不同年龄阶段女性护肤守则

不同年龄阶段女性护肤守则

20多岁 抗痘、去油脂

20岁皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆，所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰，不过有油脂并非全然是坏处，只需要选择加强油脂和水分平衡的护肤品，还有适度且定期的去角质即可。虽然现在的你不需要把过多的精力放在的护肤上，但也千万不能肆无忌惮地挥霍。

除了要保证充足的睡眠外，清洁和防晒绝对不能少，同时还要每天给肌肤喝足水，及时做好保湿工作不让水分流失、保持肌肤的弹性，是预防干纹出现的秘密武器。

另外，为了对付旺盛油脂，所以要选择温和的去角质商品、降低对肌肤的刺激，以免让皮肤陷入了发炎现象，让皮脂腺更加兴奋而过度出油。

30多岁 抗皱是重点

随着时间的流逝，你已经到了而立之年。这时你的皮肤弹性蛋白纤维的数量和直径减少、胶原蛋白日渐流失，肌肤容易变薄失去弹性，各种表情纹增生。这时宜用一些促进细胞再生、重整肌肤结构、具有抗氧化功效的抗老精华，它能帮你挽救皱纹，留住青春。

现在的你得同时承担工作和家庭的压力，所以一定要具备良好的心理素质，还有学会各种减压方法，以免心情压抑影响荷尔蒙，一旦正常作息被打乱，你的皮肤就会加快衰老。所以，一定要调整良好日夜作息，按时保养，让白天肌肤有能力防御，夜晚肌肤有机会充能!

40多岁 赶走暗沉和斑点

有研究指出，女人一过了35岁，胶原蛋白的含量和水分的流失量是20岁时的数倍，这又是一起肌肤恶性卷动的现象来着：因为胶原蛋白流失后，肌肤的结构不再紧密，皮肤天生的防水措施出现漏洞，水份自然就存不住，当皮肤留不住水分，胶原蛋白更加松动，于是生成了松弛情形，除了整体的黯沉外，斑点可不会乖乖待在浅层的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不愿被代谢出来，此时你需要更积极的抗斑动作，并加强胶原蛋白的结构，涵养好的纤维母细胞，巩固由真皮层到表皮层的层层完美。

选用高度滋养修护的精华，能够有效提高肌肤自身修复机能。根据肌肤的需要使用密集护理产品，可以使肌肤补充营养，改善气色。

40岁女人的皮肤保养方法

女人过了40岁以后，脸上岁月的痕迹就开端呈现了，皮肤也开端全面老化。在这样一个阶段，皮肤比拟粗糙，颜色也会变得不平均，有一些明暗的散布，同时，皮肤也会变得比拟敏感，皱纹、斑点各方面都是比拟随便呈现的，这阐明，在这个阶段皮肤的功用曾经呈现了较大的问题。

40岁的女人一定要注重关怀本人的肌肤问题，要运用必要的护肤品以及眼霜产品。

(1)护肤品：在护肤品的运用方面，一定要开端运用具有强成效的营养类化装品，比方像精髓素、美容液等等;

(2)眼霜：不同年龄阶段需求不同类型的眼霜， 20岁的时分选用平淡类的乳液型眼霜;30岁可选用膏体类的眼霜，而40岁的时分一定要运用营养型的霜质眼霜;

(3)防晒：40岁以后防晒就变成了护肤当中的重中之重了，在过祛可能你对阳光反响还不是非常地敏感，在40岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的才能简直已经没有了，所以说防晒关于40岁以后的女性非常重要。

关于不同年龄段的女性，如今是不是曾经理解应该如何保养肌肤了呢?理解一些皮肤保养的方法，就能很好的应对女性不同年龄段呈现的肌肤问题。让你就算过了25岁以后，还能具有十分年轻亮丽的肌肤。

