养生健康

营养不良会不会让人变瘦

营养不良会不会让人变瘦

会出现体重比较轻,身体比较消瘦。由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症,使得很多青少年在成长过程中都会出现这种情况,当出现这种情况的时候,人们开始有所察觉,如果能够改掉那些坏习惯可能疾病就会慢慢变好,但是如果没有的话,情况会更加严重。

失眠会导致长胖吗

失眠是有可能会导致长胖的,

一般来说失眠会影响人体的内分泌,而内分泌紊乱很容易导致发胖,可能很多人会以为失眠熬夜能让人变瘦,但其实这种想法是错误的。

营养不良让牙齿变黄

牙齿黄的原因:营养不良

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,造成牙齿黄而松脆。

牙齿黄的原因:水质因素

有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟会造成牙齿黄,而且不是1-2个牙齿,是满口牙齿黄。氟有防龋的作用,所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿。

牙齿黄的原因:药物因素

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

牙齿黄的原因:不良卫生习惯

有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

牙齿美白小窍门一:食醋美白

平时家里用的的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)就能去牙齿黄。把醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。

牙齿美白小窍门二:晒干桔皮刷牙

把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,黄牙齿很快就可以变白。

牙齿美白小窍门三:墨斗鱼骨头磨粉刷牙

用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用治疗牙齿黄,效果立杆见影。墨斗鱼身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使黄牙齿变白。

身体提示你营养缺乏5大信号

宝宝营养不良信号1.体格发育在参考值范围下

小儿体格生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体的匀称等,其中身高、体重、头围是一个重要的参考。一般来说,身高、体重在参考值范围内为正常。孩子的生长发育是受多方面因素影响的,如遗传、营养、睡眠、运动等,而在后天的影响因素中,营养的影响是比较大,特别是3岁前,如果营养没有跟上去,身高、体重就会长得相对滞后一些。所以,当爸爸妈妈发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时,就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。当然,也还有一些孩子,他们也会因“管不住嘴”导致营养过剩而出现肥胖,“小胖墩”们的营养不均衡问题同样也应引起家长们的重视,以免因肥胖而为成年后罹患慢性疾病埋下隐患。

宝宝营养不良信号2.反应迟钝,脑子不够用

早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,运动和语言发育迟缓,所以,当你发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,也要警惕可能是营养不良所发出的预警信号了。

宝宝营养不良信号3.免疫力下降,体弱多病

某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

宝宝营养不良信号4.便秘、口臭

孩子如果偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而纤维素又摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘的问题,粪便在肠道内停留时间过长时,又会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。

宝宝营养不良信号5.情绪变化无常

B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常,维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁,维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。

总之,孩子在营养不均衡时,往往会表现在身体或心理上的一些变化,家长们平时只要多留意也不难发现。当发现有上述营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时需借助药物时,也最好能在医生的指导下进行。另外,爸爸妈妈们在宝宝到了开始添加辅食的月龄时,就要开始培养宝宝良好的饮食习惯,多花些心思,根据宝宝的月龄,逐渐添加新的辅食,尽量让宝宝有机会尝试各种各样的食物,不能只给孩子吃他爱吃的食物,或者是给他吃的辅食品种太过于局限、单一,否则就容易让孩子在以后出现偏食挑食的习惯,久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡,甚至因此而导致疾病的发生。

抑郁的早期症状 体重变化

抑郁症患者的体重可能会突然发生变化,有的人变胖,有的人变瘦。变瘦的人可能是因为失去了胃口,开始厌食;变胖的人可能是在用吃东西来安慰自己。

如何缓解宝宝咳嗽鼻塞 如何预防宝宝鼻子不通气咳嗽

1.平时多让宝宝锻炼身体,提高机体的御寒能力,防止感冒。

2.保证宝宝充足的睡眠,充足的睡眠能够增强宝宝的免疫力,平时要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯.

3.室内每天开窗通风,保证室内的空气新鲜.

4.合理饮食,宝宝偏食容易造成营养不良,让宝宝身体免疫力下降。应该给宝宝均衡的补充蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种营养素以曾强宝宝的体质。

5.远离人多的场合,人流密集的地方容易感染病毒,引起宝宝生病。

肚子里有蛔虫会瘦吗

一、肚子里有蛔虫跟身体瘦有关系吗?

这是有蛔虫的可能的。建议化验大便看看,可以吃肠虫清!人的肚子里一旦有了蛔虫当然会容易瘦,说简单一点,因为刚吃进的食物很快被蛔虫吃了.肠胃没有的消耗了呀.

二、肚子里有虫怎么办,不打掉人会瘦吗

肚子里有蛔虫是会让人变瘦的。但是不建议用这种方法减肥,蛔虫在肚子里虽然可以帮你吸收多余的热量,但也同时吸走了你的大部分养分,会让人逐渐营养不良、面黄肌瘦,皮肤也会变得很差。同时据说蛔虫还有可能爬到肺里、甚至大脑里。所以有蛔虫一定要打掉。祝健康!

