冠心病吃什么食物 木耳

冠心病吃什么食物 木耳

食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

冠心病吃什么食物最好

原料：绿豆适量，粳米100克，白砂糖适量。

制作方法：将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。冷却后，加白糖拌和食用。

用法：每日2～3次，夏季可当冷饮食之。

功效：清热解毒，解暑止渴；消肿，降脂，可预防动脉硬化。

原料：羊肉200克，生姜30克，花椒6克。

制作方法：将生姜、羊肉、花椒一起煮汤饮用。

功效：对心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚，心悸气短，手足不温，舌淡暗，苔薄白、脉紧均有疗效。

原料：生山楂500克，蜂蜜250克。

制作方法：将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将熬干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中备用。

用法：每日3次，每次15～30克。

功效：开胃，消食，活血化淤。

冠心病吃什么食物 豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

心绞痛吃什么好

1. 多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

2. 多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;

3. 平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

4. 可吃些丹参、灵芝等中药，喝些护心养心的茶，丹参对冠心病有很好的疗效。

5、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

6、牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

心绞痛吃什么好

1. 多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

2. 多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;

3. 平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

4. 可吃些丹参、灵芝等中药，喝些护心养心的茶，如天草丹参保心茶，丹参对冠心病有很好的疗效。

冠心病吃什么食物调理

冠心病的食物以素食为主最好，饮食以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素，避免刺激，少食多餐，容易消化的食物。平时可以多吃一点，营养丰富易消化的食物，尤其是含各种必需氨基酸的优良蛋白质，维生素B族，维生素C，进食勿过饱，限盐勿忘补钾类的食物。比如豆类及其制品，马铃薯，紫菜，海带，香菇，蘑菇，山药春笋，冬笋，木耳，荞麦以及香蕉等。

限制脂肪的摄入量和控制含糖份高的食物，吃能降血脂的食物，如牛奶，羊奶，黄豆，绿豆，豌豆，扁豆，胡萝卜，菜花，山楂，海带，鱼类，洋葱，香菇这些。

冠心病的注意事项冠心病常见的饮食禁忌

一、冠心病的注意事项

1、少吃高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2、蛋白质应少摄入：有不少市民认为，蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质，从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍，蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。

3、不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

4、进餐过饱易诱发心绞痛：冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。

二、患有冠心病吃什么东西好

1、山楂玉面粥：红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

2、海带粥：水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。

3、菊花山楂饮：菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。

4、柠檬玉面粥：柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于患有冠心病吃什么好这个问题，相信大家看完之后对于冠心病饮食治疗方法不仅仅只有这些，还有很多可供选择。

心绞痛的饮食保健

1、 多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

2、 多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。

3、 平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

4、 可吃些丹参、灵芝等中药，喝些护心养心的茶，如天草丹参保心茶，丹参对冠心病有很好的疗效。

5、忌脂肪餐，大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化，冠脉管腔变窄，心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛发作。

6、忌饮酒：长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作。

7、忌辛辣刺激性食物，辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，食用后经吸收进人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛患者发病。

8、忌动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子，均富含胆固醇，经常食用，可升高血浆中胆固醇，引起或加重冠心病。

冠心病吃什么食物最好

原料：生姜30克，羊肉200克，花椒6克。

做法：生姜、羊肉、花椒一同煮成汤，饮用。

功效：主治寒凝心脉型冠心病。

原料：绿豆20克，粳米100克。

做法：绿豆洗净，用温水浸泡2个小时，同粳米一起放入砂锅中，加水1000克，煮到豆烂米开汤稠为止。每天食用2～3次，夏季时可当冷饮食用。

功效：清热解毒、解暑止渴，还可消肿、降脂，预防动脉硬化。适用于冠心病、暑热烦渴等症。

原料：生山楂500克，蜂蜜250克。

做法：生山楂洗净，去果柄、果核，放入铝锅内，加适量水，煎煮七成熟烂、水快熬干时放蜂蜜，改用小火煮熟透收汁即可。冷却后放瓶罐内备用。每天3次，每次15～30克。

功效：开胃消食，活血化淤。

冠心病吃哪些食物 洋葱

具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

心绞痛患者该怎样注意饮食

益吃食物

1.多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

2.多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;

3.平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食

4.可吃些丹参、灵芝等中药，喝些护心养心的茶，如天草丹参保心茶，丹参对冠心病有很好的疗效。

不适宜吃的食物

脂肪餐

大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化，冠脉管腔变窄，心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛发作。

饮酒

长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作。

上面就是对“心绞痛患者该怎样注意饮食”这个问题的介绍。其实，大家都应该多注意这个问题，饮食是控制病情的一个很好的辅助方法，做好的饮食护理，可以尽快的帮助大家遏制病情发展，当然，大家也不能仅仅的依靠饮食，这样的做法是很冒险的。

冠心病吃什么食物好

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是指冠状动脉粥样硬化后使动脉官腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死而引起的心脏病，亦称缺血性心脏病。多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者。我过近年来发病率有增高趋势。病因迄今未明，动脉发生粥样硬化可能因脂质代谢失常而易于透入血管内膜，在动脉壁上形成粥样斑快，并由于血管内膜的损伤，血小板活性激发而聚集，冠状动脉由于其解剖结构特点容易发生粥样硬化。发生冠心病危险因素有高血压、高血脂、高血糖、高体重、高年龄。此外，与吸烟、脑力活动紧张、饮食不当遗传、好强性格及体内微量元素缺乏等也有一定关系。冠心病的预防及其疗法：预防冠心病应该从人们的生活习惯，饮食、运动等多方面着手，药物预防也十分重要。运动处方视患者个人状况而定，适当的锻炼或运动能改善心脏血液灌注，增加冠状动脉的侧支循环，起到保护和改善心脏功能的作用。饮食要维持平衡均匀，多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病。冠心病治疗预防药物中现代中药复方丹参滴丸既有抗血小板聚集作用，又具有降胆固醇、甘油三酯;降低血液粘稠度;改善全身和心脏微循环;抗氧化自由基;保护心肌细胞等多层次、多靶点、多系统作用。个个作用点都在冠心病始发的要害部位。因此，坚持服用复方丹参滴丸对于预防治疗冠心病具有很好的效果。

黑木耳热量高吗

水泡过的木耳热量21 大卡(每100克)，木耳干的热量是205 大卡(每100克)。木耳营养价值高，单位热量较低，属于四星减肥食物。木耳是木耳科真菌状如耳朵，系寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素B1等。新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，侧生在树木上，耳片直径5-10厘米，有弹性，腹面平滑下凹，边缘略上卷，背面凸起，并有极细的绒毛，呈黑褐色或茶褐色。干燥后收缩为角质状，硬而脆性，背面暗灰色或灰白色;入水后膨胀，可恢复原状，柔软而半透明，表面附有滑润的粘液。木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳的营养价值有：

1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;

2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;

心绞痛患者吃哪些食物有助于治疗

1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

2、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;

3、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

4、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等;

5、注意少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不易吃的过饱，以免诱发急性心肌梗死。