宝宝消化不良吃什么水果好

宝宝消化不良吃什么水果好

在生活当中如果可以做到健康科学的吃水果的话，那么就可以更好地发挥它给我们带来的营养物质，同时还可以起到助消化的目的，所以说对于吃水果的选择问题，大家应该更加关注，

饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。

子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。 餐前吃香蕉、红枣。

香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。

早饭后吃西柚提神。西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后食用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。

关于小孩消化不良吃什么水果，以上文章已经给出了详细的介绍，上面介绍的水果都是可以达到助消化的作用的，还可以补充身体中所需要的营养元素，当小孩出现消化不良的时候可以根据以上的方法来进行缓解，如果一段时间之后还是没有得到改善就要去医院进行检查了。

宝宝消化不良吃什么

1、胡萝卜汤：胡萝卜洗净剁碎，加水少许煮烂，滤出菜汁加水到一千毫升，和糖三十至五十克，煮沸即成。它富有碱质，含果胶，有使大便成形和吸附细菌、毒素的作用。消化不良的对策

2、苹果泥：苹果洗净切成两半，用勺刮成泥。苹果泥纤维较细，对肠道刺激少，因含碱质与果胶，有吸附作用，且含有鞣酸，具有收敛作用。

3、焦米汤：米粉炒黄，加水熬糊状，加适量糖即成。因焦米汤中的淀粉已成糊精，更易消化。且炒过的米粉一部分已炭化，具有吸附作用。因此，小儿腹泻严重者可用焦米汤。

另外，用江米泡开，蒸熟，晾干，炒黄，煮成粥，给腹泻小儿吃，也有一定效果。

4、稀释牛(羊)奶：牛、羊奶加百分之五至十糕干粉(面粉或米粉也可)，根据小儿的消化情况，适当加水调匀煮开，适当减少糖量，这样可影响牛(羊)奶的胶质状态，形成柔软而疏松的酪蛋白凝块，易于消化，同时奶内加了淀粉后，能减弱乳类中糖的发酵作用。

5、脱脂牛、羊奶及酸牛奶：牛、羊奶煮开晾凉，撇去浮在上面的脂肪，即成脱脂奶。牛、羊奶一千毫升煮开晾凉，徐徐滴入乳酸五毫升或桔汁六毫升，即成酸牛奶。边滴边快速搅和，吃时可再加温。这两种乳类含有较多的蛋白质、无机盐，而含脂肪及碳水化合物少，用来哺喂消化不良的小儿比较适宜。但是，由于它所含的营养成分不能满足健康小儿的需要，因此，只能给小儿作为短期治疗之用，不可长期服用。

宝宝消化不良吃什么好

宝宝消化不良，可以选择以下食物给宝宝吃：

1、酸牛奶：先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

2、淡茶水：取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。

3、脱脂奶：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

4、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

5、西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

6、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8、白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

中药调养：可以选择为宝宝煲粥、汤等方式

1、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

2、麦芽(炒)：行气消食，健脾开胃。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。

3、山楂：消食积，开胃、散瘀滞。用于消化不良、食欲不振。

4、藿香：化湿和胃，祛暑解表

5、佛手：消食开胃，芳香理气，健胃止呕。用于消化不良，舌苔厚腻。

消化不良吃什么水果好

1、葡萄柚

对于消化不良我们最主要的任务就是要促进消化，让身体的肠胃恢复如初的畅通。葡萄柚中的酸性物质可以很好帮助消化液的增加，在促进肠胃消化的同时还可以让胃部吸收相应的营养，对于身体的帮助非常之大。

2、柠檬

夏季的到来相信很多人最喜欢点的饮料之一就是一杯柠檬水，柠檬中大量的维生素C具有促进消化的功能。消化不良容易引起腹胀、腹痛的症状，轻轻松松一个柠檬就可以缓解病情。最简单的方法就是将洗干净的柠檬切成片，然后泡水喝，不用加冰块。

3、橙子

橙子是维生素C之王，同时还富含了叶黄素，具有很好的抗氧化作用。对于消化不良患者来说，适量的橙子是很有助于肠胃蠕动的，但是量多了会使皮肤发黄，所以要结合其他的主食、流食来食用。

4、草莓

草莓是水果之王，它具有巩固牙龈、清新口气的作用，对于滋润喉咙也能够起到不错的效果，草莓不仅肉甜美而且还多汁，还具有一定的抗癌效果，消化不良期间食用适量的草莓是可以缓解病症的，这可谓称得上是男女老少皆宜的水果。

宝宝消化不良吃什么好

胡萝卜汤。原料:胡萝卜丝2大匙,葱头末1小匙,肉汤半小碗,盐,植物油少许。制作方法:油热后将葱头末放入,炒片刻后将胡萝卜丝放入,反复炒到胡萝卜半熟时,放放肉汤,中火焖3分钟左右即可。

小米香菇粥。原料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。制作方法:把小米淘洗干净,香菇择洗干净,切成小块或碎末,鸡内金洗净;锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液;再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。

山楂饼。原料:鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量。制作方法:将山楂去皮、核洗净;山药去皮冼净,切成块;将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼熟,压制成小饼,即可食用。

宝宝消化不良吃什么

宝宝经常会出现腹泻，消化不良的症状，那么应该如何改善宝宝消化不良呢?吃什么食物比较好呢?

常见的食物，有利于改善宝宝消化不良症状：

1、大麦及大麦芽

大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖，妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了，给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶，有效预防宝宝消化不良。

2、酸奶

酸奶也是日常经常饮用的奶制品，其含有牛奶中所有的营养素，还含有丰富的乳酸，可以将奶中的乳糖分解成为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可以改喝酸奶。

酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果

苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质有收敛的作用，其所含的果胶可以吸收体内的毒素，所以对于单纯性的轻度腹泻的话，单吃苹果可以起到止泻的作用;苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，所以有通便的作用。

苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。

4、西红柿

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

5、橘皮

橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用，增加胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候，可以适当地使用一点橘皮，但是切勿放太多，以免因为味道太重，导致宝宝不喜欢吃。

6、鸡肫皮

鸡盹皮又称鸡内金，也就是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。但是需要注意的是，胃激素遇高热容易受到破坏，所以生食效果比较好。

7、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8、白菜

白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。

最后，营养专家指出，一般情况下幼儿的消化不良问题都是暂时性的，可能只是偶尔的一次、两次或者因为某些疾病导致消化系统工作不顺，经过调养情况自然会变好，不会持续太长的时间。但是如果是长时间的反胃，或者年龄增长肠胃的调节能力也没有相应的提高的话，则应该尽早到医院检查清楚，有针对性的进行治疗。

宝宝消化不良吃什么

小儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。小儿消化不良的方法是：对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物.

宝宝消化不良吃什么

1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖，妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了，给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶，有效预防宝宝消化不良。

2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。

4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

宝宝消化不良吃什么药

一般来说,妈妈最好先带着孩子的大便到医院检查,在医生的指导下,给孩子用一些药物,比如妈咪爱,婴儿健脾散、三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。也可以直接到中医院检查,看看孩子是否有脾胃不合症状,在医生指导下使用一些外治方法,比如用中药敷在肚脐等。

以上均是一些有效的方法,所有药物药性平和,副作用很小。另外,提醒妈妈在宝宝饮食上一定要循序渐进,遵循由一种到多种,由细到粗,由少到多的原则,以孩子的消化功能能够耐受为度。