胡萝卜和什么一起炒好吃
胡萝卜和什么一起炒好吃
准备一些猪肉,胡萝卜,花椒粒,味精,盐以及豆瓣酱,先把胡萝卜清洗干净以后切片,猪肉切片,锅里面加入适量的油,把油烧到6成热,花椒放进去,然后再加一些肉翻炒,加豆瓣酱炒到肉八成熟,把胡萝卜片放进去翻炒几下,让胡萝卜片慢慢的变熟,中间需要翻炒几下避免粘锅,然后再开中火,等到胡萝卜变软以后就可以加盐,味精,调味吃了。
准备一些白菜叶,胡萝卜,鸡脯肉,鲜橘皮,生姜,葱,一些生抽,盐,橄榄油,香油,白醋,淀粉,料酒,鸡肉清洗干净切成片状,然后再加一些水淀粉,料酒,盐腌制十几分钟,胡萝卜以及白菜清洗干净切丝,橘皮切丝,生姜切丝,葱切成葱花,炒锅加热以后,再放一些橄榄油,把鸡肉放下去腌制翻炒均匀,一直炒到变色,再加一些葱姜生抽翻炒均匀就可以出锅吃了。
素炒胡萝卜怎么炒好吃窍门 胡萝卜生吃可以吗
胡萝卜是可以生吃的,质地比较的脆美,含有丰富的营养,也有小人参的美称,另外胡萝卜中含有丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、花青素及一些钙铁等物质,是一种食用价值很高的食物。
胡萝卜炒什么最好吃
胡萝卜炒香菇片
材料:胡萝卜180克,鲜香菇50克,蒜末,葱段各少许。
调料:食盐3克,鸡粉2克,生抽4毫升,水淀粉5毫升,食用油适量。
做法:
1.胡萝卜洗净,去皮,切成片。
2.香菇洗净,切成片。
3.锅中注水烧开,加食盐,食用油,倒入胡萝卜片,香菇,焯煮片刻,捞出沥干水分。
4.用油起锅,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜片和香菇炒匀,淋入生抽,加食盐,鸡粉调味。
5.倒入水淀粉勾芡,撒上葱段,炒至食材熟透即成。
胡萝卜丝炒豆芽
材料:胡萝卜150克,黄豆芽120克,彩椒40克,葱,蒜蓉,姜丝各少许。
调料:食盐3克,鸡粉,白糖,料酒,水淀粉,食用油各适量。
做法:
1.胡萝卜,彩椒均洗净,切条。
2.葱洗净,切段。
3.锅中注水烧热,加少许食盐,食用油煮沸,放入胡萝卜丝,彩椒丝和黄豆芽稍煮,捞出。
4.另起锅,放油烧热,放入姜丝,葱段,蒜蓉爆香。
5.最后把食材和调料翻炒均匀即可。
胡萝卜炒杏鲍菇
材料:胡萝卜100克,杏鲍菇90克,姜片,蒜蓉,葱段各少许。
调料:食盐3克,鸡粉少许,蚝油4克,料酒3毫升,食用油,水淀粉各适量。
做法:
1.杏鲍菇洗净切片。
2.胡萝卜洗净去皮切片。
3.锅中注水烧开,放入少许食用油,倒入胡萝卜,杏鲍菇,焯煮好后捞出。
4.用油起锅,放入姜片,蒜末,葱段,用大火爆香。
5.倒入焯煮好的食材,炒匀,加料酒,食盐,鸡粉,蚝油,翻炒至食材均匀,用水淀粉勾芡即可。
胡萝卜炒牛肉
材料:牛肉300克,胡萝卜150克,红椒,青椒各30克,姜片,蒜片各少许。
调料:食盐3克,小苏打,鸡粉各2克,生抽8毫升,水淀粉10毫升,料酒5毫升,食用油适量。
做法:
1.将胡萝卜洗净,切片。
2.红椒洗净,切块;青椒洗净,切块。
3.将处理好的牛肉切薄片,加调料腌制。
4.锅中注入适量清水烧开,倒入胡萝卜片,青椒,红椒煮1分钟,捞出。
5.用油起锅,倒入姜片,蒜片爆香,再放入所有食材和调料翻炒均匀即可。
胡萝卜搭配什么菜好吃 胡萝卜炒猪肝
