沟通与分享的处世之道
沟通与分享的处世之道
人作为社会动物，人际关系交往，必不可少。如何能做到与人沟通畅通无阻，许多细节不可或缺。
认真的沟通
一条大街里有两家诊所，一家是年轻的医生开的，另一家是个资深医术高明的老医生开的，相继开业后，不知为何?老医生的诊所竟很少人来看病，相反年轻医生却络绎不绝。
按常理来说老医生的医术更应该得到患者的青睐，为什么年轻医生却能够赢得大家的信任呢?原因就出在问诊这一步，由于老医生医术高明、经验丰富简单问几句就可以知道病情，所以和患者的沟通很少，这样患者觉得很不受重视。而年轻的医生则恰恰相反，因为知道自己经验不丰富，所以在询问病情的时候格外的小心、细心。总是细致的和每位病人沟通。
俗话说得好，“麦穗熟了，也懂得弯腰”。 人除了具备专业的素质外，认真和友善的沟通也是做事情很重要的基础。
海雕退让的哲学
加勒比海洋里有一种鸟类生物--海雕，体积比一般的鸟大上好几倍，而且十分凶猛常以其他鸟类和小型兽类为食。
但人们常常看见这样一种奇怪景象，每当海雕成功捕捉到鱼时，附近的海鸥就会三两只或五六只成群的飞来，与海雕争夺口中的美食，海雕则甩掉部分食物分给海鸥，共享美食。
自然界向来弱肉强食，为什么巨大的海雕会惧怕海鸥呢?
其实不然，深思其中有一定得哲理：
天下之大，不能一人兼顾。要懂得共享之道，不要弄得鱼死网破。如果想尽享美食就要懂得分享的道理，这样才能长久的生存下去，不管你个人能力有多强，要记住团队的力量。
什么是亲子沟通
一种没有语言、没有字汇、没有社会期许的沟通态度
孩子经由父母的细心呵护下，渐渐地成长。所谓的成长，其描述地状态大部分是由外在的体格来显现孩子的成熟度，身高如何! 体重如何!
大部分的父母会骄傲孩子身高比自己高，体格比父亲健壮，身材比母亲均匀之类。因为外型的突显，常常会忽略了心理的成长有多少，一般在孩子进入小学后，学校会进行一些心理测验，有一部份的心理测验便是在测验孩子的心理年龄是否相较于外在的年龄;现今物质丰富的因素。
孩子一个长得比一个高，体型超过标准值是非常正常的事，但是也正因为如此孩子就必须提早进度，被迫赶上心理的年龄，常常可以听到大人们这么对待这些外型超龄的孩子的说法“你看起来这么高大，做得事却这么幼稚。” 这段话语中，可以感受到大人们对孩子的负面沟通和贴不良标签的看法，往往忽略孩子的内心正在感受到周遭大人给的无辜压力。
父母亲也会问起这样的情形确实是存在着，也正在发生，那么我们要如何去面对和解决来避免这类的评语影响到孩子的心理健康。
“沟通”，这两个字，做父母都知道它的重要性，问题是沟通的内容和方式，身为父母的大人们搞清楚没有，我常常看见的亲子沟通，其实和交换条件没什么两样，甚至有更负面的沟通方式就是用命令和威胁的，孩子永远不能表达自己真正的想法和理解父母的苦心，别以为做父母的认为沟通结束后，孩子点头说知道了、明白了，就是真的。
难道孩子不是为了要赶快结束继续面对这样地唠叨和杂念，而应声答应，或是害怕被处罚的命运，保护自己，成全父母的期待而应许承诺，即使孩子根本不知道自己做不做得到，先逃过这一次再说，然而父母亲和孩子之间的沟通就会在这样的情况下轮回，最后做父母的会以大声地或放弃地口气去告诉孩子“你为什么永远讲不听…”
有一天有位妈妈遇见了，研究出伟大「进化论」的达尔文，问他说“我的小孩两岁而已，请问应该何时开始做学习教育?”，达尔文回答说“妳已经迟了两年了。”所以当父母问起我何时开始与孩子做沟通，从零岁做起吧!一种没有语言的沟通、没有字汇的沟通，没有社会期许下的态度做沟通，当宝宝还是个Infant(没能使用语言的个体)父母就应该开始学习与孩子沟通，这样会类似观察肢体方式的沟通，发生在经常性照顾者的身上。
别误会了，我们要谈得是除了换尿布、喂奶以及明白孩子偶尔的身体不适之外的状况，事实上能对宝宝有更多的了解，是解除当父母焦虑的方法之一，而且是极大的帮助。例如透过，婴幼儿按摩便能有许多的益处，最好的就是能给予孩子良好的亲子沟通，肌肤的缓和接触会暂缓情绪、降低攻击，保持平静的气氛，这是一种需要长期性的联接才能在亲子之间产生沟通上的优质效应。
婴幼儿按摩对孩子的好处已经了解到不能在了解了，父母亲则是别忘了，婴幼儿按摩可以带给你的好处是，让父母在面对孩子即将成长的体态或是难以发觉的心理成长，有和缓、安抚的功用，更是一大好的沟通工具。
在婴幼儿按摩的课堂上有位母亲与我分享她与八岁大的孩子进行婴幼儿按摩时的感动，有一次她很生气孩子弄坏了一盆很贵的兰花，她心疼之余，希望孩子能为他所做的事有所歉意，但是儿子却是以说谎来保护自己可能会遭受处罚的命运，所以这位妈妈决定当下先不处理，直到晚上按摩的时间，妈妈开口问儿子”你今天想要按摩背部吗?”
