孕妈妈营养不良会不会造成流产

孕妈妈营养不良会不会造成流产

在妊娠的最初3个月，孕妇营养状况影响着胎儿细胞的分化及骨骼的生长;在其后6个月的孕期内，子宫内能量及营养素的供应，则决定着新生儿的大小。婴儿出生体重，反映母亲孕期的健康和营养状况。如果一个妇女在孕期营养不够充足和健康状况不佳，则易致流产或婴儿出生体重下降。

出生体重是衡量一个婴儿健康状况的重要指标，低体重儿在新生儿时期易出现并发症及较高的死亡率。妊娠时如缺乏一种必要的营养素，即使其他营养素供给充足，也会导致流产、围生期死亡或出生缺陷。因此，在胎儿形成期间，孕妇的营养十分重要，从优生学的角度出发，必须保证孕期营养充足。

妊娠期间，如果孕妇摄取热能、蛋白质不足，可以不同程度地影响胎儿的发育。孕期营养不良，对胎儿的脑发育有阻遏作用，表现在脑神经细胞数目减少、脑重量下降、脑的酶含量下降等。一般认为，蛋白质、热能营养不良引起的反应，在脑组织生长速度最快的一段时期，最为敏感，此期的脑细胞增殖具有“一次性完成”的特点，如该期营养缺乏，则脑细胞增殖受到阻遏后不易弥补。在人类，脑细胞增殖最旺盛的时期为妊娠最后3个月至出生后1年左右。严重的蛋白质缺乏、热能补给不足，会导致流产或胎儿脑发育障碍，出生后智力不正常、反应迟钝。缺乏氨基酸或氨基酸比例失调对脑发育也有影响。动物实验中曾见到缺乏缬氨酸的大鼠出现中枢神经系统功能紊乱、共济失调等症状。缺乏赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸中的任何一种，都会使大鼠胎仔的大脑重量和大脑中脱氧核糖核酸含量下降。苯丙氨酸过多，对于大鼠、小鼠、猴及人均有害。患苯丙酮尿症的孕妇，生下的婴儿常有智力发育不良。

胎盘是胎儿自母体获得营养素的主要通路，胎盘组织除被动转运营养物质外，还进行正常代谢和主动转运。孕期营养摄取不足，尤其在伴有蛋白质、热能缺乏时，胎盘的正常代谢会受到影响，造成胎盘细胞数目减少、重量下降及功能障碍。这种改变会进一然流产、死胎、早产、妊娠合并症，以及低体重儿的出生。

营养不良造成的后果

长期营养不良可能会造成哪些危害

1、长期营养的人容易贫血，这也是十分常见的一种危害。

2、多种维生素缺乏，尤以脂溶性维生素A、D缺乏最常见。

3、抵抗力下降，易患各种感染。如反复呼吸道感染、各种疖子等。

4、营养不良还容易造成低血糖，血糖严重低下的甚至会危及生命。

5、小孩儿可造成生长发育迟缓，智力低下等。

营养不良的危害

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在贫困地区。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良。

常见的营养不良分为蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。前者显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

新生儿皮肤发黄是为什么

1.营养不良造成的贫血。如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标，以确定所缺。

2.大部分新生宝宝在出生后23天，会出现脸部发黄现象，这有可能是生理性黄疸，新妈妈应该密切观察。

3.肝胆疾病和遗传原因等。这需要由医院检查确认，但如果宝宝以前脸色不黄，一般不会是遗传原因。妈妈该怎么做首先，妈妈要做的是去医院确认宝宝脸色发黄并非遗传或肝胆功能异常，而是营养不良造成的贫血，此时，要注意的就是为宝宝进行合适的食补。

孕妇胎膜早破的原因 营养不合理

引起胎膜早破的原因有的是因孕妈妈营养不良，胎膜薄而脆弱，缺乏弹性，以致容易破裂;有的是孕妈妈的子宫颈有病变;还有的是孕妈妈腹部受到外力作用而使胎膜早破，例如腹部受到冲击或有过压迫腹部性交史。

贫血是营养不良造成吗

在以往，生活条件差的话，就很容易出现贫血的现象。那么生活条件变好了，是不是就不会贫血了?未必。吃得好，穿得好，住的也不差，也是为什么还是会贫血呢?去医院检查，不是缺铁就是缺锌，拿了药吃了药也不见得好转，这是什么原因造成?

