养生健康

针灸曲骨的作用 曲骨穴位层次解剖

针灸曲骨的作用 曲骨穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-腹白线-腹横筋膜-腹膜外脂肪-壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有髂腹下神经的分支。

束骨准确位置 束骨穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-小趾展肌-小趾对跖肌腱-小趾短屈肌。浅层布有足背外侧皮神经,足背静脉弓的属支,深层有趾足底固有神经和趾底固有动,静脉。

养生消除身体不良症状

穴位养生就是根据中医理论,按照中医腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。

穴位养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果,下面就简单说一下9大穴位缓解身体不适。

1、内关——改善心脏功能

心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。有这样一个穴位,经常按摩就可以起到一个保护心脏的作用——内关穴,能够宁心安神、理气止痛,还可以

治疗晕车、晕船等,对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。

沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉,每天按揉半小时。

穴位一点通:内关穴位非常好找,在腕横纹上面两横指,我们稍微用点劲,有两个大筋,在两个大筋之间就是内关穴,轻轻按压有一种很酸胀的感觉。

2、曲骨——消除前列腺炎尴尬

曲骨穴和膀胱泌尿系统的关联最大。但凡与之相关的疾病,如通利小便、调理月经等,都可以找曲骨穴,是治理下焦疾病的一个重要穴位。

每天按摩曲骨穴50至100次,可以很好地缓解前列腺的压力,解决尿频尿急等小便问题。

穴位一点通:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。

卵巢囊肿怎么艾灸

气海穴

气海穴的位置:气海穴位于肚脐正下方1.5寸(2横指宽)处。

施灸方法:此穴位需两人配合施灸,采用温和灸。被施灸者平卧,施灸者手持点燃的艾条,对准穴位,在距皮肤1.5~3厘米处施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~15分钟。

作用功效:温阳益气,扶正固本,培元补虚。

关元穴

关元穴的位置:关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。

施灸方法:此穴位需两人配合施灸,宜采用温和灸的方法。被施灸者平卧,施灸者立或坐于一旁,手持点燃的艾条,对准穴位,在距皮肤1.5~3厘米处施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~15分钟。

作用功效:培肾固本,调气回阳。

曲骨穴

曲骨穴的位置:曲骨穴位于肚脐正下方5寸(7横指宽)处。即由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这个拱形边缘的中点就是曲骨穴。

施灸方法:温和灸。被施灸者平卧,施灸者手持点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处施灸。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~15分钟。

作用功效:调气壮肾。

中极穴

中极穴的位置:中极穴位于神阙穴(肚脐)正下方4寸(6横指宽)处。

施灸方法:温和灸。被施灸者平卧,施灸者手持点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~15分钟。

作用功效:培肾固本,调气回阳。

治疗尿频最简单的方法

位置:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

方法:掌摩法——双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关,但它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱泌尿系统的关联最大,因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

材料:枸杞子、淮山各10克,粳米50克,盐适量。

做法

1.枸杞子、淮山分别拣净;粳米淘洗干净。

2.锅内盛水,烧沸后,放入粳米、淮山药小火煨粥25分钟。

3.放入枸杞子,续煮5分钟,加盐调味即可。

功效:此粥具有健脾补气、补肾益精的功效,适宜尿频清长,伴有面色萎黄、气短乏力、食少纳呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。

食材:车前叶100克,淡竹叶12克,甘草10克,冰糖适量。

做法:将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,代茶饮用。

功效:车前叶性味甘、寒,能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻,适用于湿热内郁之水肿,泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛。

配方:核桃仁、蚕砂。

用法:每次用核桃仁100—150克,蚕砂50克(略炒过),隔水顿服,每日2次即可。

功效:补肾缩尿,主治老年人夜尿多。

揉腰腹,中医学认为老年人尿频主要是人体肾气固摄无力,特别是随着年龄增加,“真气” 逐渐衰败,尿频更容易发生且日益加重,对尿频的治疗,老年人可以自我推拿腰腹。

1.揉腰

位置:腰部有腰眼穴,位于后腰部,在第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸,左、右各1个。

方法:按揉时,可以坐在凳子上,两手握拳放在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼,用力做旋转按揉,以酸胀为好,每天转揉50次。每天坚持做可以起到很好的益气固肾作用。

