契达干酪的简介

契达干酪的简介

契达干酪是原产于英国的契达村，属细菌成熟的硬质干酪，香味浓郁，色泽呈白色或淡黄色，质地均匀，组织细腻，具有特殊的纹理图案。契达干酪中水分含量应≦39%，且脂肪含量应占总干物质含量的48%以上。但是，对于成熟或过成熟的契达干酪而言，其水分含量通常为33%~35%，氯化钠为1.6%~1.8%，脂肪占干物质总量的52%~54%，PH为4.95~5.25。

吃契达干酪上火吗

我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的，那么吃契达干酪会上火吗?

契达干酪的营养价值

1.有助发育契达干酪(普通)当中含有大量营养素，有助发育。2.提高免疫力契达干酪(普通)中的营养元素能提高人体免疫力。

吃契达干酪上火吗

不上火

通过对吃契达干酪会上火吗的介绍之后，通过了解之后我们知道契达干酪对身体的改善作用，我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。

硬质干酪的国内研究现状

硬制干酪是一个范同广泛的类别，其风味从柔和到辛辣刺激都有。干酪的质地，在室温下，有的富有弹性，也有的很容易搓碎。这种干酪可以用巴氏奶或者生奶制作。品种有埃曼塔尔干酪、高达干酪、切达干酪和荷兰干酪等。国内对硬质干酪的研究主要集中在工艺及其控制点的研究。王洁等以鲜牛乳为原料，研究了硬质干酪的制造工艺，确定了发酵剂、凝乳酶、氯化钙的添加量和成熟条件等主要工艺参数，并探讨了影响凝乳酶活力的主要因素[1] 。王芳芳等通过不同成熟参数下Cheeddar干酪蛋白分解、质构、pH及感官的分析，研究了成熟参数对Cheeddar干酪的影响，并得出研究条件下的最优成熟温度为8℃，时间为一个月[3] 。

全新营养食谱塑完美身材

1、早餐：2个水煮蛋;2匙低脂酸奶加上1/4匙干莳萝、1/4匙柠檬汁、1/2匙柠檬皮;1个新鲜莳萝;1块全麦英式松饼;1个小苹果。

以上早餐的总热量为353卡。据研究发现，早餐吃鸡蛋比吃其他大份量食物的饱腹感持久度更强。

上午10点吃小食：将2个猕猴桃，1/3杯低脂酸奶、香草味豆奶，1匙蜂蜜混合，加250ml绿茶，搅拌均匀后饮用。

2、午餐：1碗低钠黑豆蔬菜汤;1汤匙低脂酸奶;1汤匙切达干酪末;28克辣味薯片;3汤匙辣调味汁。

以上午餐的总热量为288卡。不要觉得薯片一定是高热量的食物，每份烘烤的薯片实际含有2克纤维、2克蛋白质和3克脂肪。

3、下午茶：1/4杯低脂乳清干酪加1茶匙蜂蜜，1块肉桂全麦薄脆饼干，1个小油桃。

以上下午茶的总热量为222卡。油桃含有丰富的维生素C。研究表明，维生素C能够促进体内的新陈代谢。

4、晚餐：海鲜虾面和蔬菜沙拉。

海鲜虾面：1/2杯贝壳状通心粉;85克虾(煮熟);1/2杯油浸番茄干，煮熟做成番茄酱;3个黑橄榄、1/2茶匙松子切片;2茶匙帕尔马干酪。

蔬菜沙拉：1杯长叶莴苣;1/4杯番茄，切块;1/2杯黄瓜，切块; 1/2汤匙意大利香醋。

含益生菌的食物有哪些 奶酪

并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪，瑞士硬干酪，帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。

一些标明含有“活性物质”的白软干酪也含有益生菌。在平日的零食中添加30克软干酪或者1/2杯白软干酪，获取额外的蛋白质和钙质。

虾干的简介

虾干即新鲜活虾直接晒干成为虾干，有些小虾晒出来称之为虾皮，但是比如罗氏虾、竹节虾晒出来个头大，肉质鲜美，气味鲜香，所以称之为虾干，食用时先用温水泡一下，然后按照自己喜欢的方式烹饪即可。虾干过去是渔民捕捞到大量新鲜河虾或海虾后一下子吃不完也卖不完，就将其晒干保存起来。现在的虾干大部分是为了保存、携带方便而专门制作。

