宫颈癌如何避免
宫颈癌如何避免
1、预防：
子宫颈癌高居癌症发病率之首，但它是惟一可以预防的癌症，只要平时注意检查，就能远离风险。
尽管子宫颈癌的发生率不低，但只要平时注意检查，还是可以有效预防癌症的发生的。
2、妇科普查不容忽视：
宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”，最易早期发现早期治疗。从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。
很多女性总觉得“我吃得多，睡得香，能有什么大毛病。”其实不然，宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，女性朋友需要每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。
按照美国的标准，有性生活的女性接受妇科体检的规律是：18岁以后每年做一次宫颈防癌细胞学涂片检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。
3、远离宫颈癌的危险因素，开展洁身自爱教育：
子宫颈癌发病率仅次于乳腺癌，在妇科恶性肿瘤中排名第二位。目前此病在发展中国家发病率高于发达国家，原因就在于前者妇女的保健意识较差，往往等到发病了才去检查，而这时肿瘤往往已经到了晚期。子宫颈癌多发于35岁以后的妇女，高峰期则为45~59岁，但目前发病年龄已经大大提前，很多得病的女孩只有20几岁。研究发现，不少性传播疾病都会引起子宫颈癌，尤其是尖锐湿疣，更是与此病有密切联系，因此多性伴的女性是子宫颈癌的高危人群。此外，性生活过早、营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。有过以上经历的女性应特别重视子宫颈癌的筛查工作。
4、怀孕对宫颈癌来说是最危险的：
对宫颈癌来说最危险的是怀孕，因为宫颈癌早期不会影响怀孕，如果在怀孕之前没有检查出来妈妈已经有宫颈癌，那么随着怀孕，子宫大量充血，妈妈输送来的营养不仅养了宝宝，同时会使癌变部位以极其迅速的速度增长。再加上身体因怀孕分泌的一些激素对癌症有促进作用，怀孕时身体免疫力下降，对抗癌细胞的作用起不到，而宫颈癌的一些征兆如出血等又会被认为是先兆流产的现象而被忽略，等到生完宝宝再发现时就晚了，预后的效果很不好。所以孕妇在怀孕前，一定要做好各种检查，尤其是涂片，否则，经过孕期的时间，有些疾病会被漏掉，引起严重的后果。
更严重的是有的妈妈在分娩之后仍然没有检查出自己已经患宫颈癌，相反把出血当成了正常的产后出血，还给孩子喂奶，癌变就更没法抑制，只能发展到医生束手无策的地步。
5、提倡计划生育和晚婚晚育。
6、普及卫生知识，加强妇女卫生保健。
7、重视宫颈慢性病的防治，积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。
健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。妇科疾病和肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。年轻的女孩并不能认为可以高枕无忧，专家们发现，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化，所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。
8、专家建议：
1)宫颈癌病人的年龄大约在50岁，不过从十几岁到九十岁都有病例分布。因此，未满20岁，已经有性行为的女性，也有接受筛检的必要。
2)一般子宫切除术后是不需要筛检的，除非原先是针对子宫颈癌或癌前期病变做治疗。若仍保有子宫颈的话，则应筛检到70岁。
3)月经期间或是产后的3~4个月不适合做抹片检查，最好在月经结束7天之后进行。如果已经进入更年期，可挑个自己最容易记得的日子。
方法：
(1) 提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄 ， 减少生育次数 ， 均可降低宫颈癌的发病机会。
(2) 积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤 ， 应及时修补。
年轻女性怎么避免患上宫颈癌
宫颈癌在所有癌症中是最容易诊断的疾病。宫颈和人体的外围相通，医生可以通过简单的、无痛的方法，对宫颈病变的患者进行早期诊断，及时的确认宫颈癌的病因。宫颈病变越早发现，越早诊断，治疗的效果就越好，痛苦也越少，生存率比较高，而且费用相对也较低。希望每一位女性，每年做一次女性病检查，尤其使宫颈检查。过早发生性行为和多个性伴侣是年轻女性最主要的宫颈癌的病因。一般而言，有宫颈疾病的女性比宫颈光滑的女性更容易患子宫颈癌。宫颈糜烂和裂伤的女性或性生活出血的女性都应该积极就医治。早婚、早育、多产女性的子宫颈癌的发病率远远高于晚婚晚育、少产的女性。个性伴侣、性生活不卫生可以导致至病病毒传播，性伴侣阴茎苞皮过长所积存的皮垢可能含有致癌性物质。丈夫包皮过长者应积极治疗，性生活前后，注意卫生，减少不利的因素对宫颈的刺激。女性的身体并不是铁做的，如果宫腔受到了病菌的入侵，就很容易诱发宫颈癌的出现，所以，女性一定要把珍视自己的身体，才出现相关的妇科疾病的时候，及时去治疗，这样也能避免患者在后期出现宫颈癌的病症。
如何避免患上急性宫颈炎
1、注意经期及性生活的卫生：注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、避免性生活混乱：宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
4、多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
5、定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
有宫颈炎者更要加强定期随访，进行常规子宫颈刮片细胞学检查，发现宫颈息肉要尽快摘除，中、重度宫颈糜烂要及早治疗，防止发展为宫颈癌。一旦发现性交后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性交后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，贻误病情。