不同年龄阶段抗衰老除皱重点不同

40岁前轻熟女期 抗衰老重点在面部松弛、暗沉和颈纹

30岁以后，血液循环开始变得不好，代谢变慢，松弛、暗沉开始出现，这个时候就要进行针对性的护理了，除了用一些有提拉紧致成分的产品，还要定期去角质，很多人认为，年轻人细胞代谢活跃，才需要频繁去角质，其实是不对的，年轻时代谢正常，老化的角质细胞也比较容易脱落，简单地洗洗脸，皮肤就变得很通透，但年龄大了以后，就需要通过一些去角质产品帮助把老化但没有自然脱落的细胞剥离。需要注意的是，去角质成分要温和。

颈部保养最晚也要从30岁开始，由于颈纹与遗传有关，妈妈颈纹比较重的女性还要提前一些。由于颈部皱纹比较深，不像面部刚开始形成的细纹、干纹一样容易消除，所以一定要在颈纹出现前开始保养。介绍一种自制的颈霜：把一颗维生素E胶囊用针扎开，混入5毫升身体乳液，再加入两滴檀香精油，混合均匀。檀香精油淡化颈部皱纹非常有效。颈部按摩的手法也很重要：要由下向上提拉按摩，然后再从下巴中间向耳后提拉按摩。

不同年龄阶段宝宝视力检查法

第1阶段：客观观察法

2岁以内用客观观察法，检查口诀为一月怕来二月动(怕指怕光，动指随大人的活动转动眼球);四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目(大人手指到哪，宝宝眼光看到哪，并固视不动);1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物”。除此，4—7 个月的宝宝，如果视力存在问题，爬行和玩玩具的举止行为，通常比同龄的宝宝动作缓慢、准确度低，显得有些笨手笨脚。

第2阶段：手式、动物式形象检查法

3—5岁的宝宝可用手式、动物式形象视力表检查。需注意的是，要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表，并要反复测查，否则会影响结果的准确性。

第3阶段：成人视力表检查

5岁以上的宝宝，可用成人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为，2岁：0.4—0.5，3岁：0.5—0.6，4岁：0.7—0.8，5岁：0.8—1.0，6岁：1.0或以上。

贴心叮嘱：如果按上述方法检测，发现宝宝的视力有问题，应及时诊察和治疗。当用手捂住宝宝一只眼睛时，宝宝高兴地大笑或挣扎反抗，而捂另一只眼却没有这种反应时，说明这只眼的视力有问题，应带宝宝去看眼科医生。

各年龄阶段女性如何养护子宫

子宫内膜炎多发于性活跃期的妇女

常小姐是公司里的白领，她一向很注重自己的健康，日常里也会挤出时间做些运动，或者是吃些药膳进补。前些日子因为公司的一个项目，导致常小姐不得不熬夜工作。3个月后精神萎靡的常小姐发现自己的月经还没有来，上医院门诊后，医生告诉她是患上精神因素造成的“闭经”。常小姐很是惊讶：“我一向对子宫很关注和保护，怎么会患上闭经?”医生说：“正常的月经受中枢神经系统、下丘脑垂体前叶和卵巢功能的控制，精神紧张、过度劳累、营养失调及寒冷刺激等容易影响其功能而引发闭经或月经不调……”

南方医科大学第三附属医院中医科主任余梅香说：“子宫疾病常见的主要有宫颈炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和不孕、宫颈癌等，而且现在这些疾病有年轻化的趋势。”

女性生殖系统有自然的防御功能，在正常的情况下能够抵御细菌的入侵。当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使防御功能遭到破坏时，就会导致疾病发生，例如子宫内膜炎即多发于性活跃期的妇女。随着两性观念的日渐开放，未婚先孕的女性朋友越来越多，反复流产对子宫的伤害很大，产后或流产术后的感染、经期不注意卫生、邻近器官炎症的蔓延等都容易引起子宫内膜炎症。

各年龄阶段的女性

如何养护子宫

中医认为，肾为先天之本。人体生长发育以及生殖机能的盛衰与一种促进性腺发育成熟的物质———天癸有密切关系。年轻女性肾气旺、气血充足，天癸至则任脉通畅，带脉健固，阴液布露于胞中，润泽于阴户。然而女子“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，老年女性肝肾不足，韧带失养，阴精亏少，不能布润于阴户，阴器无精血滋养故微弱无力，易被邪侵，所以绝经后的老年女性，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内PH值上升局部抵抗力降低，比较容易引起炎症。

