挖出来的葛根能生吃吗 葛根生吃的方法
挖出来的葛根能生吃吗 葛根生吃的方法
葛根是可以生吃的，但是生葛根一般都沾有很多泥，需要把生葛根上的泥彻底清洗干净，然后把葛根去皮就可以吃了，葛根直接生吃主要有解热生津的作用。
葛根孕妇可以吃吗
孕妇可以吃葛根，但是要适量食用。
葛根营养价值非常高，含有多种人体必需氨基酸以及铁、钙、锌、磷、硒、钾等多种矿物质元素，可以为孕妇提供营养物质，尤其是硒元素含量较高，有抗衰老、防癌等功效。因此，孕妇吃葛根能有效增加营养吸收，对胎儿的发育也是有很大好处。
不过由于葛根是凉性食物，孕妇不能多吃，多吃容易刺激子宫收缩，影响胎儿的发育，所以孕妇可以吃葛根的，但是不宜多吃。
葛根是生吃好还是熟吃好
建议熟吃。
葛根是豆科植物葛藤的干燥根，无毒，葛根生吃的话味道比较苦，一般人群接受不了这个味道，而且，葛根是一种富含营养的材料，生吃的话，葛根中的营养物质很难被胃肠道消化和吸收，葛根的药效也很难发挥出来，因此，建议葛根做熟吃更好，如果是用来调理身体的话，搭配其他药材进行配伍，功效更佳。
葛根粉生吃还是熟吃 葛根粉能生吃吗
可以生吃。
葛根粉是从植物葛根块根提取的淀粉物质，具有解热除烦，生津止渴，美容养颜、提高免疫等多种功效，它无明显的毒副作用，所以葛根粉也是可以生吃的。
葛根孕妇可以吃吗 孕妇吃葛根的好处
通常来说，怀孕期间孕妇消化能力相对较差，而且还会出现便秘的情况，吃葛根能增加唾液的分泌，促进消化，而且葛根含粗纤维对便秘有一定的疗效。
女性怀孕时脸上会有妊娠斑，孕妇吃葛根能增强机体抵抗力，提高皮肤免疫力，并且能清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。
葛根中含有葛根素等异黄酮类物质，可以清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜，延缓衰老。
葛根中的含有的葛根素、异黄酮、大豆甙元等成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。
葛根能改善胸部毛细血管微循环，促进胸部脂肪细胞新陈代谢，有助于恢复乳房皮肤的弹性，从而达到丰胸的效果。
葛根的最新研究
葛根除了解肌退热，生津止渴，升脾止泻这些传统功效之外，现代研究发现，葛根还可以活血化瘀的功效，治疗一些瘀血痛症，还可以抗心肌缺血。
葛根是近年来非常热门的一个药物，就是对它进行现代研究有很好的一些进展，临床应用也明显地扩大了，和我们书上记载的在使用上有很多的新的方法。
在本草文献当中，从《神农本草经》开始，就谈到了葛根能够治疗很多痹证，当然这个痹证可能就包括了瘀血闭阻引起的一些病证，而且在稍晚一点的本草文献里面谈到了葛根，就明确地提出来能够破瘀血，生的葛根能够破瘀血，而且在治疗一些跌打损伤这样的一些瘀血疼痛证的方当中，在一些伤科学里面，也经常能够见得到，但是长期以来，对葛根在这方面的功效和应用没有给予必要的关注，近年来几乎葛根的药理研究，葛根有很多与活血化瘀相关的一些很好的药效。比如说它抗心肌缺血，能够增加冠状动脉或者脑动脉的血流量，能够扩张血管，改善微循环等等。
所以近年来葛根在治疗心脑血管疾病方面以及其他很多疾病，应用非常普遍，研究也比较深入。有复方的，也有葛根单味药的，或者从葛根里面提取它有效部位，比如说提取它的总黄酮，甚至还有提取单一成分葛根素的，制成各种制剂，而且包括了注射剂。
葛根生吃有什么疗效 葛根生吃一天吃多少合适
建议一天生吃10克左右即可。
葛根的营养价值以及食用价值都比较高，但由于葛根性凉，生吃时具有较多的注意事项，否则容易对人体的健康造成威胁，所以葛根生吃是不建议食用过量的，一般一天建议生吃10克的葛根即可。
糖尿病能吃葛根吗 糖尿病人吃葛根要注意什么
葛根既可以和其他药物配伍，也可以与食材搭配服用，但是阴虚火旺，胃寒人群要慎吃葛根;葛根能刺激雌激素分泌，因此乳腺增生患者，妊娠期，哺乳期女性不宜服用葛根。
葛根粉丝有哪些药用价值
葛根粉的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛根粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛根粉能调节人体机能，提高抗病能力，抗衰延年。经常食用葛粉的人，能达到身材苗条、毛孔粗大状况明显改善，祛痘消斑，皮肤白皙。葛根粉具有显著的模拟、干扰、双向调节雌激素和孕激素对人体过分刺激，能有效补充和调理内分泌水平，加快体内新陈代谢，排除毒素，提高免疫力。延缓皮肤衰老，抗衰老是葛根粉的功效。
葛根粉富含异黄酮-天然的植物雌激素，对女性的健康和形体造型有重要的作用。女明星都知道，葛根粉是全球公认的最安全有效的丰胸草本植物;纯正葛根粉即来自葛根的提取。
葛根粉中的葛根异黄酮作用于乳房腺体，直接刺激腺体增生和泌乳管增大增粗，乳房变高变挺;同时乳房脂肪细胞吸收营养促进乳房的发育，变得丰满;乳房支撑韧带得到再发育，使整个乳房充满弹性和坚挺。一些发育不好的女孩子吃葛根粉来补充体内雌激素，乳房发育就会丰满起来，葛根粉可以使皮肤光滑细嫩。丰胸也是葛根粉的功效。
三十岁后的女士，体内的雌激素水平下降，靠卵巢加大分泌量维持激素水平，长期势必让卵巢加速老化。聪明的女性懂得吃葛根粉来补充雌激素分泌不足，调节荷尔蒙，让卵巢生活在轻松的环境里，保持卵巢年轻活力，改善月经不调，实际上保持了女性的年轻和活力，促使性生活更加和谐。保养卵巢是葛根粉的功效。