性早熟与吃这些食物有关吗

性早熟与吃这些食物有关吗

大家知道，最近几年来儿童性早熟的新闻连连曝出，矛头直指向许多日常生活中我们经常吃的食物，弄得很多父母人心惶惶，不论给孩子吃什么都心惊胆战的。网络上广为流传的能致性早熟的食物，究竟是真是假?为此专访了中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、中澳营养健康联盟主席孙树侠。

1、现在水果超市里的很多水果都使用了催熟剂，宝贝吃了会提前发育。

水果中的催熟剂通常是一些植物激素，比如乙烯。它们能促进植物的生长成熟，但不会对人的性发育造成影响。并不是所有激素都有危害，激素也分为植物激素和动物激素，动物激素中与性发育有关的激素才会对孩子的发育有影响。

2、豆浆、豆腐之类的豆制品也会导孩子致性早熟。(拍砖)

日常生活中的豆浆、豆腐之类的豆制品，它们富含的是植物激素，正常的饮食也不会致孩子性早熟。

3、女童不能吃蜂蜜，容易性早熟。(拍砖)

吃蜂蜜不会导致性早熟。孩子便秘吃蜂蜜都会有很好的效果，只要家长掌握好度都不会有问题。一般6个月以后可以开始吃蜂蜜，但是如果是6个月前便秘喝一点也是没有问题的。量通常按体重看，比如大人吃一汤勺，就按大人和孩子体重的比例来配。蜂蜜配水的比例为1：10。

通过以上的了解，希望为家长们提供参考价值，祝孩子们身体健康。

鸡头鸭头容易让孩子性早熟

儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，有媒体称“性早熟是吃出来的”，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，如洋快餐、反季节水果、滋补汤、加有催熟剂的禽肉、豆类食品等，这些食物当中，大家应该警惕的是鸡头和鸭头。

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分，很容易造成孩子性早熟，所以要让孩子少吃鸡头鸭头。大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药，的确容易引起孩子性早熟，所以，家长不要过多给孩子进补。

至于反季节的蔬菜水果，倒是没有促进性早熟的作用。在适当的温度、湿度和有机肥的作用下，反季节蔬菜水果都可以生长得很好，完全可以不需要催熟剂。所以反季节水果还是可以让孩子吃的。豆类食品中的异黄酮含量是很低的，日常食用豆类食品也不会造成性早熟。

儿童性早熟吃什么好呢

现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。

这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素的饲料喂养出来的，更有甚者是直接注射激素类的药物，促进动物猛长。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。

性早熟不能吃的食物之药膳

像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

性早熟不能吃的食物之家禽的脖子和内脏

如果孩子常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了”促性早熟“的高危行为。特别是将脖子和内脏一起熬汤，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。

小叶增生不能吃蜂蜜吗 小叶增生慎吃含雌激素食物

除了蜂蜜外，还有些食物是含有雌激素的，小叶增生者日常饮食要尽量避开。比如动物内脏、催熟的水果、饲料喂养的鸡鸭、某些保健品等等，幼儿长期吃这些富含雌激素的食物，还容易引起性早熟。

孩子性早熟的原因 关于饮食

食用食物本身能维持健康，但是，在当前越来越多的人发现饮食不当会造成较大的麻烦，例如含有激素的食物被摄入进身体导致性早熟。一些家长会想着让孩子尽快的长高、变壮会盲目进补，摄入这些滋补品也会吸收激素，长时间摄入也会引起激素水平上升，导致性早熟。反季节的水果，大家更加喜欢。但是往往是在促熟剂的帮助下提前成熟，这些食物要是吃多了也会造成性早熟。

造成孩子性早熟的原因有哪些呢

何谓性早熟?

