哺乳期乳房疼怎么护理

哺乳期乳房疼怎么护理

1、妈妈在哺乳之前，可以选择合适的体位，用湿热的毛巾来敷一下乳房，大概三到五分钟。在此同时，也可以按摩促进排乳，这样更方便哺乳。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

5、妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

6、哺乳前可以做一些按摩乳房准备。在妊娠五个月之后，按摩乳房，让乳腺组织增加，促进血液循环，防止乳房疾病发生。

哺乳期乳房护理

乳头凹陷怎么办

如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

纠正乳头凹陷的方法有：

让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。

使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。

妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。

注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。

乳房胀乳头痒的原因是什么

由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而发感染。要经常洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生肿块等。因而要保持乳房的清洁卫生。

乳房疼痛是很多乳腺疾病都会有的症状，疼痛的轻或重、时间长或短、位置在哪，这些都因疾病的不同而不同。出现乳房疼痛一定要查明原因，切忌主观臆断，造成误诊误判。通常来说，如果乳房部位出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛，则可能患有各种急性感染性疾病;若局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。如果乳房疼痛为发作性的，且一般月经前开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部还可能出现轻到中度触痛，则很可能是增生性病变。

以上就是对于女性们乳房胀痛乳头痒怎么回事的讲解了，希望女性们能够了解一下，这种现象对于女性的乳房伤害比较大，需要女性们高度重视这种现象，及时的找到解决的办法，可以在生活中加强对于乳房的清洁护理，预防乳腺疾病。

女性乳房疼痛时的护理法

一、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

三、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

四、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。

但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

五、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

哺乳期乳房疼痛怎么办

哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、胀奶、乳汁分泌过多等。根据乳房疼痛的不同原因，寻找适当的处理方法，乳房疼痛的问题通常都会得到解决。

如果你在产前培训班或者我们的孕妇学校学习过呼吸或其他放松技巧，可以试着在喂奶时使用。这有助于缓解泌乳反射造成的不适感。

如果你胀奶厉害，你的宝宝可能无法正确地含住乳头，从而不能有效地吸空乳汁。在这种情况下，你可以先轻轻地用手挤出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到宝宝能够充分地含住你的乳头。

如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌过多造成的，宝宝就有可能很难很好地含住你过胀的乳房。而宝宝吸吮的动作又会刺激出强烈的泌乳反射，这容易引起他咳嗽和呛奶。对此，你可以试试这个方法：像往常一样把宝宝抱到胸前。当你感觉到乳汁要喷出来的时候，轻轻地中断他的吸吮，让最开始喷出的乳汁喷在毛巾上，然后再让你的宝宝含住你的乳头。等出奶的速度慢一些之后，再让他含住乳头。宝宝正确含住乳头的次数越多，你的乳汁分泌就会越快地根据宝宝的具体需要调整，你也会觉得更舒适一些。

如果乳房疼痛的状况在几天之内还没有好转，你需要去医院就诊，以排除其他更严重的问题，比如酵母菌感染或乳腺炎。

以上就是对哺乳期乳房疼痛怎么办的介绍，希望产妇可以好好的利用文章的治疗方法，一定不要忽视了产妇的健康护理，在出现了疼痛的情况就要马上的进行治疗，而且在平时的时候要注意保持乳房的干净，这样是比较好的乳房的护理的方式，希望妈妈们身体健康。

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正常乳头表皮和乳晕较薄弱,富有韧性,哺乳时有痛感.若产妇对乳头的护理不当,常在哺乳期发生乳头皲裂或乳头炎,引起乳头痛.女性经常感到乳头疼痛.工作者经过长时期的观察和研究发现,女性主要有六种类型的乳房疼痛.指导意见：一,青春期乳房疼痛：一般在9岁～13岁时发生,初潮后,疼痛会自行消失.二,经前期乳头疼痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会疼痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.三,孕期乳头疼痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘,绒毛大量分泌雌激素,孕激素,催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房疼痛,重者可持续整个孕期,不需治疗.四,产后乳头疼痛：产后3天～7天常出现双乳胀满,硬结,疼痛.这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致.五,人工流产后乳房疼痛：这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛.六,性生活后乳头疼痛：...

怀孕一个月胸部胀痛是怎么回事 怀孕一个月乳房胀痛怎么护理

1.选择比现在稍大的胸衣，以免束缚乳房，使疼痛加重。

2.选择纯棉的衣服，以免接触是摩擦伤害到乳房。

3.孕妇在使用乳房护理产品时，需要选择孕妇专用，以免产品中有激素影响乳房健康。

4.注意睡觉姿势，不要压迫或者碰撞到乳房，以免引起乳房疼痛。

5.注意乳房的清洁，乳头与皮肤皱褶处也不要忽视。

妈妈患乳腺炎加强护理是关键

  什么是乳腺炎

  乳腺炎是一种乳腺感染类疾病，通常是由于在给宝宝喂奶的时候，宝宝嘴里的细菌传播到你的乳房上而引起的。乳腺炎的常见症状有发烧、打寒战、乳房肿胀、乳房疼痛以及乳房出血。

