女人什么体质难怀孕
女人什么体质难怀孕
肾为藏精之腑，对于人体的生长发育，以及繁衍后代起重要的作用。男女双方生殖器官的发育成熟，以及其生殖能力，都依赖于肾本脏的精气，肾精气充盛，则生殖能力强，肾精不充，天癸不能按时而至，或至而不盛，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕。
因此，一般不容易受孕的人多半是肾虚体质，而人体分为阴阳，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，这两种体质对健康都是不利的，其中肾阳虚的体质的人相对会更难怀孕一些。
这是因为阳气有温暖肢体、脏腑的作用，阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，肾阳不足的人会经常出现畏寒怕冷、四肢发凉的情况，症状严重者在夏天手脚也易冰凉，感觉好像血液供不上，而这些症状会直接造成子宫的供血不足，子宫失去温煦，进而容易出现月经量少，经期推迟，痛经或闭经，甚至影响到女性的生育能力，即使侥幸怀上宝宝，胎儿也会因营养供应不足而发育迟缓，而且妈妈肾虚，生出来的宝宝患肾虚的几率也会更高。
女人容易怀孕的体质
判断是否容易怀孕的4大标准：
1、排卵期是否正常
女性朋友想要能够知道自己是否容易怀孕，最重要的就是要通过排卵试纸来进行检测，看一看自己排卵期是否正常，这对于受孕来说是一个非常重要的条件和因素，因为只有在女性的排卵期内进行同房，才可以更好的让精子和卵子结合，并且能够更快速的提高受孕的概率，让生男孩儿的可能性得到提升，如果排卵期不是很稳定，那么这对于生男孩也就有影响。
2、精神状态及体质如何
如果每天都感觉自己脾气暴躁，而且总是想要发脾气或者是发火，那么通常这样就是因为体内的内分泌失调，而且对内分泌系统也会有很严重的伤害，自然就不容易怀孕，但是如果感觉自己的体质非常的健康，每天的情绪是很平稳，解决任何问题的时候，也都能够有最好的心情去面对，通常这样的状态就比较容易怀孕。
3、每天的休息时间是否达到标准
每天的休息时间能够达到标准，并且可以有健康的生活习惯，通过益i生碱调理碱性体质，这对于夫妻双方来说，就会有更好的受孕几率，最关键的就是能够提高生男孩的概率。
4、整个人的气色状态
女人的气色状态直接决定了身体的健康与否，如果自己的气色很好，而且面色红润有光泽，这样不仅是代表自己非常的漂亮好看，同时也是反映了自己的身体健康，像生活当中的很多美女，之所以会让大家感觉到皮肤好，这主要是因为身体调理的健康，如果气色状态并不是很好，这对于受孕来说也会有一定的影响。
所以不要小看这些简单的问题就是，就是因为通过这样的问题测试，能够了解你近期的身体状态，就能够全面了解你的身体，是否适合进行受孕，或者是否容易怀孕，所以针对这几个问题的答案，大家进行全面的分析，然后就能够了解自己身体的健康与否，对于是否容易怀孕也就一目了然了。
哪种体质的人容易怀孕呢?
如今，人们好像把怀孕这件事看得比天还大，很多人还会很像回事的戒烟、戒酒、戒手机，几乎把所有对怀孕稍有影响的东西都注意到了，其实，这也大可不必。很多人都能够在几个月之内怀孕，而如果具有生殖系统疾病的人，当然不能怀孕啦。所以说，大多数人都是能轻松怀孕的。但是，如今，因为很多保健知识越来越被人们了解，一些所谓的专家也像模像样的说身体虚寒的人怀起孕来会比较麻烦，也可以说是不容易怀孕，于是，很多人都在问：哪种体质的人容易怀孕呢?
