量血压用哪个胳膊 首次发现高血压者测量方法

量血压用哪个胳膊 首次发现高血压者测量方法

对于在测量中首次发现高血压者，一般都是两臂都测，并予以分别记录，从而获得准确的血压，等以后知道哪个手臂血压高了，以后可固定测量血压值较高的一侧上臂血压。

症状性高血压有哪些

症状性高血压又称继发性高血压，是由一定的疾病或病因引起的高血压，在疾病发生的过程中继发的血压升高，也就是说高血压仅是这种疾病的临床表现之一。

症状性高血压的临床症状、体征、并发症等与高血压病相似，因此，当原发病的某些症状不太明显时，易误诊为高血压病。但是由于症状性高血压有致病原因可查，常见病因有肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠高血压、主动脉缩窄等。故而该病的治疗和预后与高血压病完全不同。有些症状性高血压的原发病可通过药物或手术等其他方法进行治疗，治愈后血压即可恢复正常，故在临床工作中，应注意症状性高血压和原发性高血压病鉴别。

一般的讲，症状性高血压有如下特点：发病时年龄较轻，有的在儿童时就发生高血压。高血压进展较快。与年龄相比，舒张压相对较高。应用降压药物治疗，效果往往不佳，甚至无效。既往有肾脏病或大动脉炎的病史，

据报道，症状性高血压占所有高血压的5%~10%。对于40岁以下出现高血压者，应着重考虑继发性高血压的可能性。对任何高血压患者都应该注意发现较常见的继发性高血压的症状，并在进行体格检查时，切勿忽略上下肢动脉搏动情况，上下肢血压测量，腹部及肺部听诊。若发现高血压具有以上特点，怀疑为症状性高血压者，应根据所患疾病，由不同的专科医生诊治。

水银血压计预防脑中风

水银血压计预防脑中风

使用水银血压计预防脑中风是为了让胳膊缺血，胳膊反复缺血后会产生一种物质，叫做抗缺血。抗缺血会产生一种脑保护物质，随着血流到达大脑、心脏、肾脏等重要脏器。哪里缺氧，它就到哪里去发挥治疗作用，从而避免脑中风的发生。“这种缺血是对胳膊无害而且安全的，医学上称为远程缺血预适应训练。”有三高及心脑血管病家族史、有高危因素的中年以上人群、不愿意或不能耐受手术治疗，或者其他不明原因的脑血管狭窄或闭塞的患者，均适合此方法。

操作方法

最好是两个袖带的医生用的血压计，这样两个胳膊可以同时做，效果更好。在医药商店可以买到。

缺血预适应治疗时袖带尽量往上套 比测血压时要高一些，目的是使更多的组织缺血快速挤压气囊到200毫米汞柱

打到200压力后不放气，让它阻断5分钟，然后把气放开。这是一轮。

阻断五分钟 休息五分钟

一共做45分钟。最后一个五分钟是休息的。

上肢出现麻胀属于正常现象

会感觉手胀麻，这是安全的。如果超过5分钟，如到6-7分钟理论上是没有问题的。

患者会感觉到特别的胀，第一次治疗时，3分钟就可以，因为他坚持不了5分钟。训练几天以后，阻断4分钟，循序渐进。

一般在训练前先测量一次血压，然后再进行阻断训练治疗，训练时会在正常血压基础上加40毫米汞柱来加压。最简单的方法是打到200，这是国际上通用的。

训练注意事项

打气速度缓慢会导致胳膊发胀 青紫

血流阻断的时候速度要快，就是打气要快。人体的静脉比较表浅，动脉比较深。你在早期这个压力没打到一定程度的时候，静脉已经阻断了，动脉还没有阻断。也就是对上肢还继续供血，就会出现手青紫胀。如果打的快，动脉和静脉同时阻断，舒服的程度要增加很多。

缺血预适应训练半年为一个疗程六个月，至少每天一次，最好是上午下午各一次。

这个方法不但对中风病人有效，而且对有脑中风家族史的人 有高血压 糖尿病的，就是有可能发生中风的这些人都有效。

量血压的注意事项 首次发现高血压者注意事项

对于首次测量发现血压升高者，需要测量双上肢血压，并分别予以记录，以后可固定测量血压值较高的一侧上臂血压。对于血压升高的年轻人，还要测量其下肢血压。每次测压必须连续2次或者2次以上，以平均值做记录。至少有3尺不同日期的偶侧血压超过正常者方可确诊为高血压。

无症状的高血压危害大

无症状的高血压危害大

临床数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、照顾家庭，常会拖到病情出了恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡等一些后果。

出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低是否波动。

如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。所以，高血压者建议在饮食上要“粗茶淡饭”，常吃些粗粮，常饮用些逍降茶，可起到较好的防治效果，同时加强体育运动，要学会定期测血压，有条件的最好在家中自备血压计，注意别再运动后测量血压，这种情况下血压升高是正常现象。