宫颈糜烂如何避免
1.保持精神愉快，加强锻炼，增强抗病能力。
2、做好避孕节育，以免产生流产刮宫后的创伤。
3.保持外阴清洁，可用清水冲洗，不要每天使用各种阴道冲洗液冲洗会阴部，以免破坏阴道正常酸碱度，产生细菌感染引发炎症。
4.注意性生活卫生，性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢，因为目前认为，包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下，可以转变为致癌物质。
5.定期妇科检查，有妇科炎症要及时对症治疗。
宫颈糜烂的预防方法是什么呢
1、宫颈糜烂的患者在日常生活中首先就要保持精神方面的愉快，还要提高患者的抗病能力，宫颈糜烂是属于慢性妇科病的，也是很容易导致宫颈癌发生，不过宫颈糜烂还没有癌变，只要及时预防治疗就不用担心。
2、宫颈糜烂患者要多注意卫生情况，保持外因的清洁，避免各种细菌入侵，还要注意人流、月经期间、产后的卫生，不要有性生活，避免细菌趁虚而入导致了宫颈糜烂发生。
3、宫颈糜烂患者要尽量做好避孕措施，避免多次人流的发生，避免机械性的损伤，避免感染、损伤，也不要滥用抗生素。
4、宫颈糜烂患者需要定期检查，积极的治疗，控制病情、彻底治疗，避免房事，治疗期间不能吃辛辣、刺激性的食物。
宫颈糜烂需要注意房事有度，避免房事过度，还要注意配偶的包皮垢问题，长期观察宫颈糜烂，进行药物保守治疗，科学的治疗，可避免炎症的长期的积累，避免演变成癌症问题，科学治疗方式可让患者及时控制、护理、预防。
怎样才能避免宫颈炎出现在我们身边
1、避免性生活混乱
怎样可以有效的预防宫颈炎?性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病(即性病)与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性伴侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系，其中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。
2、晚婚晚育
宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10万，26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。
3、计划生育
怎样才能避免宫颈炎出现在我们身边?宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
4、妇科普查
防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。
急性宫颈炎如何预防
1、注意经期及性生活的卫生：注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、避免性生活混乱：宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
3、多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
治疗女性宫颈癌应避免哪些误区
第一、这种病毒通过性传播，但大多数感染类型都能通过最新的疫苗来预防。避免HPV感染明显减少了妇女的宫颈癌危险。而且通常持续感染HPV后，子宫颈癌缓慢发展，并以被称为不典型增生的癌前期病变出现，如果在这个阶段被发现，就能更有效地治疗，防止发展成宫颈癌;用巴氏涂片和HPV测试进行筛查都能发现这些癌前期病变。
第二、子宫颈癌患者的平均年龄是48岁。然而并不都是这样的，有人在20多岁就被诊断出。HPV感染和不典型增生的癌前期病变在年轻人里也很常见。
第三、HPV能够通过性交在配偶之间传染，同样也能经口腔和接触传染。2006年美国食品与药品管理局的一种名为Gardasi的疫苗对四种类型的HPV有预防作用，其中两种通常是与宫颈癌有关，另两种与生殖器疣有关。一个疾控中心咨询委员会推荐对年龄在11~13岁的女孩可常规使用Gardasil。专家支持这种疫苗应该在妇女有性活动之前接种。
第四、已经接种了HPVu曲轴，在性交时也得使用避孕套。这种HPV疫苗将使你不被四种HPV感染，但对于其他类型的性传播疾病，这种疫苗是束手无策的。因此仍继续使用避孕套。
第五、在宫颈癌幸存者中有大岁数是早期，晚期宫颈癌的生存机会低一些。由于筛查不够，在发展中国家幸存者更少。常规普查有助于在早期，可治疗的阶段诊断宫颈癌。
第六、在完成宫颈癌治疗后，在剩余的生命中，大家不要担心癌症复发。如果宫颈癌复发，最可能是在治疗后2年内，对大多数病人随访5年后发现，复发的危险已经相当低了。
急性宫颈炎的预防措施
1、注意经期及性生活的卫生，注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、避免性生活混乱，宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
4、多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
5、定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
宫颈糜烂与宫颈癌没有必然联系
宫颈糜烂也是女性常见妇科病，这种妇科病一旦出现，治疗好后也容易复发，有说法认为宫颈糜烂是宫颈癌的症状，这样的说法并没有依据，但是，患上宫颈糜烂的女性一定要注意保护自己的宫颈健康，预防宫颈糜烂反复发作。
宫颈糜烂与宫颈癌无必然联系
所谓“宫颈糜烂”，其实就是柱状上皮异位，只是女性的一种生理现象，无论已婚、未婚都可能出现，直到绝经后雌激素水平下降，柱状上皮退回宫颈内才不会再发生。
宫颈癌则是感染人乳头瘤病毒(HPV)所致，宫颈癌并不能经肉眼辨识判断，多表现为接触性出血，宫颈病变既可能是糜烂状，更可能则是光滑的。
宫颈癌并不是因宫颈糜烂引起，更不可靠宫颈糜烂来判断，要预防宫颈癌，需要定期进行子宫颈检查，不过，患宫颈糜烂的女性，宫颈癌发病率为0.73%，高出健康女性患宫颈癌几率的0.1%不少，所以，如果患上宫颈糜烂还是要及时就医，不要自我感觉无明显症状就不理不睬。
宫颈糜烂为什么会反复发作?
