怎么预防尿路结石

怎么预防尿路结石

(1) 去除病因

解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。

控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。

对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。

(2) 生活调摄

养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。

增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

(3) 药物防治

对于已知结石的性质及诱因的病人，根据尿道结石性质用相应的药物防止再生或增大。

此外，尿道结石的治疗过程较长，因此需要患者有足够的耐心来配合医师的治疗方案，自己平时也要注意饮水量，没事的时候可以多喝水，多做运动，便以争取病症的早日康复。

如上所述希望给予大家一个参考，患上尿道结石也不必焦虑，现在的医学那么发达，这个问题完全可以靠微创完成，伤口小恢复也快，要养成喝水上厕所的习惯。别急了在上厕所对身体也是不好的。而且憋急了再上厕所有些人因为这个原因晕倒了，喝水上厕所有效的防止结石的发生。

如何预防尿路结石 保持良好心态

每天保持良好心态，也能让疾病远离生活。对于患有尿路结石的人，更应保持积极情绪，有利于病情恢复。

多喝水有什么好处 减少疾病

起床后喝水是对身体的一种补偿和净化。因为早晨饮水能够稀释血液，降低血粘度，有效避免心脑血管疾病在上午发生，预防心脏病和中风；能够稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，即冲洗了尿道，预防尿路感染，又可预防尿路结石，还能及时排出致癌物质，避免膀胱癌的发生。水通过小肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入大肠分成两路；一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证排便顺利，有效防止便秘，减少痔疮的发生。

尿路结石吃什么食物好呢

尿结石吃什么好

1、重视膳食纤维摄入

研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入

低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物

维生素b6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素k可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

尿结石食疗方有哪些

1、车前子30克，绿豆60克。将车前子用纱布包好，与洗净的绿豆一同入锅，加水适量、煮至豆烂，去药袋即可服食。适用于尿路结石、尿路感染。

2、荸荠500克，荠菜、冬瓜各120克，水煎服。适用于尿路结石之小便不畅，尿道刺痛。

3、金钱草30～60克，玉米须30～60克，绿茶5克，共阴干研成粗末，用沸水冲泡20分钟，代茶频饮。每日1剂。适用于尿路结石、肾结石、肝胆结石等。

4、绿豆芽1000克，白糖100克。将绿豆芽洗净，绞汁，兑入白糖，调匀即可。每日1剂，分数次服完。适用于尿路结石。

男性尿结石 平时



首先，大部分的尿路结石的患者都会感觉到疼痛，这是因为人体的尿路相对来说是比较长的，如果尿结石刚好卡在比较狭窄的部分的话，那么就会出现疼痛的症状，基本上患者都会觉得剧烈的疼痛。疼痛发作的时候，患者就会觉得非常的烦躁不安，都不能够躺在床上休息，有时候这种疼痛如果严重的话，还可能会迁延到患者的腹部等部位。

患有尿结石的人们还有一个症状就是血尿，一般来说这种血尿是在肉眼下看不到的，只有在患者到医院检查的时候才能够检查出来。不过如果患者尿路结石非常严重的话，那么患者也是有可能直接肉眼看到自己血尿的。

尿路结石会导致人们出现尿频尿急等情况，这是因为当人们有尿路结石的时候，就会刺激到患者的膀胱部位，在这种刺激下，患者就会出现尿频尿急等情况。

除了以上几种情况，患有尿结石的人们也会出现消化道的一些问题，患者可能会觉得吃不下饭，吃了饭也会觉得很想吐，这种情况比较严重的。

一般来说男性朋友更加容易患有尿结石，当人们患有尿结石的话，很有可能引发患者发生尿路的感染。如果患有尿结石但是没有感觉到疼痛的话，那么可以先观察起来，不需要进行手术治疗。总而言之，人们平时最好多喝一点水，能够预防尿结石的发生。

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痛风患者日常生活注意事项

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃;海带的适当使用对痛风也有一定好处。

多饮水，要使每日尿量保持在 2000ml 以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。

避免暴饮暴食或饥饿。

节制烟酒，尤其不能酗酒。

不喝浓茶、咖啡等饮料。

怎么预防尿路结石 适量运动

适量运动可以加强身体的新陈代谢，有利于身体毒素和多余水分的排出，有助于预防泌尿系统结石。但运动后，如果水分丢失过多，应及时补充水分，不要等到感觉口渴难耐时才想起要喝水。

男性要怎样预防尿道结石

1、男性预防尿道结石，要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

  2、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

  3、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

  4、养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

  5、预防尿道结石，如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者，应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急，估计不能自排或经非手术疗法无效者，可选择手术疗法。

  6、男性预防尿道结石，要保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

  7、要根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

  8、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

怎么预防尿路结石 多喝水

我们喝水较多时，尿液颜色是透明清亮的，而喝水较少，尿液颜色会呈黄色，且因尿液过于饱和，容易导致结石形成。一般正常人每日应喝2.5～3L的水，尿量在2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。但是，肾功能和心脏功能不好的人，应注意适量饮水，勿过量。

尿路结石不能吃什么食物

预防尿道结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。尿道结石患者应该避免辛辣刺激性的食品。多吃一下维生素丰富的食品。平时要多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上。为了有效防治尿道结石，是不能乱吃东西的，所以大家要注意了。

我们现在就来看看患有尿结石的人不能吃的东西有哪些?

1、对于草酸钙尿路结石要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。

2、对于含钙尿路结石少吃糖，及其含糖高的饮料，奶制品则控制在300ml每天。

3、对于尿酸尿路结石

少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等。蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品都不能吃。

温馨提示尿结石患者应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。此外，不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。

痛风能不能喝白酒

坚决不能喝。酒不止是含高嘌呤，而且也会抑制尿酸的排泄，很容易引起痛风的急性发作。不止是酒，碳酸饮料也要少喝。一定要注意饮食，做适量的运动，如打打太极，散散步，多喝开水，都是有利于降低尿酸浓度。也要定期到医院检查治疗。

痛风病人一定要在医生的建议指导下适当药物，还应注意饮食方面，猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃。

大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。