针对上述因素，对于年轻女性，要对外阴进行日常护理，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥;月经期、人流术后以及上、取环等妇科手术后阴道有流血症状的，一定要禁止性生活，要勤换卫生巾，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴;做好避孕工作，尽量减少人工流产术引起的创伤;免穿紧身的化纤内衣或衣服，要养成良好的洗内衣习惯，内衣要单独手洗，不要和外套混合洗;如果患有宫颈炎症、子宫内膜炎症，除了要注意休息之外，还要注意饮食清淡。在日常生活里要注意观察白带的量、质、色、味，若出现异常一定要及时就诊。

老年女性由于肾气逐渐衰竭，所以要多注意休息。根据个人体质特点适当服用一些活血补血、补益肝肾的中药，例如丹参、赤白芍、山药、山萸肉、熟地、川断、杜仲、菟丝子、当归、田七等。

余梅香说：“除了以上所举之外，女性还应该拥有足够的睡眠时间。目前一些研究发现睡眠缺失容易导致代谢与内分泌激素的改变，引起激素水平的失调，引发各种子宫疾病。”根据一些研究资料表明，当前人们每晚的睡眠平均只有6.8个小时，比100年前每晚睡眠少1.5个小时。随着时代的进步和发展、工作压力增加及生活节奏加快，许多女性经常出现睡眠不足的现象，这样会导致女性体内的激素水平发生紊乱，容易引发疾病。因此，劳逸结合、减少精神负担也是对养护子宫有帮助的。

不同年龄阶段的男性早泄病因

很多男性都有过遗精和早泄的经历，目前，早泄这一词汇对很多男性来说并不陌生，什么是男性早泄、男性早泄怎么办、男性早泄是什么引起的等等话题都是众多男性备受关注的话题，但是很多男性对早泄的定义很模糊，普遍认为，男性射精快、性生活时间短就叫做早泄，但是多数男性对于自己是否患有早泄并不十分清楚，且由于早泄这一疾病十分敏感，使得很多男性羞于启齿甚至不愿就医，甚至于很多早泄患者情愿求助壮阳药物也不远面对自身疾病，这无疑是加重了患者的生理和心理负担。在此专家特别提醒：壮阳药本身是一种透支性能力的药，服用不当不仅有生命危险还可能导致多种男性生殖器并发症，强制性的让阴茎勃起可能导致海绵体受损等疾病出现，因此，早泄患者应正确的面对疾病，尽早就医。

男性早泄可分为原发性和继发性，不同年龄阶段的男性患早泄的原因各有不同，如下将为广大患者介绍三个年龄阶段的早泄不同病因分析。

三个年龄阶段男性早泄病因分析

青少年男性早泄：青少年由于性生殖器官没有发育完全，手淫、遗精、以及性冲动过盛都可能导致青少年男性生理性早泄，这种早泄一般表现为夜间遗精次数较多，这主要是由于青少年难以控制性冲动加之雄性激素在青少年发育阶段不断升高，有的青少年无节制的手淫进而导致生殖器官受到过频刺激，从而导致性功能出现异常，其实专家提醒，青少年在青春期手淫本身是无害的，这有助于精子的新陈代谢和生殖器官发育，但过度频繁的进行手淫对青少年的身心健康都是不良的。

成年男性早泄：20-40岁左右的成年男性早泄占男性早泄患者的70左右，这主要由于这年龄阶段的男性发病原因十分多样化所致，由于男性生殖器官构造特殊许多疾病都可能导致男性射精失控，如：癫痫、脊髓肿瘤、脑神经及脑血管类疾病等都可能导致男性早泄，此外男性尿道炎、前列腺炎等男性生殖健康疾病也是导致早泄的主要原因之一。这个年龄阶段的男性由于职场压力、用脑过度、忧郁不安、夫妻感情不和、性恐慌、慢性疲劳等情况也能引发早泄。