胡萝卜富含对视力有益的维生素A,猪肝具有保肝养血的功效,一起搭配炒菜,既能养肝、保护视力,还能补血养血,真是“一箭三雕”。
材料:猪肝400克,胡萝卜150克,青蒜适量,鸡蛋(取蛋清)1个。
调料:植物油、盐、淀粉、料酒、酱油各适量。
做法:
1.鸡蛋取蛋清;猪肝洗净,切片,加淀粉、蛋清拌匀腌制片刻;胡萝卜洗净,切片;青蒜洗净,切段。
2.锅中加少许植物油加热,下入猪肝滑炒至变色,捞出备用。
3.锅中加植物油烧热,下胡萝卜片、青蒜段煸炒片刻,下入猪肝,倒入料酒、酱油炒匀,加盐调味即成。
胡萝卜炒肉的热量
100g胡萝卜炒肉的热量是135大卡,一盘胡萝卜炒肉的热量是405大卡,但是一般我们都是根据一盘胡萝卜炒肉的热量来作为参考,405大卡的热量是一个比较高的热量,因为在炒本身会产生比较多的热量,而胡萝卜炒肉中蛋白质以及脂质的含量非常高,所以热量也就随之上升,所以可以为人体补充充足的能量。
正宗的酱油炒饭怎样做
材料:凉米饭、肉馅、鸡蛋、鲜豌豆、胡萝卜、圆白菜、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜。
做法:
1、胡萝卜切成粒,圆白菜切成丝。
2、葱姜切成末。
3、坐锅上火,加肉馅加水(水要多过肉馅),炒至干酥加酱油、胡椒粉、鸡精、料酒、盐、胡萝卜炒匀出锅待用。
4、坐锅上火加少许底油,放入打好的鸡蛋炒匀。
5、加入米饭、豌豆煸炒,挥发出一部分水分以后加入炒好的肉酥炒匀,出锅前加入葱姜末和圆白菜丝,酱油炒饭即成。
年糕怎么炒好吃
有很多地区在制作年糕的时候,通常都不会在制作的过程中放入白糖,这样在制作之后,就可以将年糕用来炒着吃,也是别有一番味道的,不过有很多人在炒年糕的时候,都不知道年糕怎么炒好吃。
一、泡菜炒年糕
用料:
手指年糕 150g、韩式辣白菜 100g、腌辣白菜的汁 50g、洋葱 1小块、青蒜 几根、油 2汤匙
做法:
1.锅中烧开水,放入年糕煮2分钟,然后连水一起倒入容器中,继续浸泡5分钟。2.辣白菜切丝,洋葱切丝。3.锅里热油,放入洋葱爆香。4.倒入辣白菜翻炒一会。5.加入沥去水份的年糕继续翻炒。6.倒入泡菜汁,一直炒至汤汁粘稠。7.加入青蒜出锅。
小贴士:
因为辣白菜味道很全,就不需要再加盐之类的调料了。如果喜欢甜辣口,可以加一勺炒年糕专用的韩式甜辣酱。
二、萝卜炒年糕
用料:
年糕 900克、萝卜 1根、鸡蛋 2个、腊肠 2根、葱 2根、蚝油 2大匙、糖 1茶匙、盐 适量、玉米油 2大匙
做法:
1.年糕用温水泡软。2.萝卜去皮切小条。3.腊肠切薄片。4.葱切段。5.鸡蛋打散。6.平底锅抹少许的油,把鸡蛋煎成蛋皮。7.把蛋皮切条,再斜刀切菱形。8.萝卜放入少量的水煮软透,捞起备用。9.另起油锅,把葱白爆香。10.下香肠煸炒出油。11.放入年糕炒匀。(如果年糕不够软的话,可以放入少许煮萝卜的水煮软。)。12.放入萝卜炒匀,倒入蚝油,糖和适量的盐调味,最后撒上剩余的葱和蛋皮炒匀即可。
上述这些都是年糕怎么炒好吃的方法,如果说您比较喜欢吃年糕的话,不妨采用上述这些炒年糕的方法来制作一下,相信您一定会喜欢的。其实年糕也是营养比较丰富的一种食物,尤其是它所含的蛋白质和碳水化合物的含量,也是很高的。
胡萝卜怎么做好吃 西红柿炒胡萝卜丝
