警惕睾酮水平异常会导致男人不育l

警惕睾酮水平异常会导致男人不育l

引起男性不育的原因有很多，这些原因有先天的也有后天的。越来越多的不良生活习惯导致了越来越多的男性不育，造成不育的原因有多种，一些生活细节就可以直接影响你的生育能力。

说到不育，很多人首先想到是性生活出现问题，或精子质量下降。其实，男性内分泌如果不正常，也会导致不育。精子的生成、成长，全赖于内分泌的调控。生殖内分泌若有任何一点风吹草动，都会导致男性性征和精子质量的改变。

男性生殖活动有赖于正常的丘脑垂体性腺轴调节，如果生殖内分泌轴功能紊乱，那生育能力就可能会打折扣。与男性生殖功能有关的激素主要有下丘脑分泌的促性腺激素释放激素、垂体前叶分泌的促卵泡刺激素(FSH)、促黄体生成素(LH)、催乳素及睾酮。它们是保证生育力的五虎大将，它们彼此协作、密切配合。比如，FSH能命令曲细精管上皮细胞的激素，促使精子发育成熟;LH是一个助动剂，能激发睾丸间质分泌和合成睾酮。

睾酮与精子数量、活动度关系最紧密，和精子质量最为相关。少精症和无精症患者的血清和精液睾酮量都低于常人。1987年Facchinetti等人测定了不育患者精液中的脱氢表雄酮和睾酮，发现在少精症患者组，精液中睾酮等浓度比正常人明显减少;精子活动度减弱组的睾酮等浓度也明显减少。雄激素是对睾酮、雄烯二酮、脱氢表雄酮等激素的统称。因此，睾酮水平降低，是雄激素水平异常的一种表现。

据报道，不育男子中10%存在生殖内分泌轴功能异常。其临床表现有很多，如出现性欲减退，阴毛、腋毛脱落、睾丸萎缩、出现勃起功能障碍。也有的人会表现为甲状腺功能减退，如表情淡漠、精神萎靡、行动迟缓、嗜睡、食欲减退等。

高晓松酒驾男人小心酒后不育

高晓松酒驾男人小心酒后不育

饮酒过量可以杀死男人的精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形怪胎，或孩子出生后智力差，成为低能儿。国外把这种孩子叫做"礼拜日孩子"，认为这是周未酗酒的恶果。

现在生活水平提高了，男人生活也越来越多样化了，下班了常常几个关系不错的就开始聚在一起喝酒，玩乐，这样的生活确实很惬意，能让人放松，能让人感觉到快乐，也能增强彼此之间的感情，但是长久这样下去，就会导致男人不育，所以说男人不要为了一时的快乐，让自己失去做爸爸的权利。

专家指出，酒精对造精功能的影响：在睾丸曲细精管中，精子从开始发生到成熟需依赖雄激素存在，也就是说从精原细胞-精母细胞、未成熟精子细胞-成熟精子各阶段，睾酮是必不可少的。酒精引起睾丸内睾酮降低是造成生不育的主要原因。

所以说酒适当的喝一下也是可以的，但是千万不能当作习惯，毕竟伤害身体健康，尤其是想当爸爸的男人更是如此，小心让酒把你的孩子给夺走了。

男人吃这些药物竟会激素失调

什么药物导致男人不育

那么在生活中是哪些药物会导致男人出现不育这样的情况呢?其实这种药物就是一些会导致人体激素分泌失调的药物，当人长时间服用这种药物时，身体内部的激素失调，就容易导致男人出现不育这样的情况。

为何激素紊乱会导致男人出现不育这样的情况呢?下面就让我们来了解一下，激素对于男人身体的作用吧。

激素为何会让男人不育

现在想必很多人都在纳闷为何激素会让男人出现不育这样的情况，其实这和男人的精子质量有着很大的关系。我们都知道男人想要生育后代，健康的精子是必不可少的，而男人想要有高质量的精子，激素显然起到了十分重要的作用。

而决定男人精子质量的激素便是我们常说的——睾酮，睾酮分泌是否正常，对于男人来说十分重要，甚至睾酮出现问题，会直接影响到男人生育这件事情，而男人服用激素类的药物便容易影响到身体内部的睾酮值。

