面肌痉挛的注意事项
面肌痉挛的注意事项
1面肌痉挛患者应该注意头面部的保暖，避免局部受潮、受冻，不宜激动、疲劳熬夜，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠;不用太冷、太热的水洗脸。
2面肌痉挛患者的饮食应该有规律，宜选择易嚼、质软的食物。不食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等.饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品，多食新鲜蔬菜、豆制类、水果，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
3面肌痉挛患者应该避免精神刺激，保持精神愉快，起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当的锻炼身体，增强体质，参加体育运动。
4面肌痉挛保健很重要，假如面肌痉挛患者能够多加注意，养成良好的生活习惯，就可以有效促进病情的恢复，不过，对于面肌痉挛患者最重要的是，及早到正规的医院接受治疗，只有这样才能将其危害降到最低。
面肌痉挛的注意事项
1、面肌痉挛患者应该注意头面部的保暖，避免局部受潮、受冻，不宜激动、疲劳熬夜，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠;不用太冷、太热的水洗脸。
2、面肌痉挛患者的饮食应该有规律，宜选择易嚼、质软的食物。不食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等.饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品，多食新鲜蔬菜、豆制类、水果，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
3、面肌痉挛患者应该避免精神刺激，保持精神愉快，起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当的锻炼身体，增强体质，参加体育运动。
4、面肌痉挛保健很重要，假如面肌痉挛患者能够多加注意，养成良好的生活习惯，就可以有效促进病情的恢复，不过，对于面肌痉挛患者最重要的是，及早到正规的医院接受治疗，只有这样才能将其危害降到最低。
解密面肌痉挛的预防
据有经验的神经内科专家指出：面肌痉挛的早期症状有很多种，同时面肌痉挛不同的病情程度，症状表现不一样，同时面肌痉挛患者体质不一样，也就会有面肌痉挛不同的表现形式。那么，文章标题下面咱们一起解答吧。
面肌痉挛的预防有：
1、在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。这些面肌痉挛的预防比较常见。
2、平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间;这些方法也可做到面肌痉挛的预防。
3、面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。这也是面肌痉挛的预防措施。
专家友情提示：如果您有面肌痉挛的症状发生，建议尽快到正规医院神经内科科进行检查，按照面肌痉挛专家的意见对面肌痉挛进行治疗。通过以上的介绍，大家对文章标题应该有所了解，最后祝患者早日康复。
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面肌痉挛能吃什么你知道吗
患上面肌痉挛后，你有想过自己属于哪一种神经内科程度吗?是否有担心面肌痉挛的治疗难度?神经内科专家表示：面肌痉挛的治疗要趁早，尤其是在面肌痉挛病情早期，就要早治疗。那么，面肌痉挛能吃什么你知道吗下面咱们一起解答吧。
1、面肌痉 挛患者要注意多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。
2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠也是面肌痉挛患者要注意的。
3、面肌痉挛患者要注意减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
4、面肌痉挛患者要注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
5、适当增加维生素B族的摄入也是面肌痉挛患者要注意的。
通过以上对面肌痉挛做出的相关解释，平日里多加关注自己的面肌痉挛病情，及时发现面肌痉挛早期症状，在早期进行面肌痉挛治疗是最好的治疗面肌痉挛时机，希望患者能够意识到并积极治疗面肌痉挛，平时多增加一些关于面肌痉挛常识的事项，就不会出现面肌痉挛疾病了。通过以上的介绍，大家对面肌痉挛能吃什么你知道吗应该有所了解，最后祝患者早日康复。
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面部发生抽搐是怎么了
面部发生抽搐是怎么了?如果面部发生抽搐，最可能的就是发生了面肌痉挛，现在正是面肌痉挛的高发季节，如果这时候出现面部抽搐的现象，一定要提高重视，及时到医院进行就诊，避免病情恶化。
面肌痉挛的病因有很多，如果不注意很容易导致面肌痉挛的发生。现在对面肌痉挛的病因进行了总结，下面为大家介绍下面肌痉挛的病因：
1、血管因素：血管因素是引发面肌痉挛的重要原因。大约有80%~90%是由于血管压迫导致的。据调查，导致面肌痉挛的血管因素中以小脑前下动脉及小脑后下动脉为主，而小脑上动脉次之。这是因为小脑上动脉起自于基底动脉与大脑后动脉交界处，位置较高，走行最为恒定。而小脑后下动脉和小脑前下动脉则相对变异较大，因而容易形成血管襻或异位压迫到面神经。另外迷路上动脉及其它变异的大动脉如椎动脉、基底动脉亦可能对面神经形成压迫进而导致面肌痉挛的发生。
2、非血管因素：
桥脑小脑角的非血管占位性病变如肉芽肿、肿瘤和囊肿等因素亦可产生面肌痉挛。其原因可能是由于以下三点：占位对面神经的直接压迫;占位对面神经的直接压迫;占位本身异常血管的影响如动静脉畸形、脑膜瘤、动脉瘤等。另外后颅窝的一些占位性病变也可导致面肌痉挛。如罕见的中间神经的雪旺氏细胞瘤压迫面神经导致的面肌痉挛。
面肌痉挛怎么治疗
很多患者得了面肌痉挛就非常害怕，担心自己的病是不能好的，那么面肌痉挛能治好吗?对于面肌痉挛的治疗我们需要注意什么呢?下面我们就来了解下。
面肌痉挛能治好吗?