原料
西红柿、胡萝卜、油、食盐。
做法
1、将西红柿洗净切块,胡萝卜洗净切丝;
2、炒锅中热油,放入入西红柿,中火翻炒;
3、放胡萝卜,炒至胡萝卜丝变软;
4、加适量食盐调味,翻炒均匀,即可出锅。
胡萝卜饭具体的制作方法
一、胡萝卜饭的做法
配料
胡萝卜葱姜大米油盐
准备
胡萝卜切极小丁状小葱切段姜切细丁
步骤
1、葱姜爆炒,放入胡萝丁调味料炒至微熟(油盐适当多放,以便与饭混合口感更佳)。
2、将半熟的胡萝卜丁悉数倒入电饭煲内。
(一般一个三口之家需要胡萝卜2根左右)。
3、对口腔溃疡有一定的功效,口感松软有助消化,适合老年人与孩子。
二、胡萝卜饭/更多做法
1.准备好大米,胡萝卜和香肠
2.胡萝卜切丁。香肠切片
3.胡萝卜放油锅中炒,胡萝卜炒后后,里面的胡萝卜素才能出来,人体能更好的吸收
4.炒好后倒入电压力锅中,煮饭功能开始煮
三、胡萝卜炒蛋
材料
胡萝卜,葱,盐,鸭蛋(鸡蛋鸭蛋无所谓)
做法
1、胡萝卜刨丝,葱切葱花。
2、鸡蛋加少许盐,打匀。
3、锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。
4、5、将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中。
6、放入鸡蛋液。
7、鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒。
8、撒葱花。
9、将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
小诀窍
1、这道菜油会多一点,油里全是胡萝卜素哇。
2、这道菜一定要保证鸡蛋很嫩,所以火候时间一定要掌控好。
3、之前做的时候,会放一点淀粉,偷懒的时候就不放了。
4、这道菜,鸡蛋是咸的,胡萝卜就是没有咸味儿的,甜甜的。
炒胡萝卜能放醋吗 胡萝卜炒牛肉
材料:牛肉300克,胡萝卜150克,红椒,青椒各30克,姜片,蒜片各少许。
调料:食盐3克,小苏打,鸡粉各2克,生抽8毫升,水淀粉10毫升,料酒5毫升,食用油适量。
做法: 1.将胡萝卜洗净,切片。
2.红椒洗净,切块;青椒洗净,切块。
3.将处理好的牛肉切薄片,加调料腌制。
4.锅中注入适量清水烧开,倒入胡萝卜片,青椒,红椒煮1分钟,捞出。
5.用油起锅,倒入姜片,蒜片爆香,再放入所有食材和调料翻炒均匀即可。
胡萝卜炒着吃好吗 吃胡萝卜的禁忌
胡萝卜和酒不能同食,因为大量的胡萝卜和酒精一同进入身体内后会在肝脏中产生毒素,长期于此很容易导致肝病的几率。另外,萝卜主泻、胡萝卜为补,二者做好也不要同食为好。
胡萝卜炒什么最好吃 胡萝卜炒香菇片
材料:胡萝卜180克,鲜香菇50克,蒜末,葱段各少许。
调料:食盐3克,鸡粉2克,生抽4毫升,水淀粉5毫升,食用油适量。
做法: 1.胡萝卜洗净,去皮,切成片。
2.香菇洗净,切成片。
3.锅中注水烧开,加食盐,食用油,倒入胡萝卜片,香菇,焯煮片刻,捞出沥干水分。
4.用油起锅,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜片和香菇炒匀,淋入生抽,加食盐,鸡粉调味。
5.倒入水淀粉勾芡,撒上葱段,炒至食材熟透即成。