胃病患者之日常饮食需要注意什么
胃病患者之日常饮食需要注意什么
少食多餐
每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。
食物温度要适宜
食物温度要温暖适宜,以“不烫不凉”为度,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生。
食物要新鲜
食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
少吃腌制食物
少吃腌制食物,因为这类食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。忌辛辣刺激性食物,这类食物对消化道黏膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
吃饭要缓慢
选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。
进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。“病从口入”,饮食对疾病的发生发展有着不小的影响。注意饮食调养,让胃也过个舒服的冬天。
胃病患者日常饮食保养
其实,治疗胃痛,除了服用药物之外,在胃痛发作时,也可以用食疗方法止胃痛。其中饮用汤水就是一种好方法。
胃痛可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。如果是虚寒胃痛,可见胃部隐痛,喜暖喜按,饿时痛增,得食则减,呕吐清水,四肢冷,畏寒,大便烂,舌质淡白脉虚饮。食疗汤水可用——
①熟附片煲狗肉汤。每次可选用制过的熟附片12克,新鲜黑狗肉500克,生姜片20克,陈皮9克,适量植物油及食盐。然后把材料放进汤煲内,先用武火,水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。
②白胡椒煲猪肚汤。每次可取白胡椒15克略拍碎,新鲜猪肚1个(亦可半个)洗净,生姜三片(洗净去皮)。然后将白胡椒、生姜一同放进猪肚内,并加进适量清水,将猪肚的上下口用线扎紧,放进汤煲内,用中火煲汤。煲一个半小时,然后调味,饮汤食猪肚。
肝腹水患者日常饮食
1.限制食盐的摄入量
食盐的主要成分为氯化钠,摄入过多的食盐后,体液中钠离子的浓度会升高,使肾小球的滤过减低,小便减少,使腹水量增多。肝腹水患者饮食应该清淡,不要吃海产品、火腿、松花蛋等含钠高的食物。
2.多吃含维生素丰富的食物
维生素C可增加肝细胞的抵抗力及促进肝细胞再生,肝腹水可以多吃含维生素C丰富的食物,如桔子。同时患者可以多吃含维生素B1、维生素B2等B族维生素丰富的食物,如糙米、玉米等。
3.保证摄入足够的碳水化合物
碳水化合物能保持肝细胞内糖原含量,使其用于肝组织的构成和增生,以保护肝脏,防止毒素对肝细胞损害,所以肝腹水患者每天可食用淀粉类食物350克~450克。
4.适量补充脂肪和蛋白质
脂肪摄入一般可不加限制,因肝腹水患者多有厌油及食欲不振等症状,通常情况下,不会出现脂肪摄入过多的问题。保证摄入一定数量的优质蛋白,可以促进肝细胞的修复与再生,应增加蛋白质供给,但是一定要注意不能过多的补充,过量容易引起肝昏迷现象。一般建议蛋白质每日1~1.2克每公斤体重,肝性脑病时蛋白应限制在每日0.5克每公斤体重左右。
5.多吃含含锌和镁丰富的食物
肝硬化患者普遍存在血锌水平较低,此外由于尿锌排出量增加,肝细胞内含锌量也降低,所以,肝腹水患者要多食用瘦猪肉、牛肉、蛋类等含锌钙较多的食物;以及绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等含镁较多的食物。
红眼病的日常饮食原则有哪些
红眼病我们都是听说过的,毕竟患有这种病症的人就在我们身边。专家介绍,红眼病有着严重的传染性,因此,在日常生活中我们必须将此病的护理做周全。下面,我们就来学习一下红眼病患者日常饮食护理措施吧。
红眼病患者日常饮食原则:
1如患者风重于热,在饮食上宜吃散风为主,清热为辅的食物,可用车前草,薄荷叶煎汤洗眼或服用。
2如因热重于风引起,饮食上宜清热为主,散风为辅。
3如患者风热并重的,多吃具有清热,利湿,解毒功效的食物,如马兰头,枸杞叶,冬瓜,苦瓜,绿豆,荸荠,香蕉,西瓜等。