虾干主要集中在我国东南沿海一带，尤其是江浙、闽南、粤东、北海等沿海地区较多，其中粤东、闽南的虾干以鲜美甘甜著称，但是形成专业生产企业的很少，大部分都是见诸于批发市场，近年来随着海鲜干货的逐渐受到欢迎，也有一些企业致力于开发这一类产品。

杏干的简介

杏干，味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。

和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成，口味独特、老少皆宜、口感舒适，只要您吃过天然正宗的特产，就会得到您的好评，是居家零食、招待客人、旅游，馈赠亲朋好友之理想佳品。

干白葡萄酒怎么喝

1、对于清淡无橡木桶味的干白葡萄酒来说，其口感清爽，酸度高，非常适合餐前的开胃酒。适合配搭生蚝等蚌壳类的海鲜冷盘。清淡的蒸鱼，或白灼的海鲜也很对味。味道稍浓一点的，可以配简单烹调的鸡胸肉或猪里脊。奶酪方面则是常带酸的山羊奶奶酪是最佳的选择。2、甘甜浓厚型的白葡萄酒，可以搭配更有分量的菜色。这一类以霞多丽干白酒为典型，通常经橡木桶发酵培养，口感圆润，酒香也比较浓。与龙虾、甘贝、螯虾、螃蟹等做成的料理在口味上很契合;比较浓的，甚至可以配生煎鹅肝等较浓腻的前菜。加了鲜奶油酱汁的鱼或禽类也可选择这类白酒。不过，由于有橡木味，最好避免清淡的海鲜料理。3、以麝香为代表的果香浓郁型干白酒，常有热带水果的甜香味，而且口感偏圆润，酸度较低，独特的风味非常适合用来搭配香气浓郁，或富含香料、口味奇特的菜肴。麝香就特别适合难配酒的芦笋。4、半甜型的雷司令白酒，通常只是单喝，也可与较辛辣的印度菜、常带甜味的日本料理或甚至有甜味的中式酱料特别契合，还可以和比较有个性的酱汁搭配，像咖哩、虾酱、沙茶酱等搭配。另外，高酸度低甜度的甜品或者以水果入菜带甜味的菜色，都值得一试。5、甜味重的白酒类型众多，贵腐甜酒香气丰沛，口感浓甜，通常搭配饭后甜点最为恰当，也常被用来搭配肥鹅肝或是蓝霉奶酪。葡萄结冰后榨汁酿成的冰酒，由于其酸味和甜味都很高，很适合搭配新鲜水果慕思或水果塔等。

契达干酪的副作用有哪些

日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃契达干酪呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

糖尿病，高血压患者不宜食用契达干酪

虽然是我们生活中常见的一种食物，也有很多人都可以吃，但是有的时候身体出现一些状况时，饮食不当也会导致身体受到一些伤害，了解了哪些人不适合吃契达干酪以后，希望我们都能多吃适合自己的食物。

鱼干的简介

鱼干是指将新鲜鱼类经充分晒干而成。脱脂鱼干是以优质鲜鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成,各项指标均达到国家规定的标准。

晒鱼干,就是为了保存。但营养价值会保留一部分,也会损失一部分。在晾晒过程中,会有一些细菌侵入,建议在制作过程中,要高温消毒。凉拌的话,要开水浸泡后食用。

哪些人不宜食用契达干酪

食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃脱脂契达干酪呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

高血脂，糖尿病患者不宜食用契达干酪(脱脂)。

食物虽然能够带给身体健康，但是我们也要做好正确的搭配和调理，了解了哪些人不适合吃脱脂契达干酪以后，我们也能够更好的去改善自己的身体状况了，从而能获取更大的健康。

干鱿鱼简介

「干鱿鱼」广东话叫「吊片」，是由新鲜鱿鱼晒干而成，闻起来香气十足，同时是名贵的海味。市面上可见较长形以及椭圆形两种，长形中以「日本柔鱼」以及「南韩排鱿鱼」为佳，椭圆形则多由「枪乌贼」制成。

