继发性痛经护理

继发性痛经护理

保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!深圳远东妇儿科医院专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫,促进腹部血液循环; 有效缓解轻度继发性痛经的腹痛，腰骶酸痛。

食疗

玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

中药治疗

中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”;或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。鹿胎性温，对经血亏虚、运行不畅，宫冷畏寒有着非常好的治疗效果。

月经痛经分为几类

月经痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。原发性痛经与继发性痛经相比，更常在月经来潮后即开始。而疼痛的特点没有什么不同，原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。

原发性痛经和继发性痛经的区别

痛经是女性最怕遇到的一件事情，那么痛经的分类是什么样子的呢?痛经的症状是什么样子的呢?痛经的分类可分为原发性痛经和继发性痛经两种。下面让专家带我们分开了解下这两种痛经的症状。

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经，原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。

继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。

原发性痛经的症状为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

继发性痛经的症状多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

因此，需要通过检查，通过痛经的症状确认痛经的类型之后，才能针对痛经的原因进行治疗。如果您还有不明之处，欢迎咨询专家，他们会给您详细的解答，希望对您有帮助，谢谢您对本站的支持。

痛经胃难受是怎么回事

来月经的时候盆腔充血，是会有腹泻等消化道症状出现的，但是痛经不能大意，需要做检查，因为痛经有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。

原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

女性月经期有轻度腰骶部酸胀、下腹部重坠等，属生理性的，无需治疗。但当症状严重以至影响工作和正常生活，并需要服药，则称为痛经。生殖器官无器质性病变者为原发性痛经或功能性痛经;有器质性病变者为继发性痛经。原发性痛经常发生于月经初潮后不久的未婚或未孕的年轻妇女。

一般于月经来潮前数小时即已感疼痛，为月经之先兆，月经开始时疼痛逐步或迅速加剧，历时数小时至2-3日不等。治疗痛经的药物有多种，可以在医生的指导下服用。月经前和经期头两天，喝一些红糖水很有益处。平时可以适当多吃碱性食物：海带、蘑菇、豆类及豆制品、蔬菜、水果、茶叶等。

通过上面的介绍，大家对痛经胃难受是怎么回事也都心中有数了。痛经是不可忽视的问题，平时一定要注意对身体的调养和护理，尤其是经期不能受凉，更不能吃生冷刺激性的食物，注意温补和保暖，才能避免出现一些健康隐患。

继发性痛经是什么意思

所谓的继发性痛经是由于女性生殖器的某些损伤导致女性在月经期间出现痛经。如果针对性治疗这些疾病是有效的，继发性痛经可以消失。

“继发性痛经”是另一个与“原发性痛经”相关的概念。“原发性痛经”是指第一次正式休假时发生痛经，继发性痛经是指月经来潮后数年逐渐出现的痛经病因，不同的治疗方案和原发性痛经常表现为各种疼痛，如下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性痛等。

继发性痛经是什么意思 继发性痛经的预防护理

1.积极预防和治疗导致继发性痛经的原发病症。

2.注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激。平时加强体育锻炼，增强体质。

3.避免不洁性生活注意避孕，尽量避免宫腔操作。

4.定期行妇科普查，早期发现疾病，早期治疗。

继发性痛经运动

1.外旋肌

抓一个重量大概2-4磅的哑铃，或者拿自己的运动水壶，装满水。(如图)夹紧手臂，手臂和腰成90°，上下摆动，感觉到肩胛部分的肌肉酸涨。

四组，组12个。动作尽量慢。

2.背部小肌群

俯卧在一个板凳上

双臂下垂，保持手臂不动，背部也不动，仅双肩上耸双大臂上提，小臂依然保持下垂，成90°(如图)

手腕外旋，拇指与地面平行，以手肘为支点上旋90°四组，一组12个，动作尽量慢。

3.背部大肌群：硬拉(适用于大姨妈症状不太明显的女生)

脚略向外展与肩同宽，膝盖方向与脚尖方向一致。收紧腹部，提臀，夹紧臀部，背部绷直，千万不能弓背，特别容易受伤。(如图)沿着大腿网上拉，上升过程中，挺胸夹背，设想有张纸放在背后，需要用肩胛骨夹住。

放下杠铃时，背部始终保持挺直，不能弓背，腹部收紧，两腿弯曲，杠铃靠近大腿，可沿大腿往下放。

背部拉伸。

治疗痛经最好选择中成药

按发病原因，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经又称为功能性痛经，表现在生殖器官没有器质性病变;继发性痛经又称为器质性痛经，常为一些妇科病引发的症状，如子宫内膜异位症等。