对于这个问题，专家们一般会如此说，说是我们的人体分为阴阳，一般不易怀孕的人都是肾虚，而肾虚又被分为肾阴虚和肾阳虚，这两种体质对人的身体健康都不利，但是，肾阳虚的人更不容易怀孕。因为，肾阳虚患者经常会感到自己的手和脚都好凉，好像血液供不上的感觉，这些症状会直接导致我们子宫内的供血不足而影响到我们的生育能力，胎儿在子宫里得不到营养，当然会出现不好的情况。这种讲法好像也蛮有一定的道理，但是事实是不是这个样子呢我们普通人也就不知道了。
一般来说，没有生殖系统问题的人都会比较容易怀孕，这些人既要身体健康，还要有健康的生殖系统，如能够排出正常的卵子和精子，能有通顺的输卵管，能够具有良好的子宫环境，只有这样，才能实现很好的怀孕。
对于哪种体质的人容易怀孕的问题，我想，我们最好多锻炼自己的身体，拥有一个好身体，怀孕应该就没有问题，也可以到医院进行一下检查，如有问题，确实应该及早治疗，但是这个治疗，一定要在经过正规医院正规医生确诊的情况下治疗，否则，如果按照错误的治疗方法进行治疗，不仅不能治疗原有问题，还会造成无病变成有病的情况，所以，请大家一定要注意，不要听信一些不明来历的专家的说法，像是电视上所说的电话诊断病情的情况就是极其不靠谱的，离开了仪器检查和望闻问切，诊断从何而来呢?
女人寒性体质不容易怀孕吗
从中医角度而言，寒性体质是体内阴阳失衡，阴气过多而形成寒性体质，此类体质的人群体质更虚弱容易感觉疲劳。尤其是秋冬季节更怕冷，手脚冰冷容易上火是最明显的症状。
寒性体质的女性在受孕方面是有一定的影响，但并不是说一定不容易受孕，后续通过正确合理的食疗进行改善调理，还是能顺利受孕的呢。
女人内分泌失调很难怀上孕
女人内分泌失调很难怀上孕，女性内分泌失调的最重要表现就是月经不调，月经不调会影响受孕。
有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。
去医院检查，医生告之，先调内分泌。
究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
月经是否规律是判断女性内分泌是不是出了问题的一个重要指标。
月经与女性的卵巢功能有关，而卵泡的生长则是产生雌激素的基础。不管是压力导致了女性内分泌的紊乱，还是多囊卵巢综合征、肿瘤等疾病的影响，最终都会反映到月经的周期上。
知道了女人内分泌失调很难怀上孕，月经失调，虽然不会直接导致不孕，但是也会影响受孕。
女人寒性体质不容易怀孕吗 寒性体质如何调理
寒性体质的女孩子应该少吃冰镇食物以及辛辣等生冷食物，此类食物对身体很容易造成伤害、体寒的女性每天应该多喝热水，但也要适当适量为宜。
尽量避免辛辣、生冷等刺激性食物 ，例如苦瓜、鸭梨等寒凉瓜果，还有冰镇食物都应该少次或者杜绝。平日多喝热开水避免冰水。冬季可适量多吃温热性食物有助于改善调节寒性体质。
每天使用温热水泡脚，搭配简单的按摩手法有助于改善手脚冰冷的症状。
不妨每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水，或者红枣等都有助于美容养颜改善体质寒凉症状。此外，平日多吃鸭血猪血等。
女性小腹寒凉怎么调理
腹寒会给女人带来什么伤害呢？
胃寒
女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。
其实“消”和“化”两者是不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。
宫寒
“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害。
子宫是孕育生命地方，如果长期毒素淤积无法代谢出去，就如一个堆满垃圾的荒芜野地，不但难怀孕，即便怀了，孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内，血液瘀滞，会形成顽固性便秘。
看这里就知道女人生育能力到底行不行
老一辈人经常说，女人只有怀孕过，才足以算是经历完美的人生，关于女人的生育能力问题，其实我们早早就能看出来的。
女人的生育能力的强弱从指甲能看出来
指甲上面的小月牙其实也是女性怀孕能力的一个参考，健康人的双手是手指上面都有一个小小的乳白色的小月牙的，而且专家也表示了，月牙越少的话，精力就会变得越差劲，从而体质就会越来愈差。
但是体质越差的话，我们身体的免疫力就越弱，这也是意味着我们的人越来越疲劳，长期熬夜和过度放纵也是容易让月牙越来越少的。
