大便出血要注意什么

大便出血要注意什么

(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

(3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。

(5)排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

6(6)过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

便血的常见原因

大便出血的原因——内痔出血

这种大便出血发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便不混和，呈点滴而下，也有喷射而出，出血量可大可小，可以自止，有些还呈现出一定周期性。一些患者在排便用力怒挣时，有小肿块由肛门内向外凸出，但无肛门疼痛。

大便出血的原因——肛裂、肠息肉出血

肛裂出血，血色鲜红，滴出或手纸擦血，与痔疮不同的是常在排便后有肛门剧烈痛疼;肠息肉出血，

大便出血的饮食 大便出血要警惕

血色鲜红、无痛、血与大便不混合，一些患者在大便的表面带沟槽，息肉生长到一定长度可随大便脱出肛门外。

大便出血的原因——结(直)肠炎出血

此类大肠炎性疾病引起的便血多半混有粘液或呈脓血便，并伴有下腹痛、发热、便频及里急后重等症状，成年人多见。

大便出血的原因——直肠癌出血

其引起的大便出血与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面，但大多在血中或便中混有粘液和暗色血块，并伴有恶臭，呈持续性，在晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦，大便次数增加，出现便秘与腹泻交替出现，根据这些可以初步与痔疮加以区别。

预防大便出血要如何多吃苦瓜

大便出血，简称便血。大便既是排便动作，又指肠道排泄物--粪便。因此，大便出血既包括排便时肛管直肠本身的即时出血，还包括其它部位的陈旧性出血经肛门排出。严格说来，大便出血这一称谓并不严谨，但是比较通俗易懂而沿用至今。

1、多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品，如苦瓜、茄子、黄瓜、香蕉、黑芝麻、藕汁、芦根汁、苹果、无花果、金针菜、蛋黄、菠菜、胡桃肉、生梨汁、白萝卜(熟食)、荸荠汁、卷心菜、芹菜汁、胡萝卜、白木耳等。

2、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

3、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

怀孕大便出血要怎么办

引起便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。

孕妇预防便秘的方法有：

①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。

②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。

大便出血怎么回事 大便出血症状

大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，都称为便血。黑便与出血量的多少有关，一般认为消化道出血量超过50毫升可出现黑便。便血一般是由下消化道出血导致，尤其是结肠和直肠出血，少数情况是上消化道出血导致。

以下是可能导致大便出血的原因：

出现大便出血要警惕六种病

1、痔疮：便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，不与粪便混合，或者是便后纸上有少量的血。

2、肠恶变：表现为大便次数增多、脓血便、粘液血便。血色鲜红或暗红，呈滴状附于大便表面。

3、肠息肉：出血量较少，血色鲜红，与大便不混合，有时伴黏液。

4、肛裂：便血不规则，时有时无，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹。

5、肠炎：常为间歇性便血，量较少，且粪便中含有脓血或黏液。

6、肛瘘：便血量较少，常与粪便相混，呈脓血样或脓血黏液样便，色鲜红。

大便出血要如何调理

1、每天保证充足的睡眠

即使您工作再忙也是要保证自己的睡眠时间的，睡眠时间有保证了您就会有活力了，这样就不会患上肛门便血这类疾病了。

2、做好肛门周围肌肤的清洁卫生工作

我们知道肛门周围的肌肤是有很多病菌存在的，如果进入到肛门就比较容易出现便血，平常应当多多坐浴就可以预防肛门疾病了。

3、要保持营养充足，不要偏食

很多人都有偏食的习惯在，这样的习惯是非常不好的，是导致腹泻和便秘的最主要原因，严重的就会出现大便出血的现象了。

预防大便出血要减少房事

1、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

3、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

4、减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。是肛门不受损伤，避免大便出血的现象。

5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

6、大便出血的预防和平时的生活习惯密切相关，如果能够养成一个良好的生活习惯比花大价钱买保健品实惠的多，如果出现大便出血的现象还请及时的治疗以免病情恶化造成更大的危害。