如果说，社会的发展，思想的开放，观念的改变，致使许多儿童的心理出现了早熟的现象。那么，身体过早发育，性早熟又是怎么造成的呢?这篇“6岁女孩乳房发育吓坏家长，性早熟者多来自城市”的报道，不能不让大家感到一丝恐慌。6岁女孩月月的父母互相抱怨互相责备以后，虽然几经引导和安慰，月月还是无法完全解决自己的心理问题。

性早熟是一种什么概念呢?一般女性12～13岁，男性14～15岁开始青春期，如果青春期过早出现即为性早熟。性早熟的特征有以下几种：8岁以前乳房增大、10岁以前即有月经、9岁以前即有阴毛腋毛、阴蒂或阴茎的增大超过正常水平、其它与性发育有关现象，如须毛、变音、痤疮等均过分提早出现。性早熟以女性居多，因为某些导致早熟的因素，女孩子接触的比较多一些，比如许多高级化妆品里添加有雌性激素，妈妈们不了解情况，便让孩子使用自己的化妆品。

性早熟与长期食用含有激素的食物有关

导致儿童性早熟的原因一般有：先天性脑发育异常、滥用保健品、误服避孕药、长期食用含有激素的食物等。先天性脑发育异常属于多因子遗传，孩子自己无法左右和改变。而后面几种，则是家长们饮食习惯和教育失当所造成，更与当前社会的现状有关。有些家长恨不得孩子多吃一点，长胖一些，不管孩子是否缺乏那种营养成分，就购买世面上宣传的各种保健品，给孩子进补，于是导致了孩子营养过剩、发育过早等问题，这也是性早熟孩子多数比较肥胖的原因。

其实大多数导致性早熟的原因与我们生活中的不注意有着很大的关系，比如说现在很多的家长喜欢给孩子吃零食，或是大脑的不良饮食习惯都有可能会引起性早熟，所以该给孩子进补的时候需要进步，但不能营养过剩。

影响性早熟的因素有哪些

造成性早熟的原因有很多，但饮食是最主要的原因。根据调查显示，性早熟患儿常吃饲养鸡鸭、黄鳝等各种肉类，而这些食物，尤其是肉类中的一些激素，比如雌激素、促生长激素，还有各种抗生素、食物添加剂、催熟蔬菜水果中的各种催熟剂等，都会不同程度造成儿童性早熟。

同时，洗涤剂、农药及塑料工业排放的物质及其分解产物，可产生激素污染物，一旦被儿童过多摄入，即可引起生殖器官及骨骼的发育异常，成为儿童性早熟的直接病因。除此之外，现代社会对性宣传的开放，一定程度上也造成了儿童性早熟。

家长应科学控制孩子的饮食结构，在没有保健医生的指导下，不要让孩子过多地吃牛初乳、蜂王浆等补品。同时，少让孩子吃来源不明的泥鳅、鳝鱼以及那些用催熟剂加工的水果等，注意荤素搭配，让孩子多吃绿色食物。

想要避免孩子出现性早熟的情况，就需要尽量避免让患儿接触这些容易导致性早熟的因素。通过以上的介绍，各位家长应该大概对影响性早熟的因素都有了一个大概的了解，最主要的还是饮食上面的因素，所以家长要在孩子的饮食上面多注意一点。

蜂蜜含有雌性激素吗

蜂蜜是一种高度复杂的糖类饱和溶液，所含的成分也十分复杂，目前已经被鉴别出的物质有180多种，当然还有少量不明身份的物质。蜂蜜的主要成分是糖分和水分，各占蜂蜜的70%-80%和17%-20%左右，另外还有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、色素、芳香物质、胶状物、花粉等等，蜂蜜中几乎不含有激素，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中会有少量的蜂花粉，所以雌激素在蜂蜜中是存在的。

看到这里别人会说，你看，蜂蜜中含有雌激素，的确是导致小女孩性早熟的原因。先别急，等我把话说完，蜂蜜中确实含有蜂花粉，而蜂花粉中含有雌激素，不过蜂蜜中蜂花粉的含量微乎其微，而蜂花粉中雌激素的含量也是很小的，所以，总的来说，蜂蜜中的雌激素含量可以忽略不计，所以，喝蜂蜜水绝对不会导致性早熟的。

其实我们生活中的很多食物都含有雌激素，是不是吃这些食物也会导致性早熟呢?如果你认为是，那么以后就要谨慎食用这些食物了，它们是：大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、咖啡、橙汁;多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素;亚麻籽、谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。

蜂蜜含有雌性激素吗

昨天看到一则微博，转的人也不少，说小女孩食用蜂蜜导致了性早熟，意思是提醒别人，不要给小女孩喝蜂蜜水，会导致性早熟。那么蜂蜜中含有雌激素吗?食用蜂蜜真的会导致性早熟吗?