其实，我们手指上面的小月牙越多，那么女性就越容易怀孕的，相反的，如果女性只有双手拇指上面是有小月牙的，甚至是一个小月牙都没有，那么这类女性就比较难怀孕了，因为他们的指甲表面是很明显的淡红或者是淡白，身体偏向冰凉，这种情况的患者看起来头发也是枯燥的，四肢也是酸软的。
女人如何增强生育能力
首先，还是要维持自己正常的体重，千万不能太胖，也不能太瘦。体重和女人的怀孕能力是大大相关的，太胖或者是太瘦的人都不容易怀孕。
主要原因就是如果太瘦的话，会容易造成脑下垂体分泌促滤泡素以及促黄体素的不足，从而导致卵巢会减少卵子的产生，渐渐的引发慢性不排卵以及不孕症，而体重太重的话也会造成体内的雄性素增加，导致多囊性卵巢症以及多毛症。
除此之外，还要多给自己的身体补充硒元素，比如卵泡的发育和排卵受精卵在输卵管当中的运行，子宫活动等。
硒元素的浓度会直接的影响到下丘脑和其他激素的分泌，硒元素在生殖内分泌系统每个环节都是会发挥很大的作用的，性腺摄取激素前体和腺内激素的合成与外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌激素与孕激素的受体，本身就是含有锌金属蛋白质的，所以这些都是和锌元素和硒元素有关系。
如何补充锌元素
想要补充锌元素，生活中可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类等食物。
如何补充硒元素
平时可以吃海味、肉类、蛋类、大虾等食物，也要多吃小米、小麦、芝麻等。
以上几种方法都是能有效提高女人生育能力的，我们可以多学习一下。
女性腹部受凉毛病多怎么办
上腹部受凉致脾胃虚寒
女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。
其实“消”和“化”两者是不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状，“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补就是这个原因。
下腹部受凉致宫寒
“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害。
子宫是孕育生命地方，如果长期毒素淤积无法代谢出去，就如一个堆满垃圾的荒芜野地，不但难怀孕，即便怀了，孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内，血液瘀滞，会形成顽固性便秘。
女人寒性体质不容易怀孕吗 女人寒性体质怎么改善
每天坚持适当的运动能帮助身体调节血液循环，新陈代谢正常运行。对于寒性体质的女人应该避免剧烈运动。例如散步、慢跑或者打羽毛球等都很不错。
不妨尝试每天敲击大腿的内侧喝外侧，每天坚持100下就好，可轻轻按摩小腹部位帮助通经活络，不仅促进肠胃蠕动，还能帮助改善不良症状。
即便是炎热的夏天，体寒的情况下也可每天坚持温水坐浴半小时，这样不仅能帮助改善体寒的特征，还能保持身体的清洁度，有助于促进盆腔周围血液流通，加快新陈代谢，起到驱寒的作用。
不论是日常还是生理期间，都应该注意保暖，切不可使用冷水洗头洗澡，以免身体进入寒气导致不良症状加重。此外，用冷水洗头洗澡也会引起头疼等不适症状的产生。
合理的作息时间，每天充足的睡眠不熬夜通宵，尽量给自己舒缓工作和生活上带来的压力，不高兴的时候采取合理恰当的方式发泄出来。
盆腔积液让女人难怀孕
女性盆腔积液影响怀孕吗?除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外，病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症。盆腔炎的原因多与患者不良卫生习惯有关，如经期、产后一月内有性生活，妇科手术后一月内洗盆浴等。人工流产、引产消毒不严引起的医源性感染，也可引起盆腔积液。
因盆腔炎症引起的积液最好作后穹隆穿刺检查，鉴定一下液体性质。如有慢性感染病灶，可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症，也可能由结核或者肿瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了会影响生育。
