长期翘二郎腿的危害 不利于生殖器健康
长期翘二郎腿的危害 不利于生殖器健康
跷二郎腿时间久了，尤其是穿着紧身裤时，极易导致生殖器温度升高，而男性睾丸的生精功能在高温条件下会减弱，甚至引起不孕不育。女性生殖器在高温环境下也更易感染，增加妇科炎症风险。
女生跷二郎腿的几大危害
1、易引起阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
2、导致脊椎出现变形
正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等。
3、引发大脑和心脏供血不足
长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。
4、易致腰痛
专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
跷二郎腿的危害 不利于生殖器健康
跷二郎腿时间久了，尤其是穿着紧身裤时，极易导致生殖器温度升高。影响男性的生殖健康，影响精子生成及质量，甚至会加重原有的前列腺疾病。女性生殖器在高温环境下也更易感染，增加妇科炎症风险。
女孩发育注意事项
在12岁左右，少女开始发育，表现出女性特有的特征。有些少女处于生长发育期，由于缺乏必要的生理卫生知识，对于胸部的发育很害羞。有的少女通过束胸来让胸部变得平坦。这种做法是非常错误的，因为在束胸后，会限制胸廓的正常发育，并且会影响乳房的正常发育，对以后的生活造成影响。
少女在月经期的时候，在洗澡时，最好采用淋浴，因为用淋浴可以把身上的污水冲掉，不会导致生殖系统的感染。如果采用盆浴，身上洗掉的污水中的细菌会上行，进入破损的血管，导致感染的发生。
处于生长发育期的少女，在平时穿衣服的时候，尽量不要穿一些紧身的衣服，如紧身的牛仔裤，因为衣服太紧，会限制骨骼和身体其他部位的发育，并且衣服太紧，影响活动。
处于生长发育期的少女，在月经期可以使用卫生护垫，在月经期过后，如果分泌物不是太多，尽量不要使用护垫，因为长期使用护垫，会导致细菌繁殖，对保持我们的身体健康不利，正确的方法是勤换内裤。
处于生长发育期的少女，在平时坐板凳的时候，尽量不要翘二郎腿，因为翘二郎腿后，会导致局部的神经受压，时间长后，会导致局部出现麻木的现象，并且翘二郎腿还会影响局部的血液循环，导致腿部的血液回流发生障碍，出现局部的静脉曲张 。
长期翘二郎腿，由于坐姿不正，还会影响脊柱的发育。
女人翘二郎腿的危害
1、跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
2、导致脊椎出现变形
正常的脊椎直的，从侧面上是呈现s形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成c字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等。
3、引发大脑和心脏供血不足
长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。
4、跷“二郎腿”致腰痛
专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲 ，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
跷二郎腿对女性的危害 导致脊椎出现变形
正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。
跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等。
女人得妇科病什么原因
“二郎腿”致妇科病
跷二郎腿还跟妇科病有关?主要原因是因为跷二郎腿会增加外阴部的温度，给细菌制造一个良好的繁殖条件，从而增加妇科病的风险。而且，经常跷二郎腿还会导致盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。具体有以下两种。
1、致阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
2、致骨盆错位
骨盆错位，影响生育。骨盆对女性来说是非常重要的，女性长期翘二郎腿会引起骨盆病变，导致生育困难。
“二郎腿”致骨关节炎
当你在跷二郎腿时，就增加了膝关节内部结构的压力，关节内软骨的营养得不到及时的补充，而且还会加快它的磨损，这无疑都会加重患骨关节炎的风险。而这种情况在出现骨退化的老人身上更加明显。
“二郎腿”导致O形腿
众所周知，O形腿是一种腿部畸形。一般大家都会认为儿童患佝偻病时才会出现此情况，但其实平时的不良坐姿也会导致O形腿。这主要也由于关节间的受力增加，软骨磨损加重，进而形成O形腿。
翘二郎腿也会导致男性不育吗
翘二郎腿也会导致男性不育吗?跷二郎腿是很多人不知不觉的习惯，其实这是一种不健康的生活习惯。”专家介绍，经常跷二郎腿可影响男性生殖健康，甚至可导致不育症。
高温环境不利男性健康
“高温环境不利男性生精器官生存，像养成跷二郎腿的习惯，就对生殖健康很不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。”对男性来说，这种高温导致阴囊温度升高，使男性生精功能受损，即损伤精子，长期如此，可能影响男性生殖健康，甚至可导致不育。
跷二郎腿出汗不宜散热
男性要尽量有意识控制跷二郎腿的习惯，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渗出，要及时打开双腿，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一段时间后，站起来走动一下。
“特别是一些男性习惯穿牛仔裤或透气性不好的服装，这在闷热的季节容易导致阴囊部位温度升高，再加上跷二郎腿更容易升高阴囊温度，影响男性生殖健康。”专家提醒，男性最好选择棉制或透气性好的衣物。
生殖部位宜处于35℃环境
由于高温环境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生精器官最好处于相对维持体温偏低的温度，一般在35℃左右即可。“虽然高温不适合男性生精器官，但温度是可逆的，只要不是长期处于高温环境下，男性也不必过分担心。此外，男性也尽量少洗桑拿，少处在高温环境下。”
女生翘二郎腿会得强直性脊柱炎
