房事后不能做的那些事

房事后不能做的那些事

在房事中无论男女都是竭尽全力，为了让双方有个美好的夜晚，但是有些男性却在这刚刚退去的激情后，马上就倒头大睡起来，使得刚刚建立的爱的气息瞬间被冻结了。有新闻网报道，生活中无论男女在性爱时多么努力，但是激情过后一点点小的错误都会让两个人的努力前功尽弃，都成了白费。

房事后不能做的那些事：

1、男人不能倒头睡去

在房事之后女人总是在无线的回味，也许真的是由于工作的原因，平时工作很忙，但是请记住性爱不是例行公事，不是做的时候投入事后就不管了，女性的心理和男性是不同的，在时候也是需要一些安慰的，比如男性应该多抚慰一下女人，让女人有被重视的感觉，只有这样才能促进夫妻双方的性爱和谐，即使是性冷淡的女人也会变得火热起来的，否则双方的性生活会越来越不和谐的。

2、从生理上讲男人不能马上排尿，性爱后及时排尿，对女性来讲是非常有好处的，可以及时清洗阴道，也有助于防止阴道炎的发生，但是男性却不能最好不能在性爱过后马上排尿，否则会对前列腺有造成很大的压力，非常容易造成前列腺炎。

原因：性生活刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困恼，也可能尿不出来，如果此时急于排尿，会增加尿道压力，使得带有细菌的尿液逆流到前列腺，长期以往会导致前列腺炎的发生。

专家提醒，在性生活过后应该休息5-10分钟，等充血消失之后再排尿，但是如果性爱后出现尿急、尿频等现象，应该是泌尿系统感染造成的，应当及时就医。

3、房事后不能马上冲凉

在很多电视或电影中我们都看过这样一个情节，就是男女主人公在性生活前后都会有沐浴的习惯，其实这是不好的，房事过后男女双方的身体都处于充血的状态下，这个时候如果就冲凉了，就会直接是体温下降，感冒先不说，对男性的生殖器也是巨大的挑战，由于前列腺处于充血的状态，如果这时候洗澡，水中的细菌就会侵入男性生殖器中，导致泌尿系统疾病，有这样的习惯时间长了会给男性造成性功能上的损伤，有可能导致阳痿。

以上就是对房事后不能做的那些事的介绍，相信每一个男性都想要自己的身体更加健康，因此最好不要犯上面的三种错误。

乳房疼痛那些事儿

乳房疼痛是育龄妇女常见病，可发生于青春期后至绝经期前的任何年龄组，尤其以未婚女性，或已婚未育，或已育未哺乳的性功能旺盛的女性为多见。该病的发病高峰年龄为30～40岁。

♀ 1、为什么会有乳腺疼痛?和乳腺增生有关吗?

乳房疼痛的发生、发展与卵巢内分泌状态密切相关。大量资料表明，当卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，而孕酮相对减少时，不仅刺激乳腺实质增生，而且使末梢导管上皮呈不规则增生，引起导管扩张和囊肿形成，也因失去孕酮对雌激素的抑制影响而导致间质结缔组织过度增生与胶原化及淋巴细胞浸润。在临床上50%女性有乳腺增生症的表现，在组织学上则有90%女性可见乳腺结构不良的表现。

♀ 2、月经状况会影响乳房疼痛吗?

乳房疼痛的发生、发展与与卵巢内分泌失调密切相关，卵巢内分泌失调可能导致月经紊乱。月经紊乱患者易得乳房疼痛?

♀ 3、乳房疼痛可能与哪些疾病有关?

乳腺本身疾病，如乳腺增生、囊肿、乳腺炎症等，胸壁疾病如肋软骨炎，以及胸腔、腹腔脏器病变，但绝大部分与乳腺疾病相关。

♀ 4、乳房疼痛是否表示得了乳腺癌症?

早期的乳腺癌是无痛的，最常表现为乳房不痛得乳房包块(有部分要做超声、乳腺拍片、乳腺MR才能发现，国内小于40岁的病人首选超声，超过40岁还要加做乳房拍片，特殊病人还要乳腺MRI)，还有部分表现乳房钙化(拍乳房X线片能够显示，钙化，就像结石一样)、乳头出水(大部分是红色、暗红色、咖啡色等)，乳头凹陷、皮肤凹陷、皮肤红肿等。但当乳腺癌局部晚期浸入胸壁可能导致乳房疼痛，但那时包块已经很明显了。

♀ 5、乳房疼痛要做哪些检查?

