婴儿游泳有益于健康
婴儿游泳有益于健康
当婴儿处在水中时,能够自由活动四肢,水中压力按摩婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤,有效地促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动对婴儿的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用,帮助婴儿健康成长。为了有效减免危险的产生,以下这些事项要注意。
1.水温要适宜,应保持在26至30 。注水的高度应取决于婴儿的身高,只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。
2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查,如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外,还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。
3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔,以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
4.游泳之前要先给宝宝喂奶,以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,每次15分钟且每周进行一次即可。
5.宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。
6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
带婴儿去游泳馆好吗
1、 婴儿去游泳馆游泳对生长发育有好处。如果婴儿刚出生2-3天,皮肤和眼球发黄,等7-10天,黄疸褪去后,去游泳馆游泳可起到辅助功效,并有消除腹胀、便秘、促进消化、促进胸廓发育的功效。
2、 婴儿游泳有利于骨骼生长,妈妈千万不要认为游泳馆水不干净就不带婴儿去,这样只会阻碍婴儿发育。须知道,游泳的婴儿普遍比不游泳的婴儿高和健壮。
3、游泳能增强婴儿心肺功能,提高婴儿肺活量,所以,带婴儿去游泳馆是明智之举,但前提是选对游泳馆。
4、 如果婴儿经常睡眠不安,作息不规律,可以去游泳,以改善睡眠质量,并减少夜间惊醒哭闹的情况,因为游泳具有安抚婴儿,促进规律睡眠建立的功效。
如何预防新生儿吐奶块
1.喂完奶别立马躺下
如果没什么问题一般不要换奶粉、生活环境和护理人,否则对孩子的健康不好。给孩子吃完奶后,别让宝宝马上躺下睡觉,应该让身体保持一刻钟的竖直状态,同时轻拍背部,直至打嗝。
2.不要老是抱着孩子睡觉
对于新生儿来说,最好的睡眠方式是侧卧。通常,新生儿可以在同一侧睡两个小时以上。有些家长们担心长时间侧卧对塑造宝宝漂亮的头型不利,还会压迫内脏,其实可以一个钟头换一个姿势。宝宝吐奶会弄脏枕头和自己的耳朵,可能会导致中耳炎,对此家长们可以用一个三角巾搭在婴儿的两个耳朵上。
3.通过婴儿游泳来缓解吐奶
条件允许的话,每天让婴儿游一次泳。在水中,新生儿能得到身体多方面的运动,还能享受到水波的按摩。而且,游泳有利于促进消化,可以很好地缓解吐奶。
婴儿游泳有什么好处
婴儿游泳有很多好处,妈妈千万别忽视,应了解清楚,赶紧行动起来,为婴儿健康成长保驾护航。以下是婴儿游泳的好处,妈妈快看看:
1、运动:婴儿在水中做全身运动,手脚变得更灵活,同时骨骼、肌肉柔韧性也会增强。另外,通过水对婴儿胸腔的压力,可以促进婴儿胸部的良好发育,并且还对调节婴儿血液循环速度,增强心肌收缩力有帮助。
2、饮食:经过对比,发现游泳的婴儿比不游泳的婴儿食欲更强,所以,游泳对促进婴儿食欲有一定帮助。
3、睡眠:婴儿游泳后,晚上睡眠质量会提高,因为水的爱抚,会让婴儿感到安心,如同在妈妈的母体内,夜间自然放松地入睡。
4、智力:游泳对婴儿大脑发育有促进作用,可以让婴儿变得更机灵,对新事物更好奇。
5、身高:想要婴儿骨骼发育得好,长得高,可以带婴儿去游泳,因为游泳能增强婴儿的骨骼韧性,及促进骨骼生长。
6、性格:游泳的婴儿相比普通婴儿性格更开朗,更爱笑,精神状态更好。
宝宝游泳的好处和坏处有哪些
让宝宝更聪明
婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,作起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不"游泳"者智商、情商均高。
宝宝长得高
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。
婴儿游泳的简介
