小苏打美容功效与作用 调节皮肤酸碱平衡
小苏打美容功效与作用 调节皮肤酸碱平衡
你的脸是灰暗无光的大油田？不妨试试用两勺小苏打兑适量水做成的“洗面奶”清洁下面部吧，一周一次即可，很快就不出出油了，皮肤也变得细腻了。
小苏打冲水喝的作用
小苏打是一类碱性的食物，用来冲水喝对于人体胃液酸度重的人，具有很好的帮助，可以帮助缓解其由于胃酸过多而产生的一系列胃肠道不适反应有利于其身体健康，所以小苏打冲水喝具有一定中和胃酸的作用。
小苏打又称碳酸氢钠，显碱性，用来冲水喝可以维持人体的酸碱平衡，可以在一定程度上改变一部分人的酸性体质，维持人体健康，所以小苏打冲水喝具有一定维持人体酸碱平衡的作用。
巧用苏打水美容护肤
1、巧用小苏打祛痘
很多美眉还不了解，小苏打的非常神奇的美容功效在于可以帮助肌肤祛痘痘。美眉们可以在洗过脸之后取一点小苏打，加入少许的水进行调试，调成糊状即可，而后直接涂抹在面部肌肤有痘痘和痘印的地方，待糊状的小苏打风干了之后，再轻轻将其取下，用温水清洗干净面部肌肤即可，在清洗过肌肤之后，再涂抹上滋润的乳液即可。此方法可以为肌肤排毒消炎，坚持使用，可有效为肌肤去除痘痘、缓解痘印。
2、巧用小苏打去角质
小苏打不仅可以为面部肌肤去除痘痘，而且还能够清除多余的角质和死皮。取一小勺小苏打，加入少许水进行混合，而后，将调好的小苏打水在面部肌肤按摩一小会儿，美眉们便会发现面部肌肤光滑了许多，角质都被吸走了哦，按摩之后，再用清水洗净即可。每隔一个月用小苏打为肌肤去一次死皮，可以很好的光滑肌肤。同时，涂抹在手上，还可以很好的滋润手部肌肤，秋冬季节用此方法可以为手部肌肤去角质，防止手部肌肤干裂粗糙。
3、巧用小苏打美白牙齿
小苏打的另一美容功效在于它可以非常好的美白牙齿，美眉们可以用小苏打代替牙膏来刷牙，将适量的小苏打与水混合，搅拌成泥状，然后放在牙刷上用来刷牙，可以很好的美白牙齿，而且还能够改善口腔问题，保护牙龈健康。
4、巧用小苏打保养秀发
小苏打用于面部肌肤上可以很好的护理肌肤，用于头发上可以很好的保养秀发，尤其是修复受损的发质更加有效。取适量的小苏打，放入洗头发的水中，清洗头发，可以有效修复受损以及分叉的秀发，洗过之后，可令秀发干净透亮、更加柔顺丝滑。美眉们可以经常这样使用哦，小苏打的妙用非常多，只要用心发掘，到处都有美容护肤的好的选择。
苏打水的功效作用
维持人体酸碱平衡
苏打水的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，现在人们的生活都提高了，很多人喜欢吃大鱼大肉，这些肉类吃多了会导致人体内酸碱失衡。因此，喝点苏打水能够改善这种失衡状态，帮助人体内的酸碱平衡。所以，平时肠胃较好，又喜欢吃大鱼大肉的人可以适当喝点苏打水来调理身体。
中和胃酸
生活中有不少胃病患者是由于胃酸过多导致的，喝苏打水可以中和胃部的胃酸，有利于帮助养胃。但是，如果是胃酸分泌过少的人则不适合喝苏打水，否则容易对胃造成伤害。
美容养颜
苏打水具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，不少女性喜欢偶尔喝点苏打水，里面再加点柠檬，不仅口感好，而且还能够帮助皮肤保持年轻，具有美容养颜的功效。
喝苏打水的好处
苏打水的作用
天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收;有理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食 物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么， 多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史) 。
苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌 较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有 助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
