橙子伤胃还是养胃

橙子伤胃还是养胃

橙子的营养价值以及食用价值很高，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油以及β-胡萝卜素等成分物质，一般来说适量食用橙子对人体的脾胃是具有一定好处的，有助于促进肠道蠕动，清肠通便，排出体内的有害物质，起到很好的助消化作用。

但由于橙子性微凉，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢的时候，那么就很容易导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。

红茶养胃还是伤胃

红茶养胃还是伤胃

1、传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的。

2、红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。

3、即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。

红茶的好处和坏处

1、强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,它可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气,还可以帮你消除口臭,预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。

7、红茶不宜放凉饮用,否则会影响红茶的效果,不仅达不到暖胃效果,而且如果放得太久,那样茶叶的营养价值会有所降低,而且还很容易诱发腹泄。

8、不少人喝红茶喜欢往里面加糖,其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺,加快消化液的分泌,从而达到促进消化效果,如果往茶里加糖,那样会抑制消化和清热效果,在一般情况下,红茶还是不适宜配合着糖来喝,可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法,这作为食疗可以。

9、晚上喝红茶时要少放茶叶,忌饮浓的红茶,以免太过于兴奋而睡不着。

喝茶对胃的影响

1、不要喝浓茶。 浓茶,不仅口味苦涩,而且还会使血液稀释,心跳加速。还是少放点茶叶为好。

2、不要喝得太烫。太烫,会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶,还会伤害消化道和胃壁。

3、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。

4、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。

5、茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。

按体质喝茶

1、无发酵茶:绿茶不伤胃脾,但对运化不好,脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益,饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。

2、半发酵茶:对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶,脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后,会感觉发腻。

3、全发酵茶:一般人如果对茶不太敏感,可吃半发酵的茶,寒热体质都适合。

蜂蜜柚子茶养胃还是伤胃

分情况而定。

蜂蜜柚子茶中含有丰富的有机酸以及活性酶物质，食用后能加速肠胃蠕动，对于肠胃蠕动较慢，肠胃功能不佳的人来说，适量喝一点蜂蜜柚子茶是非常好的，这样能增加肠胃功能。

但同时蜂蜜柚子茶属于寒性食物，且其中胃酸含量比较高，食用后会促进胃酸分泌，因此对于胃酸较多以及脾胃虚寒的人来说，食用后会对肠胃造成不利影响，尽量少吃。

吃什么豆养胃

常见健脾养胃的豆类食物：如山药、莲子、大豆、扁豆等。大多豆类性寒，易涨气，不易养胃。 养胃食物：

1、小米：暖胃，安神;小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。

2、南瓜：南瓜性温，味甘。3、花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。花生：生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃，适量。

4、面条：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。

5、熬粥：如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

6、牛奶：适量。因为各个说法不一样，上夜班时可以喝，不能空腹喝牛奶。

这些食物都是平时的时候容易吃的到，而且容易接触得到的，所以说这样的养胃方法当然比较的方便，是每个人都能够完成的事情，，当然也要注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才可以快速的治疗肠胃出现的一些疾病问题。

石榴能不能和白酒一起吃 喝酒后吃什么好

喝酒会伤肝、伤胃，喝酒后，最好吃一些护肝、护胃的饮食或者药物。

第一、可以喝完酒之后喝一杯大枣泡着茶，让暖胃、养胃。

第二、可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的吸收，减轻头痛症状或者是促进睡眠。

第三、可以喝酸奶，酸奶能够保护胃黏膜，能够延缓酒精的吸收，由于酸奶中含有丰富的钙量，所以缓解酒后烦躁尤为有效。

第四、可以吃水果，如葡萄、苹果、雪梨，给予护肝、养胃的饮食，还可以吃乌梅，缓解肝脏受损。

橙子伤胃还是养胃 吃桔子会加重湿气吗

不宜过量食用。

由于桔子性质寒凉，对于体内有湿气的人，一般是不建议多吃桔子的，湿气严重就是风湿疾病，但毕竟每个人个体不同，病情都会有特殊性，治疗只能起个缓解作用、改善病情，并不能完全根治，湿气重者也可以吃桔子但量必须得少，千万要控制好量；桔子具有一定开胃的效果，对于食欲不振的患者可以吃些橘子开胃。

芡实养胃还是伤胃

养胃的。

芡实味甘涩，性平，归脾、肾经，适量食用具有较好的健脾养胃作用，对于治疗脾胃虚弱引起的腹部疼痛、腹泻以及恶心和呕吐症状有辅助作用；其次也可以帮助人体缓解肾虚，对于男性常见的腰膝酸软、早泄、遗精等具有较好的治疗作用。

红茶养胃还是伤胃

红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。红茶里面的氨基酸也不少可以帮助消化食物促进食欲，胃寒以及胃动力不足的朋友们可以多喝一点红茶来改变这种情况!不过红茶最好是热着喝养胃效果才好，凉的红茶暖胃效果会差很多!

生活中怎么做最伤胃 养胃食谱

将生姜榨汁，取生姜汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。

放温后，清晨空腹饮用。可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。

冬春季暖胃药膳——山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效。

羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟。

最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可。

胃不好的人吃米饭不易消化，用豆浆代替水，在大米里加些百合，然后一起蒸饭。

豆浆百合饭营养丰富，而且有养胃的作用，可增强对胃黏膜的保护。

另外，百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭，细嚼慢咽，反而能促进消化。

藕粉养胃还是伤胃

养胃。

藕粉是用新鲜莲藕经过多次加工处理而成，质地十分细腻可口，其含有丰富的纤维素、淀粉等成分，当出现胃部消化功能降低时，适当食用藕粉其中的纤维素成分能刺激消化系统分泌消化液，从而能促进肠胃蠕动，并且还能帮助增进食欲，有一定的养胃效果。

什么水果养胃

1、养胃的水果有菠萝

很多人认为菠萝是伤胃的,因为有些是非常酸的。其实,菠萝是可以养胃的。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

2、养胃的水果有桑椹

桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。