小编提示：面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动，虽不危及生命，但反复的面肌抽动，使人备觉尴尬。引起面肌痉挛的原因很多，但是在很多情况下找不到什么明显的原因，称之为原发性面肌痉挛，多发生在成年女性身上。对于面肌痉挛的治疗患者要非常的注意。
对于面肌痉挛能治好吗这个问题，患者不用担心，只要积极的进行面肌痉挛的治疗，这个病还是可以治好的。现在就介绍几种主要的面肌痉挛的治疗方法，让你告别面部痉挛。
药物治疗：面肌痉挛的治疗可以选用镇静、安定、抗癫痫类药物如安定、鲁米那和卡马西平、苯妥英钠等对少数患者可减轻症状。氯唑沙腙等肌肉松弛药物也有一定效果。
理疗：面肌痉挛的治疗采用钙离子透入疗法或平流电刺激，对部分病人可减轻症状。近年来采用的射频治疗，用射频热凝法暂时中断面神经的传导功能，使抽搐停止发作，术后可有轻度面瘫，但一般在3 6个月内可以恢复。
面肌痉挛的治疗包括药物、针灸、肉毒素注射等几种方法，效果均不理想。面肌痉挛的治疗目前微血管减压手术是治疗的最有效方法，成功率大于95% ，复发率少于5%。如果有面部肌肉抽搐，影响工作和生活质量，应尽早到医院就诊，面肌痉挛确诊后可考虑行微血管减压手术治疗。
面肌痉挛手术前常见的护理方法
1、术前准备，面肌痉挛的术前护理除神经外科术前常规准备外，还需做好电测听、肌电图和核磁血管造影(MRA)等检查，认真评估面肌痉挛发生的频率、强度和持续时间，为术后的护理观察提供对比。
2、心理护理，HFS虽无生命危险，但不自主的面容严重妨碍患者的社交生活和心理健康，甚至对一些年轻患者的婚姻、就业等带来不利影响。加上病程迁延，辗转求医，经受了反复的药物治疗甚至肉毒素注射治疗，使部分患者长期处于精神高度紧张和情绪烦躁状态，对手术效果存在疑虑，渴望诉说、被理解和关心。因此，患者入院后，我们在详细了解病史的同时耐心听取其倾诉，对患者所述痛苦及因疾病所引起的生活不顺心给予理解、同情和安慰，并引导其宣泄。这是很重要的面肌痉挛的术前护理的要求。同时详细解释手术目的、方法、效果以及术后注意事项，使患者增强信心，处于治疗的最佳状态。
面肌痉挛的预防措施是什么
面肌痉挛的发生人群不仅仅只是青年人，更多的老年朋友也在遭受此病的严重伤害。专家表示，面肌痉挛治疗起来是有些难度的，而我们更好的远离此病的方法还是预防比较好。那么，老年人预防面肌痉挛的方法会有哪些呢?
