糖类的代谢和

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黄花倒水莲乙醇提取物中共分得6个成分,通过理化性质和波谱数据鉴定其结构分别为3-O-β-D-glucopyranosylsenegenicacid、远志皂苷、细叶远志皂苷元、1,7-二甲氧基-2,3-亚甲二氧基酮、芥子酸、阿魏酸。 1、10%与30%黄花倒水莲液(PAD)5ml/kg腹腔注射,能抗垂体后叶素引起的家兔急性心肌缺血,降低豚鼠离体心脏冠脉阻力,增加冠脉流量;60%与90%PAD1ml/kg舌下静脉给药,能使氯化钡引起大鼠室性心律失常恢复至正常窦性心律,而90%PAD对豚鼠离体心脏呈抑制作用。本