中老年人高血压的主要特点

中年人高血压分类中，以原发性高血压(即高血压病)为主，约占中年人高血压的90%左右，而继发性高血压在5%～10%。

随着年龄的增加，高血压的发病率增加。高血压病的发病年龄，以30～60岁为多见，而第一次发现高血压的年龄高峰为40～49岁的中年人，且多数又属于第二期或接近第三期，即发现时病情就较严重。

中年人高血压，有不少患者并没有明显症状，有些虽有某些症状也不引起重视，相当多的人只是在偶尔体检中才被发现。已发现高血压者，也没有采取必要的防治措施，故易贻误病情。

部分老年性高血压病，可以是青、中年高血压病的延续和发展。

目前，我国将60岁或60岁以上的人，划为老年人范畴。这部分人员所患的高血压，绝大部分为原发性高血压，故统称其为老年人高血压病。随着人类平均寿命的延长和老年人口的增多，且高血压的患病率随年龄而增长，高血压病已成为老年人的常见病和多发病。作为高血压特殊类型的老年人高血压，多数是青年、中年期发病的继续和发展，随着年龄的增加，多合并有动脉粥样硬化症及心、脑、肾等脏器损害病症。老年人高血压病与成人普通高血压病不同，有它自身的特点，现概要介绍如下。

患病率高 在40～45岁以后，年龄每增加10岁，其高血压病患病率就增加10%左右。我国60岁以上的老年人中，高血压病患病率约在20%以上。据世界卫生组织(who)统计，70岁以上的老年人中，有50%以上患高血压病。

以单纯性收缩期高血压居多 有人认为，老年人高血压的特点，为单纯性收缩期高血压或不相称收缩期高血压，脉压差大于80毫米汞柱(>10.6千帕)。随着年龄的增长，正常血压者与普通型高血压病的患病率逐渐降低，而单纯性收缩期高血压病的患病率逐渐增高。65～69岁是老年人高血压病的一个明显的转折点，其单纯性收缩期高血压病患病率明显增高，80岁以上患者单纯性收缩期高血压病患病率高达47%。

高血压怀孕了应注意事项 高血压怀孕了该怎么办

建议血压控制平稳再怀孕，对于打算怀孕的女性，如果发现高血压（不同日测量血压3次，结果均高于140 / 90 mmHg），首先应该到心内科接受正规诊断和治疗，多数人可能需要口服降压药物治疗，待血压控制平稳再考虑怀孕。

同时研究发现高血压和饮食习惯有很大关系，尤其是食盐的摄入，所以改变日常饮食生活方式也同样重要，高血压患者最重要的是做到低盐饮食，每天摄入食盐的量应该低于5 g，同时餐后应适当增加运动。

怀孕前发现高血压怎么办

在临床上的研究得出结论认为有妊娠高血压病史的妇女易患高血压和中风，而有先兆子痫病史的妇女更加危险。先兆子痫病例可无任何征兆，血压升至危险高值，先兆子痫可进展为子痫，危及母婴生命。先兆子痫是孕产妇死亡的首位原因，初产妇的发生率为5%，有先兆子痫病史的妇女再次妊娠时发生该病症。

在这项研究中，苏格兰阿伯丁大学的研究人员对1951年至1970年间阿伯丁地区3593名妇女初次分娩的健康调查表、医院病历和医学检查结果进行了回顾分析，此时这些妇女的平均年龄已在60岁以上。

研究发现，妊娠高血压或先兆子痫的妇女在以后的岁月中患高血压的危险会增加，甚至一直到50年后其因高血压相关疾患而住院的概率仍很高，有先兆子痫病史的妇女中风的危险是妊娠期血压正常妇女的4倍。

对于孕妇患了高血压会对身体造成什么样的伤害大家应当有所认识了。其实，关键还是在平时生活中注意作息时间的规律，饮食上不能暴饮暴食，为了宝宝的健康，孕妇们就应当更加注意了。

当右手臂酸痛怎么办呢

手指和胳膊酸痛，点穴位最有效：

胳膊上的肌肉纠结会压迫血管，阻碍气血的畅通，造成手指麻木，胳膊沉重，稍微活动就会感觉到疼痛。同其它部位相比，手和胳膊最容易疲劳，因此应该经常刺激穴位，消除疲劳，防止肌肉的纠结。