她先是发现儿子脸上讶异的表情，接者开心地接受妈妈的爱心按摩时间，不一会儿这位小朋友问”妈妈，妳不是在生气吗?”一边按摩得妈妈说”你知道我在气什么事情吗?”“知道!妈妈对不起我不应该说谎。”后来这位母亲很明白地说，这就是她要的期许。
孩子不会永远不犯错，我们自身也是。但是当下的处理与沟通我们能稳重地面对吗?可以尝试地利用婴幼儿按摩从小培养亲子的依附感和亲密感，良性与温和地互动，在孩子慢慢长大成人后，也能轻松自在地与父母亲分享心中的喜怒哀乐，这不就是父母们所期待的吗!我常常会与父母分享的心情是”我们曾经也是个孩子，当我们还是孩子时，你希望和父母有着什么样的亲子关系!”
浑身无力想睡觉胸口闷是怎么回事
您的情况常见焦虑抑郁、精神压力、心肌缺血、胸膜炎、体质虚弱等问题导致胸口闷，浑身无力。 建议调整好心态，目前的情况不宜盲目治疗，多和别人沟通分散自己的注意力，同时完善心电图、胸片等检查，了解具体有什么问题引起，发现问题后针对性治疗即可，最大的危害就是影响身心健康。
夫妻性生活不和谐怎么办
1、平时多培养感情
夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义。所以夫妻时间应在日常生活中积极培养感情，应在生活中夫妻之间多沟通，建立和谐的感情生活。
2、让夫妻生活更加规律
很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象，为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。
3、夫妻双方要相互体谅和理解
对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。
幼儿园教育具有哪些优越性
幼儿园是对学龄前幼儿实施保育和教育最理想的、最专业的教育机构，无论是园舍的设备设施、师资条件、教育形式、方法以及保健卫生等方面，都对满足幼儿身心发展的需要有着独特的优势。对幼儿实施早期教育，需要社会、家庭、幼儿园的共同努力，其中幼儿园处于核心地位。
幼儿园教师和保育员均受过正规的幼教专业知识和技能训练，她们负责对幼儿进行全面、科学的早期教育;幼儿园教育按照幼儿教育学、幼儿心理学和幼儿卫生学的理论与要求，采用适合幼儿年龄特征的教育形式和方法来进行;幼儿园教育充分贯彻寓教于乐的原则，通过开展丰富多彩的游戏活动来进行，其形式生动有趣，最容易为幼儿所接受。
幼儿园教育能充分地满足幼儿身心发展的需要，促进其全面和谐地发展：
首先，能满足幼儿语言发展的需要。这一阶段是幼儿口头语言发展的关键期，教师会充分让幼儿在日常交往或教学活动中学习规范性语言。
其次，能满足幼儿身体生长发育、各种机能协调发展的需要。幼儿园要求所有的幼儿都必须学会自己动手穿衣、吃饭、大小便等，注重培养幼儿的独立意识、自主能力等良好个性品质，提高幼儿的生活自理能力。
再次，能满足幼儿社会性发展的需要。在与老师和其他小朋友的相互沟通中，幼儿学会合群、沟通、互助、分享，有效地提高社会化程度和与人交往的能力。
优秀的人才起步于人生的启蒙阶段——早期教育阶段!幼儿成长不容等待，请您放心地把孩子交给幼儿园吧!幼儿园教育将为栋梁之材的培养播下健康的种子，为参天大树的成长扎下坚实的根，只有根深，才能叶茂，您的孩子一定会在幼儿园里安全、健康、聪明、快乐地成长!