因此男人在生活中想要健康的诞育宝宝，就一定要重视自己所服用的激素类药物，因为长期服用这类药物很容易导致身体内部的激素分泌紊乱，从而导致生育出现问题。

睾酮为何遭受影响

睾酮分泌是由身体内部的雄性激素所影响的，而雄性激素是男人必不可少的一种物质，当然雄性激素同时也容易遭受其它类激素的影响，而男人如果经常服用其他类的激素，显然就会影响身体内部的雄性激素分泌，从而导致睾酮遭受影响。使得不育这样的情况出现在身体上。

要知道人体内部的激素分泌是平衡的，当某一种激素过多，打破这平衡时，身体健康自然就会遭受损害，而男士不育，显然就是一种体内激素平衡被打破的后果。

哪些药物会打破激素平衡

那么生活中哪些药物会打破男士身体内部的激素平衡呢?其实这种的药物有许多，很多男士在生活中购买并服用的男性保健药物就是这种药物之一。

所谓的男士保健药物往往是刺激人体生产激素来达到目的的，而身体内部某一种激素分泌过多，体内激素平衡被打破，男士在生活中自然就容易出现不育这样的情况，因此想要保护好身体的健康，对于这些药物就要拒绝。

此外除了男性保健药物之外，男人误服女性保健药物同样会导致这种情况出现，一些保健药上并未标注男女之别，但是却只适合女士服用，而男士如果错误的服用了这些保健药，身体内部大量分泌属于女性独有的激素，精子的质量自然就会有所下降。

而精子质量下降了，男士体内女性激素又多了起来，想要生育后代那显然是一件十分困难的事情，因此男士在生活中想要生育后代，对于这些药物同样需要谨慎服用。

另外还有一种是通用型的激素补充剂，诸如补充身体褪黑激素之类的激素药物，这类药物看似没有危害，对于身体还有很多的好处，但是长期服用同样会导致体内激素的平衡被打破，因此男人在生活中想要生育后代，对于这种药物同样不能过多的服用哦!

当然了在生活中除了药物会打破男人身体内部的激素平衡之外，很多食物同样会导致这种情况出现，如咖啡、酒精等都会导致男人体内激素分泌紊乱从而使得不育这样的事情出现在男人的身体上，因此男人想要保护身体健康，想要诞育后代，对于这样的食物同样少吃为妙!

大多数男人都想要生育后代，但是在生活中很多男人都有可能在不知不觉中出现不育这样的情况，尤其是喜爱服用药物来保护身体的男人，在生活中更容易让这样的情况出现在身体上，因此男人如果想要生育后代，对于这些会导致不育的药物就要拒绝，只有这样才能够有效的保护健康，维持身体激素平衡减少不育这种事情出现的几率!

雄性激素的影响

雄激素对全身系统都有胜利作用

专家指出，睾酮对全身各系统都有直接或间接的生理作用，睾酮缺乏将会导致骨骼、肌肉、情绪和认知功能、性功能、血液和心血管等器官出现一系列病理生理学改变，不仅影响生活质量，还会诱发一系列疾病。

缺乏雄激素对骨骼有影响

比如，骨骼是睾酮的靶器官之一。睾酮缺乏的男性骨密度较他人低;在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%~30%存在睾酮缺乏。

缺乏雄激素会令中年男人抑郁

曾有一项针对748例50岁以上男子的分析发现，睾酮水平低者发生抑郁症的风险要高2.1倍。中老年男性患轻度贫血较为常见，原因之一就是血清睾酮水平低。此外，因心绞痛进行冠状动脉造影的研究发现，冠状动脉病患者的血浆睾酮水平显著降低;流行病学调查显示，若提升血浆睾酮水平，能提高抗动脉粥样硬化的作用。

​年过40如何迈过性功能减退这道坎

四十多岁的男人，有时会出现精神紧张、易疲倦、记忆力下降、注意力不集中、对家人没有耐心、失眠这些状况，但体检各项指标却显示无异常。这究竟是怎么回事儿?出现上述状况的男性，要警惕自己是否已经进入更年期状态。姜辉说，男性更年期是一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

男人四十一道坎

“男性更年期的医学名词叫‘迟发性睾丸功能减退’，是2003年国际老年协会确认的一种病症。”姜辉说，“男性更年期多发于50~60岁人群，是由于男性体内雄激素下降引起的。激素水平下降到一定程度，就会影响到健康，所以激素下降需要尽早引起重视。”