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练,婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康,婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动,不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会,为了提高未来中国儿童的整体素质,特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部,在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下,科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。
哪些婴儿不适合游泳
可是育儿专家却告诉我们说其实并不是每个新生儿都适合游泳的,有些婴儿其实是不能游泳的,那么哪些新生儿不能游泳呢?要让新生儿游泳都有哪些需要注意的呢?婴儿游泳已经不是什么新鲜事了,但并非所有的婴儿都可以游泳,有以下特征的婴儿就不能游泳:
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿
孩子学游泳的好处
为什么很多家长要让孩子学会游泳呢,这是因为游泳有很多好处,游泳能有效地增进孩子大脑和神经系统的发育,激发孩子的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂,而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的,所以游泳锻炼就可以提高孩子大脑的功能,可以增进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳时,水的按摩作用会让孩子的身心得到抚慰,孩子就会感觉身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤单、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的孩子会情绪稳定,睡眠质量较好。除此以外,游泳有益于帮助孩子养成有规律的睡眠习惯。此外,对培养孩子开朗活泼的个性也有非常大的帮助。游泳对于孩子来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
游泳有益于膝关键患者
“滑膜炎是一种统称,包括类风湿、骨刺等疾病。医学上,一般将这类疾病称为膝骨关节疾病,它属于多发性疾病,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,因此遭受损伤和感染的机会较多,发病原因主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,从而造成的一组综合征。”曾意荣主任谈到。不少患上这个疾病的患者都存在膝骨关节积液,膝骨关节积液原因多用药前需明确病因
一般而言,单纯的骨关节退化引起的关节积液,在早期照片时可能看不出来,不过早期病变一般常见于髌骨和股骨的软骨面,就是通常说的髌股关节炎, “这一类的患者走平路没事,但是上下楼梯的时候就出现问题,这就提示这个关节退化了,治疗上提倡早介入早干预,就能让症状得到缓解,延缓关节退化,所以发现问题应尽早就医,如果一直拖延,等过几年后关节进一步退化,你可能会出现其他的问题。”曾主任说道。
曾主任表示,引起关节积液的原因很多,如痛风性关节炎、类风湿、关节老化、色素性滑膜炎等,在诊断上一定要做排除,所以当患者出现关节活动受限的时候最好就医,让专科医生帮助诊断。“膝关节积液反复肿胀背后所隐藏的问题很多,所以首先要搞清楚病因,才能对症治疗。”
打封闭、玻璃酸钠并非特效药不能频繁使用
曾主任表示,由于关节退化引起的积液,在急性期一般建议抽液,而后可以考虑使用小剂量的激素,就是通常说的打封闭针,如强的松等。”一般而言,打封闭针要间隔3-6个月,不能太过频繁注射。在急性期将病情控制好以后可以使用玻璃酸钠来‘润滑’骨关节,此外还可以用中药、理疗的手段来配合治疗,这些对于缓解骨关节疾病有一定作用。”
定期注射玻璃酸钠对早期的关节退变有一定的疗效,是关节的“润滑剂”,但是当关节退变到了晚期,再使用玻璃酸钠是没有效果的,特别是对于年纪比较大的关节退变患者,关节已经完全退化了,再注射玻璃酸钠是起不到缓解疼痛的作用的。
膝骨关节需注意保暖游泳是最佳运动方式
很多患者都想知道,患病后还能否运动呢?曾主任认为,膝骨关节炎患者做运动应该把握一个度,比如在急性期应该以休息为主,做一些理疗;急性期过后,还可以做一些上升的运动;等症状缓解后,可以适当的散步;在接受正规的治疗后,症状完全缓解或症状解除后,运动量可以适当的增加,比如散步。“也有不少病患咨询我,能否跳广场舞,我认为,只要不太过剧烈,轻柔缓和的广场舞还可以跳的。不过,爬山对于老年人不太适合,尤其是阶梯型的山,如果一定要爬,最好选择坡度缓和的山,比如白云山这类型的。此外,很多老年人喜欢打太极拳,我建议,深蹲等动作不要做,杨氏太极这类型的则比较适合。”曾主任建议。
婴儿游泳利弊各半