继发性痛经多有一些比较明显的表现，比如，其通常的症状表现为月经出血过多、性交痛或疼痛发生在月经期以外的其他时间，或痛经发生后使用3—6个月的非甾体抗炎药仍不能够缓解疼痛，就是提示有继发性痛经的可能。另外，妇科检查很容易发现引起痛经的器质性病变，腹腔镜检查是最有价值的辅助诊断方法。相反，当没有以上继发性痛经病史的，就可以做出是原发性痛经的诊断。

目前，原发性痛经的发病机制尚未完全弄清楚，特别是初潮不久后即出现的痛经，有时与精神因素相关，也可能是由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起。这种问题多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲的情况，因为它会使经血流出不畅，造成经血潴留，刺激子宫收缩从而引起痛经。

此外，月经期间，子宫内膜呈片状脱落，这些脱落膜片在排出前，会引起子宫强烈收缩，排出后则症状会有所减轻，这称为膜性痛经。

对于原发性痛经，一般采取精神心理治疗，特别是对青春期少女。医生或家长应该耐心地告诉她们在月经期间会发生的一些生理性变化，如轻度腰痛、小腹坠胀等，以消除她的恐惧和焦虑，如果疼痛加剧，临时使用去痛片、安乃近等缓解疼痛。

不过，生活中通常使用的镇痛药物虽可解燃眉之急，却不能治本，而传统的中医药治疗则正可达到“标本兼治”的作用。

痛经护理需要从日常生活中进行，而多运动可以有效的缓解痛经，尤其是学眼瑜伽中的镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。

女性朋友们要注意保暖，因为这样可以有效的缓解痛经的出现，痛经护理要注重保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

心情的愉快也是会缓解痛经的，所以人们要保持心情愉快，例如看喜剧放松大脑，当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。这些也是日常痛经护理要注意的。

继发性痛经如何护理

1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

4、注意并讲究经期卫生。

原发性痛经和继发性痛经的区别

1、原发性痛经

病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。

多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高，痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常妇女。前列腺素pge2有抑制子宫收缩作用，pge2a可刺激子宫肌肉收缩，使子宫张力升高。

当pge2下降或pge2a增高时，痛经加剧。同一妇女在不同月经周期中前列腺素含量也不同，但其含量与疼痛有一定关系。

2、继发性痛经

多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。

内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

女性痛经护理

女性痛经的护理方法

1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复，但要注意缩短锻炼时间，放慢速度，减少运动量，不要出现劳累。

2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3、疼痛发作时可对症处理，可服用安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

4、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

5、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

继发性痛经是什么意思 继发性痛经的原因

继发性痛经的原因主要是某些病变引起的，其中最多见的病因是子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、子宫粘膜下肌瘤以及由于子宫颈或阴道的某部分梗阻，这些疾病会妨碍经血排出，导致子宫痉挛，致使经期疼痛。

除了上述原因以外还包括：残角子宫、盆腔炎症(急性、慢性)、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等。

继发性痛经会不怀孕吗

女性们原本没有痛经但是有了性生活之后出现痛经现象的话就要提防继发性痛经了，由于引发继发性痛经的病因不同，有一部分的女性继发性痛经是会不怀孕的。继发性痛经的病因中就有这导致女性不孕的疾病，子宫内膜炎、生殖道急性以及子宫腺肌病都会有继发性痛经的症状，而这些疾病也会影响女性正常受孕。

但是继发性痛经并不一定都会引起不孕，女性们一直未怀孕而且有继发性痛经的症状的话需要及时到医院进行检查治疗，检查究竟是哪一种病因引起的。如果女性们长期有继发性痛经，时间就了之后会对子宫造成一定的损伤，也会导致女性不孕的。这类的疾病治疗起来并不难，但是时间久了会增加治疗的难度。

什么是痛经的护理方法

痛经护理一：腰部需要保温

女性腰部需要保温。重庆妇科医院专家表示，腰部受凉下半身就容易着凉，会直接导致女性宫寒。重庆妇科医院专家强调，女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

痛经护理二：腹部保持温热

下半身着凉直接导致女性宫寒;除了手脚冰凉、痛经外;还会造成性欲淡薄;甚至还会引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作;女性就可以避免许多妇科疾病。

痛经护理三：注意下身血液循环

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，加重痛经;对心脏和血管也有伤害，还可致女性乳房下垂。并且女性的私处如果湿气太大;容易导致霉菌 性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

继发性痛经是怎么回事 继发性痛经的症状

继发性痛经的症状会根据引起痛经的不同疾病而定，但常见的主要症状包括以下几点：

腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛等，常伴腹胀，下腹坠，牵引痛常较明显。