引起宫颈糜烂的原因包括反复人流、不洁性生活及经期过长，经量过多，这些问题都可能导致子宫颈的损伤，引发炎症或上皮异味，从而形成糜烂状。
宫颈糜烂如果没有特殊的临床表现，并不需要过度治疗，动辄进行宫颈癌变前病变治疗等，就是典型的过度治疗，除了出血、感染，导致宫颈和临近器官的损伤，更可能反而漏诊宫颈癌及癌前病变。
当柱状上皮异味合并感染，发生白带增多、异味，并有出血症状时，一定要在医生指导下正确治疗，不要自行用药，否则加重炎症，就会导致宫颈糜烂反复发作。
除此之外，阴道炎症、流产手术等，也可能引发宫颈糜烂再度复发，所以，除了治疗，平时注意个人清洁，避免致病源，才能有效的避免反复发作。
女性必知4大措施可保护宫颈
如何保护宫颈健康，预防宫颈糜烂，其实非常简单，只需记住简单4点：
1、少使用卫生护垫，长期使用护垫会让外阴透气不良，从而导致感染，尽量只在经期前后短期使用。
2、性生活应有节制，并且要避免不洁性行为，避孕套如果质量不过关，也可能导致宫颈糜烂;
3、内裤最好穿棉质的，要单独清洗内裤，不要使用洗衣机，以免感染细菌;应该在阳光下晾晒，别穿没晒干的内裤;
4、不要过度清洁，盲目用洗液清洗阴道是大忌，尤其是外阴不适时，胡乱使用洗液可能引发阴道炎，加重宫颈糜烂;
综上所述，女性宫颈糜烂总是反复发作，并非是癌变的前兆，而是自身不注意护理和治疗所致，应该调整自己的生活方式，避免久坐、避免饮食刺激等，对宫颈糜烂造成影响。
从上面的文章我们知道，宫颈糜烂与宫颈癌没有必然的联系，女性日常生活中要懂得保护宫颈健康，预防宫颈糜烂。
女性应该如何预防宫颈癌的发生呢
1、避免宫颈癌，做好个人卫生
要预防宫颈癌，女性朋友在平时的生活中做好个人的卫生是很重要的，不要用洗剂频繁冲洗阴道，以免将阴道正常的环境破坏，反而增加自己患宫颈疾病的风险。
2、避免宫颈癌，定期做妇科检查
预防宫颈病变，定期做妇科检查很重要。女性每年定期做1~2次妇科健康检查，了解宫颈组织的健康，发现宫颈病症要配合医生做进一步的检查，积极筛查宫颈癌变，防止疾病侵害女性健康。
3、避免宫颈癌，调节身心，积极锻炼
在生活中保持积极乐观的心态，空闲时间适当地活动可以增强人体的体质，对于预防宫颈癌也有着积极的意义。
4、避免宫颈癌，积极避孕
人流手术刮宫可损伤到女性的宫颈组织，分娩也可导致女性宫颈裂伤，反复的人流手术是女性患上宫颈疾病的重要原因之一。女性朋友要预防宫颈癌，就要注意安全避孕，做好必要的避孕措施，避免反复人流的伤害。
如何避免患上宫颈炎
1、个人卫生，时刻注意。
女性朋友应时刻保持个人卫生清洁。尤其月经期间和性生活的卫生，经期的卫生用品要注意选择，不要游泳盆浴，更不提倡使用清洗液清洗私处，导致细菌感染。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
2、定期检查，及时诊疗。
一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去就诊。已婚女性朋友最好的能定期妇科检查，以便做到早诊断、早治疗。
3、合理搭配，营养饮食。
预防宫颈炎，要防止病从口入。多吃一些富含维生素的食物，优质高蛋白食物，避免进食辛辣、刺激、油炸的食物，饮食要清淡。做到合理搭配，不偏食、不挑食。
4、加强锻炼，增强体质。
养成热爱运动的良好习惯，加强锻炼，提高个人抵抗疾病的能力。有助于预防妇科疾病的发生和避免妇科疾病的复发。
如何远离急性宫颈炎
做好宣传教育、注意产褥期卫生、避免医源性感染。
1、注意经期及性生活的卫生：注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、避免性生活混乱：宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
3、多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
急性宫颈炎的预防措施
1、注意经期及性生活的卫生，注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
2、避免性生活混乱，宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
3、多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
4、定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。