2.揉腹

位置:腹部有一个关元穴。位于人体前正中线的任脉上,在脐下3寸。

方法:用一只手的中指在穴位上按揉,以穴位点甚至整个腹部有酸胀感为最好,每次5分钟,宜睡前进行。按摩此穴具有补肾的作用,肾气足则固摄有力,尿频即可消除。

腕骨的位置图和作用 腕骨穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-小指展肌-豆掌韧带。浅层布有前臂内侧神经,尺神经掌支,尺神经手背支和浅静脉等。深层有尺动,静脉的分支或后支。

曲骨的准确位置图 曲骨穴功效与作用

类属:曲骨穴是任脉,足厥阴肝经之交会穴。

功效:补肾调经,清利湿热。

作用:曲骨属任脉,位于下腹部,内应膀胱和内生殖器,为任脉与肝经的交会穴。任脉其余胞宫,出会阴循阴部,肝经循少腹绕阴器,抵小腹,故本穴以治疗下焦泌尿生殖系统疾患为主。可补肾调经,治疗阳痿遗精,月经不调,痛经;可清利下焦湿热,调理下焦气机,治疗湿热下注的阴囊湿疹,阴痒,赤白带下,下焦气机紊乱,气化失职的疝气,小便不利,遗尿等症。

治疗女尿频最好的方法 按摩疗法

位置:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

方法:掌摩法——双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关,但它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱泌尿系统的关联最大,因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

揉腰腹,中医学认为老年人尿频主要是人体肾气固摄无力,特别是随着年龄增加,“真气” 逐渐衰败,尿频更容易发生且日益加重,对尿频的治疗,老年人可以自我推拿腰腹。

1.揉腰

位置:腰部有腰眼穴,位于后腰部,在第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸,左、右各1个。

方法:按揉时,可以坐在凳子上,两手握拳放在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼,用力做旋转按揉,以酸胀为好,每天转揉50次。每天坚持做可以起到很好的益气固肾作用。

2.揉腹

位置:腹部有一个关元穴。位于人体前正中线的任脉上,在脐下3寸。

方法:用一只手的中指在穴位上按揉,以穴位点甚至整个腹部有酸胀感为最好,每次5分钟,宜睡前进行。按摩此穴具有补肾的作用,肾气足则固摄有力,尿频即可消除。

曲骨的意思是什么 曲骨的配伍疗法

1.曲骨穴配肾俞穴、志室穴、大赫穴、关元穴、命门穴:治阳痿、遗精(肾气虚型);

2.曲骨穴配膀胱俞穴、肾俞穴、次髎穴、阴陵泉穴、蠡沟穴:治阳痿、遗精、癃闭、淋症、阴痒、湿疹、带下(湿热下注);

3.曲骨穴配中极穴、关元穴、肾俞穴:治肾虚、遗尿、小便不利;

4.曲骨穴配关元穴、命门穴、阴交穴(针补法或灸):治宫寒不孕、痛经。

女性治尿频最快的方法 按摩曲骨穴

位置:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

方法

1、掌摩法——双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。

2、点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。

3、指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关,但它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱泌尿系统的关联最大,因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

曲骨准确位置图和作用 曲骨穴穴位解剖

在腹白线上,有腹壁下动脉及闭孔动脉的分支;布有髂腹下神经分支。

针灸曲骨的作用 曲骨针刺注意事项

曲骨穴近膀胱,该穴忌深刺,以免针尖穿过腹白线刺破腹横筋膜,腹膜外脂肪,腹膜壁层,进入腹腔膜而有可能刺中膀胱,故应在排尿后进行针刺,尿闭者沿皮刺。

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针灸治疗阳痿有独特疗效,且操作方便,近些年来积累了不少经验。针对不同类型的阳痿有不同的针灸方法,现介绍如下: ①肾气虚弱。取会阴、长强、肾俞为主穴,取三阴交、曲骨、然谷、曲泉为配穴。会阴针1.5寸;针长强穴时,针尖向上与骺骨平行刺入0.5~1.5寸,局部多有痛胀,或放射至肛门部,古人在针此穴时,以大痛为度;肾俞穴刺1寸.三穴在得气之后向左向右交叉捻转,用补法。配穴得气后左右交叉捻转用补法,留针5分钟。每次针主穴3个,配穴1~2个。隔日1次,7次为1个疗程。每次并用艾条雀啄灸会阴穴49次。 ②命门火衰。取长