中老年男性早泄：年过50的男性出现早泄的原因较之广泛，一般来说由于身体机能退化，雄激素减少以及肾虚等情况使这年龄阶段的男性在性持续时间上会有不同程度的减少，但正常的性生活减少和早泄有着天壤之别，从医学角度来说男性早泄是指的男性在性交时失去控制射精的能力，即：指男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍或阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准，一般来说中老年男性早泄原因多为心理因素，很少有中老年患者是原发性早泄。

关于早泄的病症分析

男性正常性交时间是2-6分钟，不少男性都有过性交前突然射精，射精过快，性生活时间短等经历，在此求医网男性科权威专家提醒，偶尔一次的射精过快、遗精、性生活时间较短等情况的发生可能由于多种原因所致，例如：长时间性压抑、性兴奋过度导致的性生活时间较短、射精无法控制以及偶然一次的遗精等都是正常现象，男性朋友不必过度紧张这种情况也无需就医，但如果您长期处于射精不可控制或经常遗精并且性生活通常小于2分钟，那么您就可能罹患早泄，早泄分为原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄主要由于阴茎头的敏感性过高、阀值低容易刺激产生射精反射，而继发性早泄一般由于男性疾病或者其上述其他身体疾病所导致，原发性早泄可通过手术治疗，而诱发性早泄则需要患者配合医生进行联合治疗，长久得不到性满足的男性可能出现许多心理疾病，因此早泄对男性的危害是极大的。因此无论是哪种早泄选择何种治疗方式，患者朋友都应做到及时就医并谨遵医嘱。

儿童多动症不同年龄阶段的表现

一、婴幼儿期：是出生28天至3岁的时期，通过母亲的回顾，这个时期已经初见端倪。出生后在婴儿室即表现肢体活动多，更为活泼好动，活动范围大。如常将包布蹬掉，易激惹，过分哭吵，不安宁，行为不规则，很难培养按时排便和按时睡眠的习惯。到会爬时，常爬出围栏，经常从摇篮或床上翻出摔倒，到学步时更是不好好走，迫不急待地欲往前奔跑，不愿大人抱，不愿牵着走，喜欢摔打玩具，不愿常规玩法，喜欢在房间里来回跑动，常喧闹和捣蛋，在家翻箱倒柜，不爱清洁与整齐，干扰大人说话，不听大人的话，并且较易发生意外伤害，如易磕磕碰碰或摔伤。家长带着这种孩子感到特别累，学术界有时称这种儿童为“难弄型儿童”，据索马斯(Thomas)和切斯(Chess)等研究这类儿童大约占10%左右。有研究表明在3~4岁，占总数40%的儿童可能会被家庭或学校发现注意力有问题，但大部分常在3个月至半年内消失，只有48%的儿童继续持续下去。日后真正诊断为多动症的仅占5~10%。这些儿童都表现在与年龄发育不相当的活动过度与注意力不集中，症状的持续超出了应激或环境改变所引起的适应不良。

二、学龄前期：指3~6岁的时期，这个时期是儿童多动症的初发期;《中国精神障碍分类与诊断指标》(第三版)(CCMD-3)与美国《精神障碍诊断和统计手册》第四版(DSM-IV)都把发病年龄确定在7岁以前，但(CCMD-3)认为3岁即可起病，症状持续要6个月以上。

不少多动症儿童从3岁起与同龄正常儿童比较，干每件事都专注不够，告诉的事马上会忘掉，不能专心于谈话，看不进去书，在房里跑来跑去，不能静坐，动一些不该动的东西，常攀缘登高，不顾危险，爱发脾气、倔强、喧闹、好顶嘴、固执、招惹同伴、爱惹是生非、霸道，有攻击和破坏行为，对小动物残忍，参加集体活动困难，在上幼儿园和学前班时老师常不愿他们上台演出节目，他们情绪易波动，不愿睡午觉，晚上常常入睡困难，或遗尿等。