做检查的目的是排除乳腺本身疾病，国内小于40岁的病人首选超声，超过40岁还要加做乳房拍片，特殊病人还要乳腺MRI。

♀ 6、乳房疼痛能治好吗?

乳房胀痛有明显的周期性和自限性特点，不治自愈。尤其结婚后妊娠及哺乳时症状自行消失，但时有反复;绝经后能自愈。

♀ 7、乳房疼痛怎么治疗?

乳房疼痛有一定的自限性，属于生理性变化范畴，可以在结婚、生育、哺乳后症状明显改善或消失。消除恐惧，可不治自愈。若疼痛剧烈者，可酌情给予小剂量镇静药或考虑用药物治疗。中医治疗目前国内多采用此法。按疏肝理气止痛原则，给予中成药如乳癖消消片、乳结消颗粒、乳康片等治疗， 还可采用中药乳罩及乳结消贴膏外用。一些症状明显的，也可以使用西药，如他莫昔芬(三苯氧胺)、托瑞米芬(法乐通)治疗。

♀ 8、乳房疼痛能吃什么?不能吃什么?

因为乳房疼痛的发生、发展与与卵巢内分泌失调密切相关，所以应尽量减少导致卵巢内分泌失调的因素，比如不要熬夜、心平气和，少喝浓茶、咖啡、饮酒，少吃人工养殖的虾蟹和部分补品。

做丰胸术的那些事

什么情况之下才需要进行隆胸?

天生平胸或是分娩后乳房变小并失去弹性，内衣不合适或穿内衣的方法不当引起的下垂、松弛;长期减肥后乳房的大小和形态有变化;以及经常被周围人取笑，感到羞怯的女性，都可以选择丰胸手术。

特别提示

由于这是对女性的性器官进行创伤手术，所以也需要一定的适应症。主任强调，女性在月经期、妊娠期和哺乳期6个月内;患有感冒等呼吸道感染性疾病、皮肤病，甚至全身感染性疾病的人;恶性肿瘤患者;以及心理脆弱或是性格偏执的人，做过手术后老疑心乳房变硬、做噩梦，或是丰胸成瘾，反复手术以追求心目中的“最佳效果”，上述这些人都不适合进行手术，否则会对身体造成很大伤害。

恢复期

术后15天左右即可恢复，没有什么疼痛感，但为了防止伤口感染，至少10天内不能洗澡。恢复洗澡后，出于对乳房的保护，也不要用热水刺激乳房，或长时间泡在热水里，洗完后可用稍凉的水冲洗乳房，增强胸部皮肤弹性。

另外，术后的半年时间里最好不穿有肩带的文胸。一是由于术后皮肤非常紧，不需要文胸支撑，二是此时的胸大肌下组织结构疏松，文胸容易造成假体移位，所以穿马夹式的贴身内衣比较好。

孕妇老做梦的那些事

一、孕妇老做梦对胎儿好吗?

做梦是常人生理上十分常见的情况，所以做梦并不会影响胎儿。但是有些孕妇经常睡眠很浅，总是做一些奇奇怪怪的梦，既影响了自己的心情，也让孕妇们害怕这样子对胎儿是否有影响，尤其是做噩梦的时候，孕妇们就会非常担心。那么孕妇老做梦对胎儿好吗?

孕妇身体里孕育着胎儿，所谓母子连心，如果孕妇因为做梦导致情绪紧张或者害怕的话，也会影响到胎儿，所以做梦需要分情况。如果孕妇们做美美的梦，自然心情又不一样，美好的心情怀出来的孩子会长得更加漂亮。倘若孕妇遇到的是噩梦连连的情况，就需要及时咨询医生是否是自己身体的原因导致的了，以免影响胎儿的健康。

二、孕妇老做梦怎么办?

频繁做梦一般预示着孕妇身体的原因，做梦适度则是正常的。孕妇经常做噩梦，需要看下是否是平时候压力过大，或者是脑补疾病引起的。可以选择在睡前喝一杯牛奶或者是泡个脚，还可以做一下瑜伽运动，以放松自己的身体，有利于睡眠质量的改善。尽量睡好，才有利于宝宝的健康发育。

三、孕妇做梦是怎么回事?