挑选干鱿鱼时以体形均匀整齐、肉质厚美且干燥、形长并平整、颜色淡红干净、上覆有白霜及呈现光泽、气味闻起来有一股海味的腥香味者为佳。

干鱿鱼有极高的蛋白质，买回放在温硷水中泡2到3小后取出，再去硷味即可烹调。干鱿鱼通常可用来做「油爆鱿鱼」或烩羹汤，有一种独特的海鲜香气，而我们也常常可以在小吃中吃到「香菇鱿鱼羹」及「沙茶鱿鱼羹」等令人垂涎三尺的鱿鱼料理。

粉干的简介

粉干即米制粉干，南方地区大米种植区特产，在明代中期就开始特作粉干，具有五百多年的历史，在我国南方具有悠久的生产历史。“五十都粉干”品种很多，其中“雪粉”、“丹丝”、“束条”、“龙须”、“锦绳”等五种为传统产品，它具有色白、条细、耐煮、松软等特点，炒煮、干拌均可，味香可口，宴请来宾，算是肴。它以松软爽口、营养丰富、食用方便而被广大群众所喜爱。粉干选用优质大米为原料，经过粉碎、压榨制成精美的食品。近年来在当地政府扶持下，生产日益发展，年产在五百万斤以上，远销台湾、香港、澳门和东南亚各地。

契达干酪的加工工艺

1.原料乳的预处理

原料乳经验收、净化后进行标准化使酪蛋白与乳脂肪的比为0.69～0.71。杀菌采用巴氏消毒63-65℃，30min，冷却至30～32℃，注人事先杀菌处理过的干酪槽内。

2.发酵剂和凝乳酶的添加

当乳温在30～32℃时添加原料乳量l%～2%的发酵剂。加入发酵剂并搅拌均匀后，加入原料乳量0.01%～0.02%的CaCl2，要徐徐均匀添加。静置发酵30～40min，酸度达到0.18%～0.20%时，再添加0.002%～0.004%的凝乳酶，使用粉状凝乳酶时，应用1%的盐水将其配成2%的溶液，沿干酪槽边缘徐徐加入并进行搅拌，搅拌时注意避免产生泡沫，添加完继续搅拌4～5min后，静置凝乳。

3.切割、加温搅拌及排除乳清

凝乳酶添加后20～40min，凝乳充分形成，即可进行切割，一般大小为0.5～0.8cm;切后乳清酸度一般应为0.11%～0.13%。在温度31℃下搅拌25～30min，促进乳酸菌发酵产酸和凝块收缩渗出乳清。然后排除1/3量的乳清，开始以每分钟升高1℃的速度加温搅拌。当温度最后升至38～39℃后停止加温，继续搅拌60～80min。当乳清酸度达到0.20%左右时，排除全部乳清。

4.凝块的反转堆积

排除乳清后，将干酪料堆积在干酪槽的一端或专用的堆积槽内，上面用带孔或不锈钢板压90min，压出部分乳清使其成块。将干酪粒经10-15min堆积，以排除多余的乳清，凝结成块，厚度为10～15cm，此时乳清酸度为0.20%～0.22%。将呈饼状的凝块切成15cm×25cm大小的块，进行反转堆积，视酸度和凝块的状态，在干酪槽的夹层加温，一般为38～40℃。每10-15min将切块反转叠加1次。一般每次按2枚、4枚的次序反转叠加堆积。在此期间应经常测定排出乳清的酸度，当酸度达到0.5%～0.6%(高酸度法为0.75%～0.85%)时即可。全过程需要2h左右，该过程比较复杂，现已多采用机械化操作。