三、学龄期：从小学起(6~7岁)到青春期以前(女12岁，男13岁)，这个时期是儿童多动症的症状最明显的时期。过去，对于儿童多动症的发病率，往往都是在这一时期统计出来的。

多动症儿童这一时期，由于学习任务日益加重，他们注意时间较短暂和分心，于是学习困难程度也日渐加重，上课学不进去，做作业慢，经常完不成作业，常受家长责骂，受老师与社会嫌弃，受同学的排挤;他们耐受力差，忍受挫折力差，经常感到全身不适，心理上缺乏真正的快乐感，对刺激反应过强，与同伴相处困难，易于冲动，自我形象很差，在班上象个“小丑”。

四、青春期：即女孩从11～12岁开始到17～18岁，男孩从13～14岁开始到18～20岁的时期，这个时期也称少年期或青春发育期。研究发现，近半数的儿童多动症会持续到这一时期。库非(Cuffe)曾用DSM-III-R标准调查7～9三个年级的学生，其患病率在1.51%，其中男生：2.62%，女生：0.54%。

多动症到这一时期，症状更为突出的是注意集中困难。他们往往排除不了环境中的稀微视听刺激，譬如偶尔飞进教室的小虫子也要被他们追视良久，眼睛不住地观察天花板、黑板和书桌上的一小点斑迹，也易被室外的鸟声、脚步声、谈话声或打球声吸引住，写笔记、做作业显得草率，常词不达意，错字、漏字时有发生，常常追逐新生事物，而做事又不能善始善终。挨到年龄较大时，注意不集中的表现形式也有些变化。这时有的人也力求排除思维的干扰，可是往往无济于事。有的青少年与人交流时常心不在焉和心神不定，有的好像整天在做白日梦，思维在漂浮。有的人常述说脑子里冒出赶也赶不走的莫名其妙的想法或若干想法都同时出现在头脑里，于是他们害怕做动脑筋的事情。这些青年本来就有难以抗思维干扰的毛病，由于正处在青春的性发育期，对异性的兴趣也再所难免，于是思想更易混乱和焦虑不安，由于学习的深入，负担日渐繁重，随着时间的推移，学业积重难返，出现多门功课不及格是常有的事。

阴道流血病因是什么



1、不同年龄阶段女性的异常阴道流血病因不同：

(1)有性生活的生育年龄女性出现异常阴道流血，应首先排除与妊娠相关的疾病，如宫外孕、流产、葡萄胎以及产后子宫复旧不良或胎盘残留等。其次考虑女性内分泌激素变化引起的异常子宫出血，也就是大家常说的“月经失调”、排卵期出血等。最后考虑炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，以及妇科肿瘤，如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等。

(2)更年期和绝经后女性出现异常阴道流血，应首先排除妇科肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌、卵巢肿瘤、子宫肉瘤、阴道癌、子宫内膜息肉及子宫肌瘤。其次考虑炎症，如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，以及更年期月经紊乱。

(3)青春期少女异常阴道流血，应首先排除女性内分泌激素变化引起的子宫出血，其次考虑血液系统疾病和肝功能异常等病因。

(4)女童阴道流血应首先排除外伤、异物等因素，其次考虑宫颈葡萄状肉瘤和其他病变可能。

女性不同年龄阶段的护肤饮食

15至25岁

这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。这一时期，特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。

25至30岁

这一时期为女性发育成熟的鼎盛期，且情感丰富，易于多愁善虑，致使面部表情肌过度张弛，逐渐使额及眼下出现皱纹，皮下的皮脂腺分泌也减少。所以在饮食方面应多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不吃易于消耗体内水分的煎炸食物。此外，不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。

30至40岁

这一时期女性内分泌和卵巢功能较前渐趋减退，皮脂腺分泌减少，皮肤易于干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，情绪容易紧张的女性， 眉头还会出现较深的竖皱纹。这一时期的饮食，应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。

40至50岁

这一时期女性进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁;眼睑易于出现黑晕，面部阵发性潮红，皮肤干燥而少光泽。在饮食上的补救方法是，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。目的是调整植物神经功能，抑制和降低血压，延缓面部皮肤的衰老。