蜂蜜是一种高度复杂的糖类饱和溶液，所含的成分也十分复杂，目前已经被鉴别出的物质有180多种，当然还有少量不明身份的物质。蜂蜜的主要成分是糖分和水分，各占蜂蜜的70%-80%和17%-20%左右，另外还有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、色素、芳香物质、胶状物、花粉等等，蜂蜜中几乎不含有激素，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中会有少量的蜂花粉，所以雌激素在蜂蜜中是存在的。

看到这里别人会说，你看，蜂蜜中含有雌激素，的确是导致小女孩性早熟的原因。先别急，等我把话说完，蜂蜜中确实含有蜂花粉，而蜂花粉中含有雌激素，不过蜂蜜中蜂花粉的含量微乎其微，而蜂花粉中雌激素的含量也是很小的，所以，总的来说，蜂蜜中的雌激素含量可以忽略不计，所以，喝蜂蜜水绝对不会导致性早熟的。

其实我们生活中的很多食物都含有雌激素，是不是吃这些食物也会导致性早熟呢?如果你认为是，那么以后就要谨慎食用这些食物了，它们是：大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、咖啡、橙汁;多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素;亚麻籽、谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。

如果大家认为蜂蜜中可以忽略不计的雌激素是导致小女孩性早熟的原因，那么上述食物含雌激素比蜂蜜高出成百上千倍，是不是也可以算作元凶呢?如果这些都不能吃，那么是不是需要把嘴吊起来呢?

我不知道微博中转的那个性早熟的小女孩的病因到底是什么，我只是想告诉大家，蜂蜜中可以说几乎没有雌激素，食用蜂蜜也不会导致儿童性早熟，实际上食用蜂蜜会促进儿童生长发育，并可以提高免疫力，增强对疾病的抵御能力，是很好的天然保健食品。

性早熟也分真和假

一般女孩8岁前来月经，有乳房、阴毛发育或男孩9岁~10岁前睾丸发育，这些特征都是儿童性早熟的重要表现。近几年儿童性早熟的比例越来越高，分析原因，育英儿童医院内分泌科专科医生游欢庆谈了三点：首先是现在的环境污染。很多工厂向环境排放有害物质，它们产生的污染物会残留在蔬菜、瓜果和肉类食物中，儿童吃了这样的食物就会促使身体快速发育;其次，现代儿童的营养过剩，出现肥胖，有些父母还会给孩子吃一些补品，这些都与早熟有关。实际上，家长只要安排好孩子一日三餐的均衡饮食，合理搭配，就能保证孩子生长发育所需要的各种营养的供给。

第三，也是最容易被家长忽视的原因，就是儿童的情感。如电视、电影、网络上的不良信息很容易进入儿童的视野，一些不良情绪如家庭的离异等容易刺激孩子提早发育。

性早熟分“真假”性。中枢性性早熟大部分是无任何病因引起的，小部分是疾病所致的。不完全性性早熟大部分原因不明，也可能与被污染食物有关，如仅有乳房发育而无骨骼成熟快，称为单纯乳房早发育，也属于“假性”性早熟，这在目前儿科比较多见。

游欢庆解释，“假性”性早熟的儿童仅有部分性征的发育提前，而无性功能的成熟，这在查明引起孩子性早熟的原因后一般不需要特殊处理，观察一段时间后，症状会逐渐消退。而真正需要治疗的是中枢性性早熟，要由医生长期跟踪观察治疗。

游欢庆说，家长要掌握一定的儿童性早熟知识，密切关注儿童的身体发育情况。如给孩子洗澡、换衣服时注意孩子发育的情况。有的女孩在乳房开始发育时，会告诉母亲乳房疼痛等情况。对于有性早熟迹象的孩子要早发现、早诊断、早治疗。当孩子有性早熟早期表现时，应及时到医院检查，并通过适宜的心理引导，使孩子缓解性早熟带来的各种心理压力。

对于性早熟千万不能听之任之，或讳疾忌医。根据血液中性激素的检查及骨龄、B超等可确定是不是性早熟。这些儿童因下丘脑-垂体-性腺轴提前觉醒，分泌有关激素，而导致中枢性青春发育过早启动，临床可通过血促性腺激素水平测定等检验来确诊。此外，减少性早熟的发生应该从改善食品结构开始。