这时候要注意了，有可能不是体内缺少什么元素，而是“堵住了”。

造成营养缺失的原因有不少，例如挑食、不正确的饮食等，还有可能是气郁造成。我们身体内的经络就像那四通八达的交通一样，如果某个点堵住了，那么肯定会有问题出现。例如毛发枯黄、脱落、没有血色等，都是因为经络不通、气血没办法达到部位所造成。

贫血很有可能“堵”所造成的，那么这个堵是怎么回事呢?所讲的就是气郁了。而造成气堵住的原因并不是很复杂，最简单的来说，就是这个人不开心、生气、烦心事多、压力大。

很多人在生气后往往会吃不下饭，胃口不好，吃一点就觉得胀，这是因为气伤到肝。如果肝气受到刺激，那么就很容易郁结了。出现肝郁，进而影响到的是脾，脾受到了损伤，那么就不能好好的转化食物，因此就会没食欲。

建议每天吃一吃陈皮粥，准备50克陈皮，撕成小块或者是研成粉末。然后把100克粳米洗干净后，加水煮到9分熟，再加入陈皮，继续煮5分钟左右。陈皮的作用是可以理气和运脾，具有疏肝、肺、脾的郁结之气。

除了吃粥之外，还需要配合按摩身上三焦经上面的痛点，哪里痛就按哪里。例如经常按到气郁胸闷，那么按消泺穴就会感到很痛，把这个点按到不会痛了，这个症状就会消失了。如果经常感到气不顺，肋间痛，按支沟穴就会感到痛到不能忍，把这个痛点按到没了，就不会觉得肋间痛了。

上面说到的这两个方法，调理效果很不错，但是并不能根治。身体上的通只能是缓解病情，而造成根本原因是在于心理，因此，要心理通了才能够根治。身体里缺的东西，有时候最好的补充方法并不是直接拥有，而是在于如何疏通。如果因为压力、生气、愤怒、纠结等原因，导致身体犯了病，那就得不偿失了。道理想通了的话，就不缺什么了。

流产原因是这些

流产原因一：遗传因素

不管是夫妻任何一方，只要染色体有问题，那么胚胎就没有办法继续发育，最终导致流产情况出现。

流产原因二：孕妈自身原因

1.其他疾病

有些孕妈在怀孕之后还继续吸烟喝酒造成流产;有些则是太过疲劳造成流产，有些则是因为意外受到撞击造成流产、有过多次流产经历造成的流产。有时候年龄太大也会造成流产。

2.内分泌失调

孕妈本身黄体功能不足，那么很容易引发流产。

3.生殖器疾病

孕妈之所以出现流产情况，有很大一部分原因是因为孕妈本身就患有生殖器疾病，比如孕妈子宫畸形、盆腔肿瘤等。

4.营养不良

孕妈在怀孕之后需要补充大量营养，如果这时候营养补充不充足，造成营养不良，最终导致胎儿死亡。

5.患有疾病

如果孕妈本身就患有疾病，在生活中不注意，导致细菌感染(高烧)有可能造成胎儿死亡引发流产。

流产原因三：环境因素

不良的生活环境给胎儿造成损伤，如果孕妈长时间接触有害物质，那么随着时间推移，孕妈肯定会出现流产情况。

如何避免流产问题?

流产有很大一部分是因为孕妈自身原因所导致，所以只要好好爱护自己，最大程度地降低流产几率。

1.身体健康

备孕期间要锻炼身体，只有身体健康才能孕育出健康聪明的宝宝。

2.学习孕期知识

在怀孕期间，孕妈要多看些书籍，了解自己什么该做，什么不该做。定期去医院做产检。

3.生活规律

好的生活习惯才能让身体健康，孕育健康宝宝。有了宝宝之后，不可胡来，要知道你现在已经不是一个人。

4.心情愉快

心情愉快、积极向上的心态比什么都重要。

5.饮食均衡

孕妈要合理饮食，保证营养均衡，这样才能满足宝宝生长发育所需的营养。

总结：

流产有时候是可以避免的，只要孕妈多小心，多爱护自己的身体，在怀孕之后定期去医院做检查，就不会有流产情况出现。

孕妇肠胃不消化对胎儿有影响吗

1、孕妇肠胃不消化虽然不会对宝宝造成直接的影响,但是因为肠胃原因而导致无法正常吸收和进食那么一定会侧面造成胎儿生长健康的问题,因为胎儿的营养靠母体传给,如果妈妈营养不良会导致胎儿吸收不好,影响生长发育,可能会发育迟缓的。

2、孕妇肠胃不消化影响体质

由于孕妇正处于人生的特殊阶段,体质抵抗力会比较低,所以肠胃不好会导致各种营养不能及时的被人体所吸收,不仅会导致孕妇的体质迅速的下降,影响胎儿的正常发育。导致胎儿先天不足,容易引发其他脏器功能性障碍。

3、孕妇肠胃不消化容易拉肚子

孕妇拉肚子的危害不小,怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收,而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。

孕期营养饮食影响胎儿健康

胎儿所需营养都是从孕妈身上直接获取的，孕妈体内的营养直接决定了宝宝的健康情况。孕妈为了宝宝，一定要注意营养的摄入，特别要重视对叶酸、维生素B族、铁、钙、锌等元素的补充。

准妈咪孕期营养 决定宝贝健康

中国准妈在孕期需要什么营养?