一项针对男性更年期的调查结果显示，我国40至49岁男性更年期发生率为19%;50至59岁男性更年期发生率上升至38%，60至69岁男性更年期发生率则高达56%。

虽然男性更年期多发于五六十岁人群，然而实际上，男人从40岁开始，睾丸功能就开始减退，身体就会出现雄激素下降的趋势。但这时候往往因为体力精力还较好，所以症状表现也不明显。

“俗话说‘男人四十一枝花’，即指40岁左右的男人处于人生和事业的巅峰。然而在竞争激烈的大环境下，面对来自社会、工作和家庭的巨大压力，男人体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低，生理机能开始下滑。”姜辉告诉记者，“因此，从生理机能的角度也可以说‘男人四十一道坎’。”

世卫组织调查数据显示，男人从40岁开始，体内的睾酮水平会以每年1%至2%的速度递减。

男性更年期最典型的症状就是性功能下降。尤其是作为男性更年期最敏感症状的性功能减退，处理不好就会影响家庭和谐，甚至造成家庭破裂。

其次，也会出现如失眠、情绪低落、忧愁伤感或精神紧张、喜怒无常或胡思乱想、缺乏信任感、自信心下降、工作效率降低、记忆力下降等症状。

另外，进入男性更年期伴随着汗腺萎缩，肌体去除脏物的能力减弱，可能会出现体味加重的情况;还有男性40岁后唾液减少，带走细菌的能力减弱，尤其牙上的珐琅质也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质增厚，牙齿会发黄。

睾酮下降是根源

导致男性更年期一系列症状的最根本原因是男性体内睾酮数量的下降。姜辉告诉记者，男性体内最主要的雄激素是睾酮，是由男性的睾丸和肾上腺分泌而成，睾丸大约分泌95%，肾上腺分泌约5%。

男性体内的雄激素就像一把钥匙，而身体的雄激素受体就像是一把锁。哪里有雄激素受体，雄激素便在那里起作用。由于睾酮的生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂和神经系统都会受睾酮水平的影响。因此男性更年期不仅会引发神经过敏、健忘、焦虑、急躁、抑郁等精神心理疾病，更是某些基础疾病的预兆。

国外一项研究测定了22名肥胖男性血液中的睾酮水平，发现超过理想体重77%至99%的男性，其平均睾酮水平明显低于不肥胖的男性。“这说明男性体内的睾酮还有分解脂肪细胞的作用，而男性体内的睾酮水平越低，就会越肥胖。而肥胖则与高血压、脂肪肝、糖尿病等各种慢性疾病密切相关。”姜辉补充说道。

与睾酮重要性相对的则是男性对于睾酮缺乏认识的不足。有相关调查显示，40岁至69岁中老年男性群体中，对睾酮缺乏的知晓率不足20%。

那么，什么原因会导致男性体内睾酮的下降呢?压力大、情绪低落、运动量少都是造成睾酮水平降低的重要原因，而其中最主要的原因就是男性长期处于高度紧张的生活压力当中。

“从机理上来说，长期的紧张和压力会干扰我们的大脑，大脑作为全身的‘司令部’，负有指挥全身各个器官和功能的作用，大脑受到干扰就会造成雄性激素的紊乱，出现睾丸功能障碍，影响男性性功能。另外，长期紧张压力还会直接破坏男性体内产生睾酮的细胞，减少睾酮的分泌，加速男性雄激素缺乏。”姜辉解释说。

积极应对更年期

对男性而言，长期从事教师、IT业、文案等职业的人比较容易提前进入更年期，公务员、企业家、银行家等职业也是男性更年期症状的高发区。“除年龄因素以外，男性睾酮下降易发于精神压力较大人群、慢性疾病患者、不良生活方式以及缺乏体育运动人群。这些职业人群都具有这方面的工作特点，尤其在所谓高端成功人士中，往往刚刚接近40岁，症状就会显现出来。”姜辉说。

此外，其实男性到了更年期，睾酮激素水平下降，也不用过度悲观和紧张，因为有很多办法可以改善男性更年期症状。如可以通过加强体育锻炼增强体质、养成良好的生活习惯使症状得到缓解。