一 阳池 胳膊用力过度出现酸痛症状时，可按这个穴位来缓解。位置：手背一侧，中指和无名指之间部位向上与手腕相交的凹陷位置。主治：腕痛、肩臂痛、耳聋、消渴等。

二 鱼际 手部麻木、拇指活动困难时按压该穴位。位置：张开手掌时拇指最下方和手腕联线间最突出的地方。主治：拇指麻木、咳嗽、咳血、失音。

三 手三里 胳膊沉重、抬不起来时，按压这个穴位很有效果。

位置：向上曲肘时，由胳膊外侧生成的褶皱末端向手腕方向大约三指宽的地方。主治：肩臂痛、上肢麻痹、高血压、腮腺炎、消化不良、肩背痛、牙疼。

刚发现高血压，需要吃药吗

对于刚发现的高血压患者，吃不吃药，需要根据心血管危险分层来决定。

（1）低危患者：先改善生活方式并监测血压，同时尽量改变其他可能导致心脑血管并发症的危险因素，观察 3 个月，如果血压仍然高于 140/90 mmHg，再考虑药物治疗。

（2）中危患者：先改善生活方式并监测血压，同时尽量改变其他可能导致心脑血管并发症的危险因素，观察 1 个月，如果血压仍然高于 140/90 mmHg，需要药物治疗。

（3）高危及很高危的患者：必须立即开始服降压药、生活方式调整，并同时治疗并存的危险因素和疾病。

血压高应如何区分鉴别

高血压通常分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压，是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg)。休息五分钟以上，两次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg，便可诊断为高血压。目前医学界认为，原发性高血压是一终身性疾病。

先明确为原发性还是继发性高血压，确诊为原发性高血压用排除法，除外各种可能的继发因素，结合相应的病史，症状和体征，进行相应的实验室和辅助检查，以尽早明确继发性高血压的病因诊断。

原发性高血压因起病隐匿缓慢并常无症状，易被忽视，故应把测量血压列为定期儿童体检的常规内容，以便早期发现，如一旦疑有高血压，则需定期测血压，如血压 继续升高超数周或数月，即应做其他检查以除外继发性高血压，原发性高血压可依患儿的年龄(通常在10岁以上年长儿)，血压轻度升高，体重轻到中度肥胖，阳 性家族史，没有原发疾病的症状及体征等来提示诊断。

继发性高血压的诊断主要是查找原发病，根据患儿年龄，高血压的程度，或症状和体征，病史中有间断发热者应注意泌尿道反复感染(反流性肾病)，身高，体重低于正常提示有慢性疾病，注意腹部两侧有无肿物或腹部血管杂音，测量四肢血压以排除主动脉缩窄，一般下肢血压较上肢高10～20mmHg(1.33～2.67kPa)，单侧肢体血压减低或消失多见于多发性大动脉炎，筛查应包括血，尿常规，血清电解质，血尿素氮，血肌酐，尿酸等，疑感染者应作尿培养，慢性高血压者应作心脏超声及心电图检查，注意有无左室肥厚。

中老年人高血压的主要特点

中年人的工作、生活都比较繁忙和紧张，参加体育锻炼的时间或机会减少，又值容易发胖的年龄，故中年人高血压是处于该病发展的重要阶段。中年人高血压的特点如下：

中年人高血压分类中，以原发性高血压(即高血压病)为主，约占中年人高血压的90%左右，而继发性高血压在5%～10%。

随着年龄的增加，高血压的发病率增加。高血压病的发病年龄，以30～60岁为多见，而第一次发现高血压的年龄高峰为40～49岁的中年人，且多数又属于第二期或接近第三期，即发现时病情就较严重。

中年人高血压，有不少患者并没有明显症状，有些虽有某些症状也不引起重视，相当多的人只是在偶尔体检中才被发现。已发现高血压者，也没有采取必要的防治措施，故易贻误病情。

部分老年性高血压病，可以是青、中年高血压病的延续和发展。

目前，我国将60岁或60岁以上的人，划为老年人范畴。这部分人员所患的高血压，绝大部分为原发性高血压，故统称其为老年人高血压病。随着人类平均寿命的延长和老年人口的增多，且高血压的患病率随年龄而增长，高血压病已成为老年人的常见病和多发病。作为高血压特殊类型的老年人高血压，多数是青年、中年期发病的继续和发展，随着年龄的增加，多合并有动脉粥样硬化症及心、脑、肾等脏器损害病症。老年人高血压病与成人普通高血压病不同，有它自身的特点，现概要介绍如下。

患病率高 在40～45岁以后，年龄每增加10岁，其高血压病患病率就增加10%左右。我国60岁以上的老年人中，高血压病患病率约在20%以上。据世界卫生组织(who)统计，70岁以上的老年人中，有50%以上患高血压病。

以单纯性收缩期高血压居多 有人认为，老年人高血压的特点，为单纯性收缩期高血压或不相称收缩期高血压，脉压差大于80毫米汞柱(>10.6千帕)。随着年龄的增长，正常血压者与普通型高血压病的患病率逐渐降低，而单纯性收缩期高血压病的患病率逐渐增高。65～69岁是老年人高血压病的一个明显的转折点，其单纯性收缩期高血压病患病率明显增高，80岁以上患者单纯性收缩期高血压病患病率高达47%。