孕期准妈妈如何调整心情与保健
1、做白日梦
幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子，其他甚么事情也没有做，不要觉得荒谬，跟肚子里面的小家伙连系感情是接受她的第一步。
2、您的双亲
您的双亲可即将成为准祖父母。他们也许高兴，也许不悦，也许二者皆有。换句话说，他们跟您一样，对于即将扮演的角色模糊不清。成为祖父母好像意味着自己年事已高，刚步入中年的人会对于这样的感觉非常不安。试着在怀孕期间多去了解及关怀他们，跟他们谈谈并分享彼此的感受。
3、写日记
在人的一生中应随时记录日常生活的一切，这样可以帮助您看清自己的另一面。日记是个抒发自己不想与人分享情感及思绪的好地方，同时还能帮助您抓住自己。未来，您的孩子即将成立属于自己的家庭时，可能会对这本日记相当有兴趣呢!
4、面对孤立感
孕妇有孤立的感觉在今日社会里非常常见。有许多妇女选择晚生，有些则决定联合抵制生产。您可能会发现自己是死党中第一个怀孕的，周遭没有其他妈妈，相当寂寞。不妨参加亲职团体(父母准备班)，或在生产课程中认识些新朋友，或问问朋友是否有认识初为人父、人母之年轻夫妻可以与您讨论的。这种因怀孕结缘的关系通常在产后仍可维持相当长久。在您感到孤立的时候，别忘了自己的父母和先生，跟他们谈谈，一起去把社交范围给扩展开来。
5、沟通
在怀孕期间想与他人沟通，分享自己的感情和心事是相当自然的。您的先生为当然之人选，可能他也有很多话急于告诉您。他想跟您谈论的问题可能是些忧虑，和一些他认为您可能会觉得他很烦、很可笑无知的问题，或是因为您太忙太累而没有时间与他讨论的问题，他就会避而不问。忽视自己所担忧的事情并不能解决问题，在您丝毫没有准备的情况下，被压抑的问题也有可能逐渐浮现，突然爆发出来。
初学羽毛球姿势 请教朋友
多和球友进行沟通，分析吸纳其他人的长处，还可以向互联网请教，相关视频、相关书籍等都能对你有所帮助。
孕期妈妈与宝宝的亲密沟通
1、有说不完的话
怀孕之后女性很快就会发现自己与怀孕之后有了很大的变化，开始变得话唠起来了，每天都要跟孩子唠上一阵子，有着说不完的话。与宝贝们多说话，多沟通有助于促进亲子之间的感情，同时也有助于孩子日后的语言发育，听力发育。孩子或许并不知道母亲在说什么，但是他们很享受母亲的声音和这种说话的感觉。因此，没事的时候，准妈咪们不妨多和孩子说说话，可以向孩子介绍自己和家人，聊聊天气，外面的世界，大自然等都可以。
2、每天都讲故事
对于胎儿来说，最好的胎教其实就是陪孩子说话，说话又包括给孩子讲故事。每天坚持给孩子讲故事，有助于孩子日后的语言能力，阅读能力，分析能力，思维能力等多种能力的发育和提升，有益智效果。经常给宝贝们讲故事的妈咪，在孩子出生之后他们学习语言的能力更好，掌握语言的速度也更快。准妈咪们给孩子讲故事时需要注意的是，首先要营造一个温馨合适的环境，然后要有固定的时间段，最好是夜晚临睡前，大人需要休息了讲个故事，孩子也乖乖入睡。
3、说个好的笑话
孩子也是有幽默感的，哪怕他们在母亲的子宫中。性格的形成与早期准妈咪们的性格和心情有着很大关系，乐观派的妈咪们，孩子出生之后性格也乐观，多愁派的妈咪们孩子出生之后性格也较内向。和孩子聊天的时候，不妨给孩子说说好笑的笑话，孩子也会听得很开心，对他们的乐观性格形成有帮助。有些准妈咪总是给孩子讲要读书，要上大学，要学英语之类，腹中的胎儿还没出生就有了压力，对宝贝的健康成长造成影响。
4、其他沟通方式
除了语言之外，准妈咪们和宝贝之间的沟通交流方式还有其他许多，比如摸摸宝贝，把手放在腹部轻轻地抚摸，宝贝们很享受这种感觉。冥想也是与宝贝沟通很有效的方式，静静地想象他们的样子，和他们一起玩，一起游戏，宝贝和妈咪是有心灵相通的，他们也能感受到妈咪们的感受。当然吃东西时轻唤宝贝，散步时告诉他们外面的世界有多美，这些都是准妈咪们和腹中宝贝们沟通交流的方式，有助于提升亲子之间的感情。
99热心医生温馨提示，孕妈妈在与宝宝沟通时，准爸爸可不能落下了，准爸爸的参与会让宝宝出生后对爸爸的声音很早便有辨别力，感情上也有较明显的亲近表现，日后对爸爸会更喜欢。