三、肚子里有蛔虫会使人变瘦吗

有些人确实是有吞食蛔虫卵的方法减肥的,但是这种方法太不卫生太危险,具体介绍你可以供百度百科里看,你是怀疑自己肚子里有蛔虫吗?你如果没有身体上的不舒服感的话应该是没有的,偏瘦有很多原因,建议你可以去检查一下是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。另外也要注意饮食健康,平时多锻炼身体。

四、身体特别瘦是因为有蛔虫吗?

一直瘦并不一定是肚子里有蛔虫,很多情况都会导致瘦弱,也有很大可能是肠胃吸收不良。如果真的是蛔虫作怪,也不用担心,吃打虫药不会有任何的不良感觉,而且药价也不高。但据我了解,还没有什么药会让虫子彻底化解,而且你仔细想想,是让虫子在你肚子里腐烂化解可怕,还是你把虫子完整地排出体外可怕呢?(说起来有点恐怖的感觉)

吃打虫药没有时间限制,因为虫子在人体内是寄生状态,不会随便移动,但是如果数量过多,会游向胆道,成为胆道蛔虫,那时候不但影响身体,更会令人疼痛难忍。

哪些原因造成老年人过瘦

变瘦是人体衰老的象征,很多老年人变瘦并非因为脂肪减少,而是肌肉的质量和功能下降了,这种肌肉退行症状被称为少肌症。人步入老年后,随着年纪的增长,性激素分泌下降,使得肌肉合成能力不足,少肌症的发生率随之升高。有报道称,在60~70岁的人群中少肌症的发生率为5%~13%,而在80岁以上人群中则为11%~50%。老年人过度消瘦也可能是疾病来袭,神经元疾病会导致营养不良,炎症、感染、恶性肿瘤等消耗性疾病,使得人体能量消耗大幅提升,故而引起消瘦。

此外,老人过瘦还有生活方式的原因,很多老年人非常关注健康,追求“老来瘦”,一味控制饮食,营养摄入不足,再加上激素失调,就非常容易瘦下来。运动不足是容易忽视的一大原因,这里主要指的是抗阻运动,所谓抗阻运动就是负重的力量练习,让肌肉通过持续收缩来调节肌肉合成,而老年人更多地参与散步、太极拳等运动,负重运动较少。

气血不足是发胖还是瘦身

一般来说气血不足是会导致肥胖的。

可能很多人都觉得气血不足会让人变瘦,不过其实胖瘦的情况都有可能出现,两者要分开来看。女人一旦出现了气血不足就会使得气血运行不畅,这样就会使得人体的新陈代谢变得非常缓慢,新陈代谢不畅就会使得人体内的毒素不容易被排出体外,毒素在体内越积越多,随着这些垃圾毒素的增多,人体变得越来越胖。

艾滋病潜伏期会让人变瘦

艾滋病潜伏期会让人有什么改变?相信很多人都问过这个问题,专家介绍通常在艾滋病潜伏期内感染者会逐渐消瘦。

一般来讲艾滋病潜伏期会让人逐步消瘦,女性艾滋病初期症状与感染者本人年龄和身体状况有关。成人一般为0.5-12年,长的可达20多年。儿童平均为1-2年。感染者可以没有任何临床症状,但潜伏期不是静止期,更不是安期,病毒在持续繁殖,具有强烈的破坏作用。潜伏期指的是从感染HIV开始,到出现艾病临床症状和体征的时间。艾滋病的平均潜伏期,现在认为是2-10年。这对早期发现病人及预防都造成很大困难。

艾滋病潜伏期会让人逐步消瘦,艾滋病人在潜伏期内一般是体重下降,当然也有变胖的特例。变胖与变瘦不能作为诊断标准。只能通过检测判断。艾滋病人在潜伏期内,具有传染性。避免与其他人性接触。艾滋病人在潜伏期内,可以没有任何症状,可以和正常人一样生活工作。可能出现的潜伏期症状有发热、头痛、淋巴结肿大、咽炎、皮疹、腹泻、头痛等,很容易忽视。

值得注意的是,传染性最强的是临床无症状而血清HIV抗体阳性的感染者也就是处于潜伏期的艾滋病感染者,其HIV分离率最高。无症状的感染者是艾滋病流行难以控制的重要原因。而病毒阳性而抗体阴性的HIV感染者,则更是危险的传播者,这种现象,在早期和晚期病人比较多见。所以如果出现持续的发热和头痛,并且有淋巴结肿大一定要提高警惕,艾滋病接受治疗诊断很重要,因为这可能是艾滋病的潜伏期症状。

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