4忌食葱,韭菜,大蒜,辣椒,羊肉,狗肉等辛辣,热性刺激食物,最好不吃带鱼,鲤鱼,虾,蟹等海腥发物。
既然我们已经通过上文的资料了解了红眼病患者的日常饮食,我们就应该按照文章所讲的去做,千万不要为了贪图一时嘴上的痛快,而令自己遭受的折磨比较多。另外,红眼病的治疗贵在坚持,因此,我们一定要按时用药。
小米和什么熬粥最养胃 胃病患者平时要注意什么
胃病患者在日常饮食中,最好要做到三餐定时,适量适度,不宜过饱或过饥,到了规定时间都应主动进食,使胃肠保持有规律的活动,若是暴饮暴食则会加重肠胃的负担,对病情恢复不利。
胃病患者在进食时,要注意食物的温度,不宜过烫,也不宜过凉,过烫或过凉的食物都有可能刺激胃肠黏膜,引发不适。
胃病患者进食时,应细嚼慢咽,充分磨细食物,这样可以在一定程度上减轻胃部的负担,而且咀嚼时分泌的唾液对于胃粘膜也有一定的保护作用。
胃病患者饮食宜以清淡,易消化为主,不宜食用过于辛辣刺激或生冷的食物,这类食物容易刺激到脆弱的胃肠壁,可能会引发或加重胃肠不适症状,不利于病情康复。
胃病患者日常可以多进食新鲜的蔬菜水果,因为其中含有丰富的维生素C成分,而维生素C可以在一定程度上保护肠胃,改善胃肠不适症状。
胃病患者平时还应当要注意防寒保暖,减少寒冷对胃部的刺激,因为寒冷的刺激会导致胃部活动减缓甚至可能出现胃痉挛。
在平时生活中,胃病患者应进行适量的运动,它有助于促进人体胃肠蠕动及胃肠的消化功能,能在一定程度上减轻胃部的负担。
咽炎患者日常饮食须知
急性咽炎反复发作或慢性咽炎患者多为阴虚之体,病在肺肾,补剂应选寒凉、入肺肾二经之品。咽炎患者进补时还应注意以下两点:
(1)急性咽炎或慢性咽炎急性发作,表证未解时,不宜服用补品,以免诱邪深入,延长病程。表证的表现有恶寒发热、无汗或汗出不畅、头痛、肢体酸痛、苔薄、脉浮,待表证解除后,再酌情服食补品。
(2)实热证者不宜服食补品,以免恋邪不出,延长病程。实热证的表现有咽痛剧烈、咳嗽痰黄、口干口臭、大便秘结、小便黄赤、舌苔厚腻、脉实有力。但是,有些慢性咽炎患者,常常是虚实夹杂,邪实正虚,此时应分清正虚为主,还是邪实为主,对于正虚较严重的,可酌情服食恰当的补品。
在我国利用食物和中药补品来滋补身体,防治疾病,已有悠久的历史。目前,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关心自己的健康,注意改善自己的身体素质。如何选用补品已成了热门话题,有些人对进补的问题缺乏科学的认识和指导,盲目选购和使用补品,非但未达到治病强身的目的,甚至还会产生副作用。总之,咽炎、慢性咽炎患者选择补品是可用,但要慎用。
补品是中药的一部分,应用补品必须以中医学的基本理论为指导,辩证施补。补品与其它中药一样,具有寒、热、温、凉四性和咸、酸、苦、甘、辛五味,不同的性味决定了它们对气血阴阳、五脏六腑的不同的调节作用。每一种补品只能适用于一定的体质和病情。
咽炎患者日常饮食须知
(1)急性咽炎或慢性咽炎急性发作,表证未解时,不宜服用补品,以免诱邪深入,延长病程。表证的表现有恶寒发热、无汗或汗出不畅、头痛、肢体酸痛、苔薄、脉浮,待表证解除后,再酌情服食补品。
(2)实热证者不宜服食补品,以免恋邪不出,延长病程。实热证的表现有咽痛剧烈、咳嗽痰黄、口干口臭、大便秘结、小便黄赤、舌苔厚腻、脉实有力。但是,有些慢性咽炎患者,常常是虚实夹杂,邪实正虚,此时应分清正虚为主,还是邪实为主,对于正虚较严重的,可酌情服食恰当的补品。
在我国利用食物和中药补品来滋补身体,防治疾病,已有悠久的历史。目前,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关心自己的健康,注意改善自己的身体素质。如何选用补品已成了热门话题,有些人对进补的问题缺乏科学的认识和指导,盲目选购和使用补品,非但未达到治病强身的目的,甚至还会产生副作用。总之,咽炎、慢性咽炎患者选择补品是可用,但要慎用。
补品是中药的一部分,应用补品必须以中医学的基本理论为指导,辩证施补。补品与其它中药一样,具有寒、热、温、凉四性和咸、酸、苦、甘、辛五味,不同的性味决定了它们对气血阴阳、五脏六腑的不同的调节作用。每一种补品只能适用于一定的体质和病情。
扁豆的功效 降血糖
扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用,所以扁豆可以成为糖尿病患者日常饮食中的常客。