大多数的盆腔积液是由于炎症引起，是盆腔存在炎性渗出物，如果不加以治疗的话，可以慢慢长大。太大了，yao物就不容易消除了，如果积极的对症治疗，盆腔积液会很快消失。盆腔积液消失后也不影响怀孕。
盆腔积液的危害是什么?盆腔积液若没有得到合适治疗，其危害性是较大的，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，导致不孕。具体危害如下：
第一、影响生活和工作：盆腔积液会影响身体健康常引起下腹疼痛、肛门坠胀、腰痛腰酸、白带量多、或突发性下腹剧痛，渐转为坠胀疼痛，严重影响正常的学习、生活和工作。
第二、导致不孕：盆腔积液若不及时治疗，可波及输卵管伞端引起炎症性粘连而导致不孕，或堕胎、小产、滑胎等。第三、损害其他脏器：盆腔积液治疗不及时，可引起盆腔周围组织炎症扩散，波及盆腔部位的其他脏器。
女人容易怀孕的体质
1、排卵期是否正常
女性朋友想要能够知道自己是否容易怀孕，最重要的就是要通过排卵试纸来进行检测，看一看自己排卵期是否正常，这对于受孕来说是一个非常重要的条件和因素，因为只有在女性的排卵期内进行同房，才可以更好的让精子和卵子结合，并且能够更快速的提高受孕的概率，让生男孩儿的可能性得到提升，如果排卵期不是很稳定，那么这对于生男孩也就有影响。
2、精神状态及体质如何
如果每天都感觉自己脾气暴躁，而且总是想要发脾气或者是发火，那么通常这样就是因为体内的内分泌失调，而且对内分泌系统也会有很严重的伤害，自然就不容易怀孕，但是如果感觉自己的体质非常的健康，每天的情绪是很平稳，解决任何问题的时候，也都能够有最好的心情去面对，通常这样的状态就比较容易怀孕。
体寒很难怀孕吗
体寒会影响女性生育能力。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛，下来不痛快，黑色或者褐色血块，手脚冰凉，腰部以下麻木，腿如灌铅，行走沉重，咽喉炎，头部相应不舒服，气短无力，酸软的，属于血瘀，血虚，气短，还容易造成梦魇，鬼压床，另外，性冷淡、阴道干涩、手脚冰凉、不孕等都属于寒性体质。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。
体寒的人会导致宫寒，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行。月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解。白带清稀量多。严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
哪些女人难怀孕
信号1：月经失调，或是痛经很厉害
如果你有严重的月经失调，比如一个月来3次大姨妈，月经周期短于21天，长于35天，或者原本月经量少，忽然月经量增加;原本月经量多，忽然骤减……这些情况就是比较严重的月经失调，很可能是生殖器官发生了异状或病变，比如输卵管堵塞，输卵管炎症等。输卵管炎症会引发体内寒湿凝聚，气滞血瘀，阻碍卵子和精子结合，造成不孕。
另外，如果痛经很厉害，也不可大意。有些姐妹可能痛起来会脸色惨白，冷汗淋漓，严重者还会晕厥。痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经一般对生育没有影响，而有些继发性痛经就会对生育产生影响，因为继发性痛经很可能是子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等因素导致的。这些因素都有可能导致女性难以受孕。
编辑有话说：
大家都管月经叫做女人的“好朋友”，这个好朋友真是让人欢喜让人忧。她来你可能会痛，她不来你可能会急，她来得早可能让你不爽，她来得晚也可能让你丧失耐心……
月经不调的女人伤不起，月经紊乱也容易导致排卵不规律，让人错过排卵期，错失受孕最佳时机。痛经的女人也很郁闷，很多人还指着生完孩子后让痛经“自愈”，不过如果你不查明痛经原因，不针对性地采取措施的话，也许难以成孕，就更别指望生孩子治痛经了。
信号2：私处毛发狂长
不知道大家是否留意过私处的毛发，私处毛发的多少、分布、颜色都因人而异，私处毛发其实也是女人的重要“卫士”，它起到保卫私处，避免异物、病菌的侵入和维护卫生的防护功能。最重要的，它也是你身体健康与否的信号!
如果你私处的毛发突然疯狂生长，大腿内侧的毛发越来越浓密，并且有向腹部蔓延的倾向，从三角形转向正方形发展，那预示着你可能患有多囊卵巢综合症。这也是个不易受孕的信号。
