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鸭广梨的营养成分

鸭广梨的营养成分

项目数据/100gNRVs(%)项目数据/100gNRVs(%)

热量46kcal2.3膳食纤维3.9g15.6

蛋白质0.5g0.8钙13.7mg1.7

碳水化合物12.5g4.2铁0.2mg1.3

脂肪0.2g0.3钠0.8mg0

饱和脂肪0g0钾83.6mg4.2

胆固醇0mg0

广藿香的营养价值 广藿香的营养成分

广藿香的茎叶挥发油含广藿香醇、西车烯、α-愈创木烯、ξ-愈创木烯即α-布藜烯、α-广藿香烯、β-广藿香烯、广藿香酮,还含β-愈创木烯、β-榄香烯、β-丁香烯、ξ-荜澄茄烯及广藿香二醇。

梨的营养价值 梨的营养成分

梨含鞣酸、苹果酸、维生素B2等。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B1、维生素B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨子还能提供钾和纤维质。

鸭蛋的营养价值 鸭蛋的营养成分

鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

吃鸭广梨上火吗

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康,但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象,那么吃鸭广梨会上火吗?下面一起了解下。

鸭广梨的营养价值

鸭广梨富含有人体所需的矿质元素及营养成分。含蛋白质,脂肪,钙,钾,钾的含量比鸭梨高。钾是人体心肌活动不可缺少的重要元素。当缺少时,细胞内液减少,影响心肌正常代谢功能。常食鸭广梨,特别是心血管病患者,不仅有宜身体健康,而且可以延年益寿。

吃鸭广梨上火吗

不会上火,属于降火类瓜果。

通过对吃鸭广梨会上火吗的介绍,希望容易上火的人能注意饮食的调整,另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。

鸭广梨的形态特点

鸭广梨型美果丽,为倒卵形或圆形,果皮黄绿色,采收时果肉较硬,石细胞多,果汁一般,存放一段时间后,果肉变软,果汁增多,果味甜酸爽口,梨香味浓。鸭广梨含有较多的糖分,同时含有多种维生素和矿物质,营养丰富。

果实呈倒卵形或椭圆形,平均单果重150克左右,最大达250克;果皮黄绿色,果点小而多,果皮厚,果面凹凸不平;果肉黄白色,果汁中多,石细胞大而多;经后熟,肉质变软,汁增多,味酸甜有浓郁芳香,含糖量14%,果心较大;9月中下旬成熟。

鸭广梨的简介

鸭广梨是廊坊市名特果品,栽培历史悠久,该品种适应性强,具有抗旱、抗涝、耐瘠薄、耐盐碱、易管理、产量高、寿命长等特点。近百年生老树尚能大量结果,目

鸭广梨 前全区已发展鸭广梨5万亩,涉及全区十二个乡镇,集中于万庄镇、尖塔乡、旧洲乡、杨税务乡,年产量3000万公斤,产值5000万元。

鸭广梨是一个优质生食品种。果实熟后,汁多味农,气味芳香。在果核与果实之间形成离层,受分两半,品质极佳。

果实呈倒卵形或椭圆形,平均单果重150克左右,最大达250克;果皮黄绿色,果点小而多,果皮厚,果面凹凸不平;果肉黄白色,果汁中多,石细胞大而多;经后熟,肉质变软,汁增多,味酸甜有浓郁芳香,含糖量14%,果心较大;9月中下旬成熟。

鸭梨的营养分析

1 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压[1]

2 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用

3 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用

4 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩贫血等症状

5 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

鸭肉的营养价值 鸭肉营养成分

鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。

哪些人不宜食用鸭广梨

在日常生活总如果我们的饮食没有搭配好特别容易造成肠胃负担,平直在生活中一定要注意饮食的搭配和选择,下面一起看一下哪些人不适合吃鸭广梨。

副作用

鸭广梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

禁忌人群

脾胃虚弱者须忌食鸭广梨。

每个人的饮食习惯都是不同的,但是为了身体的健康,我们也要做些适当的调整,上面就是对哪些人不适合吃鸭广梨的介绍,希望大家能够把自己的身体调理好。

广昆布的营养价值 广昆布的营养成分

广昆布中含有碘、钾、氮及蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、多糖、麦角固醇及氨基酸、脂肪酸,尚含葛缕醛、糖醛、异松油烯、柠檬烯、黄樟醚、对聚伞花素等成分。

梨的品种及图片

一、白梨系统:鸭梨、雪花梨、黄县长把梨、栖霞大香水梨、秋白梨、金川雪梨、苹香梨。

二、秋子梨系统:京白梨、鸭广梨、南果梨。

三、沙梨系统:四川苍溪梨、威宁大黄梨、云南宝珠梨、严州雪梨、黄花梨。

四、西洋梨系统:巴梨、茄梨。

五、新疆梨系统:香蕉梨、茌长把梨、可克二介。

六、褐梨系统:糖梨、麦梨。

七、软肉型系统:大南果梨、五九香梨、北丰梨、冬蜜梨,伏香梨。

广金钱草的营养价值 广金钱草的营养成分

广金钱草中含有全草含黄酮类成分,另外还含有,氯化钠、氯化钾、亚硝酸盐、环腺苷酸、环鸟苷酸、多糖和钙、镁、铁、锌、铜、锰、镉、镍、钴等9种元素。

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梨汁中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物,膳食纤维及多种维生素,对人体健康有重要作用。

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每百克营养成分含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。 一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素

肾衰不能吃什么水果 凤梨

凤梨营养丰富,果肉中含有还原糖、蛋白质、维生素等多种营养成分,但是肾衰患者不可以食用,因为凤梨中含有一种凤梨朊酶的物质,可以分解纤维蛋白和酷蛋白。使蛋白质减少,导致机体蛋白质摄入不足,使机体免疫能力降低,从而加重病情,故肾衰患者不要吃。

鸭翅的营养价值 营养成分

鸭翅的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。还含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B2等成分。而鸭翅的脂肪、碳水化合物含量适中,肉质紧实,深受大众喜爱。

营养成分

豆奶的主要营养成分有:植物蛋白 豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白,能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率,促使过剩的胆固醇排泄出去,使血液中胆固醇含量保持在低水平,从而柔软血管,稳定血压,防止肥胖。 皂角苷:它有强大的抗氧化作用,能抑制色斑的生成,还能促进脂肪代谢,防止脂肪聚集。亚油酸、亚麻酸 豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量,亚麻酸则有提高学习能力,抗过敏,让血液更清洁的作用。低聚糖 它能直接到达肠内,促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖,提高肠的代谢

鸭肉含有什么营养成分

1、鸭肉的营养价值很高,其蛋白质含量比畜肉含高得多,约为16%~25%,主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白,经常使用能增强体质提高机体抵抗力。 2、鸭肉中的脂肪含量适中,比鸡肉高,比猪肉低,分布较均匀,所含脂肪的化学结构接近于橄榄油,主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低,易于消化,还能对心脏起到一定保护作用。 3、鸭肉所含的B族维生素和维生素E要多于其他肉类,对抗衰老作用显著,还能抵抗脚气病、神经炎和多种炎症。

长把梨的营养成分

项目数据/100gNRVs(%)项目数据/100gNRVs(%) 热量50kcal2.5膳食纤维3.2g12.8 蛋白质0.6g1钙7.2mg0.9 碳水化合物11.9g4铁0.5mg3.3 脂肪0.6g1钠2.6mg0.1 饱和脂肪0g0钾40mg2 胆固醇0mg0

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