  乳腺炎发生的原因

  A.乳汁淤积。初次生孩子的女性，通常没有育儿经验，再加上乳汁多，在喂奶的时候婴儿往往不能够将乳汁吸尽。导致多于的乳汁留在乳房内，从而利于细菌的繁殖。

  B.不能够保持乳头的清洁。有的产妇在怀孕期间以及生产后不经常擦洗乳头。一旦宝宝吮吸的时间多长，乳头脆弱的表皮发生破裂，导致细菌的入侵。

  如何对乳腺炎进行护理

  A.当妈妈给宝宝进行母乳喂养的时候，宝宝嘴的吸力有助于将乳房中造成乳房阻塞的东西吸出来，已达到缓解乳房所承受的压力的效果。如果妈妈的乳房并没有出现肿胀，那么第一时间对乳房进行护理，能够减少乳房的疼痛。

  B.在对乳房进行护理之前，以至于护理之后，可以尝试着用冷敷或者热敷的方式，来使乳房的疼痛感加以缓解。当然，条件允许的话，洗个热水澡对于减轻乳房疼痛也是很有帮助的。

  C.使用布洛芬或者泰诺，可以减轻乳房的肿胀得以缓解，同时还可以使得疼痛感得以减轻。

  D.在喂孩子的时候，对乳房进行按摩，能够有效地将阻塞区域的奶水释放出来。

  E.当宝宝开始吃奶的时候，妈妈要尝试着深呼吸，或者稍稍大声地唱歌。这样可以分散你的注意力，使你对于宝宝的吮吸而引起的乳房疼痛得到缓解。

  如何预防乳腺炎

  A.保持乳头清洁，经常用温肥皂水将乳头清洗干净或者擦拭干净。

  B.新妈妈们要养成良好的哺乳习惯，定时为宝宝喂奶。并且在喂奶的时候，要尽量让宝宝把奶吸尽。如果吸不尽的话，要把奶水挤出。而且不要让宝宝含着乳头睡觉。

  C.如果遇到乳头破损的状况，要立即停止喂奶。可以用吸奶器将奶水洗出。直到乳头完全愈合之后，才能继续给宝宝喂奶。

产后乳房多久恢复呢

产后乳房一周恢复。护理方法如下：

(一)生活方式的自我调节

l 穿合适的，有支撑性的胸罩来以减少乳房的活动。许多有乳房疼痛的妇女发现当她们睡觉时穿胸罩是舒适的。

l 限制钠盐摄入。

l 减少摄入咖啡因(咖啡，茶，汽水，巧克力)。

l 保持低脂肪饮食，吃营养丰富的水果，蔬菜，和谷物。

l 保持理想的体重。减掉多余的体重，通过稳定的激素水平可能会减轻乳房疼痛。

l 有时可以使用非处方止痛药如阿司匹林，对乙酰氨基酚或布洛芬。

l 服用维生素。有些女性发现，服用维生素B6(吡哆醇)、维生素B1(硫胺素)、维生素E可以缓解乳房疼痛。

l 可以尝试月见草油。有些妇女发现，经常服用液体或片剂的香草，月见草油可以减少乳房疼痛。

l 抽吸囊肿。医生有时会穿刺良性(非癌性)的液体囊肿以减轻乳房疼痛。但可能无法穿刺那些非常小的囊肿。

l 放松。减少焦虑和紧张造成的压力可能会缓解一些由压力性引起的乳房疼痛。

(二)药物治疗

1.中医药辨证治疗：绝大多数严重乳房疼痛的患者进行中医药辨证治疗，如疏肝理气法、活血化瘀法以及活血化痰法均可得到有效控制，但前提是辨证治疗方法准确。

2.达那唑、溴隐亭

溴隐亭和达那唑通过阻断某些激素(如雌激素和孕激素)缓解周期性乳房疼痛。然而，这些药物可能在一些妇女中会导致严重的副作用。许多患者不能耐受的溴隐亭副作用包括恶心、头晕和生育问题。

乳房疼是癌的前兆吗

1、乳房疼是癌的前兆吗

有些女性朋友一发现乳房疼痛就很紧张,生怕患上乳腺癌。其实乳房疼痛的女性,80%实际上患的是乳腺病和乳房囊肿,乳腺癌多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

乳房疼是癌的前兆吗

乳房疼痛大多是属乳腺病。在月经前乳房肿胀,局部可触摸到硬块,有时还出现乳头分泌物及时就医,做超声波检查。当乳房出现热红肿,有可能患上了急性乳腺炎(细菌引起乳腺急性发炎)。如果过14天,炎症仍然不见消退,预示可能患癌性乳腺炎--一种生长极其迅速的乳腺癌。

2、乳房疼是什么原因

2.1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛:

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋软骨炎。

2.2、周期性乳房疼痛:

与月经周期有关系,是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的,主要发生在绝经前女性,尤其多见于35岁以前,多数可自行缓解。

2.3、非周期性乳房疼痛:

相对于周期性乳房疼痛而言,非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

3、哪些疾病会引起乳房疼

3.1、颈椎病引起的乳房疼痛

颈椎病会引起乳房疼痛,是由于颈椎退变,颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性,并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位 置有关,除乳房疼痛外,尚有胸大肌触压痛,以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适,X线片上常有退行性病变的征象,而乳房本身无异常表现。

3.2、胸壁疾病乳房疼痛

胸肌或肋骨炎症等胸壁疾病也可表现为乳房疼痛,以灼热或牵拉感多见,也可有刺痛,压痛的部位几乎始终位于一侧。