翘二郎腿会得强直性脊柱炎?由强直性脊柱炎引发的一系列严重的并发症更是我们要有所警惕。及时做好有效的防范措施，最大的避免更多伤害侵入您的健康。究竟，引发强直性脊柱炎的病因是什么?以下就由专家为您指出。
翘二郎腿被很多年轻人当作一种洒脱的姿势，但是专家说这种姿势导致腰椎与胸椎受力不均，容易导致腰痛驼背。近来发现，翘二郎腿会得强直性脊柱炎。一项报告指出，翘二郎腿坐着时，会妨碍到血液的循环，长期以来，会导致腿部静脉曲张、青筋突出等情况，长期发展，压迫到脊椎的神经，引起腰酸、背痛。35岁后会疾病逐渐显露出来，易引发强直性脊柱炎。
明星也得强直性脊柱炎不论是明星还是普通人群，都可能受到疾病的困扰。舞台上，周杰伦活力四射的舞蹈及其动听的音乐，被大家所折服，其特有的帅气动作被观众深深记住。但是，大家不知道的是，周杰伦患有强直性脊柱炎，并且常常忍受着疾病的困扰。其实患有该病的明星并不少见，像张嘉译等。
久坐、翘二郎腿要提防强直性脊柱炎专家提醒，强直性脊柱炎常见于二三十岁左右的年轻人中。年轻人偶尔出现腰背疼也不注意，加上该病发病隐匿，常常被患者所忽视，错过了早期的治疗。翘二郎腿会得强直性脊柱炎，一些办公室人群，在电脑前坐一天或者经常翘二郎腿，长时间以来，导致脊柱长期处于疲劳、弯曲状态，更容易患病。强直性脊柱炎除了与遗传、自身因素有关外，长期劳累、熬夜也容易诱发病情的发作。翘二郎腿会得强直性脊柱炎，一些办公室族要重视，有空多运动。
女性如何保持身材延缓衰老
1、放下二郎腿：很多女人都喜欢翘二郎腿，但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们，改掉翘二郎腿习惯”的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。
2、每周吃一次鱼：鱼是公认的益寿食品。鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。其中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以，爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。
3、常去健身房：健身房是打造完美身体的地方，每天哪怕只练10分钟也会对身体素质的提高大有帮助。在健身房锻炼时的排汗过程，可以保证体内不集存毒素。事实证明，经常参加体育锻炼的人会比其他人显得年轻。
4、果汁让衰老刹车：自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。水果中含有的维生素C，能有效遏止自由基的猖獗活动，保护人体，延缓身体老化。你最好能勤劳些，自己榨鲜果汁来喝吧。提醒你注意，猕猴桃汁是防衰珍品，它可有“VC之王”的美称哟。
5、亲吻，在爱人的脸上啜吸美丽：科学家发现，接吻的确有神奇的力量，爱人的一个香吻会让人心跳加速，血液流通畅快，皮肤也随之变得红润而有光泽，整个人似乎都鲜活生动起来了。别不好意思，告诉你的爱人，你希望得到尽可能多的香吻，因为你想年轻一些，再年轻一些。
6、喊走压力：当压力和烦恼将你层层围绕的时候，一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡。有一种喊叫疗法，在环境许可的情况下，尽情地喊叫和释放自己，让心中积攒的郁闷和烦恼随着畅快淋漓的叫喊冲出体外。
7、避免堕胎：堕胎就是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重，这种行为使女人明显老态，甚至会有不能再做母亲的危险。不是没有有效的避孕办法，而是重视不够。作为女人，应注意保护自己的生殖健康。
常翘二郎腿的危害
长时间翘着二郎腿坐会妨碍腿部的续页循环，会造成腿部静脉曲张;还会出现下肢麻木。
跷二郎腿会使上位腿受力不均，向内偏斜，可能形成O型腿。
女性跷二郎腿会导致局部温度升高形成温暖潮湿的环境，会引起致病菌类的大量繁殖，引起阴道炎等妇科疾病。
跷二郎腿会使大腿内侧及生殖器附近温度升高，对男性来说，温度过高会损伤精子，所以会影响男性生殖健康。
跷二郎腿会导致血液循环不顺畅，使回流心脏和大脑的血液不通畅，这会诱发心脑血管病。
跷二郎腿会增加膝关节内部结构的压力，使软骨的营养不足。磨损增加，会增加患骨关节炎的风险。
经常跷二郎腿很容易造成腰椎与胸椎压力的不均分布，容易伤到脊椎。
跷二郎腿是为了追求放松和舒适，如果经常两腿轮换着，每次的时间都不要超过10分钟，那也不是坏事;偶尔翘翘二郎腿对放松心情，舒缓压力有所帮助。
女性翘二郎腿的危害
女人常翘二郎腿或致四大危害
1、跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
2、导致脊椎出现变形
正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等。
3、引发大脑和心脏供血不足
长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。
4、跷“二郎腿”致腰痛
专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
孕妈妈跷二郎腿会影响顺产
经常跷二郎腿危害大
很多人都有跷二郎腿的习惯，但这个看似舒适的动作其实对健康影响很大。当一条腿搭上另一条腿，负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大了，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。它会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。而且当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时，腿部、会阴部位的散热减少产热增多，导致局部温度上升。
这样就容易出现一系列的健康问题，比如提早出现退化性关节炎和出现神经压迫症候群，双腿较易有静脉曲张和演变成O型腿的困扰，龙骨容易出现异常，女性更易患妇科病，影响生殖健康等。
孕妈妈跷二郎腿影响顺产
孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，对于想顺产的妈咪们来说，一定要更加小心端正坐姿。