不同年龄阶段的人甲减的原因

1、老年甲减

长期缺碘，老年时往往以某种慢性疾病的形式表现出来。由于生理衰退再如缺碘功，往往使疾病加重，使缺碘这样简单的病因被复杂的病情所掩盖，很多病人经多方检查、化验，最终才诊断为甲减，这是缺碘导致甲减的重点原因之一。

2、成人甲减

成人担负家务及快节奏的社会工作，消耗大，尤其30岁至50岁以后的妇女，由于长期缺碘合成甲状腺激素不足，甲状腺失去代偿，造成程度不同甲减。

3、青春期甲减

在形态发育和功能发育的相互促进下，使机体发育渐趋成熟。由于生长旺盛、活动量大，对热量、蛋白质等需要量增初，热量供给不足可导致营养不良，如引起缺铁性贫血等。为配合突飞猛进的发育的需要促进甲状腺激素增加，碘泵如速活动，促使甲状腺摄取更多碘合成供发育需要量的甲状腺微紊。环境缺磺致使合成甲状腰鼓紊不足，必然影响各系统发育，尤其对生殖系统和性器古功能发育的影响，这方面也是缺碘导致甲减的重点原因。

4、婴幼儿甲减

婴幼儿缺碘合成甲状腺激素不足，根据缺碘程度不同可造成轻度、中度和重度甲减或一次性甲减。

各种年龄阶段美白护肤方法不同

20岁 一切从防晒开始

肌肤独白：20岁的我，没有黑斑的问题，我所生制的黑色素，是用于没有阻隔紫外线才会出现的，可算是保护我受损的一个自然的生理现象。要将黑色素阻止在源头

美白加法：虽然依然拥有良好的新陈代谢，也一定但要谨记只有每天养成涂抹防晒霜的习惯，才是最直接而持久的美白方案。除了一般防晒霜外，一些含有SPF防晒指数的乳液都可以更方便的每天防晒。

美白减法：有了防晒隔离霜的关键保护，高价的美白精华就可以逐渐省略了，年轻MM经济能力有限既然皮肤还未荒芜，何不把重点放在防御上呢?

30岁 舒缓减压深入美白

肌肤独白：踏入30岁的我，常常因为工作及生活压力忙得透不过气，导致色斑加深。我好不开心!近年的美白研究报告显示，压力往往是加深色素问题的元凶之一，不论是来自外在或内在的压力，都同样可以刺激荷尔蒙产生黑色素。

美白加法：不少护肤品品牌都推出针对“压力”及“炎症”带来的色素问题，因此在选购产品时应有多个选择。在材料选用方面，一般都能够达到抗氧化及消炎的效果，以平衡皮层内的各种干扰。此外，有些品牌配方的美白面霜就特别强调了药妆的温和性和舒缓性，替你减压的同时美白，建议配合按摩手法哦!

美白减法：有了美白面霜的贴心呵护，就可以适当减少去角质的功课了。30岁的MM新陈代谢逐渐减弱，角质层堆积速度也明显减慢，建议根据自己的肤质状况，有针对性的减少去角质的次数哦!

40岁 精准打击黑色素

肌肤独白：我年轻时没有保养的概念，错过了最佳的预防黑色素的时刻。随着年龄增加，新陈代谢减慢之余，黑斑已深深印在面颊上了。所以一定要找一款精准对抗色斑，搞笑的美白帮手。

美白加法：各品牌都投放大量人力物力去研究适合东方人的淡斑产品，一些密集式的美白精华，价钱相对昂贵，但相比到美容院做护理又或是得挨痛去用激光打斑要好很多。更何况这些产品会同时提供美白淡斑以外的抗衰老效果，同时做到防止色斑、淡斑、修护细胞、滋润的多种效果，绝对符合省时的条件。

美白减法：40岁的女人在美白工作上最重视的是性价比，一些价格虽然不贵但功效平平的美白化妆水就可以省略了，可以将化妆水的诉求转移到保湿上面。