一些孕妇为了补充胎儿所需要的营养，在怀孕期间会不停进食，如果在睡眠之前进食的食物已经消化的话那倒没有什么大问题，如果是晚间进食的话，在睡眠的时候会导致脑细胞兴奋，从而做梦。孕妇十月怀胎自然比较辛苦，但是也不要给自己过多的压力，尽量不要让自己有过多的思想疑虑，做梦有时候也是压力的一种宣泄方式。

当孕妇第一次怀孕的时候，有时候因为恐惧担忧而影响情绪，而且一些心脑血管疾病也会让孕妇过多的做梦。这是因为在夜间睡眠的时候，由于心脑血管病的原因，会引起脑供氧量不足，血缺氧会导致孕妇发噩梦惊醒，如果是这类原因引起的做梦需要尽早到医院检查，保证自己能够安全度过孕期。

产后同房那些事

对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。

产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

说简单点，是因为产后女人的子宫盆腔等没什么免疫力，容易感染。如果同房会引发很多妇科疾病。

产后40天能同房吗?

有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。

产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，妇女产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后在同房。

产后同房需要注意什么?

•做好避孕措施，不管你是否在哺乳期，建议最好使用避孕套。

•保持卫生清洁，夫妻双方保持卫生清洁，以免感染。

•动作尽量轻柔，尤其是男性在经历长时间禁欲之后，动作可能太重，要保持轻柔，以免伤到女性阴道。

提高记忆力的方法

妙招一：记住，年龄只是一个数字

“大脑不会在意你的年龄，”专家说到。“它只有一个很简单的要求：它需要心理上的刺激与滋养，比如多与他人交流，多运动，不要给自己压力。这些事情，不论年龄多大，我们都应该掌控好。”所以，继续做个好的思考者，这对大脑是有益的。

妙招二：旅游

“当你到不同的地方，这对你来说将是一个新的、复杂的环境，”专家说到。“这比你天天去办公室要挑战得多了。”如果你不能坐上飞机飞到很远的地方去，那就做一个城市裡的旅行者吧，穿梭在那些自己不熟悉的地区，参观画展，或者去新的餐厅吃饭。

妙招三：补脑

研究发现一些特定的营养素有益于脑细胞，而且能对抗与增加阿兹海默病风险有关的炎症。这些食物包括叁文鱼等油鱼、绿叶蔬菜、鳄梨、坚果等等。

妙招四：挑战自己

“拿出一张白纸，写下叁件或四件自己擅长的事情，”专家说到。“然后写下叁件或四件自己不擅长的事情。”然后试着去做那几件很挑战自己的事——大脑中处理这些事情的区域亟待需要长些“树杈”。

房事后不能做的那些事

男人切勿倒头大睡

在房事中无论男女都是竭尽全力，为了让双方有个美好的夜晚，但是有些男性却在这刚刚退去的激情后，马上就倒头大睡起来，使得刚刚建立的爱的气息瞬间被冻结了。有新闻网报道，生活中无论男女在性爱时多么努力，但是激情过后一点点小的错误都会让两个人的努力前功尽弃，都成了白费。

房事后不能做的那些事：

1、男人不能倒头睡去

在房事之后女人总是在无线的回味，也许真的是由于工作的原因，平时工作很忙，但是请记住性爱不是例行公事，不是做的时候投入事后就不管了，女性的心理和男性是不同的，在时候也是需要一些安慰的，比如男性应该多抚慰一下女人，让女人有被重视的感觉，只有这样才能促进夫妻双方的性爱和谐，即使是性冷淡的女人也会变得火热起来的，否则双方的性生活会越来越不和谐的。

2、从生理上讲男人不能马上排尿，性爱后及时排尿，对女性来讲是非常有好处的，可以及时清洗阴道，也有助于防止阴道炎的发生，但是男性却不能最好不能在性爱过后马上排尿，否则会对前列腺有造成很大的压力，非常容易造成前列腺炎。

原因：性生活刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困恼，也可能尿不出来，如果此时急于排尿，会增加尿道压力，使得带有细菌的尿液逆流到前列腺，长期以往会导致前列腺炎的发生。

专家提醒，在性生活过后应该休息5-10分钟，等充血消失之后再排尿，但是如果性爱后出现尿急、尿频等现象，应该是泌尿系统感染造成的，应当及时就医。

3、房事后不能马上冲凉

在很多电视或电影中我们都看过这样一个情节，就是男女主人公在性生活前后都会有沐浴的习惯，其实这是不好的，房事过后男女双方的身体都处于充血的状态下，这个时候如果就冲凉了，就会直接是体温下降，感冒先不说，对男性的生殖器也是巨大的挑战，由于前列腺处于充血的状态，如果这时候洗澡，水中的细菌就会侵入男性生殖器中，导致泌尿系统疾病，有这样的习惯时间长了会给男性造成性功能上的损伤，有可能导致阳痿。