如果私处毛发突然生长，这可能是体内激素水平不平衡，雄性激素偏高引起的。多囊卵巢综合症会刺激毛发的生长，扰乱排卵规律，影响受孕。
编辑有话说：
其实光凭私处毛发生长也不能断定就是多囊卵巢综合症，如果伴随有肥胖、痤疮、出现男性化倾向、月经不调等症状，那么就要小心了。
私处毛发不是越浓密越好，所以如果不放心的话赶紧去医院排查一下吧。
信号3：按压指甲后变白，长时间不恢复红润
不知道你平时有没有咬指甲或者捏指甲的习惯，如果刚好看到这里，不妨做下试验。用左手按压右手任一手指的指甲，按压后松手，看指甲颜色的变化。
事实上，所有的人按压指甲后，基本上指甲都会变白。不过，如果持续将近10分钟都没有恢复红润的话，那你可能就是缺锌或贫血了。
缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性的乳房不发育，或是没有月经，同时也会导致男人精液中精子数减少，甚至无精子。所以无论是男人还是女人，缺锌都是不利于怀孕的。
虽说贫血与不孕看起来没有什么直接联系，不过如果女人严重贫血，可能会导致性欲减退，而且即便怀上了，也可能由于营养供应不足而不利于胎儿发育的。
编辑有话说：
如果你也不幸中了这条症状，那么赶紧的，缺锌补锌，贫血补血，调理好身体再怀孕吧。不过，测之前大家要检查下哦，如果你刚好涂了肉色或白色的指甲油，那可是会影响效果的……
信号4：指甲脆，有裂纹，脸色苍白，面部浮肿
如果你的指甲很脆，并且上面有裂纹，然后又经常脸色苍白、浮肿，那么很有可能也是难以怀孕的信号，因为很可能是你的甲状腺功能减退了。
甲状腺功能低下会导致不孕，是因为甲状腺功能低下可引起雌激素代谢障碍、FSH及LH分泌异常，也就会让女人的卵巢机能不全，从而发生排卵障碍，难以怀孕。所以，如果有某些姐妹排卵障碍久治不愈的话，那就要考虑是不是甲状腺的问题了。
据悉，女人是甲状腺疾病的高发人群，女性发病率是男性的6倍以上，在不孕不育的人群中，约有2%～3%是由甲状腺功能异常引起的。甲状腺功能异常有两种，一种是甲状腺功能减退，也可以说是甲状腺功能低下(简称甲低)，另一种是甲状腺功能亢进(简称甲亢)。而甲低甲亢都可能影响受孕。
编辑有话说：
可能很多人对“甲亢”比较熟悉，以为仅仅就是让人眼珠凸出，吃得多，精力充沛而已。事实上，甲状腺亢进也容易影响怀孕。所以甲状腺这玩意儿还真是麻烦，它功能低下不好，功能亢进也不好，真是让人为难呢!
信号5：嘴唇易发干，皮肤易脱皮
如果嘴唇容易发干，怎么喝水也不解渴，并且皮肤容易长出角质，也动不动就脱皮、脱屑，那么很可能是缺乏维生素A的表现。缺乏维生素A，也是不容易怀孕的。
维生素A有助于细胞增殖与生长。当维生素A缺乏时，会影响男性精索上皮细胞产生精母细胞;女性阴道上皮周期发生变化，影响胎盘上皮，使胚胎形成受阻而造成不孕。
维生素A缺乏还会造成诸如催化黄体酮前体形成所需要的酶的活性降低，使肾上腺、生殖腺及胎盘中类固醇减少进而影响受孕。
即便能成功受孕，也可能会由于缺乏维生素A而导致胎儿缺陷。
编辑有话说：
也许你不会料到，小小的微量元素竟然也会对孕育产生这么大的影响。你的维生素A有多少，你的身体够用了没?如果也有嘴唇发干，容易脱皮的症状，那么不妨多吃点富含维生素A的蔬菜水果补一补吧!
女性不孕是由什么引起的
1、多次人流：其中有相当一部分的女性患者曾经怀上过孩子而做了人流。这类患者往往面色淡白，血气欠佳，部分跟先天不足，后天营养不良，久病等也有一定关系。
2、不排卵：这类症状是不孕女人中最重的一种。患者往往要经较长时间治疗，而且治疗过程有点复杂性，如果患者没有坚定治疗信念，难以治标。
3、肥胖：平时出现月经不调，头昏脑胀，腰酸体倦，胸闷，脸色萎黄。也就是说是一种虚胖，这类患者一般有点难怀孕。
4、贫血：先天不足，后天营养不良，久病，身体瘦弱，个别严重的患者还会出现过休克现象。
5、习惯性流产：血不养胎。这部分患者虽然能怀孕，但是怀孕几个月后就发生自然流产，个别胎死腹中。反复都是这样的结果。
怀孕难不难
对于那些迫切想要怀孕的女性，我想说的是，急没有用。因为怀孕这个事跟你的自身身体有关。
例如许多初尝禁果就怀上宝宝的少女，认为怀孕很容易;而婚后三五年，备孕好几年依然没有受孕的女性，则认为怀孕很难，难如登天。
客观的来说怀孕是女性与生俱来的自然功能，和吃饭一样简单自然。让精子与卵子顺利会合后，进入子宫着床，使受精卵发育成长，一直到分娩。整个过程自动而有序的进行，不用你任何干预，这是个神奇的过程。