如今,婴儿游泳已经成为婴儿时尚运动之一。很多孩子刚出生不久,父母就带着孩子去体验这项宝宝保健运动。听说婴儿游泳对孩子的身体和智力开发都有好处,从宝宝三个月大开始,每周至少带他去游泳一次。正是因为家长有需求,婴儿游泳馆也遍地开花,除了一些医院设有专门的游泳馆外,私人开设的游泳馆也越来越多。而事实上,婴儿游泳要注意的地方还挺多,有时不注意还会造成安全隐患。
先来说说婴儿游泳有哪些好处
新生儿游泳一般不会对婴儿造成伤害。因为是在特定的环境中,用的是婴儿专用的游泳圈,还有专业人员看护着,而且游泳是婴儿的本能,一般不会对婴儿的身体健康造成不好的影响。有关专家表示, 新生儿游泳不仅不会对婴儿造成伤害,而且还会增进婴儿更健康地成长。
新生儿游泳有益于胎粪早排除。由于胎粪中含有较多的胆红素,游泳能让婴儿更早地排出体内的胎粪,增进生理性黄疸更早地消退。另外,还有助于增强婴儿的心肺功能,提高婴儿的肺活量,增强婴儿的免疫力。同时增进脑部神经发育,提高IQ和EQ。
早产儿低体重儿不宜游
对于早产儿、低体重儿<2000克体重的,不提倡让其进行婴儿游泳这一活动。
新生儿游泳一般没有上限,有条件的家庭可以让婴儿坚持锻炼下去,但一定要注意安全和卫生。建议用洁净温水给婴儿游泳,但水温不宜过低或过高,37℃是最适合的。水量也不宜过多或过少,一般以婴儿不碰到游泳池底,离底一点点即可。
温馨提醒:在新生儿游泳时要有一对一的专业人员看护,距离婴儿不要超过一臂的距离。
婴儿游泳须小心细菌感染
1、据了解,败血症是由于细菌进入血循环,并在其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。
2、临床表现为发热、皮疹瘀点、严重毒血症状等,患者多是免疫系统比较差的人,主要原因是身体某些部位的细菌扩散至血液,细菌在血液中大量繁殖并产生毒素,人体器官功能受损。
3、医生提醒,孩子游泳时疲劳、水温室温相差较大、水质卫生状况不过关等多种因素都可能是造成孩子感染的原因,孩子游泳疲劳或温度相差较大时,免疫功能就会下降,免疫功能下降会反应在身体的各个部位,比如咽喉、皮肤、肠道等等,因此孩子出现上呼吸道感染和皮肤感染的症状是完全有可能的。当泳池水质不好时,有可能损害皮肤表面保护皮肤的分泌物,进而损伤皮肤,造成皮肤感染。
3个月的宝宝游泳有什么好处呢
在婴儿刚刚诞生的特殊时期,非常必要为婴儿提供一个类似于母体的安全自然环境,让婴儿在一个熟悉的环境里得到全身心地健康发育。
宝宝的大脑细胞大致在诞生后就开始发育,而且是超高速发育。在3岁前完成,俗话说,先天乃教育之本是非常有道理的。在宝宝3岁以内,运动及其它综合信息的刺激对宝宝大脑的发育将起到决定性的作用。婴儿在游泳时,全身的肌肉关节韧带均得到运动,心理放松,神心愉悦,运动所带来的外周刺激反馈至大脑皮层,对脑神经的发育有着良好的作用。
婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有15分钟左右,但对于1岁以内的宝宝而言,绝对是一种大运量的全身运动。凡是坚持了一段时间家庭婴儿游泳的,吃的好,宝宝睡的香,消化好,免疫功能强。
以上就是为大家讲解的关于宝宝游泳有什么好处的相关文章了,看了以上文章之后大家是不是都对宝宝游泳有什么好处有了了解了呢?这样就能提升宝宝自身的能力了,并且对宝宝的发育也有着很好的作用。
婴儿游泳千万要注意预防细菌感染
先来说说婴儿游泳有哪些好处
新生儿游泳一般不会对婴儿造成伤害。因为是在特定的环境中,用的是婴儿专用的游泳圈,还有专业人员看护着,而且游泳是婴儿的本能,一般不会对婴儿的身体健康造成不好的影响。有关专家表示,新生儿游泳不仅不会对婴儿造成伤害,而且还会增进婴儿更健康地成长。
新生儿游泳有益于胎粪早排除。由于胎粪中含有较多的胆红素,游泳能让婴儿更早地排出体内的胎粪,增进生理性黄疸更早地消退。另外,还有助于增强婴儿的心肺功能,提高婴儿的肺活量,增强婴儿的免疫力。同时增进脑部神经发育,提高IQ和EQ。
早产儿低体重儿不宜游
对于早产儿、低体重儿《2000克体重的,不提倡让其进行婴儿游泳这一活动。
新生儿游泳一般没有上限,有条件的家庭可以让婴儿坚持锻炼下去,但一定要注意安全和卫生。建议用洁净温水给婴儿游泳,但水温不宜过低或过高,37℃是最适合的。水量也不宜过多或过少,一般以婴儿不碰到游泳池底,离底一点点即可。
温馨提醒:在新生儿游泳时要有一对一的专业人员看护,距离婴儿不要超过一臂的距离。
婴儿游泳须小心细菌感染
1、据了解,败血症是由于细菌进入血循环,并在其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。
2、临床表现为发热、皮疹瘀点、严重毒血症状等,患者多是免疫系统比较差的人,主要原因是身体某些部位的细菌扩散至血液,细菌在血液中大量繁殖并产生毒素,人体器官功能受损。
3、医生提醒,孩子游泳时疲劳、水温室温相差较大、水质卫生状况不过关等多种因素都可能是造成孩子感染的原因,孩子游泳疲劳或温度相差较大时,免疫功能就会下降,免疫功能下降会反应在身体的各个部位,比如咽喉、皮肤、肠道等等,因此孩子出现上呼吸道感染和皮肤感染的症状是完全有可能的。当泳池水质不好时,有可能损害皮肤表面保护皮肤的分泌物,进而损伤皮肤,造成皮肤感染。