天然苏打水可缓解痛风
在临床中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果，可以帮助人体调节血液酸碱性，溶解、代谢痛风石，并可抑制尿酸产生。
苏打水有助缓解消化不良
夏天，一些人喜欢喝大量的冰镇啤酒，容易影响消化功能，严重时引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。此时不妨改喝点儿苏打水。适当饮用苏打水有助于调节消化功能，缓解消化不良症状。
苏打水呈弱碱性，有保护胃黏膜的作用。饭前20～30分钟喝下少量苏打水，可刺激胃酸分泌，帮助消化;其中的钙离子、镁离子还能软化大便，促进肠道蠕动，对调节新陈代谢、排出酸性代谢物有好处。
小苏打冲水喝的好处 小苏打冲水可以经常喝吗
小苏打冲水不宜经常喝。
1、因为小苏打是碱性的，所以如果经常喝的话可能会导致肠胃中碱性物质过多，酸性物质过少，会破坏肠胃的酸碱平衡，影响肠胃健康。
2、经常饮用小苏打水，不仅容易破坏肠胃的酸碱平衡，还可能会破坏人体其他器官如血液、口腔等的酸碱平衡，对人体的健康有一定的危害。
阴道冲洗用小苏打好吗
碳酸氢钠是分为食用和医用的，医用的在包装过程中已经消毒好，可以用温开水稀释后冲洗阴道来治疗霉菌性阴道炎。它是粉末状的固体，呈弱碱性，一般没有霉菌性阴道炎时不宜使用，会导致阴道酸碱度失衡引起阴道炎。
1、阴道本身呈弱酸性，可以有自净作用，抵抗阴道炎的发生。
2、碳酸氢钠一般稀释为5%的浓度来冲洗阴道。
可以用小苏打洗，但是不要经常洗，小苏打是碱性的，霉菌性阴道炎是因为酸性过多。霉菌才会滋生的，可以洗的，可以调节酸碱平衡，不过也要阴道给药。用小苏打兑温开水坐浴,或冲洗阴道,水温以不烫皮肤为度.水温大概是40度左右.在妊娠可能期性交之前，进行阴道灌洗也可能影响生男生女机率的不同。但是经常洗会破坏正常的阴道酸碱度。
小苏打也能美容护肤
1、小苏打可以缓解粉刺痘痘
皮肤表面长有粉刺痘痘的美眉们，可以尝试用小苏打来缓解和去除。小苏打成弱碱性，有着极好的消炎杀菌、抑制皮肤表面病菌的作用，如果是因为皮肤毛囊炎症而引发的痘痘，美眉们可以将小苏打与适量的清水搅拌成泥状，涂抹在痘痘粉刺部位，并轻柔按摩，反复做几次，痘痘会有明显的干瘪脱落。
2、小苏打可以缓解肌肤干燥
秋冬季节，皮肤都很容易干燥粗糙过敏，这时候不妨用小苏打来美容护肤，滋润的效果非常好。将适量的小苏打与少量的甘油混合起来，搅拌成糊状，涂抹在脸上，并轻柔按摩，敷过之后，你会发现皮肤的干燥粗糙状态得到了几大的缓解，很适合秋冬季节对抗干燥肌肤使用哦。
3、小苏打可有效清洁皮肤表面的汗渍
小苏打是天然是止汗剂，总是很容易出汗的美眉们，皮肤表面也少不了留有汗渍，可以用小苏打来清除皮肤表面的汗渍。将小苏打与护肤精油混合，搅拌均匀，涂抹在皮肤表面，过一会儿，再用清水冲洗干净，汗液也会跟着被带走，经常这样护肤，可以赶走脸上的汗渍汗斑，令肌肤保持光滑细嫩。
4、小苏打可有效去除肌肤多余角质
小苏打还可以充当磨砂膏来使用，具有帮助肌肤去除多余的死皮角质、改善肤色的作用。在平时的洗脸过程中，将洗面奶中加入一点小苏打粉，再来清洁皮肤，同时也能够将皮肤多余的角质也清理掉，是非常简单方便温和有效的天然去角质方法。
5、小苏打可有效美白牙齿
小苏打最为显著的美容功效是美白牙齿，这是大家都熟知的，没错，小苏打确实可以起到美白牙齿的作用，对于牙齿发黄发黑、牙菌斑等问题，都有极好的护理。在平时刷牙的时候，可以在牙膏中掺入一点小苏打粉，再用来刷牙，刷过的牙齿会变得更加洁白。每周使用一次就好。
6、小苏打可用来清洁化妆用具
经常化妆的美眉们，还在担心化妆用具该如何清洁吗?让小苏打来帮你吧。小苏打的碱性属性，可以有效去除油脂污垢，因此，用来清洁化妆用的刷子、用具等都会清理得非常干净，每隔一两个星期，将化妆用具放入苏打水当中冲洗一两遍，再用清水冲洗并晾干，确保你所用的化妆用具的彻底干净。