1、运动：中年人预防面肌痉挛平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。
2、饮食：在饮食上，中年人预防面肌痉挛要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
3、减少外部刺激：中年人如何预防面肌痉挛?面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。
4、注意天气变化：中年人预防面肌痉挛要注意天气变化，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉;
5、多食清淡含维生素B1、B12的食品：减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，这也是中年人预防面肌痉挛的方法。
通过上文对于面肌痉挛预防方法的内容介绍，我们可以知道，面肌痉挛的远离措施并不是难以做到的，只要我们在生活中的各方面注意细节，我们就可以很好的避开这些问题。另外，面肌痉挛的预防，我们必须要长久坚持，不能三天打鱼，两天晒网。
为什么会患有面肌痉挛病呢
导致面肌痉挛的原因主要有三方面：
一是血管因素，在面肌痉挛患者中，有80%～90%的是由于面神经出脑干区存在血管压迫而引起的，导致面肌痉挛的血管因素主要 以小脑前下动脉 及小脑后下动脉 为主， 小脑上动脉则较少见。因此面肌痉挛可由动脉的搏动性压迫引起，另外单一静脉血管压迫面神经时也可导致面肌痉挛，而如果两者对面神经形成压迫的话，在一定程度上可影响到面肌痉挛手术的预后。
二是非血管因素，如桥脑小脑角的非血管占位性病变，可导致面肌痉挛的发生，如肉芽肿、肿瘤和囊肿等。另外在年轻患者中，局部的蛛网膜增厚也有可能是产生面肌痉挛的主要原因，还有一些先天性疾病如Arnold-Chiari畸形及先天性蛛网膜囊肿，也有发生面肌痉挛的。
三、其他因素，面神经的出脑干区存在压迫因素可导致面肌痉挛的发生。
四、遗传因素，一些全身性疾病如多发性硬化也有可能导致面肌痉挛。而家族性面肌痉挛的也 有报告， 推测其发病可能与遗传也有关。
面肌痉挛的护理和预防措施
得了面肌痉挛除了治疗以外，还要做好个人预防和护理工作，这样有助于治疗，让患者早日恢复健康，面肌痉挛护理和预防要从饮食、防寒、运动等几个方面来做，让您早日摆脱面肌痉挛的危害。
1.中医认为食辛辣安慰之物可加重病情
面肌痉挛由于外界的影响以后会加重。因此面肌痉挛的预防首先要注意如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼、加班加点等。多食清淡含维生素B1、B12食品。减少不用要的熬夜。让自己处于一个轻松的环境，防止情绪动摇。
2.要注意防寒
做好面肌痉挛的预防工作。春季早晚凉天气明显，要避免受凉;加强锻炼，平时多进行运动。还要注意坚持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，坚持足够的睡眠和休息时间;
3.要多吃蔬菜
饮食上如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
预防和护理面肌痉挛并不难，在我们的生活中只要注意自己的生活习惯，做好保暖工作就能避免面肌痉挛发生，如果出现面肌痉挛的症状时，比如面部肌肉跳动，不要以为是右眼跳财这种迷信说法，要重视起来，这极有可能是面肌痉挛的症状，如果忽视了治疗，病情一旦严重危害是无法预料的。
面肌痉挛有哪些表现
病程初期多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，逐渐缓慢扩展至一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐最易为人注意，严重者甚至可累及同侧的颈阔肌，但额肌较少累及。抽搐的程度轻重不等， 为阵发性、快速、不规律的抽搐。初起抽搐较轻，持续仅几秒，以后逐渐处长可灰数分钟或更长，而间歇时间逐渐缩短，抽搐逐渐频繁加重。严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无 法说话，常因疲倦、精神紧张、自主运动而加剧，但不能自行模仿或控制其发作。
面肌痉挛可以分为两种，一种是原发型面肌痉挛，一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状表现上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受 控制;面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。
按Cohen等制定的痉挛强度分级：
0级：无痉挛;
1级：外部刺激引起瞬目增多或面肌轻度颤动;
2级：眼睑、面肌自发轻微颤动，无功能障碍;
3级：痉挛明显，有轻微功能障碍;
4级：严重痉挛和功能障碍，如病人因不能持续睁眼而无法看书，独自行走困难。神经系统检查除面 部肌肉阵发性的抽搐外，无其他阳性体征。少数病人于病程晚期可伴
面肌痉挛的症状：
面肌痉挛的症状一：
性别特征：多数面肌痉挛病人是在在中年之后发病，并且女性发病比较多见。
面肌痉挛的症状二：
耳部疾病：极少数面肌痉挛病人在出现抽搐的时候会伴有面部轻度的疼痛，极少数患者伴有同侧的疼痛与耳鸣。
面肌痉挛的症状三：
僵直性：对于面肌痉挛病情比较严重的患者，主要表现为是强直性，可以导致口角向同侧歪斜、没有办法说话，同侧的眼睛不能睁开。可经常因为自主运动而加剧、精神紧张、疲劳，因此，不能自 行的控制发作。