另外男性要学会稳定情绪，消除顾虑和疑虑，放宽胸怀。即使遇到心境不佳将要激动发怒时，也要努力克制或赶快到户外散散步，或者找知己朋友谈谈心。作为妻子要特别关心和照顾好这一特殊时期的丈夫，在生活上给予关心和照顾，在精神上给予安慰和开导。

在饮食方面，要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养;鸡、鱼、兔肉易于吸收，可以适当食用;豆类及其制品，不仅含有大量植物性蛋白质，而且还是人体必需的微量元素的“仓库”;新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。还要注意饮食结构，注意低盐、清淡、荤腻适度，不暴饮暴食。晚餐不要过饱，有条件时每天可吃1~2茶匙蜂蜜。

“而从临床治疗角度考虑补充睾酮是最有效的治疗手段。”姜辉表示，“睾酮补充疗法简单来说就是人体内睾酮水平不足，使其补充以达到正常水平，通过补充睾酮可以更快地改善人的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。有资料显示，睾酮还对Ⅱ型糖尿病、高脂血症等慢性病有辅助治疗作用。”

男性睾酮水平过高的症状

在睾酮充足的情况下，这种由睾丸和肾上腺分泌产生的雄性类固醇激素可以促进男性特征和次要特征的发育和功能。其中包括性欲和生殖系统，帮助肌肉和骨骼成长，以及调节特定脑功能等。睾酮水平高能产生一些有利的特点，如精力充沛，学习和记忆能力增强等。但如果过高，就会诱发一些极端行为，并有可能导致损害或生理副作用。

美国宾夕法尼亚州立大学的社会和人类发展学家艾伦认为睾酮水平高的人往往吸烟和喝酒比这种荷尔蒙数量少的人多。此外，他还认为这些男人有更多的暴力和好斗行为。艾伦的研究还发现睾酮水平提高的男性不忠和虐待伴侣的行为也有增加的趋势。

艾伦的研究还认为睾酮水平过高还会导致频繁失业和人际关系紧张，婚姻破裂，并且与孩子的关系紧张。同时还很难保持对一个人的忠诚，并因此更容易患性传播疾病。这些人有好赌倾向并因此而带来财务和法律风险。此外，睾酮水平高的人还容易因为冲动和暴躁而频发事故。生理特征

如果无名指比食指长，就可能意味着体内的睾酮水平较高。其它与睾酮水平高有关的迹象还包括发际线后退，面部毛发和体毛浓密，长痤疮，体格精瘦，高颧骨与低额脊等。此外，男性健康专家还发现睾酮高的人很少微笑和说话。

睾酮保健品

睾酮能自然产生，但也可以通过贴片，凝胶或注射液加以补充。由于睾酮水平会在50岁以后下降，因此医生通常建议使用人造睾酮的替代疗法。在治疗期间，你可能会发现对冲动和极端情绪的控制减少，或感觉比平时更容易愤怒和极端好斗，这是体内有太多睾酮的结果。

合成代谢类固醇

雄(甾)烯二酮是一种用于运动员增加肌肉块和力量，以及增强耐力的合成代谢类固醇。如果每天都过量使用合成代谢类固醇，就会大大提高睾酮水平，并因此而增加健康并发症的风险。长期使用睾酮引起的症状包括睾丸萎缩，精子数量减少和阳痿，乳房组织增大，肝肿瘤，心肌肥大，痤疮，脱发和肌肉痛等。

男人睡觉睡得好能预防睾丸炎

湿热下注

发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治法：清利湿热，解毒消痈。

气滞血淤

睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微，舌暗边有淤斑、苔薄白，脉弦滑。治法：行气活血，散结。

淤血阻滞

睾丸外伤肿胀疼痛，或红肿灼热，舌质青边有淤斑，脉涩。治法：活血化淤，止痛。

好睡眠可防睾丸炎

你知道吗?睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。有报道说，睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟人体老化和性激素之间的相互关系。例如：从20多岁或30多岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%;年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。

男人睡前少运动

睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步。晚饭不要过晚，也不要吃得过饱，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。

遗精会导致男人不育吗

梦遗导致不育

每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。

其实男性遗精是正常的生理现象，男性偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，出现性功能障碍而造成不育。这就比较的严重了，所以自己的身体一定要小心。

另外，过频的遗精，也会使精液产生发生异常，使精子在精液中密度降低，影响正常受孕。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。

遗精的预防

(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1―2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

(2)不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

(3)消除杂念，不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。