孕期妈妈需要补充的营养

孕妈在怀孕期间需要摄入全面的营养才能够让胎儿健康成长，除了补充维持胎儿生长发育的蛋白质肪、脂肪、矿物质、碳水化合物、纤维素等基本营养外，孕妈还需要补充关系胎儿优生，预防出生缺陷的各种维生素，特别是维生素B9--叶酸，以及钙、铁、锌等微量元素。其中0.4毫克小剂量的叶酸，主要针对新生儿出生缺陷的预防。因此，对于孕妈来说，每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。而且孕妈在怀孕期间对于维生素B族、维生素C、维生素D以及钙、锌、铁等矿物质的需求是增加的，而孕期血液中的许多矿物质以及维生素的含量会随着孕期的进展而逐渐降低。孕妈如果不注重这些营养的补充容易造成胎儿营养不足，而导致胎儿发育不良，甚至造成宝宝出生缺陷。

准妈咪孕期营养 决定宝贝健康

中国饮食习惯容易导致孕妈营养不足

我国大多数人的一日三餐都是以谷类为主，辅食少量的蔬菜，肉类，容易造成维生素缺乏。中国餐桌上的食物多数经过过度的烹饪，造成大部分营养流失，孕妈若没有注重营养补充，会引起维生素以及钙、铁、锌等微量元素摄入不足。而且很多胎儿必需营养素是不能在妈妈体内自行制造合成的，必须依赖外源性供给，若孕妈妈体内缺乏这些必须营养元素则会影响胎儿的健康。

作为准妈，是一个人吃饭，两个人在吸收，所以孕妈应加强营养物质的补充，注重孕期健康，平常饮食增加鱼、肉、蛋、奶、豆类的供应比例，多吃些新鲜水果和高档的深绿叶蔬菜来补充维生素、微量元素等营养。

准妈营养不足，宝宝易遭殃

孕妈营养不足，影响胎儿的成长

胎儿是一个小生命体，需要不断地从妈妈体内吸收营养成长，如果孕妈营养不足会影响胎儿在妈妈体内的成长。

孕妈营养不足，会影响胎儿的生长发育，造成胎儿发育不良。特别是孕妈体内叶酸缺乏，易发生胎盘早期剥离、神经系统发育异常、胎儿宫内发育迟缓，甚至导致胎儿畸形、早产等问题。维生素B12、铁元素摄入不足，孕妈容易患上缺铁性贫血，胎儿也会受影响出现缺铁性贫血。孕妈需要特别补充足够的叶酸、维生素、铁、锌等营养来维持胎儿的健康成长。

孕妈营养缺乏，宝宝容易出生缺陷

孕妈在怀孕期间如果营养不足，不仅仅会导致宝宝早产，低出生体重，而且容易引起出生缺陷。孕妈在怀孕期间，如果缺乏叶酸可能导致宝宝脊柱裂、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿等出生缺陷。而维生素D、锌、钙等营养的缺乏还会引起宝宝骨骼发育不良，宝宝容易出现体弱多病，比同龄孩子弱小等问题。此外孕妈营养不足还会导致宝宝泌尿管畸形、先天性脚气等症状的发生。

现在的医疗技术还没有足够的先进，因此大多数出生缺陷是难于治疗的，而且治疗费用非常昂贵，有一些出生缺陷甚至不可治愈。换句话说，宝宝的出生缺陷不仅影响家庭的幸福，也会影响孩子的一生。

怀孕五个月饮食需注意事项 不宜节食

有些孕妈妈怕饮食过量影响体型,所以节制饮食，这样容易|起营养不良,会对胎胎宝宝智力有影响。人脑细胞发育最旺盛时期为妊娠最后3个月至出生后1年内。所以孕妈妈营养状况可能直接影响胎宝宝脑细胞成熟过程和智力发展。孕妈妈为了宝宝的成长一定要注意合理饮食。