新婚男女行房要注意什么

新婚男女行房要注意什么?牢记10个房事禁忌

1、忌经期过房事。

这一点儿大家大家知道吧，因为在女子月经期间，子宫颈开放，这时过房事，那么这很容易导致引发妇科疾病哦。

2、忌精神过度紧张或羞怯。

常见在新婚的夫妻之间，因为精神极度紧张或过于羞怯，这很容易导致男方的提前完事，或女方性生活时疼痛(阴道痉挛)，影响快感。房事的时候一定要多多配合男方，切忌过于羞怯。

3、忌疲劳未消除即开始房事。

因为房事其实这也是一个“体力活”，当身体感觉到疲劳的时候开始房事，这不仅不能够达到想要的快感，而且在房事之后会大大的加深其疲劳的程度，这也会直接损害身体健康哦。

4、忌酒后房事。

很多人都有这些的习惯，在酒后喜欢房事，这个方法可不正确。大量饮酒之后，这会导致男性生殖器勃起不坚硬或早泄，这大大的影响了性生活和谐的程度，而且酒后受孕还会危及胎儿的健康。

5、忌心情不快时勉强从事。

这是很多夫妻之间遇到的一个问题，明明心里不舒服，还得勉强过房事。不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如此反复这样，那么这很容易导致一方开始出现性冷淡的情况。

6、忌准备不充分、匆忙而就。

很多丈夫只是根据自己的需求来匆忙完事儿，不做好准备工作就急于房事。反而这样的做法不能够达到女方的要求，这会导致女方对于性生活的不满，甚至慢慢出现了性冷淡的情况。

7、忌饱食或饥饿时房事。

因为在饭后过于太饱的情况，这很容易导致大脑和全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过房事。反之，当你感觉到十分饥饿的时候，人的体力下降，精力不充沛，这个时候房事也往往达不到想要的效果。

8、忌男尊女卑思想作崇。

最为常见的情况就是男方总是为所欲为，压根不听、不尊重女方意见，甚至在性生活中动作粗鲁，甚至粗暴，这种做法很是错误的，这是一种不尊重妻子的表现，这很容易破坏夫妻感情，甚至导致夫妻之间的生活出现裂痕。

9、忌带病过房事。

对于很多疾病，医生叮嘱不能过房事者，不可不听医生劝告。如果患有疾病还进行房事，那么这很容易导致疾病传染，这也大大的影响其了房事的质量。特别是对于那些患有某种生理疾病，更不可过房事。这可不单单是自己的问题，这也会导致另一方受到伤害。

10、忌不讲生理卫生。

生殖器官不卫生，这也大大的加深了健康隐患，直接在房事中把细菌等病源带入对方体内，这也损害了另外一半的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，这可是一个很好的方法，保证了身体健康，而且大大的加深了其房事的快感。

如何提高夫妻性生活?

1、戒烟戒酒。

为了能够更加健康的性生活，那么大家有定期的性生活的日子里面，那么最好要戒烟戒酒，这对于夫妻之间都很有好处。吸烟喝酒这直接会麻木大脑中枢神经，这对于各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在夫妻生活上，很容易出现性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，出现女性性冷淡的情况，为了能够提升夫妻的性生活质量，那么都需要戒烟戒酒。

2、坚持运动。

其实运动，这不仅能够让夫妻双方更加健康，是一个很好的保健方式，同时这也能够让夫妻生活的质量大幅提升，良好的身体状态是夫妻生活的重要保证。在选择运动的时候，大家最好选择适合自己的比较合适。

3、经常沟通。

加强夫妻之间的思想和感情上的交流，这才是一个明智的选择，因为这种简单的沟通，能够很好的帮助搞定其夫妻之间的隔阂与误会。而对于房事不好意思的妻子，那么这需要跟丈夫之间很好的沟通，这能够有助于克服不良心理。同时在房事之前一定要做好充足的前戏，这让夫妻能够很好的进入角色提供了充足的准备。

4、饮食平衡。

健康的饮食习惯这可是一个很好的促进作用，饮食是一个很好的改善房事，而健康的饮食习惯会改善血管状况，能有效的向私处供血。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，预防各种疾病的出现，一些对于性生活有影响的食物，那么大家最好不要摄入过多。