面肌痉挛的症状四：
抽搐：面肌痉挛病人抽搐的程度不等，可以表现为不规律、阵发性、快速的抽搐，在病情初期的时候，抽搐比较轻，之后会延长到数分钟或是更长时间，间歇期时间会逐渐的缩短，抽搐会逐渐的频 繁。
面肌痉挛的症状五：
眼部疾患：在面肌痉挛并奇怪初期的时候，面肌痉挛的症状表现为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，并且逐渐缓慢的扩展到一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐会令人更加的注意，在面肌痉 挛患者病情比较严重的时候，甚至会累及到同侧的颈阔肌。
面部痉挛的预防护理
1.中医认为食辛辣安慰之物可加重病情，面肌痉挛由于外界的影响以后会加重。因此面肌痉挛的预防首先要注意如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼、加班加点等。多食清淡含维生素B1、B12食品。减少不用要的熬夜。让自己处于一个轻松的环境，防止情绪动摇。
2.要注意防寒，做好面肌痉挛的预防工作。春季早晚凉天气明显，要避免受凉;加强锻炼，平时多进行运动。还要注意坚持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，坚持足够的睡眠和休息时间;
3.要多吃蔬菜，饮食上。如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
预防和护理面肌痉挛并不难，在我们的生活中只要注意自己的生活习惯，做好保暖工作就能避免面肌痉挛发生，如果出现面肌痉挛的症状时，比如面部肌肉跳动，不要以为是右眼跳财这种迷信说法，要重视起来，这极有可能是面肌痉挛的症状，如果忽视了治疗，病情一旦严重危害是无法预料的。
预防面肌痉挛要注意防寒
一般，常见的预防面肌痉挛的方法有：
1、注意保暖
预防面肌痉挛，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。
2、注意饮食
在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力，预防面肌痉挛。
3、注意锻炼
预防面肌痉挛平时要多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。
4、禁烟酒
对预防面肌痉挛也是十分有益的，面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。
5、良好的情趣
多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，是很好的预防面肌痉挛的方法。
面肌痉挛患者不能吃什么
面肌痉挛的发生跟我们的日常生活中的一些细节有很大的关系，所以患上了这个病时，需要注意一些饮食方面的知识。在临床上面肌痉挛比较常见，在日常生活中有很多细节是可以决定我们的身体健康的，首先应该养成好的生活习惯，需要早睡早起，多锻炼身体。之外，还要进行一些正规合理的饮食。
1、患上了面肌痉挛的患者，在平时的生活中不要过多的饮用浓茶，因为这些可以使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。
2、平时的饮食一定要清淡，尤其不要吃一些辛辣的食物，因为这些食物可以刺激皮肤，从而使病情加重。辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。
3、患者生活中还不能吃一些含糖过多的食物，尤其是白糖，这些只能使病情加重，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。
注意事项：
面肌痉挛患者除注意以上生活细节外，饮食还应富有营养，易于消化。
面肌痉挛有哪些有效的食疗方法
1面肌痉挛有一些有效的食疗方法去治疗。如果已经有失眠的相关的症状的时候，那么其实可以吃一些龙眼肉粥。病人其实需要三个红枣，而且需要十五克的龙眼肉，然后需要和一百克的粳米。煮粥热食。
2病人其实可以使用养心补脾的膳食去治疗。那么这个时候其实可以使用天麻炖鸽肉去吃。病人需要健健康康的鸽子去吃，而且需要十克的天麻。这两种东西一起共炖熟食用，然后需要每日1只去吃。
3大部分面肌痉挛的病人在手术以后的话，不可以去吃不好消化的食物的了。这个时候为了早点儿摆脱疾病的纠缠，人们肯定在手术以后多休息才比较好。这个时候需要注意食物的清淡程度。。
注意事项：
大部分面肌痉挛的病人在手术以后的话，需要多休息才是比较好，人们其实可以吃一下清粥小菜，可以去吃一些补血的猪肝面线的了。才是易于消化吸收的了
面肌痉挛有哪些常见症状
病程初期面肌痉挛的症状多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，面肌痉挛的症状逐渐缓慢扩展至一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐最易为人注意，严重者面肌痉挛的症状甚至可累及同侧的颈阔肌，但额肌较少累及。抽搐的程度轻重不等，为阵发性、快速、不规律的抽搐。面肌痉挛的症状初起抽搐较轻，持续仅几秒，以后逐渐处长可灰数分钟或更长，而间歇时间逐渐缩短，抽搐逐渐频繁加重。
双侧面肌痉挛者甚少见，若有，面肌痉挛的症状往往是两侧先后起病，多一侧抽搐停止后，另一侧再发作，而且抽搐一侧轻另一侧轻重，双侧同时发病、同时抽搐者未见报道。少数病人于抽搐时伴有面部轻度疼痛的面肌痉挛的症状，个别病例可伴有同侧头痛、耳鸣。