5.破碎与加盐

堆积结束后，将饼状干酪块用破碎机处理成1.5～2.0cm的碎块。破碎(milling)的目的在于加盐均匀。定型操作方便，除去堆积过程中产生的不愉快气味。然后采取干盐撤布法加盐。当乳清酸度为0.8%～0.9%，凝块温度为30～31℃时，按凝块量的2.5%～3%加入食用精盐粉。一般分2或3次加入，并不断搅拌。以促进乳清排出和凝块的收缩，调整酸的生成。生干酪含水40%，食盐1.5%～1.7%。

6.压榨成型

将凝块装入专用的定型器中在一定温度下(27～29℃)进行压榨。开始预压榨时压力要小，并逐渐加大。用规定压力0.35～0.40MPa压榨20～30min，整形后再压榨10～12h，最后正式压榨1～2d。

7.成熟

成型后的生干酪放在温度10～15℃，相对湿度85%条件下发酵成熟。开始时，每天擦拭反转一次，约经一周后，进行涂布挂蜡或塑袋真空热缩包装。整个成熟期6个月以上。若在4～10℃条件下，成熟期需6～12个月。包装后的契达干酪应储存在冷藏条件下，防止霉菌生长，以延长产品货架期。

普通契达干酪的做法

原料乳的预处理 原料乳经验收、净化后进行标准化，使酪蛋白与乳脂肪的比为0.69～0.7l。杀菌采用巴氏消毒63～65℃，30 min，冷却至30～32℃，注入事先杀菌处理过的干酪槽内。

发酵剂和凝乳酶的添加 当乳温在30～32℃时添加原料乳量1%～2%的发酵剂。加入发酵剂井搅拌均匀后，加入原料乳量0.01%～0.02%的CaCl2，要徐徐均匀添加。静置发酵30～40min，酸度达到0.18%～O.20%时，再添加0.002%～O.004%的凝乳酶，搅拌4～5min后，静置凝乳

切割、加温搅拌及排除乳清 凝乳酶添加后20～40min，凝乳充分形成，即可进行切割，一般大小为0.5～20px;切后乳清酸度一般应为0.11%～0.13%。在温度3l℃下搅拌25～30min，促进乳酸菌发酵产酸和凝块收缩渗出乳清。然后排除1/3量的乳清，开始以每分钟升高1℃的速度加温搅拌。当温度最后升至38～39℃后停止加温，继续搅拌60～80min。当乳清酸度达到0.20%左右时，排除全部乳清。

凝块的反转堆积 排除乳清后，将干酪粒经10～15 min堆积，以排除多余的乳清，凝结成块, 厚度为10～375px，此时乳清酸度为0.20%～0.22%。将早饼状的凝块切成375px×625px大小的块，进行反转堆积，视酸度和凝块的状态，在于酪糟的夹层加温,一般为38～40℃。每10～15min将切块反转叠加1次.一般每次按2枚、4枚的次序反转叠加堆积。在此期间应经常测定排出乳清的酸度，当酸度达到0.5%～0.6%(高酸度法为0.75%～0.85%时即可。全过程需要2h左右。

破碎与加盐 堆积结束后，将饼状干酪块用破碎机处理成1.5～50px的碎块。破碎的目的在于加盐均匀.定型操作方便，除去堆积过程中产牛的不愉快气味。然后采取干盐撒布法加盐。当乳清酸度为0.8%～0.9%，凝块温度为30～3l℃时，按凝块量的2%～3%加入食用精盐粉。—般分2或3次加入，并不断搅拌.以促进乳清排出和凝块的收缩，调整酸的生成。生干酪含水40%，食盐1.5%～1.7%。

压榨成型 将凝块装入专用的定型器中在—定温度下(27～29℃)进行压榨。开始预压榨时压力要小，并逐渐加大。用规定压力0.35～0.40MPa压榨20～30min，整形后再压榨lO～12h，最后正式压榨1～2d。

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成熟 成型后的生于酪放在温度10～15℃，相对湿度85%条件下发酵成熟.开始时，每天擦拭反转1次，约经1周后，进行涂布挂蜡或塑袋真空热缩包装。整个成熟期6个月以上。若在4～10℃条件下，成熟期需6～12个月。包装后的契达干酪应储存在冷藏条件下，防止霉菌生长，以延长产品货架期。